Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Пишите свои вопросы, болезни, симптомы, проблемы трудности в деньгах, отношениях которые хотели бы разобрать. Отвечу в аудиоформате 🫶

Факт про психологию! Радость и удовлетворение жизнью зависят не от внешних обстоятельств, а от внутреннего состояния. Достижение внешних целей, таких как успех, материальные блага, приносит лишь временное удовольствие, мозг быстро привыкает к новы условиям, и радость исчезает, если внутри остаются негативные установки или неудовлетворённость. Чтобы найти радость снаружи, сначала нужно создать гармонию внутри себя, через осознанность, благодарность и умение ценить текущий момент. Если внутри нас есть гармония, то даже простые вещи будут приносить удовольствие ☺️ но если внутри - страхи или негатив, то даже самые позитивные события не будут восприниматься как источник счастья. Откалибровать себя. На сколько часто я испытываю раздражения, злость, тревогу, апатию, лень? Если часто это все сигналы про негатив внутри. Интересна ли Вам такая рубрика - факты про психологию человека? Если да ставьте 🔥

Проблемы с ЖКТ не от еды‼️ Если вы испытываете любые проблемы с желудочно-кишечным трактом, задумайтесь: 1. Не только о том, что вы едите, но и о том, какие эмоции вы испытываете. 2. Поймите, в каких психоэмоциональных состояниях вы живёте каждый день. Причина скрыта в эмоциях Гнев, раздражение, злость – это ключевые эмоции, которые могут быть направлены: • На мир, на всю жизнь. • На людей: близких, коллег, незнакомцев. • И самое опасное – на себя. Для бессознательного это сигнал угрозы. Организм включает защитные механизмы, активируя систему пищеварения. Но если эти эмоции становятся постоянным фоном, в органах ЖКТ происходят физиологические изменения. Виды гнева 3. Проявленный (янский) • Агрессия вовне. 4. Подавленный (иньский) • Запрет на гнев. • Установка "хорошие люди терпят". • Аутоагрессия – гнев направляется внутрь, на себя. Ошибка: думать, что выражение гнева решит проблему. Да, временно станет легче. Но если не научиться по-другому реагировать на стресс, тело всё равно будет страдать. Подавленные эмоции = скрытые проблемы Когда эмоции подавляются, они становятся незаметными, словно "мусор под ковром". Но проблема остаётся и постепенно разрушает тело. Что лежит в основе гнева? • Незакрытые потребности в безопасности. • Страх: "Заберут мой кусок", "Захватят мою территорию". • Нехватка признания и любви. • Человек живёт из "надо", а не из "хочу". Делает то, что не хочет, и не делает то, что хочет. Пример: молодая мама устала, не выспалась. Её тело просит отдыха, но чувство долга заставляет убираться, готовить. В итоге она срывается на мужа или ребёнка, потому что сама себе не разрешает заботиться о себе. Алгоритм работы 5. Выявить и осознать, в каких состояниях вы живёте. • Сколько раз в день вы испытываете злость, раздражение? • Заметьте, что в таких состояниях нет радости, любви и здоровья. 6. Не обманывайте себя: если есть симптомы в теле, значит, есть нерешённые внутренние конфликты. 7. Захотеть меняться: • Научиться по-другому реагировать на стресс. • Не страдать, а действовать. • Выбирать активную позицию вместо пассивной. Если у вас есть симптомы ЖКТ, которые долго не проходят, это сигнал о нерешённых проблемах в психике. Работа с первопричиной поможет не просто убрать боль, но и действительно избавиться от болезни. Для этого записывайтесь на консультацию.❤️ Спецпредложение До конца января вы получите интенсив "Здоровый ЖКТ" в подарок! Будьте здоровы Вы и Ваши близкие.🫶 Автор Алексей Вакулко.

Все эти крылатые фразы мы и так все знаем и понимаем, что всё правильно и вроде легко. Не тревожиться, верить в себя, доверять миру и людям, не стыдиться, не винить себя, не обижаться… Но чтобы это действительно заработало, это нужно прочувствовать, прожить, в теле, перепрошить в своих нейтронных сетях. А это требует, не мало усилий, времени, терпения и денег. Но кто готов встать на путь развития, раскрытия себя и самое главное НЕ сворачивать с него, тот однозначно сделает свою жизнь лучше, спокойней, легче, интереснее, здоровее, ярче… Автор: Алексей

Запрос был псориаз, с которым женщина жила много лет. У каждого свой путь к решению проблемы. Главное желание его пройти.🔥

Болезнь как приглашение к эволюции и развитию человека. Задумывались ли вы, что болезнь — это не враг, а подсказка от вашего тела? Она сигнализирует о том, что пришло время для перемен и роста. Каждое заболевание, боль, симптом (лишний вес или хроническая усталость) — это отражение наших эмоций, страхов и убеждений. Тело реагирует на то, что мы игнорируем: • Подавленные эмоции и страхи. • Нерешённые конфликты и обиды. • Негативный опыт, который мы несём из прошлого. Низкая самоценность Болезнь приглашает вас заглянуть внутрь себя, чтобы найти то, что мешает двигаться вперёд. То же самое касается болезней ребенка, ответственность на родителях. Практика для осознания Попробуйте выполнить простое, но мощное упражнение: 1. Устройтесь в тихом месте, где вас никто не потревожит. 2. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. 3. Представьте свою болезнь как образ. Это может быть человек, животное, предмет — любой образ, который придёт первым. 4. Задайте этому образу вопросы: • Что ты хочешь мне сказать? • Что мне нужно изменить, чтобы стать здоровым? • Чему мне нужно научиться? 5. Запишите все, что приходит в ответ. Даже если это кажется странным, просто доверьтесь. Эта практика помогает наладить контакт с подсознанием, где хранятся ответы на ваши вопросы. Помните, тело всегда говорит с нами, если научиться его слышать то результат будет совершенно другой. Запишитесь на консультацию, чтобы глубже разобраться в своих симптомах и найти путь к здоровью.

«Каждый сам пишет книгу своей жизни. Только у кого-то это книга благодарности, а у кого-то книга жалоб» Для себя понял, что важно благодарить не только за хорошее в жизни, а и за «плохое» как за опыт, который мы получаем. И состояние однозначно поменяеться в лучшую сторону 🤗

Любая проблема в жизни человека которая повстречалась на его пути, разрешима его же силами. Помните это когда попадаете в состояние выученной беспомощности: Мне ничего не поможет! У меня уникальная проблема! Я уже столько раз работал(а) с этим, все бесполезно…

О чём кричит ваша кожа? Кожа — это не только защитный барьер, но и зеркало внутреннего состояния организма. Кожные заболевания имеют психоэмоциональную природу. Подавленные эмоции, внутренние конфликты и скрытый стресс (даже если вы его не осознаёте) могут проявляться через: • высыпания, • раздражения, • другие симптомы. Стресс, которого "нет" Многие считают, что у них нет стресса, потому что не ощущают постоянного напряжения. Но стресс бывает скрытым. Если у вас есть кожные проблемы, это сигнал о нерешённых психоэмоциональных конфликтах. Проблемы с кожей часто связаны с эмоциями разделения и сепарации: • "Хочу быть рядом, но не могу" — холодные отношения, ссоры, потери. • "Не хочу быть рядом, но вынужден" — страх одиночества или брошенности. • "Боюсь потерять контакт" — тревога, особенно у родителей за детей, часто проявляется у малышей в виде дерматита. Любая болезнь начинается с психотравмы — неожиданного биологисеского шока. Где человек завис, и никак не может найти выход из ситуации. Пример: женщина переживает развод и сильный шок, муж изменил, предал, бросил, променял. Её тело реагирует экземой на руке — "хочу быть рядом, но больше не могу". Чтобы помочь себе: 1. Исследуйте свой симптом. Вспомните, когда он появился. Что происходило в тот момент? 2. Осознайте конфликт. Как он связан с разделением или расставанием? 3. Найдите повторяющиеся эмоции. Где вы сейчас переживаете похожие чувства? Этот анализ — ваш первый шаг к чистой коже. Почему психолог — ключ к решению? Психоэмоциональные конфликты не исчезают сами по себе. Без их проработки они продолжают влиять на ваше состояние, создавая почву для хронических заболеваний. Консультация с психологом поможет: • осознать скрытые стрессы, • связать эмоции с состоянием кожи, • научиться экологично выражать чувства и избавиться от подавленных эмоций. Специальное предложение! Запишитесь на консультацию и получите в подарок курс "Здоровая кожа". Лучшее вложение времени, сил, денег это в свое развитие, таким образом кожа прийдет в норму. Подробнее по ссылке в шапке профиля. Автор: Алексей Вакулко.

Секрет здоровья. Как не допустить болезнь при сильном стрессе и переживаниях? Мы часто не можем предотвратить негативные события в жизни, но можем уменьшить их вред для нашего тела! Один из ключевых факторов, превращающих обычный житейский стресс в биологический, и как следствие возникает болезнь — это изолированность. Она возникает, когда человек остается один на один со своей проблемой, не имея возможности или желания поделиться ею с другими. Кстати, именно изолированность объясняет, почему мужчины в среднем живут на 7 лет меньше женщин. Мужчины чаще замыкаются в себе, предпочитая не делиться своими переживаниями, болезнями или проблемами. Почему важно делиться? Умение говорить о своих чувствах и делиться переживаниями с близкими — это важнейший навык для поддержания как душевного равновесия, так и физического здоровья. Когда есть человек, которому можно искренне рассказать не только о событиях, но и о том, как вы их пережили, что вы чувствовали, каким себя чувствовали, изолированность исчезает, а внутренний конфликт словно растворяется. Такая открытость приносит реальное облегчение. Это подтверждают древние пословицы: "Разделённая радость — двойная радость, а разделённое горе — половина горя". Если у вас нет близкого человека, которому вы можете довериться, всегда можно обратиться к психологу, лучше если он разбирается именно в психосоматике. Это будет лучшая трата денег в такие периоды, ведь душевный покой основа всей жизни - здоровья, успеха в деньгах, отношениях. Если совсем не хотите идти к психологу, поговорите с Всевышним или во что Вы верите, Вселенную, Природу, Космос… Так тоже поможет. Говорите о своих переживаниях, чувствах, страхах и конфликтах. Это словно волшебное средство, способное сохранить ваше здоровье и продлить вашу жизнь. Учите этому Ваших детей, таким образом Вы укрепите их здоровье и отношения между Вами, увеличиться доверие. Автор: Алексей Вакулко.

‼️Через 5 минут, прямой эфир - тема генетические болезни, что это как это и как их убирать? Пост для вопросов и комментов.

😁

Следите за дыханием. Почему? Рак ненавидит кислород. Глубокие дыхательные практики активизируют парасимпатическую нервную систему: это ваша система исцеления, ваша ПРОТИВОРАКОВАЯ система. Можно не надеяться на авось, а научиться управлять своим здоровьем этому учить своих деток. Так мы сможем сделать поколение здоровых людей. Для этого нужно разобраться в психосоматике и применять различные инструменты, практики для восстановления своего организма. Иначе никак! Фарма развивается, а количество онкологии и других тяжелых болезней увеличивается, явно что-то идет не совсем так, как нам все рисуют.

И так день 1. Практика дыхания. Начало трудное 😆, минут 5 настраивался, но в итоге сделал 3 подхода по 30 цыклов ( вдох-выдох) Итог - состояния поменялось в лучшую сторону👍, Часто утром накатывало легкое раздражение, апатия. После практики стало явно спокойнее и радостнее на душе. Двигаемся дальше. Пишите свои впечатления от дыхания в комментариях 🤗

Предлагаю кто участвует дать себе 7 дней, каждый день делать дыхания а после уже решать продолжать или нет. Продержаться 1 неделю.😉 Главное теперь самому не слиться от челенджа😆

Дыхание это путь к гармонии и спокойствию. Я сам лично практикую эту технику, если будете делать системно Ваше состояние измениться однозначно в лучшую сторону. Устроим челендж каждый день делать практику и делиться впечатлениями! Делать лучше утром или днем. Ставьте 🔥 кто готов участвовать? Ссылка на практику.

Так тоже бывает, работая с каким-то одним конкретным запросом меняется весь организм и другие симптомы уходят. Кто хочет так же ставьте + в комментарии для заявки на терапию.

😂 Основная причина по которой человек боится идти в терапию. Это столкнуться с ПРАВДОЙ про себя. Ведь проще себя обманывать 👌 Только вот от этого ничего не изменится, а станет только хуже.