Фитнес-центр "Космос" Томск
前往频道在 Telegram
Фитнес-центр "Космос" Томск, мкр. Южные ворота, пер Тояновский, 16 Будни: с 8:00 до 23:00 Выходные: с 9:00 до 21:00 Расписание групповых тренировок: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zP7OrlK8HY03HqpgbkKDmtSBFBAdw1z3P1ABw3_nzz8/edit?usp=drivesdk
显示更多390
订阅者
+124 小时
+17 天
-530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+40
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+51
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+169
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+1
Мы уже ждем, когда вы переступите порог нашего космического пространства😌
Поэтому не будем откладывать встречу - собираемся и бегом тренироваться🏃
| 2 |  Возможно, за места на тренировках Ольги Королевой мы будем устраивать аукционы🤔
Но пока - просто торопитесь занять свое место в строю любителей проработать свои проблемные зоны💪 | 65 |
| 3 |  Именно так: неспешно и с максимальной пользой
Мы про пилатес на большом оборудовании, конечно😌
Проработай все мышцы своего тела, ощути свободу движения и отключись от суеты❤ | 86 |
| 4 |  Кто что видит?
Мы видим тренировку, поэтому уже собираемся в "Космос"✨ | 97 |
| 5 |  Уже виднеется финишная черта этой рабочей недели😮💨
Не знаете как отметить успешное завершение будничной гонки? Вот несколько вариантов для активного досуга:
1️⃣Катание на велоспиедах
Все просто: добираемся до "Буревестника", ищем пункт проката, и наслаждаемся поездкой на свежем воздухе. Поездка в умеренном темпе сожгет до 500 ккал!
2️⃣Сапсерфинг
В эту жаркую погоду хочется освежиться. А что может быть лучше, чем прогулка на сапах по реке или озеру? Отличная функциональная нагрузка и шикарный вид.
3️⃣Тренировка в "Космосе"
Беспроигрышный вариант. Активное кардио, мощная силовая или групповая в кругу единомышленников - выбирай что нравится! | 105 |
| 6 |  Успели заценить обновку?
Теперь жгучие солнечные лучи не проникнут в наш хорошо охлажденный кондиционерами тренажерный зал😌
Будем и дальше делать вашу бесперебойную работу над собой в наших стенах еще комфортнее❤ | 119 |
| 7 |  Наш СММщик еле уместил все завтрашние групповые на этой картинке⬆️
Выбор обширный, глаза разбегаются, понимаем. Но как же хорошо, что можно выбрать сколько угодно!
Ждем Вашего звонка на номер +79138208839😉 | 111 |
| 8 |  Начните неделю с крепкой спины😌
Что может быть актуальнее в дачный сезон?
Ваши лучшие помощники - Татьяна Чикова и пилатес на большом оборудовании✨ | 113 |
| 9 |  С праздником, молодые космонавты🥳
Перед тем, как Вы убежите в центр города отмечать свой праздник, скажем Вам пару слов:
Спасибо, что Вы такие разные, дерзкие, быстрые, сильные и всегда открытые к чему-то новому!
Мы желаем новых успехов, рекордов и побед🏆
Всегда ждем Вас на тренировки, чтобы сделать Вашу молодость еще ярче❤ | 125 |
| 10 |  Тренажеры обслужили, порядок навели!
Теперь мы полностью готовы помочь сделать Ваши выходные максимально продуктивными😉
Ждем всех активных (и не очень) космонавтов на нашей станции🚀 | 122 |
| 11 |  Мы к вам с пожеланием продуктивно завершить первую половину рабочей недели❤
А еще с напоминанием записаться на завтрашнюю групповую, а то мало ли...
Всего один звонок на номер +79138208839 приблизит Вас к лучшей версии себя😉 | 138 |
| 12 |  Снимать себя в зале: не стрем, а норм!
Это отличная возможность отследить правильность техники выполнения упражнений, свой прогресс и похвастаться классной фоткой в социальных сетях👌
Отмечайте "Космос" в своих публикациях, все обязательно лайкнем и зарепостим❤ | 150 |
| 13 |  Первый день открытых тренировок на свежем воздухе в этом сезоне: как это было!
Смотрим на героев, не испугавшихся полчищ насекомых и припекающего солнца☀️
Спасибо всем, кто пришел❤
А те, кто не успели - не расстраиваемся, обязательно проведем еще, нам понравилось😉 | 142 |
| 14 |  ❗️ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ТРЕНИРОВОК УЖЕ СЕГОДНЯ❗️
Откладываем дела, удобно одеваемся, заряжаемся вкусным завтраком и хорошим настроением и отправляемся на парковку любимого фитнес-центра😉
Множество направлений, громкая музыка, интересные лекции и множество других приятных сюрпризов прямо под летним солнцем☀️
Ждем всех❤ | 132 |
| 15 |  Вселенная "Космоса" действительно бесконечна!
Ведь тут нет конца достижениям и новым эмоциям🤩
Ощутить все это многообразие на себе Вы сможете уже в эту субботу (20 июня) на дне БЕСПЛАТНЫХ открытых тренировок❗️
Приходите, сделаем лето еще жарче вместе☀️ | 137 |
| 16 | Не так важно, успели Вы на этой неделе посетить любимую групповую или нет...
...ведь всегда можно сделать это еще раз😉
Выбираем любую из завтрашних, хватаем смартфоны и набираем +79138208839📞 | 135 |
| 17 |  ❗️Выкручиваем лето на максимум с фитнес-центром "Космос"❗️
Не просто "открытая тренировка", а целый спортивный ивент с разными направлениями, громкой музыкой и настоящим летним драйвом на свежем воздухе⚡️
Запоминаем: 20 июня, суббота, с 10:00 до 13:00, площадка возле входа в ФЦ «Космос»!
Вас ждут:
⭐️Энергичная зарядка: быстрый запуск, разогрев и активные движения
⭐️Problem Zone: максимально эффективная проработка всех проблемных зон
⭐️Пилатес: свобода движения и отличное настроение
⭐️Танцевальная станция: выступление от танцевального коллектива Бит Бомбит
⭐️Космическая заминка: плавный переход к восстановлению
А еще лекции! В перерывах выступит профессиональный диетолог Татьяна с практическими советами по питанию и ответами на вопросы😌
Присоединяйтесь к нам — поднимем вашу энергию до орбиты🚀 | 147 |
| 18 |  Ну как Ваши длинные выходные?
Искренне надеемся, что все успевают насладиться чудесной погодой, отдохнуть от суеты рабочих будней и уделить время себе любимому😉
С последним мы точно можем помочь! Вводим координаты "Космоса" и в путь🚀 | 136 |
| 19 |  С Днём России, космонавты🇷🇺
Сила страны — в единстве и движении вперёд!
Пусть каждый день будет стартом к большим достижениям — для себя и для Родины!
Ваш фитнес-центр «Космос»⭐️ | 145 |
| 20 |  Дорогие космонавты🚀
Стремительно приближается праздник "День России"🇷🇺
Изменений во времени работы центра не будет! А с изменениями в расписании групповых тренировок Вы можете ознакомиться на картинке выше⬆️
Празднуйте вместе с "Космосом"😌 | 149 |
