ProJumping Official

关闭频道

Фитнес на мини батутах! Батуты для фитнеса https://lp.projumping.ru 🔥 Академия фитнеса https://lp.projumping.ru/trener/ 💪

显示更多

俄罗斯319 006 健康生活方式11 425

927

订阅者

无数据24 小时

-47 天

-830 天

157

帖子浏览量

~ 8024 小时

~ 9648 小时

16.94%

参与率

~ 2

每日帖子数

Ads index

beta

帖子存档

928

БУДЬ ПЕРВЫМ 🤩 Москва, 28 февраля 🔥 Запускаем офлайн-курс «ProStretching» — 6 часов плотной практики, после которых вы по-другому почувствуете своё тело. Это не «потянулись и разошлись». Это про гибкость без боли, технику без травм и осознанную работу с мышцами 💪 За 1 день вы: ✨ разберётесь, какие виды стретчинга реально работают ✨ поймёте, как тянуться безопасно, а не «через слёзы» ✨ проработаете всё тело: шея, спина, таз, ноги ✨ получите готовые комплексы для себя или клиентов ✨ научитесь внедрять растяжку в тренировки грамотно и профессионально 70% занятия — практика. Не смотрим — делаем. Не «где-то слышали» — ставим технику сразу на месте. Подойдёт тренерам, инструкторам и всем, кто хочет гибкое, лёгкое и здоровое тело 🤍 ⚡ Мест немного — работаем вживую и с разбором каждого. Чтобы записаться — оставьте «+» в комментариях 👇

928

Друзья, вы знали, что в ProJumping у нас есть разные виды тросов для батутов? 🎨 Мы предлагаем самые яркие и сочные тросы, которые не только украсят ваш батут, но и сделают тренировку безопасной и комфортной. Каждый трос двухоплетчатый, разработан с учётом всех деталей для долговечности. Мы используем только качественные материалы в нашем производстве, а наши тросы можно приобрести отдельно, если вы хотите обновить или разнообразить свой батут. Чтобы узнать больше — оставьте «+» в комментариях или напишите нам напрямую! ✨

928

Друзья, в эти выходные в Минске прошло обучение по новому курсу PROJUMPING BODY BAR BALL под руководством методиста Екатерины Белеховой. И это было мощно. Курс превзошёл ожидания даже опытных тренеров — максимум практики, чёткая система и упражнения, которые можно сразу внедрять в свои тренировки. 🔥 Живой формат 🔥 Полное погружение 🔥 Восторженные отзывы участниц 🔥 И реальный результат уже в первый день Спрос оказался очень высоким — места разобрали быстрее, чем мы ожидали, поэтому на обучение попали только первые счастливчики. Если вы тоже хотите попасть на следующий поток — вся информация уже в актуальном BODY BAR BALL. Чтобы забронировать место, просто оставьте «+» в комментариях — напишем вам в числе первых. Количество мест традиционно ограничено.

928

Онлайн-обучения по джампингу с методистом Сергеем Емельяновым Февраль — месяц прокачки инструкторов. Только практика, готовые связки и инструменты, которые можно сразу внедрять в тренировки 💪 7 февраля — МК «Эффективный силовой блок» 15-минутные силовые блоки + 20+ упражнений без инвентаря + готовые шаблоны. 🕐 12:00 | 4 часа 14 февраля — курс «Фестиваль» Танцевальный джампинг, хореография, музыка, вау-связки и артистизм. 🕐 12:00 | 6 часов 21 февраля — курс «Эксперт» Сложные модификации, координация, беговые связки — уровень PRO. 🕐 12:00 | 6 часов 28 февраля — курс «Комбат» Джампинг + элементы единоборств. Максимум драйва и энергии. 🕐 12:00 | 6 часов Если хотите выделяться среди инструкторов и давать клиентам «вау-тренировки» — вам сюда 🚀 Напишите «+» в комментариях— отправим детали и забронируем место.

928

От всей команды PROJUMPING хотим поздравить с днём рождения нашу дорогую Лесю Момедову 💛 Желаем тебе крепкого здоровья, вдохновения, лёгкости во всём, карьерного роста, больших возможностей, ярких проектов и громких побед. Пусть всё, к чему ты прикасаешься, приносит удовольствие и результат ✨ С днём рождения! Мы очень рады, что такой сильный методист обучает в нашей компании 🤍 Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 💬

928

🔥 НОВИНКА В PROJUMPING. И это будет разрыв. Авторский мастер-класс от Анастасии Извековой — методиста, который умеет превращать «просто руки» в сильный, рельефный, продающий результат. Beautiful & Strong Hands Если у вас: — руки «не включаются» в работе — нет рельефа, сколько ни тренируй — упражнения есть, а системы нет Значит, вы просто ещё не были на этом МК. Это не теория ради галочки. Это чёткая методика + практика + реальные фишки, которые вы сразу унесёте в свои тренировки и к своим клиентам. В программе: ▫️ анатомия без скуки — понимаем, КАК работают мышцы ▫️ джампинг с акцентом на руки ▫️ мощный силовой блок с гантелями ▫️ секреты рельефа и силы от Анастасии ⏱ 2 часа концентрата пользы 📜 сертификат 🎵 готовая музыка для тренировок — в подарок ⚡ Первый мастер-класс состоится уже в эти выходные — 7–8 февраля, Екатеринбург. Мест немного. Кто успел — тот прокачался. Если вы тренер и хотите расти — пропускать такое просто нельзя. Для записи оставьте + в комментариях!👇🏼

928

🔥 НОВИНКА 2026 года в PROJUMPING 🔥 ProJumping Bar-Boll — не формат. Это новый уровень джампинга, который уже выбирают тренеры, работающие на опережение. Взрывной микс: • мини-батут • бодибар • мини-мяч Тренировка, которая включает тело на 100% и делает результат в 3 раза мощнее. ✔️ глубокая проработка мышц ✔️ контроль, сила и координация ✔️ тот самый ВАУ-эффект, после которого клиенты возвращаются снова и снова Курс представляет методист PROJUMPING — Екатерина Белехова Тренер с 20-летним опытом, которую в индустрии называют «двигателем мотивации». Этот курс для тренеров, которые хотят: — выйти за рамки обычного джампинга — добавить востребованную НОВИНКУ в расписание — выделиться среди конкурентов — давать тренировки, которые невозможно забыть 7 февраля | Москва Если вы готовы быть первым, а не «как все» — ProJumping Bar-Boll станет вашим главным отличием в 2026 году. 📩 Для записи оставьте «+» в комментариях

928

🔥 Новинка от ProJumping 🔥 Батут, который складывается в сверхкомпактную колонну и экономит максимум пространства. Он выше стандартных моделей, но при этом занимает меньше места, чем любые аналоги 💥 ✅ Никаких навыков и сложных механизмов Складывание — элементарное: батуты просто ставятся друг на друга с лёгким поворотом. ⚡️ 20 батутов = всего ~29 см в высоту Да, именно так. Минимум места — максимум удобства для студий и залов. 🔩 Надёжность на уровне ГОСТ Каркас выполнен из прочного металла по стандарту ГОСТ 10707-80. 🖤 Лучшие материалы на рынке • Полотно и трос — одни из самых прочных в фитнес-индустрии • Трос двухоплёточный • Европейское производство 🎨 Все цвета — в наличии. ProJumping — это не просто батуты. Это выбор тех, кто ценит качество, долговечность и продуманные решения 💯 📩 По заказу пишите менеджерам: @Projumpingfit @Julyaju

928

ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬАБАМ🤩💔 Запускаем в эти выходные мастер-класс GLIDING ONLINE ❗️ 1 февраля , не пропусти тот самый МК с Глайдинг дисками ! Места ограничены ! Для записи оставь + в комментариях 👇🏼

928

Сегодня мы с огромной радостью поздравляем с днём рождения нашу невероятно талантливую мастер-тренера — Елену Гневышеву 🥳✨ 💥 Елена, пусть новый год вашей жизни будет наполнен яркими событиями, громкими победами и вдохновляющими моментами. Пусть каждый день приносит радость, удачу и поводы для улыбки. 💪 Желаем крепкого здоровья, внутренней силы и уверенности в себе. Смело идите к новым вершинам, не останавливайтесь на достигнутом и наслаждайтесь каждым своим успехом. Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях и подарите Елене тёплые слова 👇💫

928

❤️‍🔥 НОВИНКА В PROJUMPING ❤️‍🔥 PRO STEP BASIC — семинар, который прокачает тебя как тренера Хватит «показывать шаги». Начни вести, за кем хочется повторять. Семинар от Елены Соснович — когда база превращается в уверенность, а тренировка в вау-результат 👊

🔹 На семинаре ты научишься: ✔️ легко и понятно разучивать степ-хореографию — чтобы каждый клиент успевал за тобой ✔️ составлять и модифицировать шаги под любой уровень ✔️ собирать комбинации по профессиональным методам (линейная прогрессия, добавление, сложение и др.) ✔️ работать с музыкой и чувствовать музыкальные квадраты, а не считать в голове

🔹 Зачем тебе PRO STEP BASIC: 🔥 освоить новое направление с нуля 🔥 обновить тренировки и выделиться среди других тренеров 🔥 быстрее приводить клиентов к результату 🔥 заряжать зал так, чтобы люди возвращались 🔥 стать тренером, к которому записываются

по рекомендации

📍 Ближайший курс: 📅 8–9 марта | Москва Мест немного. Будь первым. Записывайся , оставь + в комментариях!

928

Фитнес-резинки — must-have для тех, кто хочет результат даже дома 🙌🏼 Маленький аксессуар, который реально работает: 🍑 акцент на ягодицы 🔥 упругость и округлость ❌ без «перекачанных» квадрицепсов С резинками для фитнеса от PROJUMPING каждая тренировка становится эффективнее и разнообразнее 💜 Подходят как для новичков, так и для продвинутых тренировок. Выбирайте уровень сопротивления под свою цель: ▪️ X-Light — 3,5 кг ▫️ Light — 8 кг ▪️ Medium — 14 кг ▫️ Heavy — 18 кг ▪️ X-Heavy — 22 кг Тренируйся в своем ритме. Усиливай нагрузку. Видь результат 💥 Для заказа и подробной информации о нашем ассортименте узнайте у нашего чат бота PROJUMPING 👈🏼

928

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, какую ключевую роль в тренировках на батуте играет его опора? Именно от неё зависит стабильность, безопасность и эффективность каждого прыжка. В этом видео мы наглядно показываем, как в PROJUMPING продумывают каждую деталь на этапе производства — без компромиссов и случайных решений. Потому что для нас важно, чтобы тренировка была не просто эффектной, а действительно результативной. PROJUMPING — каждый прыжок с пользой. 💥

928

Этот курс для тренеров, которые хотят: — выйти за рамки обычного джампинга — добавить востребованную НОВИНКУ в расписание — выделиться среди конкурентов — давать тренировки, которые невозможно забыть

7 февраля | Москва Если вы готовы быть первым, а не «как все» — ProJumping Bar-Boll станет вашим главным отличием в 2026 году. 📩 Для записи оставьте «+» в комментариях

928

В прошлые выходные в Москве прошло первое обучение нашего курса PROJUMPING STEP BASIC 🔥 Курс провела топовый методист Елена Соснович — мощно, структурно и по-настоящему практично.

На курсе вы научитесь: • понятно и доступно презентовать и разучивать хореографию базовой степ-аэробики так, чтобы каждый клиент легко повторял за вами • составлять и грамотно модифицировать шаги • разбираться во всех базовых шагах и движениях, выстраивать комбинации по профессиональным методам: линейная прогрессия, добавление, сложение и не только • работать с музыкой, слышать ритм и музыкальные квадраты

И это далеко не всё ✨ Программа насыщенная и максимально прикладная — вы сразу выходите с пониманием, как работать в зале уверенно и профессионально. 📌 Отзывы уже в сторис 📌 Ближайшее обучение — 14–15 февраля в Санкт-Петербурге За подробностями оставьте + в комментариях 👇🏼

928

Глайдинг — это скольжение, от которого горят мышцы 🔥 Никаких прыжков — только контроль, сила и максимальное включение тела. Слайдеры заставляют работать кор, руки, бёдра и ягодицы на 100%: каждое движение — вызов балансу, каждую секунду мышцы в напряжении. 🔥 1 февраля приглашаем вас на ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС PROJUMPING GLIDING от Анастасии Извековой 🔥

Это авторский мастер-класс по джампинг-глайдингу от методиста PROJUMPING: глубокая проработка мышц, разбор техники и практические фишки, которые вы сразу сможете внедрить в свои тренировки.

PROJUMPING GLIDING — когда ты не просто тренируешься, а прокачиваешь уровень как профессионал 🚀 Оставь + в комментариях для записи на МК 👇🏼

928

ЕЩЁ УДОБНЕЕ 🤩 Спешим сообщить, что наше приложение CRM PROJUMPING теперь можно скачать в RUSTORE⚡⚡⚡💥💥💥 А для тех кто скачает и установит приложение на телефон мы подарим подарок🎉 Поверьте, он Вам точно понравится🤗 за подробностями оставьте + в комментариях Скачать можно по ссылке 👈🏼

928

🚀 PROJUMPING BASIC 2-дневное обучение с нуля на тренера по джампинг-фитнесу 📍 Новосибирск 🗓 31 января – 1 февраля Профессиональное обучение для тех, кто хочет войти в востребованную фитнес-нишу и уверенно начать работу тренером. 👤 Методист: Владимир Тихнев Практика, методика, безопасность и системный подход к тренировкам. ✨ Также в эти даты открыта запись на отдельные мастер-классы: 🔥 HOT WORKOUT — интенсивное жиросжигание 🍑 SUPER BUTTOCKS — акцентная работа над ягодицами 💪 BODY POWER — сила, выносливость и мощная нагрузка ✔️ Обучение подходит с нуля ✔️ Живой формат и практика ✔️ Актуальные методики джампинг-фитнеса ⚠️ Количество мест ограничено 📩 для записи и подробной информации — оставь + в комментариях

928

Батуты №1 в мире — PROJUMPING Это не просто батут. Это инструмент, который выбирают профессионалы. • Премиальное качество и усиленная конструкция • Долговечность, проверенная годами и тысячами тренировок • Максимальная устойчивость и безопасность • Широкий выбор цветов — под ваш стиль, бренд и пространство • Индивидуальное оформление дизайна под ваш запрос • Подходят как для студий, так и для домашних тренировок PROJUMPING — когда важно качество, эстетика и результат. Доставка по всему миру 🌍 Выбирают те, кто не готов к компромиссам. Напишите в директ — подберём идеальный вариант именно для вас.

928

По многочисленным просьбам запускаем еще раз МАСТЕР-КЛАСС ТАБАТА онлайн УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ, то есть 25 января !🤩 Драйв и эмоции , которые невозможно забыть ! ТАБАТА- это новый уровень в ДЖАМПИНГЕ ! 25 ЯНВАРЯ - ОСТАВЬ + В КОММЕНТАРИЯХ ДЛЯ ЗАПИСИ 👇🏼