Дабл Ю | Триатлон, IRONMAN, спорт, кайф

Просто начни. И всё получится

🎙 Подкаст: «10 лет в триатлоне. Что бы я сделал по-другому, если бы начинал сейчас» Если бы сегодня мне снова пришлось делать первые шаги в триатлоне, некоторые вещи я бы делал по-другому... 🚀 В новом аудиоподкасте я размышляю о том, что сделал бы иначе, если бы мог вернуться в начало пути со своим сегодняшним опытом Если вы только начинаете свой путь в триатлоне, думаю, этот подкаст будет для вас особенно полезен А если у вас за плечами уже не один старт, отправьте ссылку друзьям, которые только приходят в триатлон. Возможно, это поможет им избежать некоторых ошибок и получить больше удовольствия от пути🤩 Слушать: 💎 Patreon 💎 Tribute Ссылки безопасные и надёжные👌

Чемпионы, у меня небольшое обновление❤️ Я занимаюсь триатлоном уже более 10 лет (офигеть😬🤯) За это время было много гонок, путешествий, тренировок, побед, ошибок и историй, которыми хочется делиться глубже Не всё помещается в формат YouTube и Instagram. Поэтому я решил создать отдельное пространство — «Дабл Ю: За кадром» 🚀Там я публикую аудиоподкасты, заметки и практические гайды о спорте, путешествиях, здоровье и просто о жизни ✅Это пространство не только про триатлон. Оно про опыт, мысли, истории и всё то, что обычно остаётся за кадром Доступ платный, но стоимость символическая — скорее как небольшой знак поддержки и способ создать более уютное пространство для тех, кому это действительно интересно ✌️Есть два варианта доступа: 💎 Patreon — для тех, кому удобен этот формат 💎 Tribute — прямо здесь, в Telegram, с удобной оплатой картами всех банков мира и криптой Ссылки безопасные и надёжные👌 До встречи на Patreon и Tribute🤝

Всё только ради этого🤷🏼‍♂️

Как красиво выигрывать велогонки - наглядный пример😄 25-летний бельгийский велогонщик Liam Slock выиграл свою первую в профессиональной карьере гонку и сделал это эпично (смотрите видео) Начал праздновать ещё до финиша, упал и проскользил по асфальту за финишную линию🤯 «Победа засчитана, иначе это было бы падением года», - сказал Slock. «Я понял, что выиграю, и начал праздновать, потому что действительно хотел насладиться моментом. Я поднял руки в воздух, а затем порыв ветра дёрнул мой руль». Фотофиниш, который мы заслужили😉

Отправь тому, кто точно согласится💪🏻 ⠀ А тут видео про наш сумасшедший трип вокруг Кипра🇨🇾

🇨🇾 Проехать вокруг Кипра на велосипеде – отличный спортивный челлендж💯 ✅ 630+ км и 5500+ м набора высоты – реально ли проехать такую дистанцию за два дня? Я и ещё 4 классных ребят решили попробовать... Это было классное спортивное путешествие: велосипед, дороги, горы, море, красивые пейзажи А ещё ветер, падение, границы, пот, усталость и много-много удовольствия Смотрите видео про сумасшедший заезд на велосипедах вокруг Кипра на канале «Дабл Ю»!🚀🚀🚀 https://youtu.be/DeTT30mhkBE https://youtu.be/DeTT30mhkBE https://youtu.be/DeTT30mhkBE

Интересная развязка в истории с IRONMAN Hamburg🇩🇪 🗓️ В прошлое воскресенье в Гамбурге проходил Ironman и запомнилась гонка тем, что какой-то неадекват (или группа неадекватов) разбросал на велоэтапе острые предметы с целью проколоть колёса спортсменам🤯 Цель, к сожалению, была достигнута - около 150 атлетов были вынуждены сойти с гонки из-за проколов Организаторы не оставили этот инцидент без внимания: ✅ на неадеквата заведено уголовное дело (не факт, конечно, что его найдут) ✅ но самое главное - всем спортсменам, которые сошли с гонки из-за проколов, команда Ironman предложила на выбор бесплатный слот на любой Ironman в Европе в этом году или на Ironman Hamburg 2027 👍 Считаю, что это достойный пример кризисного менеджмента Респект Ну а в целом, конечно, ужасная ситуация и для организаторов, и для атлетов😬

По знакам не всегда получается🤷🏼‍♂️😄

Вот это обидно было😩

Не снял гидрик - сэкономил секунды😉

Здесь можно оставить целое состояние😄

Ты знаешь, кому отправить😉

И так каждый раз🤷🏼‍♂️

Вчера завершилась легендарная веломногодневка Giro d'Italia 🏆 Уверенную победу одержал Jonas Vingegaard🇩🇰 из команды Visma | Lease a Bike Датчанин выиграл пять сложнейших горных этапов и стал восьмым гонщиком в истории мужского велоспорта, которому покорились три самые престижные многодневки : ✅«Tour de France» (2022, 2023) ✅«La Vuelta a España» (2025) ✅«Giro d'Italia» (2026) Генеральная классификация: 1. Jonas Vingegaard🇩🇰 - 83:22:51 2. Felix Gall🇦🇹 +05:22 3. Jai Hindley🇦🇺 +06:25 На протяжении трёх недель было много интересных событий: ☑️ шикарное выражение лица бельгийца Tim Rex (видео) - вот чего стоят 400 ватт на 31 мин😄😬 ☑️ статистика (фото 4 и 5), которая заставит вас поверить в себя: норвежец Johannes Staune-Mittet на первом этапе проехал 151 км со средней мощностью 168 (средний пульс 92🫠) Кажется, многие из нас готовы катать в PRO туре😉😄 А уже через 5 недель стартует Tour de France🚀 Сможет ли Jonas Vingegaard дать бой словенцу Tadej Pogačar? А может дерзнёт юный француз Paul Seixas? А есть же ещё Remco Evenepoel, Juan Ayuso, Isaac del Toro и другие🤔 В общем, будет интересно!💯 Ждём и не забываем тренироваться😉

Вчера завершилась легендарная веломногодневка Датчанин выиграл пять сложнейших горных этапов и стал восьмым гонщиком в истории мужского велоспорта, которому покорились три самые престижные многодневки — «Тур де Франс» (2022, 2023), «Вуэльта Испании» (2025), а теперь и «Джиро» (2026) На протяжении трёх недель было много интересных событий

Стал курьером, чтобы доставить важную посылку... Неожиданно, но этот так А для того, чтобы доставить посылку, нужно пробежать трейл – 42 км с набором высоты 1500 м... Смотрите новый выпуск на YouTube-канале «Дабл Ю»🚀🚀🚀 https://youtu.be/sfac7S6-c88 https://youtu.be/sfac7S6-c88 https://youtu.be/sfac7S6-c88

Найдёшь, если захочешь😉