XSIZE - сообщество | все про массаж, заботу о теле и себе

«Дьявол носит Prada 2» сейчас активно обсуждают — и мнения очень разные.

Многим не зашла «новая» Миранда. Уже не такая жёсткая, не такая непоколебимая. Но, если честно, фильм как будто не про моду.

Он про нас. Про женщин, которые привыкли держать всё под контролем, соответствовать, быть сильными — а потом мир меняется, и старые правила больше не работают. И ты уже не можешь быть «той самой версией себя», как раньше. Интересно обсудить: смотрели 2 часть? вам откликнулась эта трансформация или наоборот — хочется видеть прежнюю Миранду? Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

10 дней до лета, а у нашего нового комплекса всё ещё нет названия 😅 Так дело не пойдёт…

в который входит: Массаж 7 техник в 1 сеансе 40 мин. + на выбор: обёртывание или медовая / карамельная липосакция или РФ-лифтинг / кавитация.

Давайте выбирать вместе 🤍 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Дорогие девушки, на улице +30 ☀️ Это не повод превращаться в «курочку-гриль» 😅 Не забываем про SPF — и не только на лицо, а на всё, что видит солнце: плечи, руки, декольте. Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Лучше один раз прочувствовать, чем читать сотни отзывов, согласны? Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Просыпаться вместе с первыми лучами солнышка весной — 💖 или ❤️‍🩹 ? после выходных отражение в зеркале иногда «не радует» — отёки, усталость, тяжесть. Хорошая новость: это легко поправить.

Всего 5–10 минут самомассажа утром помогают: — убрать отёки — разогнать лимфу — вернуть свежесть лицу

И выглядеть так, будто ты уже отдохнула на неделю вперёд 💆‍♀️ Кстати, чтобы получить полную видео-инструкцию по самомассажу — оставляй любой комментарий, и мы отправим её тебе в личные сообщения 💌 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Наш уровень продуктивности в первый рабочий день 😅 Девчонки, вы как? Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Постоянный шум из задач, сообщений и мыслей незаметно приводит к выгоранию, поэтому иногда самое правильное решение — не ускоряться, а дать себе время остановиться и восстановиться 😌✨ Всего один час, два раза в неделю в XSIZE — и тело отпускает напряжение, голова становится тише, а силы постепенно возвращаются 🙌🏻 XSIZE — место, где можно обнулиться, расслабиться и снова почувствовать себя в ресурсе🩷 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Катрин Швитцер — женщина, которая изменила правила игры. В 1967 году она вышла на Бостонский марафон. В то время женщинам официально запрещали участвовать. Считалось, что это «не для них». Но Катрин не согласилась.

Она зарегистрировалась под инициалами — K.V. Switzer — и встала на старт наравне с мужчинами. Во время забега организатор попытался силой снять её с дистанции прямо на глазах у всех. Но она не остановилась. Катрин добежала до финиша.

И этим поступком изменила больше, чем просто один забег. Она доказала: женщины могут идти туда, где «нельзя», могут выдерживать, бороться и побеждать, могут менять правила, если они устарели. Сегодня женщины бегут марафоны по всему миру и это стало нормой — благодаря тем, кто однажды рискнул. Иногда, чтобы изменить мир, достаточно просто не сойти с дистанции.

Уже 15 мая… и до лета осталось всего 16 дней 😳☀️ Погода радует, всё вокруг расцветает — и вместе с этим мы тоже начинаем раскрываться и преображаться 💔🌸 Хочется лёгкости, подтянутого тела и уверенности в себе. Идеальное комбо — это массаж + спорт 🔥

Массаж помогает убрать лишнее, разогнать отёки и сделать тело более гладким, а спорт закрепляет результат и добавляет тонус

Мы не на что не намекаем, но время начинать! Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Сейчас всё чаще говорят о том, что лишний вес — это не просто эстетика.

По данным ВОЗ, более 1 млрд человек в мире имеют ожирение Оно напрямую связано с рисками для сердца: сердечно‑сосудистые заболевания, инфаркты, инсульты… и перечислять можно долго..

Но суть в одном — тело всегда сигнализирует, когда ему нужна забота, и лучше услышать его раньше. Забота о себе — это не про жёсткие огранчения, это про любовь: движение, массаж, внимание к своему телу Маленькие шаги сегодня — это большое «спасибо» своему организму завтра ✨ Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

В сумке каждой девушки есть свои маленькие секреты… но есть база, без которой никак 💅 Вода с лимоном — для лёгкости и свежести, SPF — чтобы кожа сказала тебе «спасибо», сертификат на массаж XSIZE — потому что забота о себе всегда в приоритете ✨ Ну и, конечно, кошелёк и паспорт — чтобы быть готовой ко всему 😉 Кажется, идеальный набор… или нет? 👀 Чего ещё не хватает в этой женской сумке? Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Как наш подписчик может получить 100 000 ₽ от XSIZE 🤩 Всё просто — за рекомендацию.

Если у вас есть знакомый, которому: — интересен собственный бизнес — давно хочется открыть своё дело, но страшно начинать с нуля — откликается сфера красоты — важно работать по системе и с постоянной поддержкой

👉 порекомендуйте ему XSIZE.

Что нужно сделать:

1️⃣ Рассказать знакомому о XSIZE 2️⃣ Предложить рассмотреть открытие студии и партнёрство с нами 3️⃣ Передать нам его контакт или попросить написать нам самостоятельно

Если по вашей рекомендации человек становится партнёром и открывает студию XSIZE — вы получаете 100 000₽ 💸 Без скрытых условий и сложных схем. Это наш способ благодарить за сильные и осознанные рекомендации. Почему это работает: многие наши партнёры пришли именно по рекомендациям — от людей, которые уже знали XSIZE и доверяли нам. 👉 Если у вас есть такой знакомый — напишите нам слово «рекомендация» в комментариях, и мы расскажем, как всё проходит пошагово. Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Мы можем смотреть, как уходят объёмы — БЕСКОНЕЧНО 😍 И это тот самый процесс, от которого невозможно оторваться… Объёмы уходят, силуэт становится легче, кожа — более подтянутой. И это не магия — это регулярный массаж и забота о себе. 1000 девушек, которые выбрали себя, которые начали ухаживать за своим телом не «потом», а сейчас. И знаешь, что ещё круче? Возраст — от 18 до 65 лет. Это значит, что любовь к себе не имеет рамок, не имеет «слишком рано» или «уже поздно». Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Типы женской фигуры: каждая уникальна 💫 У всех нас разная внешность — и это круто. Но условно фигуры делят на несколько типов, чтобы проще понимать, какие вещи подчёркивают достоинства. Вот самые распространённые:

«Песочные часы» — плечи и бёдра примерно одинаковые, ярко выраженная талия. Считается классическим «сбалансированным» типом.

«Груша»

— узкие плечи и более широкие бёдра. Часто хочется подчеркнуть верх и визуально уравновесить низ.

«Яблоко»

— объём в области талии, стройные ноги. Здесь обычно делают акцент на ноги и декольте.

«Прямоугольник»

— плечи, талия и бёдра примерно одной ширины. Можно создавать форму с помощью кроя одежды.

«Перевернутый треугольник»

— широкие плечи и узкие бёдра. Часто задача — добавить объёма внизу.

Важно помнить: это не строгие рамки, а просто ориентир. В реальности у многих смешанные типы, и это абсолютно нормально. Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

С Днём Победы!🕊️ 9 мая. День, когда хочется просто остановиться. Сказать «спасибо». И помнить, какой ценой дана нам возможность жить и выбирать. С любовью, команда XSIZE🤍

Напоминаем: уже завтра начинаются выходные ✨ Подарите себе время, которого так часто не хватает в будни. Позвольте телу расслабиться, а мыслям — замедлиться. Массаж, прогулки на свежем воздухе, тёплые встречи с родными и близкими — всё это наполняет энергией и возвращает внутренний баланс ✨ Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Весь день на каблуках — это про безупречную красоту и уверенность 😍 Но к вечеру она превращается в тяжесть, усталость и напряжение в стопах 🦶 В XSIZE мы превращаем этот дискомфорт в глубокое расслабление — через профессиональный массаж ног, который возвращает лёгкость и ощущение опоры 🤍 Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️

Девочки, это лайфхаки, которую реально стоит знать! А вы уже что-то пробовали из этого? Записаться на массаж | Подписаться на XSIZE | МЫ В MAX ❤️