现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
1 403
订阅者
-124 小时
-27 天
-1330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+15
在0个频道中
五月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+74
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+72
在77个频道中
Get PRO
二月 '26
+42
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+45
在8个频道中
Get PRO
十二月 '25
+91
在110个频道中
Get PRO
十一月 '25
+58
在5个频道中
Get PRO
十月 '25
+85
在137个频道中
Get PRO
九月 '25
+77
在18个频道中
Get PRO
八月 '25
+111
在122个频道中
Get PRO
七月 '25
+72
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+122
在31个频道中
Get PRO
五月 '25
+110
在33个频道中
Get PRO
四月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+71
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+108
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+90
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+73
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+79
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+127
在7个频道中
Get PRO
九月 '24
+130
在5个频道中
Get PRO
八月 '24
+49
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+101
在12个频道中
Get PRO
六月 '24
+39
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+73
在6个频道中
Get PRO
四月 '24
+80
在5个频道中
Get PRO
三月 '24
+96
在11个频道中
Get PRO
二月 '24
+94
在15个频道中
Get PRO
一月 '24
+87
在9个频道中
Get PRO
十二月 '23
+75
在16个频道中
Get PRO
十一月 '23
+128
在15个频道中
Get PRO
十月 '23
+85
在6个频道中
Get PRO
九月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+67
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+114
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+114
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+73
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+81
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+247
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+213
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+463
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+320
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+664
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | +1 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +3 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | +1 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | +2 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
❗️Синдром спасателя: Как перестать спасать других и начать жить собственную жизнь.
00:00 - Введение
01:48 - Синдром спасателя
03:05 - Чем опасно спасательство и его последствия
08:15 - Причины спасательства, кто такой спасатель, потребность спасать, и как начать жить свою жизнь (техники и практики)
32:05 - Здоровая забота: как правильно помогать, а не спасать
37:20 - Резюме по техникам и практикам: как перестать спасать других и начать жить собственную жизнь.
Автор и ведущая: коуч и психолог - Вероника Авракина
Записаться на консультацию или на курс по формированию своей ценности (до 05.06.2026 - действует спец.цена) - в лс: 💌 @Veronika_Avrakina
Полезные материалы по теме на канале автора «Психология Жизни»:
✨План самопомощи при выгорании
✨Как жить в легкости
✨Вампиры и источники энергии и сил
✨Техника «100 желаний +»
✨Про границы: «Как со мной можно, как со мной нельзя».
Навигация по темам на канале:
Здесь.
| 2 | Если вы часто думаете и начинаете осознавать, что: «я всем вокруг постоянно помогаю», «тяну всех на себе», «спасаю кого-то из близких, коллег, друзей», часто ощущаете, что ваша собственная жизнь как будто проходит мимо… то - привет, вы - Спасатель!
«Спасательству» подверженны многие, и особенно женщины. Даже если внешне успешные и благополучные.
Сегодня 28 мая в 19.00 на вебинаре:
🛟 «Синдром спасателя: Как перестать спасать других и начать жить собственную жизнь» - разберем:
✨Признаки и причины спасательства, почему помощь другим становится важнее собственного состояния и жизни
✨Почему спасательство это «плохо», чем опасно спасательство и его последствия;
✨Как перестать спасать и начать помогать правильно, проявляя здоровую заботу о других;
✨ Как начать жить свою собственную жизнь (техники и практики).
Автор и ведущая:
Вероника Авракина - коуч и психолог с опытом работы 20+ лет.
💌@Veronika_Avrakina
Канал автора: Психология Жизни. | 71 |
| 3 | 💫 «Женщина - Магнит: Как управлять своей энергией, чтобы притягивать Изобилие»🧲
00:00 - Введение
01:01 - Что такое Изобилие?
Из чего состоит магнитное состояние и как им управлять:
03:05 - Физическое состояние
06:03 - Ментальное состояние: мысли и убеждения
13:07 - Эмоциональное состояние
21:00 - Состояние внутренней Ценности
27:56 - Практика «Женщина-Магнит» - как притягивать желаемое по женски.
Автор и ведущая вебинара: Вероника Авракина - психолог, коуч, проводник для тех, кто совершает переход на новый уровень и творит реальность.
Каналы автора:
Telegram: Психология Жизни
MAX: Душа в Деле
Дзен: Душа в Деле
Полезные материалы:
🌟 «Вампиры» и Источники энергии и сил.
🌟Десять секретов баланса.
🌟План самопомощи при эмоциональном выгорании.
Записаться на практику с родом «Поле предков» (21.05.2026), на инд. сессию (первая диагностическая встреча - знакомство безоплатна), на курс по самоценности, приобрести медитации за донат (до 20.05.26) - «Стихия» или «Изобилие изнутри» и др. вопросы в лс: 💌@Veronika_Avrakina
[все ссылки кликабельны]. | 89 |
| 4 | 💫 16 мая в 19.00 по мск. вебинар на тему:
⚡️ «Женщина - Магнит: Как управлять своей энергией, чтобы притягивать Изобилие» -
Автор и ведущая: Вероника Авракина - практикующий коуч и психолог с опытом работы 20+ лет, проводник для тех, кто совершает переход на новый уровень и желает воплотить красоту души в реальные результаты.
На вебинаре вы узнаете:
- Что такое Изобилие на самом деле;
- Из чего состоит состояние, притягивающее Изобилие, и как им управлять;
- Как притягивать желаемое по женски (практика в конце).
🎁Подарок - техника: «Установка новых убеждений» - как установить убеждения, которые поддерживают и продвигают.
Об авторе - здесь.
Канал автора:
«ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ».
[все ссылки кликабельны]. | 73 |
| 5 | Еще хочу вас пригласить на сканирование любого вашего вопроса.✨✨✨✨✨✨
Это бесплатное сканирование на 15- 20 минут.
Пишите мне в личку или в канал https://t.me/elpsienergonymerolog хочу сканированиe. | 93 |
| 6 | Число Подарка🎁✨✨✨✨
Это то, что принадлежит вам по праву рождения!
Об этом нужно знать, применять и пользоваться по жизни. Вы можете интуитивно о нем знать, а может и нет.
Как оно рассчитывается?
Путем сложения дву
х последних чисел года.
В акара- нумерологии в этом расчете сложение идет чисел до 11, а не до 9 как в других нумерологиях.
Пишите мне в личку или в канал https://t.me/elpsienergonymerolog
"хочу подарок" | 86 |
| 7 | 🎁Подарок🎁 для новых подписчиков✨✨✨✨✨✨
💰Финансовый код💰
Этот код работает всю жизнь.
Его можно написать на листочке и положить в кошелек.
Можно его использовать как пин код для ваших карт.
В паролях.
Пишите мне вашу дату рождения в личку или в канал
https://t.me/elpsienergonymerolog
и я расчитаю ваш код✨✨✨✨✨ | 78 |
| 8 | Давайте познакомимся!
Меня зовут Елена.
Я энергопрактик-психолог- консультант, нумеролог, коуч игропрактик.
⠀
Расскажу немного о себе:
С 2020 по 2026 год многое в себе открыла нового, многому обучилась.
За 5 лет практики у меня многое в жизни изменилось в лучшую сторону: нашла свою вторую половинку, стала намного спокойнее, интуиция увеличилась в несколько раз, стала чувствовать и видеть то, что раньше не видела, отношение к людям изменилось и улучшилось, финансовые вопросы закрылись.
⠀
За время практики я провела более 4000 консультаций с друзьями, знакомыми из соц сетей на темы:
- энергопрактики - более 3000 практик;
- нумерология - более 1000 практик;
- коучинг - более 1000 практик;
- психологии- более 2000 практик
- провела более 25 игр за 2025 и 2026 год.
В моем арсенале следущие инструменты:
- энергопрактики;
- коучинговые практики;
- нумерология;
- медитации;
- расширяющие вопросы;
- Маккарты;
- различные тесты;
- психологические подходы и практики разных специализаций: телесной, арт, когнитивной терапии; гештальт; травма; расстановки и другие практики и подходы.
Я помогаю людям с проблемами:
в отношениях, со здоровьем, с деньгами, с предназначением, с выбором чего-либо и многое другое.
⠀
Мои контакты:
Ватсап- телефон 8-906-079-30-17.
Инстаграм-https://vk.com /id662881164
Телеграм- https://t.me/+dhr1qckhBLg4YTQy
Вконтакте-https://vk.com/elena_psixolog_energoprak…. | 78 |
| 9 | УСПЕХ В НОВОМ ВРЕМЕНИ🤩MAX💫
Этот канал — ПОДАРОК для тех, кто хочет квантового РОСТА. У нас живет твоя мотивация для достижения успеха в новом времени 💫
🧘♀️ Практики
📚 Библиотека Аудиокниг
🎙️ Медитации
✈️ Мотивация
💡 Инсайты
🚀 Подкасты о секретах роста
Прямо сейчас читай⬇️:
🎯Твоя продуктивность
повысится, если:
▫️Бегать/ходить по утрам или делать легкую зарядку;
Продолжение…
💗Аудиокнига «К себе нежно»
🎧Слушать…
💨 14 принципов состояния потока:
▫️Никогда не торопишься, но всегда приходишь вовремя;
Продолжение… | 102 |
| 10 | Подарок для участников:
- Чек -лист фраз на каждом языке любви
- участие в бесплатном мероприятии «синдром лошади: как перестать тащить и начать жить» | 89 |
| 11 | https://vk.ru/video829067538_456239081 | 89 |
| 12 | ❤️Сегодня в 19.00 по мск будет выложен эфир от Люции Абдуллиной
Гештальт-терапевт, квантовый психолог, автор уникальной индивидуальной трансформации женщины и отношений
Тема эфира: «Языки любви»
У каждого из нас свой язык любви. Свои ожидания, свои жесты. И правда в том, что партнёр вовсе не скупой и не чёрствый — просто его родная «речь» отличается от твоей. Выход один: научиться говорить на языке друг друга. Без перевода, обид и пустых стараний.
Что ты получишь:
- Быструю авторскую диагностику — определишь свой главный язык за несколько минут.
- Ключ к партнёру — поймёшь, как он проявляет любовь прямо сейчас.
- Практику новых слов и действий — которые он точно услышит.
- Умение просить и получать желаемое без обид. | 89 |
| 13 |  没有文字... | 259 |
| 14 | 🔴Мы в эфире! Присоединитесь🙏 | 99 |
| 15 | 🔴Мы в эфире! Присоединитесь🙏 | 1 |
| 16 | 📍Уже через ЧАС начинаем
Интервью с психологом наполняющих отношений Еленой Димитровой
Будем рады Вам, наши осознанные, прекрасные женщины💗 | 99 |
| 17 | Сегодня в 10:00 состоится интервью с Еленой Димитровой — психологом, который помогает находить опору в отношениях через личный опыт, а не только знания.
Её путь — это не «идеальная картинка», а реальные перемены: выгорание, смена профессии после 40 и переосмысление жизни.
В разговоре затронем важные и живые темы:
можно ли в 40+ менять всё, даже если уже есть успех;
начинаются ли изменения с ощущения, что «так больше нельзя»;
были ли прошлые годы напрасными или это часть пути.
Поговорим о семье — без глубокой драмы, но честно: про детей, про долгий брак и про то, что на самом деле важно в отношениях.
Обсудим, как строится работа психолога сегодня — онлайн и офлайн, и есть ли разница.
И один из самых частых вопросов: можно ли изменить отношения, если этого хочет только один человек.
Это интервью — про реальную жизнь, выбор и внутренние опоры.
Ждём вас в 10:00 по Мск (если будут проблемы со связью, после обязательно выложим запись!) | 105 |
| 18 | Гайд конфликт.pdf | 63 |
| 19 | Елена Димитрова - психолог, который помогает другим находить опоры в отношениях.
Но что привело к этому её саму?
За фасадом «сильной женщины» когда-то скрывалась усталость «заезженной лошади».
В 40+ она сменила профессию. Прошла путь от выгорания к лёгкости.
Елена с супругом вырастили двоих сыновей, с которыми выстроены доверительные отношения
28 лет в браке — и это не про «терпим», а про живой диалог с собой и мужем. Про совместную работу над отношениями.
Сегодня она с искренним удовольствием смотрит на то, как меняются её клиенты: те, кто учится договариваться с другими и мириться с самим собой.
Она не обещает «лёгкости за 5 минут». Она искренне помогает прийти к тому, чтобы просто дышать глубже и получать удовольствие от жизни и взаимодействия с людьми.
В интервью она так откровенно расскажет:
♥️Как перестать быть «лошадью» и разрешить себе быть живой.
♥️Почему работа над отношениями с другими начинается с одного важного «внутреннего свидания».
♥️И что психолог делает, когда сама злится или устаёт.
Это разговор не про термины. Это про человека за методом.
Если вам откликается тема отношений, уже сейчас вы можете забрать 🎁 - подготовленный Еленой гайд про способы выхода из конфликта. | 66 |
| 20 | Подарок от Кристины 🎁 будет для всех участников: 30 минутный личный разбор со мной 🤍
Условия: подписка на канал: https://t.me/kristinatranssoul
Для получения подарка написать в личные сообщения @kristinasoul339, чтобы подобрать удобное время. | 73 |
