4Lemons: Эра здоровья

С 3 по 5 июля в Санкт-Петербурге прошел образовательный мастер-класс «Гипотиреоз - новая пандемия. Причины, диагностика и лечение», организованный 4 Lemons совместно с Клиникой профессора Калинченко. Три дня эксперты в области эндокринологии, кардиологии, гинекологии, генетики и превентивной медицины обсуждали современные подходы к диагностике, лечению и профилактике заболеваний. Врачи познакомились с решениями 4 Lemons, которые помогают реализовывать комплексный подход к здоровью: 🍋 липосомальное железо; 🍋 L-Аргинин; 🍋 морской коллаген Goodbye Stress. Обсудили роль нутритивной поддержки в работе врача и современные возможности коррекции дефицитов. Спасибо всем врачам, спикерам и партнерам за обмен опытом и вклад в развитие современной медицины. До новых встреч на проектах 4 Lemons 🍋

Отзывы говорят сами за себя 💙 После курса Power Arginine 4400 мг от 4 Lemons наши покупатели чаще всего отмечают:

✨ больше энергии и выносливости; ✨ ощущение лёгкости; ✨ снижение тяги к перекусам и нормализацию аппетита; ✨ приятный вкус и удобный формат стиков.

Для нас особенно ценно, что результатами делятся не только покупатели, но и специалисты💛

Аргинин 🆚 Виагра Хотите не разовый эффект, а поддержку организма?

💊 Виагра действует быстро, но временно. И есть побочный эффект. 🌿 Аргинин способствует выработке оксида азота, помогает улучшить кровообращение и поддерживает мужское здоровье при регулярном приеме. ✨ Подходит тем, кто заботится о своем организме и предпочитает комплексный подход.

Аргинин от 4 Lemons помогает поддержать здоровье. ______ Здоровье - это выбор. 4Lemons 💛

Мы организовали выездной мастер-класс для врачей превентивной медицины, и вот что они нам сказали… 4 Lemons благодарит вас за участие, за вклад в развитие медицины и теплые слова!💛

Завершился выездной мастер-класс, организованный 4 Lemons совместно с клиникой профессора Калинченко.

Три дня насыщенной программы: сильнейшие лекции, живое общение, квизы и обмен опытом между специалистами со всей страны. И, конечно, всё это время мы угощали гостей нашим фирменным коктейлем Goodbye Stress на основе коллагена — вкусно, освежающе и полезно

Завершился выездной мастер-класс, организованный 4 Lemons совместно со школой профессора Калинченко Три дня насыщенной программы: сильнейшие лекции, живое общение, квизы и обмен опытом между специалистами со всей страны. И, конечно, всё это время мы угощали гостей нашим фирменным коктейлем Goodbye Stress на основе коллагена — вкусно, освежающе и полезно. Спасибо каждому, кто был с нами!

В СПб идет конгресс эндокринологов, посвященный гипотиреозу👩🏻‍⚕️

Почему это интересно мне? В условиях сниженного обмена веществ, к которому приводит гипотиреоз, процедуры становятся менее эффективными, а реабилитация сложнее.

Выводы первого дня: ⚡️диагноз не лабораторный, а клинический ( при идеальных ТТГ, Т3 и Т4 смотрим симптомы - зябкость, отечность, рыхлость, тучность, сухие локти/пятки, слабость, утомляемость, нежелание что-то делать и другие неспецифические симптомы) ⚡️щитовидная железа отвечает за энергию, жизненную силу ⚡️так устроено, что энергия у нас в организме не запасается- вырабатывается ровно столько, сколько нужно на данный момент. Чем больше митохондрий, тем больше энергии клетки могут насинтезировать в моменте, поэтому ⬇️ ⚡️стимулируем пролиферацию митохондрий с помощью методов гормезиса ( посильный спорт, холод, прогрев, голод), именно в митохондриях идет производство энергии ⚡️холод, голод и движение В движении -жизнь🔥

Вот это мы натворили!🍋

Совместно с профессором Калинченко и её школой организовали выездной мастер-класс для врачей превентивной медицины на тему «Гипотиреоз — новая пандемия».

Вчера прошёл первый день лекций. Участники познакомились друг с другом, с брендом и продукцией 4 Lemons, узнали ведущих спикеров и погрузились в сильную образовательную программу. Это только начало, впереди ещё больше знаний, встреч и открытий!

Сегодня в Санкт-Петербурге стартовало одно из самых ожидаемых профессиональных мероприятий этого лета в сфере превентивной медицины. С 3 по 5 июля 4 Lemons проводит закрытый выездной мастер-класс Клиники профессора Светланы Юрьевны Калинченко — уникальную образовательную площадку, которая объединяет врачей, стремящихся быть на передовой современной медицины. Три дня интенсивной программы, сильнейший лекторский состав, разбор актуальных клинических подходов к превентивной медицине, гормональному здоровью, дефицитным состояниям и гипотиреозу. Это пространство профессионального диалога, обмена опытом и знаний, которые формируют будущее медицины. Для 4 Lemons большая честь быть организатором этой встречи вместе с ведущими экспертами отрасли. 💛

Лето на даче - это вкус, который невозможно перепутать: клубника прямо с куста, огурец с грядки, вишня «только сорвал и сразу съел». А у вас так бывает - съесть ягоду или овощ, даже не задумываясь, помыли её или нет? 👀 Но есть нюанс: взрослый организм уже реагирует иначе. Микрофлора становится более чувствительной, и даже «безобидные» летние привычки могут иногда обернуться неприятными последствиями и испортить отдых. 💬 Было ли у вас или ваших близких такое, что после дачных ягод или фруктов становилось плохо?

Лето - про удовольствие. Но ещё и про заботу о себе.

Возьмите с собой в летнюю аптечку постбиотик от 4 Lemons. ______ Здоровье - это выбор 4Lemons 💛

Профессор Светлана Юрьевна Калинченко — доктор медицинских наук, один из ведущих в России специалистов, кто системно занимается диагностикой дефицита железа, витамина D и Омега-3.

Принцип Светланы Юрьевны: не доводить до анемии, а вовремя проверять запасы железа по ферритину и восполнять их.

Мы разделяем этот подход, поэтому сделали железо в липосомальной форме, которое усваивается мягко и без побочных эффектов💛

Витамины не работают без него! Этот антиоксидант не достать из еды. Ваш иммунитет снижается из-за одного дефицита Витамины не усваиваются без одного компонента

⚡️ Секретный трипептид: почему мы теряем глутатион и как его вернуть? Глутатион — главный антиоксидант и защитник печени. Клетки теряют его, а обычные аптечные БАДы не работают. 26.06.2026 в 18:00 на вебинаре мы разберем биохимию глутатионотерапии. О чем поговорим на лекции?

🍋 Фармакокинетический тупик: почему обычный глутатион разрушается в кишечнике и как липосомальная форма решает эту проблему. 🍋 Парадокс возвращения: как избыток GSH вызывает редуктивный стресс, блокирует митохондрии и как выстроить тайминг терапии. 🍋 Кофакторный щит: почему глутатион нужно принимать строго с селеном и витамином B2.

 🍋 Онкоопасность: какой чек-ап пройти перед курсом ради выравнивания тона кожи. ‼️Кому обязательно быть: 1. Врачам (терапевтам, гастроэнтерологам, дерматологам) и нутрициологам. 2. Пациентам, желающим принимать БАДы эффективно и безопасно. 🎁 Бонус: схемы применения липосомальных форм. 🔗 Регистрация: https://my.mts-link.ru/j/proandro/20423063609

Мы приглашаем врачей стать частью мастер-класса, где главным спикером будет профессор Светлана Юрьевна Калинченко! 3-5 июля, Санкт-Петербург. Количество мест ограничено.

🐟 Россияне недоедают рыбы По данным Минздрава, россияне съедают в среднем 21-22 кг рыбы в год при рекомендуемой норме 28 кг. А ведь рыба - один из главных источников веществ, которые сложно получить в достаточном количестве из других продуктов: ♥️ Омега-3 - для сердца, сосудов и мозга. ♥️ Полноценный белок - для восстановления тканей и мышц. ♥️ Йод и селен - для щитовидной железы и энергии. ♥️ Витамин D - для иммунитета и здоровья костей. Как восполнить дефицит? 📌 Ешьте рыбу минимум 2 раза в неделю. 📌 Добавляйте жирные сорта: сельдь, скумбрию, горбушу. 📌 Выбирайте запекание, варку или приготовление на пару. Если рыба появляется на столе редко, стоит обратить внимание на дополнительный источник Омега-3, ведь именно эти жирные кислоты чаще всего оказываются в дефиците. А как часто вы едите рыбу? 🔥 - люблю рыбу и ем регулярно 👍 - 1-2 раза в неделю 🤝 - предпочитаю морепродукты 😭 - рыбу не люблю совсем

3–5 июля, Санкт-Петербург, мастер-класс для врачей Станьте врачом, которому доверяют современные пациенты. Три дня глубоких знаний, актуальных клинических подходов и профессионального диалога с ведущими экспертами в области превентивной и антивозрастной медицины. Чтобы принять участие - напишите комментарий 💛

🥇Омега-3 в форме rTG — золотой стандарт среди всех форм выпуска. Именно эта форма максимально близка к природной структуре жирных кислот, и именно поэтому она встраивается в клеточные мембраны так, как задумано природой. Клетка получает то, что ей нужно: гибкую, проницаемую оболочку через которую проходят питательные вещества, кислород и сигналы между нейронами. От этого зависит: 🍋ваше настроение, 🍋концентрация, 🍋состояние кожи и 🍋работа сердца. Анна де Кастро — эксперт компании 4 Lemons💛

🥇Омега-3 в форме rTG — золотой стандарт среди всех форм выпуска. Именно эта форма максимально близка к природной структуре жирных кислот, и именно поэтому она встраивается в клеточные мембраны так, как задумано природой. Клетка получает то, что ей нужно: гибкую, проницаемую оболочку через которую проходят питательные вещества, кислород и сигналы между нейронами. От этого зависит: 🍋ваше настроение, 🍋концентрация, 🍋состояние кожи и 🍋работа сердца. Анна де Кастро — эксперт компании 4 Lemons💛