ах, валерия!
前往频道在 Telegram
— интернет-песочница для мыслей, фотокарточек и выражения внутреннего эстетства 🍃 pr: @ahvalerya_pr
显示更多
网络:4 456
订阅者
-624 小时
+247 天
+12130 天
数据加载中...
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+222
在1个频道中
六月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+256
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+92
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+63
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+108
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+131
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+295
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+835
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+147
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+78
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+228
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+123
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+90
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+278
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+533
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+302
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+142
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+835
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+606
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+890
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 205
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 037
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+716
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+744
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 042
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+314
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+6 127
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | +4 | |||
| 24 七月 | +6 | |||
| 23 七月 | +11 | |||
| 22 七月 | +7 | |||
| 21 七月 | +21 | |||
| 20 七月 | +1 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | +2 | |||
| 17 七月 | +4 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | +2 | |||
| 14 七月 | +1 | |||
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | +5 | |||
| 11 七月 | +6 | |||
| 10 七月 | +22 | |||
| 09 七月 | +28 | |||
| 08 七月 | +6 | |||
| 07 七月 | +22 | |||
| 06 七月 | +8 | |||
| 05 七月 | +17 | |||
| 04 七月 | +31 | |||
| 03 七月 | +5 | |||
| 02 七月 | +6 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
| 2 |  +7Любимые вкусы июля:
🐠 Лосось на пару
🥑 Тосты с авокадо на гречневых хлебцах yaaaaaaaas!!
🍇 Виноград “Manicure Finger„
🥔 Клубень
🫑🍑🍆 — перец, морковь и кабачок в любых блюдах | 459 |
| 3 |  +1ᅠ ᅠ 🔄 Отращивать 🔄
челку
Постригать Постригать
челку челку
🔄 Отращивать 🔄
челку | 611 |
| 4 |  Я еще сейчас оч-оч активно думаю над тем, какой я хочу быть в блоге! 😎⭐️
Пока пришла к таким мыслям:
🧷 Хочу мотивировать и вдохновлять на осознанную, размеренную и наполненную жизнь
🧷 Хочу юморить и поднимать настроение
🧷 Хочу делиться тем, что люблю и от чего кайфую
Делаем? — 🇩🇰 | 720 |
| 5 |  +1Обсудим чтение книг?
// если вы еще не поняли — 2026 стал для меня годом глобального глоуаппа
📚📚📚За 7 месяцев
📚📚📚я прочитала 22 книги!
*Ладно, прочитала я лишь 2,5, остальное — прослушала... Но все равно же считается?
Я вот вообще не читающий человек. Мне это всегда тяжело давалось. В этом году загорелась целью научиться. Начала с простого: заменила просмотр ютуба и сериалов «на фоне» на аудиокниги. Слушала во время готовки, уборки, бега, иногда даже вместо музыки в дороге!
Очевидные плюсы,
которые я заметила:
🌫️Выросла концентрация внимания
🌫️Уменьшилась фоновая тревожность
Сколько книг вы уже прочитали в этом году? (аудио считается)
📖 — больше 20
❤️ — парочку
🫤 — зиро... | 729 |
| 6 | 没有文字... | 824 |
| 7 | В свое оправдание: я сегодня реееально весь день была занята! Угадаете чем?
❤️ — час бегала на беговой дорожке
🤑 — три часа ждала, пока перекинутся 100гб фотографий с компьютера на ноут
💳— полчаса делала малосольные огурцы
Ответ в комментариях 👇🏻 | 872 |
| 8 |  +1В качестве извинений за отсутствие поста сегодня — прикладываю вам фото персика!
🌟 — простите? | 890 |
| 9 |  🌟 // Максимальные цифры, которые у меня были в социальных сетях
Запретграм — 80 000 +
➖Бросила вести аккаунт в декабре 2021, за следующие 4 года — 20 публикаций (иногда вспоминала и пыталась вернуться...)
ТикТок — 350 000 +
➖Бросила аккаунт в декабре 2024, а может и раньше. Выкладывала какой-то контент с периодичным успехом, но ведением это не назовешь.
Телеграм — 10 000 +
➖Удалила канал 🙂 В этом тгк было максимум 9000 — потом тоже бросила.
70 🌟 под постом, и обсудим причины моих постоянных уходов из социальных сетей | 1 048 |
| 10 | 没有文字... | 975 |
| 11 |  +4⭐️⭐️ В бургерной
⭐️⭐️ она была той —
кто выбрал сочетание
брусничный соус + говядина и батат вместо картошки фри
одобряете мой выбор?
⭐️ — да, yummy
⭐️ — что за фуууу | 1 189 |
| 12 | 没有文字... | 1 205 |
| 13 | 没有文字... | 1 |
| 14 | 没有文字... | 1 |
| 15 | 没有文字... | 1 |
| 16 |  没有文字... | 1 |
| 17 |  没有文字... | 1 |
| 18 |  没有文字... | 1 |
| 19 |  没有文字... | 1 |
| 20 |  没有文字... | 1 |
