现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области
前往频道在 Telegram
Добро пожаловать в официальное сообщество Управления Роспотребнадзора по Челябинской области.
显示更多529
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+3
在0个频道中
五月 '26
+8
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+23
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+20
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+15
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+9
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+13
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+13
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+10
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+64
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+44
在34个频道中
Get PRO
十二月 '24
+9
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+30
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+17
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+16
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+12
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+17
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+14
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+44
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+11
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+256
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 六月 | 0 | |||
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 | 💧Повышенная температура воздуха, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно влиять на состояние здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев — к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Зачастую это связано с обезвоживанием организма. Поэтому в целях профилактики недостатка воды в организме важно правильно организовать и соблюдать питьевой режим – это пить больше жидкости.
❗Рекомендуется избегать употребления сладких газированных, энергетических и алкогольных напитков.❗
В жару особенно популярен квас - это хороший выбор в летний период: в его составе вода, органические кислоты, витамины и микроэлементы при сравнительно низком уровне сахара. Однако квас — это слабоалкогольный продукт, содержащий до 1,2% этанола (в среднем около 0,5%), что важно учитывать, особенно перед тем, как садиться за руль.
🥣Холодные супы, особенно овощные, утоляют жажду и полезны для пищеварения. Клетчатка благотворно влияет на кишечник, однако она полезна только при условии потребления достаточного количества воды, а суп — это источник одновременно и жидкости, и нерастворимых пищевых волокон.
В среднем дневная норма количества воды, поступающей с пищей и питьем, должна составлять 2-2,5 л в сутки на человека, но при высокой температуре окружающей среды – 3,5 л. При физической работе потребление воды может достигнуть 4 л, а в условиях жаркого климата – 5 л в сутки. Необходимое количество воды зависит не только от температуры и влажности окружающего воздуха, но также и от тяжести выполняемой работы. При тяжелой работе на открытом воздухе необходимо 6-6,5 л питьевой воды в сутки.
Важно! Человеку, который привык употреблять небольшое количество воды, не рекомендуется с наступлением жары резко увеличивать дозу. Увеличение должно быть постепенным. Иначе почки и сосуды получат большую нагрузку.
Помните, что правильный выбор напитков — это залог хорошего самочувствия в жаркую погоду.
Будьте здоровы!
#санпросвет
#Челябинская_область | 17 |
| 3 |  没有文字... | 17 |
| 4 | Укусы разных насекомых могут вызывать как лёгкое раздражение, так и серьёзные аллергические реакции или даже переносить инфекции. Важно знать, как распознать симптомы укусов различных насекомых и оказать первую помощь.
🐝Укусы жалящих насекомых (осы, пчёлы, шмели, шершни)
Что делать:
1.Если осталось жало. При укусе пчелы его нужно аккуратно извлечь пинцетом. При укусе осы жало в ране не остаётся.
2.Обработать ранку. Промыть место укуса чистой водой или дезинфицирующим средством.
3. Снять отёк и боль. Приложить холодный компресс или лёд, завёрнутый в ткань, минимум на 30 минут.
4. Принять антигистаминный препарат для уменьшения аллергической реакции.
5. Пить больше жидкости (чистая вода, тёплый сладкий чай) для снятия интоксикации.
🦟Укусы кровососущих насекомых (комары, мошки, слепни, оводы)
Что делать:
1. Промыть место укуса чистой водой или дезинфицирующим средством, чтобы удалить слюну насекомого.
2. Приложить холодный компресс или лёд на 10–15 минут, чтобы уменьшить отёк и зуд.
3. Нанести средство от зуда.
4. При необходимости принять антигистаминный препарат внутрь.
Укус клеща
Что делать:
1. Не паникуйте. Действуйте спокойно и быстро.
2. Аккуратно удалите клеща. Используйте специальный пинцет, клещедер или прочную нитку. Захватите клеща максимально близко к коже и плавными выкручивающими движениями извлеките его.
3. Обработайте место укуса антисептиком (спирт, йод, хлоргексидин).
4. Сохраните клеща в стерильном контейнере и как можно скорее доставьте в лабораторию для анализа.
📍Общие рекомендации
- Не используйте для охлаждения влажную землю или глину — это повышает риск инфицирования.
- Не принимайте алкоголь — он может усилить отёк.
- Если у вас есть аллергия на укусы насекомых, всегда имейте при себе антигистаминные препараты и, при необходимости.
Главное — внимательно наблюдайте за состоянием после укуса. Если симптомы ухудшаются или появляются тревожные признаки (сильная одышка, отёк лица, спутанность сознания), не ждите — сразу вызывайте скорую помощь.
#санпросвет
#Челябинская_область | 27 |
| 5 |  没有文字... | 27 |
| 6 |  +4#санпросвет
#Челябинская_область | 28 |
| 7 |  +4#санпросвет
#Челябинская_область | 34 |
| 8 | Общеизвестно, что лучший способ предупредить инфекцию – вакцинация. Какие прививки защитят будущую маму и малыша? Необходимо подчеркнуть, что еще до наступления беременности, уже на этапе планирования беременности женщина должна уточнить в медицинской организации, какие прививки она делала в течение жизни и какие ей необходимо сделать, планируя беременность.
Вакцинация на этапе планирования и во время беременности очень важна и преследует две основные цели:
• ✓защита будущей мамы: Беременные женщины могут быть более уязвимы к некоторым инфекциям, а течение болезни может быть более тяжелым.
• ✓защита новорожденного: Антитела, выработанные организмом матери после вакцинации, передаются через плаценту к плоду. Это обеспечивает новорожденному пассивный иммунитет в первые месяцы жизни, когда его собственная иммунная система еще не полностью сформирована и он слишком мал для получения некоторых прививок.
Рекомендуемые прививки на этапе планирования беременности:
• ✓вакцинация против дифтерии и столбняка проводится женщинам каждые 10 лет, необходимо уточнить наличие этой прививки, планируя беременность;
• ✓ коклюш - новорожденные не могут быть привиты от коклюша до 2-х месяцев, и именно материнские антитела обеспечивают им защиту;
• ✓когда делать: вакцинацию беременных против коклюша можно проводить во 2-м или 3-м триместрах беременности, но не позднее 15 дней до даты родов с целью профилактики коклюшной инфекции у женщины и ребенка;
Важные моменты, которые нужно знать:
• ✓всегда консультируйтесь с врачом: прежде чем принимать решение о вакцинации во время беременности, обязательно обсудите это со своим акушером-гинекологом. Он оценит вашу индивидуальную ситуацию, историю прививок и факторы риска;
• ✓планируйте вакцинацию до беременности: лучший способ обеспечить защиту, как матери, так и ребенку – это пройти полный курс вакцинации до наступления беременности. Это позволит сформировать надежный иммунитет и избежать необходимости принимать решения о прививках в период ожидания малыша;
Беременность – это особый период, когда забота о здоровье приобретает первостепенное значение. Вакцинация играет ключевую роль в обеспечении безопасности как матери, так и ребенка.
#санпросвет
#Челябинская_область | 34 |
| 9 |  没有文字... | 28 |
| 10 | ☀Летний сезон - пора свежих фруктов, овощей и шашлыков. К сожалению, именно летом наиболее часто регистрируются пищевые отравления.
Вот основные правила, как лето провести безопасно для здоровья:
📌Хранение продуктов
1. Температура хранения: Храните скоропортящиеся продукты в холодильнике при температуре 4°C или ниже.
2. Соблюдение сроков годности: Проверяйте даты на упаковках и не употребляйте продукты с истекшими сроками.
3. Изолированное хранение: Храните сырые продукты отдельно от готовых к употреблению.
4. Упаковка: Убедитесь, что продукты хорошо упакованы. Используйте герметичные контейнеры для хранения в холодильнике.
5. Чистота: Регулярно очищайте холодильник и следите за тем, чтобы в нем не было просроченных продуктов.
6. Пикники и выездные мероприятия: Если вы берете еду с собой, используйте термосумки с охлаждающими элементами для сохранения низкой температуры.
📌Организация холодильника:
1. Нижняя полка: сырое мясо и птица.
2. Средние полки: готовые блюда.
3. Верхние полки: молочные продукты, готовая еда.
4. Ящики: овощи/фрукты (отдельно: овощи и отдельно фрукты).
📌Основные правила хранения готовых блюд:
- сроки хранения готовых блюд актуальны только при хранении пищи в герметичном контейнере и при температуре не выше 6°С, самым лучшим вариантом для хранения готовой пищи будет стеклянная тара;
- все продукты из мяса, птицы и рыбы могут пролежать в закрытом контейнере и оставаться безопасными не более 1 суток, исключение до 48 часов можно сделать только для тщательно термически обработанных продуктов;
- многокомпонентные салаты и блюда из овощей без заправок хранятся 24 часа. С добавлением сметаны, майонеза или растительного масла - всего несколько часов.
Правильное хранение продуктов - это основополагающее условие для сохранения их качества и безопасности, а главное, нарушение сроков годности может стать причиной пищевых отравлений и острых кишечных инфекций.
Соблюдайте эти простые правила, и вы сможете сохранить свое здоровье и здоровье своей семьи!
#санпросвет
#Челябинская_область | 29 |
| 11 |  没有文字... | 27 |
| 12 |  +4#санпросвет
#Челябинская_область | 35 |
| 13 |  +3#санпросвет
#Челябинская_область | 38 |
| 14 |  Уважаемые коллеги и южноуральцы!
От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником – Днём медицинского работника!
Ваш труд – это настоящее призвание, требующее высочайшего мастерства, терпения и доброты. Вы ежедневно проявляете мужество и самоотверженность, спасая жизни, даря надежду и поддержку миллионам людей.
Спасибо вам за вашу неоценимую работу, за вашу преданность делу и стремление помогать другим. Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и профессиональных успехов! Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, счастьем и гармонией!
Врио руководителя Управления Роспотребнадзора по Челябинской области - Р.Р. Косарева | 38 |
| 15 |  +3#санпросвет
#Челябинская_область | 41 |
| 16 |  +3#санпросвет
#Челябинская_область | 43 |
| 17 | 📍Интересные факты о клещах
1. Клещи — не насекомые, а паукообразные. У них 8 ног, в то время как у насекомых — 6.
2. Они не прыгают с деревьев. Клещи поджидают жертву, вскарабкавшись на траву или кустарник, и ползут вверх, пока не найдут подходящее место для присасывания.
3. У них нет глаз, но они отлично чувствуют приближение жертвы. Осязательную функцию выполняет специальный орган Галлера на передних лапках, который улавливает запах, тепло и даже вибрацию.
4. Слюна клеща содержит обезболивающее вещество, поэтому укус часто остаётся незамеченным.
5. Один клещ может переносить сразу несколько возбудителей, например, боррелий, анаплазм и бабезий.
Правила профилактики
📌Правильно одевайтесь. Выбирайте закрытую одежду светлых тонов — на ней клеща легче заметить. Заправляйте брюки в носки или сапоги, а рубашку — в брюки. Обязательно надевайте головной убор.
📌Используйте репелленты и акарициды. Репелленты наносите на кожу и одежду. Акарициды предназначены только для обработки одежды и снаряжения, наносить их на кожу нельзя.
📌Регулярно осматривайте себя и близких. Во время прогулки в местах обитания клещей осматривайте себя каждые 1,5–2 часа. После возвращения домой тщательно осмотрите тело, особенно волосистую часть головы, шею, подмышки, паховую область и естественные складки кожи.
📌Не заносите в дом недавно сорванные растения и верхнюю одежду, на которых могут быть клещи.
📌Осматривайте домашних животных.
📌Рассмотрите вакцинацию. Прививка от клещевого энцефалита — один из самых эффективных способов профилактики, хотя она защищает только от этой инфекции. Обсудите с врачом возможность вакцинации, особенно если вы часто бываете в местах, где активны клещи.
#санпросвет
#Челябинская_область | 44 |
| 18 |  没有文字... | 30 |
| 19 |  Знаете ли вы, как сделать детский летний отдых по-настоящему безопасным?
Пройдите анонимный опрос для родителей от проекта «Санпросвет» и проверьте себя. Переходите по ссылке (https://forms.yandex.ru/u/6a13fede1f1eb515a5a9864b/) и делитесь своим мнением.
#санпросвет
#Челябинская_область
[Ссылка]
Яндекс Формы
https://forms.yandex.ru/u/6a13fede1f1eb515a5a9864b/ | 34 |
| 20 | ⛱Купание в природных водоемах - это не только удовольствие, но и реальная возможность заразиться инфекционными заболеваниями, вызванными бактериями, вирусами, простейшими и паразитами, а также кожными болезнями.
С точки зрения инфекционной безопасности, самыми рискованными для купания являются стоячие и слабо проточные водоемы: небольшие пруды, теплые озера, заполненные водой карьеры, а также неорганизованные места для купания рядом с населенными пунктами и фермами.
Самыми часто встречающимися заболеваниями являются кишечные инфекции. Заглатывание воды, содержащей патогенные микроорганизмы может привести к развитию ротавирусной и энтеровирусной инфекции, гепатиту А, дизентерии, сальмонеллезу и другим формам пищевых токсикоинфекций.
Немного реже встречаются паразитарные заболевания, например, лямблиоз и криптоспоридиоз, которые нередко протекают длительно и сопровождаются длительной диареей и метеоризмом.
Кроме того, при контакте с личинками паразитов и токсинами водорослей могут возникнуть кожные и аллергические реакции: «зуд купальщика», дерматиты, раздражение и высыпания.
Вода также может стать причиной наружного отита, конъюнктивита и обострения хронических ЛОР-заболеваний.
Профилактика заболеваний во многом зависит от правильного поведения в воде и после выхода из воды.
📌Прежде всего, купаться нужно только в официально разрешенных водоемах, имеющих санитарно-эпидемиологические заключения о соответствии санитарным правилам и нормам.
📌При нахождении в водоеме нельзя глотать воду. Не стоит заходить в воду с открытыми ранами и ссадинами.
📌После купания рекомендуется как можно скорее принять душ с моющими средствами или вымыть тело чистой проточной водой, уделяя внимание коже под купальником, складкам и участкам с возможными микротравмами.
📌Желательно промыть лицо, глаза чистой водой, а при склонности к отитам аккуратно удалить воду из ушей и использовать, при необходимости, специальные капли по рекомендациям врача.
#санпросвет
#Челябинская_область | 38 |
