капустян

если вы думаете , что вас не любят, знайте, вас люблю я

если вас что-то тревожит, говорите не помогло, говорите еще и так до тех пор, пока не успокоитесь

не осуждайте себя за какие-то поступки которые могут осудить

если я один раз что-то проговорю, или один раз обсужу с кем-то нашу общую проблему, мне лично лучше не станет , если я не почувствую что услышана я возможно заебу человека так сильно, что он свалит , но выскажусь до конца потому что для меня это очень важно

лично я до сих пор пытаюсь получается овер хуёво, я так же себя ненавижу , но теперь могу сказать кому-то об этом открыто и наверное становится легче лучше проговорить о своей боли 10000 раз чем постоянно молчать

сейчас рассказывая об этом, наверное хочу донести то, что если вам плохо или вы себя ненавидите , все может обернуться гораздо хуже если вас что-то беспокоит, не старайтесь это скрыть, утаить найти правильных людей рядом, действительно сложном , но возможно делитесь с людьми , сходите к специалисту не держите в себе ничего вы сможете справиться со всем, но придется приложить огромное количество сил

я хотела себя убить с 2019 года в 2024 это закончилось каждый день просыпалась с мыслью о суициде да и попыток было большое количество у меня нет такого, что сейчас думаю «блин вот дура малолетняя, сдохнуть ты хотела, все у тебя хорошо было» ни разу на такой мысли себя не ловила хотя слушала народ, который потом себя осуждал, либо меня но я полностью понимаю свое желание удивительно, что этого не произошло и на удивление, это не было попыткой привлечь внимание , стать кому-то нужной это было искреннее желание , которое никак не утихало

никогда не понимала за что, но сейчас наверное дошло