现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
🪻الدكتورة ضمان🪻
前往频道在 Telegram
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها https://t.me/damanmachrolat https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0 https://t.me/nachrwatabadol نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
显示更多9 108
订阅者
无数据24 小时
-87 天
-530 天
帖子存档
9 108
🧩دورة قوة الهدوء لعلاج القلق والتوتر والعصبية 🧩✍🏻من اعداد واشراف الدكتورة ضمان ▪️من علامات القلق التي تحتاج الى تدخل: 💥 تفكير وقلق مستمر 💥 صعوبة التركيز او السرحان 💥 العصبية والتوتر 💥 اعراض جسدية (صداع، خفقان، غثيان..) 💥 اضطرابات في النوم 💥الشعور بفقدان السيطرة 💥صعوبات في العمل أو الدراسة 💥 صعوبات في العلاقات الشخصية .. وغيرها من الأعراض 👈🏻لذلك تقدم لكم قناة الدكتورة ضمان الحل لمختلف هذه المشاكل عبر دورة قوة الهدوء لعلاج القلق والتوتر والعصبية بمختلف انواعها 👈🏻للحجز والتواصل عبر @Mim_sosio ▪️سعر الاشتراك في الدورة 4500دج تفاعلية بدون تفاعلية 3000دج يمكنكم تقسيط مستحقات الدورة يختلف السعرحسب البلد من خارج الجزائر. 🌿لاتترددي في المبادرة بعلاج نفسك قبل ان تتفاقم الأمور أكثر فنفسك أثمن مالديك لأنك أنت سند أطفالك وعائلتك والعجلة المحركة لأسرتك تضمن لك دوراتنا ان تعيشي الرفاهية النفسية والجودة في العلاقات الشخصية والأسرية والاجتماعية بادروا بقوة لدعم انفسكم وعلاجها #المستشارة_السسيولوجية_ضمان
9 108
▪️لماذا احتاج اقتناء دورة قوة الهدوء ⁉️
برنامج خاص لعلاج القلق والتوتر والعصبية بمختلف أنواعها.
▪️كثيرا ما تأتيني أسئلة من مشتركاتنا الغاليات :
🔘ماهي الدورة التي تناسبني أكثر الآن ⁉️.. عندي قلق وعصبية زائدة
🔘أي دورة لازم ابدأ بها⁉️
🔘هل حقا الدورة مناسبة لحالتي ⁉️... وغيرها من الإستفسارات.
👈🏻اقول لك غاليتي...✅
أن دورة قوة الهدوء برنامج علاجي متكامل هي موجهة ل :👇🏻
👈🏻•لكلِّ شخص يبحث عن هدوءٍ واستقرارٍ نفسي داخلي، متزامن مع إبداع عصري خارجي..
👈🏻•لكلِّ شخصٍ يعاني من الخوف،والتوتر القلق، التعب، العصبية والضياع، أو عدم الانتماء.. والتشتت.
👈🏻•لكلِّ شخصٍ يعاني من البشر المتنمرة ، المستغلة، المهمشة، أو المسيئة... وتأذى كثيرا منهم
👈🏻•لكلِّ امرأة مُقبلة على مرحلة جديدة من مراحل حياتها، أو عالقة في مرحلتها الحالية بدون استمتاع
👈🏻•لكلِّ من تبحث عن نفسها وسط ملايين البشر الضّالة..
👈🏻•لكلِّ من تاهت نفسها وسط صخب المهام والواجبات والأولويات المتراكمة..
👈🏻•لكلِّ من فقدت توازنها وسلامها النفسي واستقرارها العاطفي..
👈🏻•لكلِّ من أبناؤها يعانون من القلق والتوتر والعصبية والعناد والتشتت الذهني...🍃 ابناؤك يترجمون حالتك النفسية وبيئتهم المتوترة..💪🏻 بادري بمعالجة نفسك.. لينعموا بثمار العلاج أبناؤك وكل من حولك..
📍انصحكن باقتناء هذه الدورة ( دورة قوة الهدوء لعلاج القلق والتوتر والعصبية بأنواعها) 👇🏻
👍🏻هذه الدورة هي خطة علاجية منهجيّة معمقة كاملة وشاملة للعيش بسلام وسعادة حقيقية وسط صخب الحياة وضغوطاتها المتسارعة..
👑دورة قوة الهدوء 👑
💎سعر الاشتراك: 4500دج
يتوفر الدفع بالبطاقة الذهبية
💎يتوفر الدفع من خارج الجزائر
للتواصل عبر👇🏻
@Mim_sosio
✅الدال على الخير كفاعله..
لعلك تكوني سبب في انقاذ احداهن..
🌿كوني انسانة فعّالة🌹
💢❌لا نحلل تقليد اعلاناتنا ❌لا نسمح بحذف روابط المنشورات
📩🌿📩🌿📩🌿
@httpsMostachara_sosio
9 108
▪️لماذا احتاج اقتناء دورة قوة الهدوء ⁉️
برنامج خاص لعلاج القلق والتوتر والعصبية بمختلف أنواعها.
▪️كثيرا ما تأتيني أسئلة من مشتركاتنا الغاليات :
🔘ماهي الدورة التي تناسبني أكثر الآن ⁉️.. عندي قلق وعصبية زائدة
🔘أي دورة لازم ابدأ بها⁉️
🔘هل حقا الدورة مناسبة لحالتي ⁉️... وغيرها من الإستفسارات.
👈🏻اقول لك غاليتي...✅
أن دورة قوة الهدوء برنامج علاجي متكامل هي موجهة ل :👇🏻
👈🏻•لكلِّ شخص يبحث عن هدوءٍ واستقرارٍ نفسي داخلي، متزامن مع إبداع عصري خارجي..
👈🏻•لكلِّ شخصٍ يعاني من الخوف،والتوتر القلق، التعب، العصبية والضياع، أو عدم الانتماء.. والتشتت.
👈🏻•لكلِّ شخصٍ يعاني من البشر المتنمرة ، المستغلة، المهمشة، أو المسيئة... وتأذى كثيرا منهم
👈🏻•لكلِّ امرأة مُقبلة على مرحلة جديدة من مراحل حياتها، أو عالقة في مرحلتها الحالية بدون استمتاع
👈🏻•لكلِّ من تبحث عن نفسها وسط ملايين البشر الضّالة..
👈🏻•لكلِّ من تاهت نفسها وسط صخب المهام والواجبات والأولويات المتراكمة..
👈🏻•لكلِّ من فقدت توازنها وسلامها النفسي واستقرارها العاطفي..
👈🏻•لكلِّ من أبناؤها يعانون من القلق والتوتر والعصبية والعناد والتشتت الذهني...🍃 ابناؤك يترجمون حالتك النفسية وبيئتهم المتوترة..💪🏻 بادري بمعالجة نفسك.. لينعموا بثمار العلاج أبناؤك وكل من حولك..
📍انصحكن باقتناء هذه الدورة ( دورة قوة الهدوء لعلاج القلق والتوتر والعصبية بأنواعها) 👇🏻
👍🏻هذه الدورة هي خطة علاجية منهجيّة معمقة كاملة وشاملة للعيش بسلام وسعادة حقيقية وسط صخب الحياة وضغوطاتها المتسارعة..
👑دورة قوة الهدوء 👑
💎سعر الاشتراك: 4500دج
يتوفر الدفع بالبطاقة الذهبية
💎يتوفر الدفع من خارج الجزائر
للتواصل عبر👇🏻
@Mim_sosio
✅الدال على الخير كفاعله..
لعلك تكوني سبب في انقاذ احداهن..
🌿كوني انسانة فعّالة🌹
💢❌لا نحلل تقليد اعلاناتنا ❌لا نسمح بحذف روابط المنشورات
📩🌿📩🌿📩🌿
@httpsMostachara_sosio
9 108
▪️لماذا تحتاجين دورة "قوة الهدوء: لعلاج القلق والتوتر والعصبية"⁉️
مع الدكتورة المستشارة ضمان
🌿🪻يعتبر القلق والتوتر والعصبية من العوائق الكبرى التي تؤثر على جودة حياة الأفراد. في دورة "قوة الهدوء"، تقدم لكن د. ضمان المستشارة المتميزة، مادة نظرية تثقيفية عبر جلسات تثقيفية علمية وتقنيات فعالة وأساليب مبتكرة تساعد المشاركات على استعادة هدوئهن الداخلي والتغلب على مشاعر الغضب و القلق والتوتر.
🪻 أهداف الدورة:
🍃 تحديد أسباب القلق والتوتر: فهم الجذور والأسباب التي تؤدي إلى القلق والعصبية.
🍃 تعزيز القدرة على التحكم بالعواطف: تعليم المشاركات كيفية إدارة عواطفهم بفعالية.
🍃 تطوير استراتيجيات للهدوء: تقديم أدوات وتكتيكات للاسترخاء وتحقيق الهدوء النفسي.
🍃 تحسين نوعية الحياة: مساعدتهم على تحقيق جودة حياة أفضل من خلال تقنيات متنوعة للتحكم.
🪻أهم محاور الدورة التقريبية:
🌿1 فهم القلق والتوتر:
- تحليل العوامل المؤثرة في القلق والتوتر وانواعه كالقلق الاجتماعي.
- الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي.
🌿2 تقنيات الاسترخاء والهدوء:
- تمارين التنفس العميق وممارسات متنوعة.
- أساليب الاسترخاء الجسدي والعقلي.
🌿3 إدارة العواطف:
- كيفية الوعي بالمشاعر والسيطرة عليها.
- استراتيجيات لتحويل العصبية إلى هدوء.
🌿4 تطوير المرونة النفسية:
- تعلم كيفية التكيف مع الضغوطات.
- بناء القدرة على التعافي من الأزمات والتحديات.
🌿5 آثار القلق والتوتر على الصحة:
- مناقشة الأثر النفسي والجسدي للقلق والتوتر.
- التعرف على التأثيرات السلبية على حياة الأفراد اليومية.
🌿6 جلسات وتطبيقات عملية:
- استخدام السيناريوهات الحقيقية لتطوير المهارات.
- جلسات نفسية وورشات عمل جماعية لتعزيز التعلم التفاعلي.
🪻 أهمية تعلم قوة الهدوء في دورتنا:
💪🏻يساعد الأفراد على تحسين نوعية حياتهم وتقليل مشاعر الإحباط والقلق.
💪🏻 يعزز الصحة النفسية والعقلية من خلال تقنيات فعالة تجعلهم أكثر قدرة على مواجهة التحديات.
💪🏻 يساهم في تعزيز العلاقات الشخصية والاجتماعية من خلال التحكم في الانفعالات.
💪🏻التزوّد بمهارات وتكنيكات لاحصر لها لإدارة المشاعر والتحكم في الغضب والقلق والعصبية بكفاءة عالية..
🪻من هي الدكتورة ضمان⁉️
✍🏻د. ضمان: دكتورة وخبيرة في مجال الاستشارات النفسية والعلاج النفسي والاجتماعي والعلاقات الزوجية والأسرية والاجتماعية والمهنية، لها سنوات من الخبرة في تقديم الجلسات التدريبية والاستشارات النفسية و الأسرية، كما ساهمت في أبحاث علمية أكاديمية ولها أعمال أكاديمية علمية منشورة في مجلّات أكاديمية عالمية وتطبيقات عملية في مجال تحسين الصحة النفسية للعديد من الحالات التي كللت بالنجاح ولله الحمد موجودة في القناة العامة سابقا .
🔘للتسجيل:
🌿ندعوكم للانضمام إلى هذه الرحلة التثقيفية التطبيقية في المعسكر التدريبي مع الدكتورة ضمان، التي ستفتح أمامكم أبواب الأمن والأمان النفسي والاستقرار الداخلي.
📞للمزيد من المعلومات والتسجيل، يمكنكم زيارة رابط التسجيل أو تفاصيل الاتصال👇🏻
@Mim_sosio
💳سعر الاشتراك في الدورة :4500دج من داخل الجزائر
يختلف السعر من خارج الجزائر حسب البلد.
💪🏻لا تفوتوا فرصة التعلم عن: "قوة الهدوء".
👍🏻 انضموا لنا لتطوير مهاراتكم في إدارة القلق والتوتر، واستعادة حياتكم الهادئة والمتوازنة بكفاءة لا مثيل لها .
🪻دخولك للدورة هو اختيارك الأفضل لراحتك🪻
⛔️احذروا التقليد دوراتنا علامة مسجلة
❌لا نسمح بتقليد اعلاناتنا وحذف رابط منشوراتنا ❌
🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
9 108
🌿🌹
حياكم الله
يؤثر التعامل المستمر مع الأشخاص السلبيين على نمط تفكيرنا ويجعلنا ننسجم مع تلك الطريقة السلبية في التفكير، نبدأ في رؤية الأشياء بصورة سلبية ونفقد التفاؤل والإيجابية في حياتنا
لطالما عانيتي أيتها الأنثى والمرأة من التوتر والقلق والعصبية المفرطة التي دمرت صحتك وجمالك وبهاءك بسبب الانتقادات والمقارنات اصبحتي عصبية زيادة عن اللازم
عشتي الأرق والقلق والتوتر
⁉️ متى سيتتغيرين ⁉️متى ستهدئين⁉️متى ستلتزمين بقلة التفكير المفرط المدمر
تعالي معنا في رحلة هادئة مريحة.. نافعة باذن الله لتكتشفي ذاتك ومايحصل لك من الداخل اتجاه الآخرين
ستنظرين بعين الآخرين لنفسك نظرة جديدة ومختلفة تماما
انها رحلة علاجية بامتياز عبر جلسات متخصصة ومدروسة بإحكام
ننتقل فيها معا من عالم الصخب والفوضى 👇🏻
👈🏻الى علم الهدووووء والسكينة والراحة
👈🏻مخصصة لجميع الفئات ولكل الأعمار.
ساكون أنا الدكتورة ضمان رفيقتكم في رحلة كلها قوة ونشاط وعالم من الدعم إلى:
🎀دورة قوة الهدوء🎀راسليني غاليتي للحجز والدفع 👇🏻 @Mim_sosio 💳رسوم الدورة 4500دج يتوفر الدفع من خارج الجزائر https://t.me/httpsMostachara_sosio
9 108
⁉️لماذا أحتاج دورة ⁉️
👑أسرار أمن دولة المرأة 👑
🏆⁉️لماذا المرأة اللغز⁉️🏆
👑 لاشك بأن قوة الشخصية مطلب أنثوي مُلح...☝️🏻لكل أنثى..
🌹🎀والقوة الأنثوية.. والكاريزما والقيادة... طريق يمهد لك لتحقيق الأهداف والأمنيات،،،والسعي لتألقك
🎁وفي هذه الدورة نتعلم سوياً البحث والتنقيب عنها ،، واظهارها بقوة..💪🏻👌🏻 بالعلم والمعرفة عبر دراسات وحقائق..
هي دورة لكِ أيتها الجميلة🌹..وحدك👌🏼تسبر أغوار شخصيتك.. وروحك..
وتحلق بك إلى الأعماق ... لاكتساب الكاريزما الأنثوية..والقوة الناعمة لشخصيتك وتظهر صفاتك المميزة والفريدة من نوعها ..لانك حقا لؤلؤة فريدة من نوعك ولا يوجد منك اثنان على وجه الأرض... ولم ولن تشبهك أي امرأة أخرى .. لأنك ببساطة كاريزما🪸🐚🪻
👌🏼هذه الدورة اللغز.. لتتعرفي على نفسك ، مواهبك..جمال روحك .. وتكوني لغزا محيرا لمن حولك ⁉️.. وخااااصة حبيبك زوجك.. أوخطيبك👍🏻💎
👈🏻لكل من تطمح أن يكون لها بصمة في الحياة الزوجية 💋💄👈🏻وأمومتها المميزة والقوية والناعمة ..🍃
✋🏻لأنك ..🤛🏻تستحقين الأفضل دائما
🫸🏻ولكن..
👊🏻تعااانين من فقدان العزيمة ...
أو التأجيل للتغيير..
👎🏻.. الفتور المفاجئ .. 💦👎🏻أو الاحباط... 💦والفشل⚡️المتتالي والمتوالي ... والتقهقر⛔️
فهذه الدورة خصيصا لك🤌🏻
👌🏼خصصنا لك دورة تعرفك بالأسباب ،، لتزيليها..🔥
👍🏻 وبالمعارف لتتقنيها 💪🏻💡
👈🏻تعرفي على المعوقات⚡️واحذريها⛔️
👈🏻كوووني👈🏻 فخاااامة أنثى 💎
بل👇🏻
👌🏼كوووني 👑أنثى مخملية👑ملكية..🫵🏻
تميزي عن كل النساء☝️🏻 ..
ولا تكوني نسخة مكررة 👎🏻 او مستنسخة لغيرك🫴🏻اطلقي العنان لإبداعاتك وطموحاتك ،، 💯
🖐🏻حققي أمنياتك ،،💯
☝️🏻اكسري الخوف وكل الحواجز،،
🫵🏻اتركي أثرا جميلا في كل مكان تتواجدين فيه،،،فأنت أنثى لا تتكرر☝️🏻لأنك الأفضل.. والأعقل لما يناسبك.. 👏🏻
عناصر الدورة /العامة :
📌 تغيير بعض المفاهيم حول الكاريزما .. قوة الشخصية.. والثقة ... التعاملات والاحتياجات...تطبيقيا
📌واجهي نفسك... واعرفيها .. اكتشفيها.. طوريها.. حسني ما ضعف منها.. وما اندثر..
📌اعصفي بمخاوفك.. وهواجسك..
📌ما مؤشرات الكاريزما والثقة لديك ..⁉️كيف هي الآن..
هل اكتفيتي من قلة القيمة والتقليل⁉️ لتنقلي شخصيتك منها الى عالم القوة والهدوء الرزين.. 🫱🏻🫲🏼
📌إرشادات في طريق الكاريزما و الثقة.. والجاذبية المميزة..
👌🏼لنكتشف ذلك سوياً ...!!
📌لماذا لا تستطيعين المواصلة⁉️
الأسباب وكل الحلول بين يديك..👌🏼
👈🏻لتكوني سقف الكفاية لمحبيك..
👈🏻كلماتك 👈🏻لغة جسدك 👈🏻 نبرة صوتك ... 👈🏻تعاملاتك وصوتك المميز 🌻
كلها خطوات في طريق تفردك✌️🏻
👑لتتركي ذاك الأثر الجميل لمن حولك ،،وأثرا طيبا لا يُنسى💯
فتكوني ساطعة في حياتهم 🌟متألقة💫جذابة💡
✅الدورة كلها🔥أسرار×أسرار🔥
من العلوم والمعرفة.. تمارين وتطبيقات...دراسات وأبحاث
إنها💥 أسرار المرأة اللغز💥
إنها 💫المرأة الكنز 💫
⚡️ستجعلين من حولك يسعون نحوك لأنهم سيعرفون قيمتك وأهمتك في حياتهم فأنت..
🏆 مكسبهم جائزتهم 👑 ومغنم لهم
🎁بل وكنزهم الغالي النفيس👌🏻
انضمي إلينا في دورتك المتميزة
🥇إنها السلسة الرائعة
🌹أسرار أمن دولة المرأة🌹
🏆أسرار المرأة اللغز 🏆
للدكتورة ضمان🌹
دكتورة ومستشارة ومدربة زوجية واسرية👇🏻
🌹 @Mim_sosio
تقدمها ..بنسختها المطورة والحيوية.. ومعها🎙لايفات📕بلانر خاص مجانا👍🏻
الدورة💌 الأجدد في عالم العلاقات🎁 مهما بحثتي ستعودين لهذه الدورة لا محالة..📩لأنها لا تشبهها اي دورات فهي من انتاجنا الخاص📚فيها دراساتي وابحاثي 🎓💼
💳💰سعر الاشتراك في الدورة 5000دج الدفع عبر ccp أو بريدي موب
💵يتوفر الدفع من خارج الجزائر
📲مكان اقامة الدورة التليجرام وتبقى معك مدى الحياة بإذن الله 🎯🏆
🌟🔥🌟🔥🌟🔥🌟
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
9 108
🪻🌿
دورة "أسرار دولة المرأة"
عنوان الدورة:
👑أسرار أمن دولة المرأة👑
💎قوة الشخصية والكاريزما الأنوثة الناعمة💎
على قناة الدكتورة المستشارة ضمان فقط💯
https://t.me/httpsMostachara_sosio
🎓مع الدكتورة المستشارة السوسيولوجية المتألقة ضمان
👒تُعدّ دورة "أسرار دولة المرأة" تجربة متميزة تهدف إلى تعزيز القوة الداخلية للمرأة وتطوير شخصيتها وكاريزمتها. حيث تُقدّم الدورة مجموعة من الأدوات والأساليب التي تساعد المرأة الراقية على اكتشاف جواهرها الحقيقية، ومنحها القدرة على التألق والتميز في مختلف جوانب حياتها.
⬅️ أهداف الدورة:
💗تعزيز القوة الشخصية: العمل على بناء الثقة بالنفس وتعزيز الحضور الشخصي.
💗تطوير الكاريزما: فهم العناصر الأساسية التي تجعل من الشخصية جذابة ومؤثرة.
💗 فن الجاذبية والأنوثة: توجيه المشاركات نحو أساليب تجميل الجاذبية الداخلية والخارجية.
💗الإحترافية: تطوير المهارات اللازمة للتعبير عن الأنوثة في إطار احترافي ومميز.
⬅️محاور الدورة:
💎. قوة الشخصية:
- كيفية بناء ثقة قوية بالنفس وتمكين الذات.
- استراتيجيات التعرف على القدرات الفردية واستخدامها بشكل فعال.
💎. كاريزما الجاذبية:
- فهم مفهوم الكاريزما وكيفية تحقيقها بطرق عملية.
- تدريبات على لغة الجسد والاستجابة العاطفية.
💎. فنون الأنوثة:
- أساليب التعبير عن الأنوثة بطريقة احترافية وساحرة.
- تعلم كيفية التعامل مع المواقف الاجتماعية وتعزيز الحضور.
💎. الدلال والجمال الحقيقي:
- دلال الجمال الداخلي والخارجي كجزء من الهوية الشخصية.
- استراتيجيات للعناية بالنفس تعكس الأنوثة والرقي والقوة الناعمة.
⬅️ الأساليب المستخدمة في الدورة:
✍🏻 ورش عمل تفاعلية: تتيح للمشاركات تطبيق ما يتعلمنه في بيئة آمنة.
✍🏻 تمارين جماعية: لتعزيز التفاعل وبناء العلاقات بين المشاركات.
✍🏻جلسات استشارات: لتوجيه كل امرأة نحو مسارها الخاص لتحقيق أهدافها.
🎓 من هي الدكتورة والمدربة⁉️
الدكتورة ومستشارة سوسيولوجية متألقة بخبرة واسعة في مجال مهارات الحياة وتطوير الذات لدى النساء.
▪️ تملك القدرة على تقديم توجيه احترافي يتميز بالعمق والإلهام، مما يساعد المشاركات على اكتشاف جواهرهن الحقيقية وإبرازها والاستمتاع بمهاراتهن في الاغراء وابراز جمالهن.💎
⬅️ المدة والمكان:
🗓 مدة الدورة: لمدة شهر كامل.
💻المكان: على تطبيق التليجرام فقط.
⬅️ للتسجيل معنا :
للمزيد من المعلومات أو للتسجيل في الدورة، يُرجى التواصل معنا عبر رابط الاتصال الخاص
👇🏻
@Mim_sosio
⬅️سعر الاشتراك :5000دج من داخل الجزائر، يتوفر الدفع بالبطاقة الذهبيه
🎉انضمّي إلينا في دورة
"أسرار دولة المرأة" واكتشفي سحر أنوثتك وقوة شخصيتك.
⭐️نحن هنا لدعمك ومساعدتك على صنع أثر مستمر في حياتك الشخصيه والزوجية وحياة من حولك.
💫دعينا نعبر معًا إلى عالم من الأناقة والجمال الداخلي والخارجي💫
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
