Мода

Это красиво 💔 И снова — LIME 22% вискозы в составе порадовали)

В IDOL найдена почти копия желанной всеми сумки Jacquemus [вдохновились] Кстати, что порадовало — из натуральной лакированной кожи

Хотелка к началу осени — костюм от бренда FarNiente Можно предположить, что бренд вдохновился Sporty&Rich, но будто бы уже переплюнул их. Мне нравится минималистичный дизайн вещей и актуальный крой. Получились изделия вне времени)

Красивый total denim был найден у бренда nn2sisters Хорошее, кстати, дело - купить такой костюм из рубашки и джинс, а потом носить их как вместе, так и по отдельности)

Как хорошо стали делать LIME. И вещи, и контент - сплошное наслаждение) Первую куртку, как по мне, надо брать. Цена вопроса 12 тыс, а выглядит на все 30.

Хотелка к началу осени — костюм от бренда FarNiente Можно предположить, что бренд вдохновился Sporty&Rich, но будто бы уже переплюнул их. Мне нравится минималистичный дизайн вещей и актуальный крой. Получились изделия вне времени)

Красивый total denim был найден у бренда nn2sisters Хорошее, кстати, дело - купить такой костюм из рубашки и джинс, а потом носить их как вместе, так и по отдельности)

Как хорошо стали делать LIME. И вещи, и контент - сплошное наслаждение) Первую куртку, как по мне, надо брать. Цена вопроса 12 тыс, а выглядит на все 30.

Простые шаги для заботы о себе💛 ⚪️ Физическое здоровье: растяжка, спорт или легкая зарядка, достаточное потребление воды, полноценное питание, отдых и качественный сон. ⚪️ Умственное развитие: чтение, новые хобби и занятия, подкасты, медитация. ⚪️ Эмоциональное благополучие: ведение дневника, прислушивание к своим мыслям, любимая музыка, смех, встречи с близкими людьми, душевные разговоры.

🔖Перестань завидовать успеху других ☁️Иногда сложно избежать мысли о том, как кто-то достиг успеха. Успешные люди редко испытывают такие мысли, поскольку они искренне восхищаются достижениями других, не чувствуя разочарования. ☁️Победы других служат источником вдохновения для усердной работы, которая, в конечном итоге, приносит ожидаемые результаты.

Как узнать свое предназначение? Простой тест!🚀 [Подробнее] ✅Если есть такие признаки: ✔️ чувство неудовлетворенности “Неужели так будет всегда?”; ✔️ выгорание и невозможность заниматься творчеством; ✔️ есть сомнения в своей ценности; ✔️ апатия, лень, жизнь теряет краски; то вам срочно нужно менять направление! ✅ И ответить себе на вопрос: в чем мое призвание и что принесет мне деньги через удовольствие, а не через тяжелый труд? 👉🏻Для этого пройдите простой тест и получите список сфер и профессий, которые подойдут вам лучше всего: https://appc.link/s/uqxd66 ВНИМАНИЕ! в конце теста вас ждет подарок🎁 Реклама: ИП Скороходова Лариса Михайловна, ИНН 772979948876 ERID:2VtzqwnovC1

📎Самый надёжный способ достичь цели — всегда пробовать ещё раз ⭕Когда хочется опустить руки, всегда держите идею в голове, что это просто период. И вам необходимо отдохнуть. Или посмотреть на ситуацию под другим углом. Путей всегда много. И они могут быть такими невероятными. Все будет зависеть от того , насколько вы позволяете своему мышлению видеть множество дорог. ⭕Если внутри вы чувствуете, что действительно идете к своей цели, то не обращайте внимания на такие моменты слабости. ⭕Они будут всегда. Они есть абсолютно у всех. Эти периоды. Те люди, которые достигают своих целей одна за другой - всегда знают, что это просто определенный уровень. И за ним обязательно наступит новый. Интересный. Активный. 📌Жизнь — это череда черных и белых полос. А полосы эти вы рисуете сами своими действиями, мышлением, верой, ценностью

В потоке серых будней не успеваете уделять время самообразованию? Девчонки, не обязательно ходить на выставки и в театры! Специально для тебя мы нашли 2 полезных канала и советуем подписаться: 🌷Расскажем как позаботиться о ментальном здоровье 🌷Научим любить себя без вреда Читай каналы и становись лучше уже сегодня!

🤯 Как преодолеть страх перемен? ➖ Знакомьтесь со своими страхами, составив список беспокойств. После каждого вопроса спросите себя: "Это мой страх или чужой?" Избавьтесь от него, понимая, что это не ваш страх. ➖ Рассмотрите другие страхи из списка, оценив их реалистичность и воздействие на вашу жизнь. Для реалистичных страхов составьте план действий, чтобы предотвратить негативные последствия. ➖ Ежедневно противостоять страху. Когда появляется страх, не убегайте от него, а смело преодолевайте, двигаясь навстречу. ➖ Растите через перемену. Сделайте что-то новое каждый день, отличное от предыдущего опыта. ➖ Внимательно следите за языком, который вы используете. Заменяйте фразы "не могу" и "должен" на более позитивные: "могу", "хочу", "буду", "выбираю". Язык играет ключевую роль в движении к переменам.

Повторяй себе это каждый день💕 🔴Я направляю свою энергию на то, что я могу контролировать. 🔴У меня есть право на здоровое отношение к себе. 🔴Я заслуживаю любви и поддержки. 🔴Я ценный человек. 🔴Я делаю все возможное для достижения своих целей.

1

Манипулятор всегда играет на ваших чувствах: страхе, самолюбии, гордости, тревоге, эйфории, гневе. ➖ Если при общении с человеком вас просто захватывают подобные эмоции, задумайтесь: а не нужно ли ему чего-то от вас? Именно поэтому я всегда советую во время любых переговоров/общении сохранять спокойствие и учиться контролировать свои чувства. ❗️Однако следует помнить, что зачастую ваш собеседник не имеет осознанной цели, а заставляет вас испытывать сильные эмоции из-за потребности спровоцировать конфликт, в котором он сам сможет выпустить пар. Большинство людей, воспитанных в дисфункциональных семьях, просто не умеют общаться по-другому. Не отключайте голову и всегда старайтесь оценить цели и мотивы оппонента.

🧠 Какие мысли сильнее: негативные или позитивные? Научно доказано, что позитивные мысли намного сильнее негативных. Однако, если вторых в сотни раз больше, то они начинают одерживать верх, превращая жизнь человека в ад. К счастью, Вы сами выбираете о чем думать в той или иной ситуации, а негативные мысли всегда можно заменить на позитивные, если сознательно подойти к этому процессу. ❕В любой ситуации следует искать хорошие стороны, ведь Вы не знаете, как это событие повлияет на Ваше будущее. Помните, все что делается — к лучшему. Не бывает безвыходных ситуаций, если Бог закрыл одну дверь, он тут же открывает вторую. Начните хотя бы время от времени следить за тем, о чем думаете в течение дня, и сразу заменяйте негативные мысли позитивными. Если внутри Вас возникает страх, а воображение рисует картины ужасного будущего, замените их более светлыми образами. Это простое действие позволит Вам практически мгновенно успокоиться и взять себя в руки.

🪫Что крадёт вашу энергию? Готов спорить, вы с ходу назовёте с десяток вещей: тревога от незаконченного проекта, разговоры с отцом про политику, кастрюля с засохшей гречей. 🔋А что энергию даёт? Об этом мы задумываемся реже. Обычно в те моменты, когда уже на пределе и пытаемся ухватиться за любую возможность расслабиться и врасти в диван, глядя очередной шедевр от HBO. 💭Так происходит, потому что дискомфорт сам вынуждает задаваться вопросами, а вопросы про комфорт приходится генерировать по своей воле. Но это важные вопросы. Особенно важен вопрос: «Что наполняет меня энергией?» Потому что без него, отдыхая, мы лишь делаем передышку перед очередным заходом в беговое колесо. ❔Так что вас заряжает? Какао с печеньем? Звонок бабуле в Кострому? Глазированный сырок, как в детстве? Запишите свои варианты и возвращайтесь к ним почаще. Не ждите, когда энергии не останется. Лучше зарядитесь на максимум, чтобы даже после всех задач осталось немного сил просто порадоваться жизни.