3 925
订阅者
-124 小时
-77 天
-3230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+192
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+64
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+82
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+186
在3个频道中
Get PRO
十月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+118
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+98
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+97
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+105
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+77
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+127
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+73
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+52
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+84
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+181
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+70
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+87
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+109
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+153
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+140
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+129
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+144
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+102
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+103
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+78
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+102
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+392
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+132
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+163
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+365
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+354
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+297
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+374
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+264
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+203
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+216
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+80
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+68
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+405
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+872
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Уважаемые ростовчане!
В соответствии со штормовым предупреждением от Ростовского гидрометцентра ФГБУ «Северо-Кавказское УГМС» до конца суток 12 августа, ночью и утром 13 августа местами в Ростовской области ожидается комплекс метеорологических явлений - сильные дожди, ливни в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 20-23 м/с.
В период неблагоприятных погодных условий увеличивается вероятность возникновения аварийных ситуаций.
__________
#АдминистрацияРостова
#РостовНаДону
#ГОиЧС
#Безопасность
| 2 |  С началом нового учебного года школы Ростовской области переходят на единую федеральную цифровую платформу «Моя школа».
Сервис объединит все ключевые школьные инструменты, а доступ к ним будет осуществляться через портал «Госуслуги».
Учебный процесс, расписание и программы останутся прежними. Изменится только способ получения информации – оценки и домашние задания теперь будут доступны в обновленном цифровом дневнике.
Чтобы адаптация прошла безболезненно, в регионе заработал центр компетенций. Туда вошли специалисты института развития образования, сотрудники муниципальных органов управления и опытные педагоги.
Что необходимо сделать родителям до 1 сентября:
1. Проверить, что учетная запись на «Госуслугах» подтверждена.
2. Создать учетную запись для ребенка, чтобы он также мог пользоваться образовательными сервисами. | 659 |
| 3 | Уважаемые жители!
Приглашаем вас принять участие в конкурсе «Общественное признание» имени Андрея Матвеевича Байкова.
Конкурс проводится с целью сохранения исторической памяти о выдающемся городском голове Андрее Матвеевиче Байкове, а также на продолжение традиций служения обществу, эффективного муниципального управления и поддержки общественных инициатив.
В конкурсе 5 номинаций:
- За вклад в развитие городской среды города Ростова-на-Дону;
- За вклад в социальное развитие города Ростова-на-Дону;
- За вклад в развитие городского сообщества;
- За вклад в дело благотворительности и меценатства;
- За вклад в сохранение исторического наследия города Ростова-на-Дону.
Участниками Конкурса могут быть граждане РФ, некоммерческие организации, общественные объединения, органы территориального общественного самоуправления, индивидуальные предприниматели и коммерческие организации всех форм собственности (без государственного участия), зарегистрированные и осуществляющие свою деятельность на территории города Ростова-на-Дону.
Заявки для участия в конкурсе принимаются в срок до 21.08.2026.
Более подробная информация о Конкурсе представлена на сайте: https://clck.ru/3Ut3QP. | 551 |
| 4 |  没有文字... | 482 |
| 5 |  +4Сегодня Международный день молодёжи 🎉
Мы подготовили для вас челлендж. В карточках — слова из современного сленга. Попробуйте перевести их на «родительский» язык 😎
Пишите свои варианты в комментариях 👇🏻 | 505 |
| 6 |  Друзья, сегодня задание на внимательность 😉
📜 В тексте на карточке спрятана одна коварная ошибка. Какая?
Смотрите карточку и пишите свой вариант в комментариях 👇🏻 | 551 |
| 7 | Дорогие ростовчане!
Продолжается отбор инициативных проектов «Сделаем вместе». Срок реализации - 2027 год.
Главная цель проекта – вовлечение жителей и бизнеса в решение вопросов местного значения, развитие общественной инфраструктуры города.
Участие в конкурсе могут принять проекты, выдвинутые на собраниях граждан и прошедшие отбор на сайте https://clck.ru/33fg84.
Для проведения собрания граждан необходимо обратиться в администрацию города или района. Разместить свою инициативу на портале vmeste.donland.ru любой совершеннолетний житель города может до 18 августа включительно.
Голосование по проектам начнется 29 августа и завершится 28 сентября.
Прием заявок, отобранных по итогам голосования завершится 27 октября. Победители конкурса станут известны 27 ноября.
Также стартовал прием заявок на участие в городском конкурсном отборе инициативных проектов. Прием заявок осуществляется до 1 октября. Рассмотрение заявок конкурсной комиссией по отбору инициативных проектов состоится со 2 по 8 октября, а победители будут определены 9 октября. Подробности можно узнать в районных администрациях. | 551 |
| 8 |  没有文字... | 469 |
| 9 |  +5Мотивация — то, чего нам часто не хватает, чтобы начать или не сдаться ✨
Смотрите карточки, вдохновляйтесь и находите свой повод двигаться дальше 💪🏻
Сохраняйте и отправляйте другу, которому сейчас нужна мотивация 🤍 | 563 |
| 10 |  🧩 Играем в слова
Мы начинаем со слова «маркер». Ваш вариант на «р»? 🖊
Продолжайте в комментариях 🥰 | 487 |
| 11 | Что делать в жаркую погоду
•Ограничьте пребывание на улице в пиковые часы. Старайтесь не выходить на солнце с 11:00 до 17:00, когда оно наиболее активно. Если выход необходим, держитесь в тени.
•Правильно одевайтесь. Выбирайте лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей (хлопок, лён) светлых оттенков. Обязательно носите головной убор (шляпа, панама, платок) и солнцезащитные очки.
• Соблюдайте питьевой режим. Пейте воду регулярно в течение дня, небольшими порциями. Не ждите появления жажды — это уже сигнал о начале обезвоживания. Подойдут чистая вода, несладкие морсы, компоты, травяные чаи. Минеральная вода без газа поможет восполнить потерю солей. Избегайте сладких газированных напитков, энергетиков, алкоголя и крепкого кофе — они усиливают обезвоживание.
•Скорректируйте питание. Отдавайте предпочтение лёгкой пище: овощам, фруктам, нежирному мясу, рыбе, кисломолочным продуктам. Включите в рацион продукты, богатые калием (бананы, курага), магнием (орехи, бобовые) и натрием (соль в разумных пределах). Ешьте чаще, но небольшими порциями. Основные приёмы пищи перенесите на более прохладное время суток (утро, вечер), а в самые жаркие часы ограничьтесь лёгкими перекусами. Тщательно мойте фрукты и овощи, соблюдайте правила хранения продуктов, чтобы избежать пищевых отравлений.
• Охлаждайте тело. Принимайте прохладный душ или делайте влажные обтирания. Не используйте ледяную воду — она может вызвать спазм сосудов.
•Создайте прохладу в помещении. Используйте плотные шторы или жалюзи, чтобы блокировать солнечные лучи. Проветривайте комнаты в прохладное время суток (рано утром, вечером). При использовании кондиционера не устанавливайте температуру ниже +23–25 °C и не находитесь под прямым потоком холодного воздуха. Вентиляторы создают ощущение прохлады за счёт циркуляции воздуха.
•Будьте осторожны с физической активностью. Перенесите интенсивные тренировки и работу на улице на утренние или вечерние часы. Если занимаетесь спортом, делайте частые перерывы в тени.
•Следите за детьми и пожилыми людьми. Эти категории особенно уязвимы в жару. Не оставляйте детей в закрытой машине — салон нагревается до +50 °C за 15 минут. Регулярно проверяйте состояние пожилых родственников или соседей. | 499 |
| 12 |  没有文字... | 455 |
| 13 |  Уважаемые ростовчане!
По поступившим оперативным данным Ростовского гидрометцентра в течение суток 9 и 10 августа местами в Ростовской области ожидается комплекс метеорологических явлений: сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 22-27 м/с.
Просим вас планировать свои передвижения по городу с учетом складывающейся обстановки. Будьте внимательны и осторожны!
В экстренных ситуациях обращайтесь в службу «112». | 586 |
| 14 |  💬 Расширяем словарный запас — рассказываем просто о сложном.
Больше слов ищите по хэштегу #словарик ✨ | 505 |
| 15 |  Уважаемые жители!
8 августа в Ростове пройдет общегородской субботник, чтобы помочь городским службам быстрее навести порядок после урагана.
Сбор участников — в 9:00.
Инвентарь будет централизованно выдаваться в точках сбора.
Места проведения:
- Ворошиловский район: пр-кт Королева, 25 «Г»;
- Железнодорожный район: территория возле мемориала в Кумженской роще;
- Кировский район: ул. Левобережная, 45 (напротив);
- Ленинский район: пер. Доломановский, 101;
- Октябрьский район: сквер Комсомольский;
- Первомайский район: пр-кт Шолохова, 260/1,
ул. Леваневского, 34, парк Островского (скейт площадка);
- Пролетарский район: Остров Зеленый;
- Советский район: Березовая Роща, пр-кт Коммунистический, д. 23/1.
Приглашаем вас принять участие в субботнике. | 586 |
| 16 |  ☀️ По данным Ростовского гидрометцентра, днём 6, 7 и 8 августа в регионе ожидается сильная жара до +40°С.
Такая погода — серьезное испытание для организма.
Чтобы избежать теплового удара, соблюдайте правила:
🔹 Без лишней нужды не выходите на солнце, особенно с 12:00 до 16:00.
🔹 Носите легкую одежду из натуральных тканей и обязательно головной убор.
🔹 Пейте больше воды: от 1,5 до 3 литров в день.
🔹 Исключите алкоголь и сократите курение.
🔹 Ешьте больше овощей и фруктов.
🔹 Старайтесь находиться в тени или в помещениях с кондиционером.
🔹 Снизьте физические нагрузки.
🚑 Если человеку рядом стало плохо:
Срочно звоните 103 или 112.
Перенесите пострадавшего в тень или прохладное место.
Приложите холодный компресс к голове, оберните влажной простыней.
Дайте выпить прохладной воды.
Берегите себя и своих близких! В любой экстренной ситуации набирайте 112.
_______
#АдминистрацияРостова
#РостовНаДону
#Безопасность | 524 |
| 17 |  +5Божья коровка — символ удачи, детства и лета. Ее рисуют на открытках и загадывают желания, когда она улетает.
А знаете ли вы, что милый жучок — один из самых жестоких хищников в мире насекомых!
Опасна ли божья коровка для человека? Читайте в карточках! | 497 |
| 18 | Уважаемые жители!
Приглашаем вас принять участие в конкурсе «Общественное признание» имени Андрея Матвеевича Байкова.
Конкурс проводится с целью сохранения исторической памяти о выдающемся городском голове Андрее Матвеевиче Байкове, а также на продолжение традиций служения обществу, эффективного муниципального управления и поддержки общественных инициатив.
В конкурсе 5 номинаций:
- За вклад в развитие городской среды города Ростова-на-Дону;
- За вклад в социальное развитие города Ростова-на-Дону;
- За вклад в развитие городского сообщества;
- За вклад в дело благотворительности и меценатства;
- За вклад в сохранение исторического наследия города Ростова-на-Дону.
Участниками Конкурса могут быть граждане РФ, некоммерческие организации, общественные объединения, органы территориального общественного самоуправления, индивидуальные предприниматели и коммерческие организации всех форм собственности (без государственного участия), зарегистрированные и осуществляющие свою деятельность на территории города Ростова-на-Дону.
Заявки для участия в конкурсе принимаются в срок до 21.08.2026.
Более подробная информация о Конкурсе представлена на сайте: https://clck.ru/3Ut3QP. | 518 |
| 19 | 没有文字... | 466 |
| 20 |  Проверим, насколько хорошо вы знаете фразеологизмы? 🤓
💡Дополните пропущенные слова в знакомых выражениях — наверняка многие из них вы слышали не один раз!
Ответами делитесь в комментариях 👇🏻 | 529 |
