sᴏɴʏᴀ💗✨
前往频道在 Telegram
330
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-430 天
数据加载中...
相似频道
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+19
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+147
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +211✨🌸 | 311 |
| 3 |  +1📸 | 363 |
| 4 |  Моё самое родное сердце, моя опора и моя любовь. С днём рождения, мамочка! Пусть твои глаза всегда светятся счастьем❤️🌷 | 420 |
| 5 |  +2С твоим днем, мамочка ❤️ | 377 |
| 6 |  +4✨Пермь - город, где всё возможно | 364 |
| 7 |  +1Подведём итоги сборов в Твери — 2026! 🥹
Сначала было очень тяжело: я много плакала и порой хотела всё бросить. Особенно непросто дались первые четыре дня — ведь у нас забирали телефоны. И нет связи с родными и любимым.
Но ближе к концу стало намного легче. Я познакомилась с потрясающими ребятами, пережила столько ярких эмоций! А главное — я справилась! ❤️
Отдельной строкой хочется сказать про боевые тренировки — они стали для меня настоящей проверкой на прочность. Поначалу каждое движение давалось с трудом, мышцы ныли, а техника никак не хотела получаться. Но с каждой тренировкой я чувствовала, как становлюсь сильнее — и не только физически, но и внутренне. Было непросто, но именно в эти моменты я по-настоящему училась не сдаваться. И в итоге даже начала замечать свой прогресс: удары становились чётче, связки — плавнее, а уверенность в себе — крепче.
Огромная благодарность Евгении Александровне и Карену Леваевичу — без них этот путь был бы совсем другим. Евгения Александровна умела в нужный момент подбодрить парой тёплых слов, а потом тут же строго указать на ошибку и показать, как сделать правильно — в этом идеальном балансе и была её сила. Она словно видела, когда мне нужна поддержка, а когда — жёсткий толчок вперёд. А Карен Леваевич поражал своим спокойствием и невероятной точностью: он мог одним движением скорректировать стойку, и вдруг всё начинало получаться. Его объяснения всегда были предельно ясными — он умел разложить сложную технику на простые шаги, и это реально спасало, когда казалось, что ничего не выходит.
Спасибо вам за бесконечное терпение, за то, что не махали рукой на мои ошибки, а снова и снова показывали и объясняли. За то, что верили в меня даже тогда, когда я сама в себя не верила. Благодаря вам я не просто освоила новые приёмы — я научилась слушать своё тело, держать темп и не опускать руки, когда тяжело.
Теперь с уверенностью могу сказать: я всё преодолела. И пусть немного грустно, что сборы закончились — этот опыт точно останется со мной навсегда.
СК «Сэйкен», вы — лучшие! ❤️ | 343 |
| 8 |  +2✈️✨ | 452 |
| 9 |  Улетаю на 2 недели в Тверь, на сборы.
Не теряйте ❤️ | 394 |
| 10 |  +4Пусть твоя душа всегда цветёт 🌸✨ | 347 |
| 11 |  +4Девочке через 90 дней, 18))) | 475 |
| 12 |  ❤️✨ | 352 |
| 13 |  +1Полазна 2026 ❤️ | 407 |
| 14 |  +1❤️🔥 | 383 |
| 15 | 没有文字... | 567 |
| 16 |  +1В 11 — мечтала. В 17 — стала сильнее❤️ | 437 |
| 17 |  +7🤍Доберман не просто собака - это характер, заключённый в идеальном теле🤍 | 438 |
| 18 |  +6❤️🥺 | 350 |
| 19 |  +2«Мечты должны сбываться. Пока - хотя бы в формате фотосессии. 🖤» | 312 |
| 20 |  +1❤️ | 552 |
