ch
Feedback
5 вёрст в парке Гагарина Самара

5 вёрст в парке Гагарина Самара

前往频道在 Telegram

Ждем вас каждую сб в 9.00 в парке Гагарина у "сырных ворот" на пробежку в 5 км

显示更多
716
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-230 天
帖子存档
229-й старт 5 вёрст — и какой тёплый, уютный повод! 💛 Сегодня у нас был День шарлотки — тот самый случай, когда километры па
+1
229-й старт 5 вёрст — и какой тёплый, уютный повод! 💛 Сегодня у нас был День шарлотки — тот самый случай, когда километры пахнут яблоками и домашней заботой. 🍏✨ На старт вышло и финишировало 50 человек — каждый шаг был про движение, про радость, про то, как здорово просто бежать и чувствовать, что ты в своей компании. А ещё рядом были 15 волонтёров — без них этот день точно не получился бы таким душевным. Спасибо за вашу энергию, улыбки и поддержку на трассе — вы делаете 5 вёрст по-настоящему родными. ❤️ Галина ЛЯХОВСКАЯ - организатор, обработка результатов, организация финиша Евгений БУЛДЫГИН - секундомер Валерий ЛЯХОВСКИЙ - секундомер Denis KOWALSKI - фотограф Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью Ольга АФАНАСЬЕВА - маршал Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия Константин МИНИН - хранение и доставка оборудования Вадим ПЕТРОВ - хранение и доставка оборудования Ольга ПОЛЯКОВА - сканер, организация финиша Мария ЛАЧИНА - раздача карточек позиций Елизавета МИРОНЧЕНКО - замыкающий Михаил ВЕКИН - проведение разминки Владимир СОРОКИН - разметка трассы Видеограф - Наталья Егорова. К нам приединились гости из Тюмени и Уфы, приезжайте ещё, мы всегда рады! 🏃‍♀️🏃‍♂️🏅🥳 Пусть шарлотка сегодня будет поводом не только для чаепития, но и для того, чтобы сказать «спасибо» тем, кто рядом: тем, кто бежал рядом, кто держал флажки, кто подбадривал на повороте. 🤗 Результаты загружены на сайт: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/03.10.2026/ Фотографии уже в альбоме: https://vk.ru/album-149322277_310897061 #5вёрст #ДеньШарлотки #БегДляВсех #СпасибоВолонтёрам [Ссылка] 5 вёрст | Самара парк Гагарина | Самара | 03.10.2026 https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/03.10.2026/

Суббота, осень и запах свежей выпечки — кажется, это идеальное комбо! 🍂🥧 В эту субботу, 3 октября, наш старт на 5 вёрст буд
Суббота, осень и запах свежей выпечки — кажется, это идеальное комбо! 🍂🥧 В эту субботу, 3 октября, наш старт на 5 вёрст будет по-особенному домашним. Мы решили посвятить его Дню шарлотки. Предлагаем устроить самый большой и вкусный пикник после пробежки! 🧁 Задание простое: если вы любите готовить, испеките свою фирменную шарлотку (или любой другой пирог с яблоками) и приносите к общему столу на финише. Будем пробовать, делиться рецептами и согреваться горячим чаем. Как всё пройдет: — В 9:00 стартуем и проходим/пробегаем привычные 5 км. Темп любой: можно быстро, можно медленно, можно просто прогуляться. — После финиша собираемся большой компанией на чаепитие. — Берите с собой термосы с чаем и, конечно, яблочные пироги! Если печь — это не ваше, всё равно приходите! Главное на 5 вёрст — это компания, свежий воздух и отличное настроение на все выходные. 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 Участие бесплатное. Если вы у нас впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните QR-код на телефоне. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. 💚 Не стесняйтесь! До встречи на самом ароматном старте сезона! 🍎🏃‍♀️🏃‍♂️☕️ #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

Пусть донорство и спорт станут частью вашей жизни!! В субботу на старте 5 вёрст в Самаре нас ждали гости — и какие! Пришли друзья из донорского движения: те самые люди, которые каждое своё «сдать кровь» превращают в спокойную, будничную доброту. Без пафоса, без громких слов — просто пришли, обняли на старте и сказали: «Мы вместе». А ещё успели записать совместное видео📽️ Разделить 5 вёрст с людьми, которые регулярно делятся самым ценным, — отдельный вид силы. Ноги после такого сами бегут быстрее. 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ Спасибо, друзья, что пришли! Видео уже в ленте — смотрите, лайкайте и передавайте дальше 💙 https://vk.ru/yadonor_samara #ЕдинствоСильных2026 #ЯДонорСамара #ВекторДвижения

Встреча с друзьями состоялась!! Темой старта была встреча со старыми друзьями, вот и мы в поддержку праздника провели настоящ
+2
Встреча с друзьями состоялась!! Темой старта была встреча со старыми друзьями, вот и мы в поддержку праздника провели настоящие дружественное утро!! А для кого и наш старт стал разминкой перед главным стартом страны, Московским марафоном! Как же хорошо утренние парковые пробежки поднимают иммунитет, а вкусный чай с полезными травами его укрепляют! Сегодня мы отдельно отметили тему донорства и спорта, записали приветсвенную физкультминутку, о которой расскажем отдельным постом. В целом отлично встретились, пообщались и традиционно преодолели наши 5 вёрст! Получили полный заряд положительных эмоций до следующий субботы!! 17 личных рекордов 💪 6 новых участник 🆕 3 гостя с других парков 🏞️ 82 финишёра 🏃‍♂️ 12 волонтёров 🎽 Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте! 🎽Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, секундомер, обработка результатов Наталья ПЕТРОВА - фотограф, хранение и доставка оборудования Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия Константин МИНИН - сканер Александр ЖУКОВ - раздача карточек позиций Татьяна МИНИНА - организация финиша Владимир СОРОКИН - замыкающий, разметка трассы Наталья ЖУКОВА - проведение разминки Отдельное спасибо Илье и его кофейне @green_stag_coffee_rosters , которая дала возможность всем участникам попробовать отличный кофе с приятным бонусом в 10%. Надеемся наша дружба будет приятна всем, а любителям кофе дополнительная мотивация участия в стартах. 📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/album-149322277_310841615 📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/26.09.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular 🫰помощь нашим стартам: https://share.google/RTbdOzSVZ834Qd4tw До встречи на 229-старте, который традиционно пройдёт в субботу 3 октября в 9:00 в Парке Гагарина! [Ссылка] 5 вёрст | Самара парк Гагарина | Самара | 26.09.2026 https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/26.09.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular

Суббота близко, а значит — время для нашей традиционной утренней пробежки на 5 вёрст! В эту субботу, 26 сентября, у нас сразу
Суббота близко, а значит — время для нашей традиционной утренней пробежки на 5 вёрст! В эту субботу, 26 сентября, у нас сразу два отличных повода собраться: 1. Московский марафон 2026. В эти выходные в столице проходит главный беговой старт страны. Многие наши самарские ребята сейчас в Москве и готовятся выйти на старт. В субботу на 5 вёрст передадим им мощный заряд поддержки и пожелаем лёгких ног! 🏃‍♂️🔥 2. День встречи со старыми друзьями. Официальный международный праздник! Отличный повод написать друзьям, с которыми давно не виделись, и позвать их вместе прогуляться или пробежаться в парке на свежем воздухе. Как и всегда на 5 вёрст: — 5 км в любом комфортном ритме (бегом, трусцой или пешком). — Никакой гонки за местами — только движение в удовольствие. — На финише — традиционный горячий чай и вкусности (приносите термосы и угощения к общему столу!). 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 Участие бесплатное. Если вы у нас впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните QR-код на телефоне. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. 💚 Не стесняйтесь! Зовите старых друзей и приходите находить новых. Ждём всех! ☕️🏃‍♀️ #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #московскиймарафон2026

🎉 Отличные новости с наших 5 вёрст! 19 сентября 2026г и это наш 227 старт 🎉В этот раз у нас было сразу несколько поводов дл
🎉 Отличные новости с наших 5 вёрст! 19 сентября 2026г и это наш 227 старт 🎉В этот раз у нас было сразу несколько поводов для радости и гордости! 💬 На мероприятии мы провели полезную беседу о донорстве костного мозга — рассказали, как стать донором, развеяли мифы и ответили на все вопросы. Очень важно, что теперь ещё больше людей знают, как можно спасти чью-то жизнь. ❤️😊 А ещё мы отметили День смайлика! Добавили в атмосферу побольше улыбок и позитива — и, кажется, у нас отлично получилось. 😄🏃‍♂️ И, конечно, главное — наша беговая семья снова собралась вместе! На финише отметились 70 участников — каждый из них молодец, каждый преодолел свою дистанцию. А поддерживали всех 15 волонтёров: без их помощи ничего бы не получилось. Галина ЛЯХОВСКАЯ - организатор, обработка результатов Евгений БУЛДЫГИН - секундомер Вадим ПЕТРОВ - секундомер, хранение и доставка оборудования Ярослав СТРИЖЕБОК - фотограф Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью Александр ЖУКОВ - маршал Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия Денис СИДУЛЛИН - сканер Ирина ДЕМИДОВСКАЯ - раздача карточек позиций Denis KOWALSKI - организация финиша Алексей СМИРНОВ - замыкающий Наталья ЖУКОВА - проведение разминки Николай ШАПОРЕНКО - разметка трассы Владимир СОРОКИН - разметка трассы Наталья Петрова - фотограф Спасибо вам от всей души! 👏🌍 Особенный штрих дня — к нам приехали гости из Надыма! Было здорово познакомиться, пообщаться и вместе прочувствовать дух 5 вёрст. 🤝Спасибо всем, кто был с нами — участникам, волонтёрам, гостям! Вы делаете эти забеги по-настоящему особенными. До новых встреч на трассе! 🏁✨ Посмотреть результаты можно на сайте :https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/19.09.2026/ Фотографии вы найдете в альбоме: https://vk.ru/album-149322277_310781418 Помочь нам можно перейдя по ссылке: https://vk.ru/app5727453_-149322277 #5вёрст #ДонорствоКостногоМозга #ДеньСмайлика #БегОбъединяет [Ссылка] 5 вёрст в парке Гагарина | Самара https://vk.ru/app5727453_-149322277

Суббота, утро и традиционные 5 вёрст — отличный план на начало выходных! В эту субботу, 19 сентября, у нашего старта сразу дв
Суббота, утро и традиционные 5 вёрст — отличный план на начало выходных! В эту субботу, 19 сентября, у нашего старта сразу два хороших повода: 1. Всемирный день донора костного мозга. С 2015 года этот день отмечают каждую третью субботу сентября. 2. Это важный повод вспомнить о тех, кто помогает спасать жизни, и узнать чуть больше о донорстве. 2. День рождения «Смайлика»! 🙂 Да-да, тому самому значку :-) сегодня исполняется очередной год. 3. Отличный повод лишний раз улыбнуться друг другу на трассе и финише. 4. Если захотите надеть что-то жёлтое или с улыбками — будет очень в тему! Как и всегда на 5 вёрст: — 5 км в комфортном для вас темпе (можно легко бежать, а можно просто пройтись пешком с палками или коляской). — Тайминг фиксируем, но соревнований нет — бежим в удовольствие. — На финише — традиционный горячий чай и вкусности (захватите термосы и угощения, если есть желание поделиться!). 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 Участие бесплатное. Если вы с нами впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните полученный QR-код на телефоне. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. Приходите за бодростью и хорошим настроением. Ждём всех! 🙂🏃‍♀️🏃‍♂️ #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

А на старте пламенный мотор . 🇷🇺 Сегодня состоялся 226-й старт 5 вёрст в парке Гагарина. В отличной компании 63 финишера от
+5
А на старте пламенный мотор . 🇷🇺 Сегодня состоялся 226-й старт 5 вёрст в парке Гагарина. В отличной компании 63 финишера отметили День семейного общения и День города Самара! 🎉 В эту субботу погода радовала, настроение было отличным, а атмосфера была по-настоящему тёплой и дружеской.  Особенно приятно было приветствовать гостей из разных уголков России: Челябинска, Екатеринбурга, Тюмени и Красного Яра! Особенно приятно было видеть на страте новичков, которые сделали свой первый финиш 5 вёрст. Спасибо, что выбираете наши пробежки и разделяете с нами любовь к бегу и активному образу жизни.  Фотоальбом и атмосфера старта в нашей группе ВКонтакте https://vk.ru/album-149322277_310734658 Результаты выгружены на сайт https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/12.09.2026/ Отдельная благодарность нашим волонтёрам — именно благодаря вашей слаженной работе старт проходит так легко и успешно:  - Константин МИНИН — организатор, секундомер, обработка результатов  - Ольга АФАНАСЬЕВА — фотограф, раздача карточек позиций  - Ксения ДАНИЛОВА — связи с общественностью  - Екатерина САЙСАНОВА — подготовка мероприятия  - Вадим ПЕТРОВ — хранение и доставка оборудования  - Валентина СЫСУЕВА — сканирование штрих-кодов  - Дмитрий ХАРЧЕНКО До встречи на 227-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 19 сентября в 9:00 в Парке Гагарина на площадке у кофейни GreenStag!🔥

Суббота — идеальный день, чтобы замедлиться, никуда не спешить и провести время с теми, кто дорог. В эту субботу наш старт 5
Суббота — идеальный день, чтобы замедлиться, никуда не спешить и провести время с теми, кто дорог. В эту субботу наш старт 5 вёрст посвящен Дню семейного общения! А также отмечаем День рождения нашего любимого города - С днём рождения Самара ❤️ Бег и прогулки — это, пожалуй, самый простой способ объединить разные поколения. На 5 вёрст можно прийти всей семьей: с детьми, родителями, бабушками, дедушками и даже с четвероногими питомцами на поводке. Кто-то может пробежать 5 км на скорость, кто-то — пройтись спокойным шагом с коляской, а на финише все равно встретиться за одним столом с общим чаем и вкусняшками! Как всегда на 5 вёрст: — Дистанция 5 км в абсолютно любом удобном для вас темпе. — Никакой гонки за местами — только кайф, свежий воздух и движение. — На финише — традиционный чай и общение (приносите, чем хотите угостить товарищей!). Приходите всей семьей или находите новую беговую семью прямо на старте! 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 Участие бесплатное. Если вы с нами впервые — зарегистрируйтесь один раз на сайте 5verst.ru и сохраните полученный QR-код на телефоне. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. Проведём это утро вместе! Ждём всех! 🏃‍♀️🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👦 #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #деньгорода

Осенняя пора!!!🍂🍁🍂 Наступила календарная осень, но теплая летняя погода не отпускает! Так и на нашем старте в парке была п
+4
Осенняя пора!!!🍂🍁🍂 Наступила календарная осень, но теплая летняя погода не отпускает! Так и на нашем старте в парке была по настоящему летняя атмосфера! ☀️ Невозможно было пройти мимо дня благотворительности, наши волонтёры и участники всегда принимает активные участия в благотворительных проектах!!👏 Так же поприветствовали бородачей 🧔‍♂️. Наш старт сегодня как и всегда начался с разминки и приветствия! А дальше волонтёры отправили на дистанцию 5 вёрст всех участников. А уже на финише всех ждал вкусный чай и угощения! С большим гостеприимством встретили международных ребят из Швеции !! 17 личных рекордов 💪 6 новых участник 🆕 3 гостя с других парков 🏞️ 82 финишёра 🏃‍♂️ 12 волонтёров 🎽 Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте! 🔥 Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов Михаил ВЕКИН - секундомер Denis KOWALSKI - секундомер Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью Ярослав СТРИЖЕБОК - маршал Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия Константин МИНИН - хранение и доставка оборудования Александр ЗАХАРЕНКО - сканирование штрих-кодов Лариса СТОЛЯРОВА - раздача карточек позиций Анастасия СЕЛИНА - замыкающий Михаил КАЕРГУЖА - проведение разминки Олег ФИАЛКОВСКИЙ - разметка трассы Александр Захарченко - разметка трассы 📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/album-149322277_310670457 📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/05.09.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular До встречи на 226-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 12 сентября в 9:00 в Парке Гагарина!🔥

Встречаем первую субботу сентября на 5 вёрст! Осень уже вступила в свои права, но погода отличная, а значит — бежим в нашей л
Встречаем первую субботу сентября на 5 вёрст! Осень уже вступила в свои права, но погода отличная, а значит — бежим в нашей любимой компании 😊 В эту субботу наш старт совпал сразу с двумя праздниками: 1. Международный день благотворительности. Хороший повод напомнить друг другу, что делать добрые дела — это просто. И поддержка друг друга на дистанции — тоже маленькое доброе дело. 2. Всемирный день бороды! 🧔 Самый необычный повод недели. Все наши бегуны и волонтёры с бородами — в эту субботу вы в центре внимания! Как всегда на 5 вёрст: — 5 км в комфортном ритме (бегом, трусцой или пешком с палками). — Никакой гонки за результатами — бежим в кайф. — После финиша — традиционный горячий чай, вкусняшки и тёплые разговоры. 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат. Участие бесплатное. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. Ждем всех встречать первую осеннюю субботу вместе! 🏃‍♀️🏃‍♂️☕️ #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

Проводили лето!! Не повод грустить уходящему лету)) Впереди нас ждут увлекательные осенние старты, пора поэтов и красивого ос
+3
Проводили лето!! Не повод грустить уходящему лету)) Впереди нас ждут увлекательные осенние старты, пора поэтов и красивого осеннего парка! Традиционно в субботу с утра мы собрались в нашем парке для совместной пробежки, начав с разминки и пробежав наши 5 вёрст, все участники дружно с кружкой любимого напитка перешли к общению. С большим гостеприимством встретили участников с других регионов!! 14 личных рекордов 💪 3 новых участник 🆕 3 гостя с других парков 🏞️ 66 финишёров 🏃‍♂️ 16 волонтёров 🎽 Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте! Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов Denis KOWALSKI - секундомер Михаил ВЕКИН - секундомер Ксения ДАНИЛОВА - связи с общественностью Дмитрий ЕВСТИГНЕЕВ - маршал Константин ОСТРОГЛАЗОВ - маршал Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия Константин МИНИН - хранение и доставка оборудования Павел АХРАМЕЕВ - сканирование штрих-кодов Лариса СТОЛЯРОВА - раздача карточек позиций михаил ВЕКИН - организация финиша Наталья ПЕТРОВА - замыкающий Павел АНОШКИН - проведение разминки Сергей СОРОКИН - разметка трассы Михаил КАЕРГУЖА - разметка трассы Александр КИСЕЛЁВ - разметка трассы 📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/album-149322277_310615637 📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/29.08.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular До встречи на 225-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 5 сентября в 9:00 в Парке Гагарина! [Ссылка] 5 вёрст | Самара парк Гагарина | Самара | 29.08.2026 https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/29.08.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular

Лето подбирается к концу, и в эту субботу мы встречаем последний летний уикенд на 5 вёрст! Проведём его как положено — с легк
Лето подбирается к концу, и в эту субботу мы встречаем последний летний уикенд на 5 вёрст! Проведём его как положено — с легкой пробежкой, душевными разговорами и чаем. А ещё у нас есть отличный и неожиданный повод для улыбок: легендарному Чебурашке исполнилось 60 лет! 🍊 Если захотите добавить апельсиновых цветов в свой беговой аутфит или взять с собой любимую игрушку — будет очень здорово и атмосфера станет ещё теплее. И можно взять апельсины! Отдельный привет передаём нашим друзьям из TrailSamara, которые в эти выходные проводят трейл «Ночной Барсук». Всем участникам желаем лёгких ног, ровной трассы и яркого света фонарей! 🔥 Как и всегда на 5 вёрст: — 5 км в абсолютно любом удобном для вас темпе (хоть бегом, хоть пешком). — Тайминг засекаем, но никакой гонки за местами — только кайф и движение. — На финише — традиционный чай и вкусняшки (приносите, чем хотите поделиться!). 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат. Участие бесплатное. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. 💚 Не стесняйтесь! Провожаем лето вместе! Ждем всех! ☀️🏃‍♀️🏃‍♂️ #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк

✌️Суббота, утро, 5 вёрст — привычный и лучший рецепт начала выходных! В эту субботу наш 223 старт будет особенным. Объединяем
✌️Суббота, утро, 5 вёрст — привычный и лучший рецепт начала выходных! В эту субботу наш 223 старт будет особенным. Объединяем сразу два повода: 1. Проведем фан-ран (легкую разминку) в поддержку участников Альфа-Банк Самарского Международного Марафона от Volgaman 2. Отметим День Государственного флага РФ. Предлагаем добавить настроения в наш забег: если есть желание, придерживайтесь дресс-кода — принесите флажки или надевайте вещи в цветах триколора (белый, синий, красный). Будет ярко и красиво на фотографиях! Как и всегда на 5 вёрст: — Дистанция 5 км в комфортном для вас ритме (можно легко бежать, а можно просто пройтись пешком). — Тайминг засекаем, но соревнований с другими нет — только с самим собой. — На финише — традиционный чай, вкусняшки и общение с одноклубниками и друзьями. Отличный повод встряхнуть ноги и просто приятно начать субботу в хорошей компании. Ждем всех! 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат. Участие бесплатное. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. 💚 Не стесняйтесь! #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк #Самарскиймеждународныймарафон

Зажигаем огни!! Сегодня с утра мы дали старт разминке перед стартом Огни Самары который состоится уже сегодня вечером на терр
+8
Зажигаем огни!! Сегодня с утра мы дали старт разминке перед стартом Огни Самары который состоится уже сегодня вечером на территории Самара арена. Под лозунгом и снова седая ночь состоялся наш 222-й старт 5 вёрст в парке. Магия цифр и магически заряженное утро!! Традиционно в субботу 9:00 парк, волонтёры встречали всех желающих преодалеть классическую дистанцию 5 вёрст в парке Гагарина. Не смотря на пасмурную погоду, на нашем старте всегда ярко и тепло. С большим гостеприимством встречаем участников с других регионов!! 5 личных рекордов 💪 2 новых участник 🆕 5 гостей с других парков 🏞️ 55 финишёров 🏃‍♂️ 13 волонтёров 🎽 Спасибо всем, кто был сегодня на этом старте! Особая благодарность нашим волонтёрам: Вадим ПЕТРОВ - организатор, обработка результатов Denis KOWALSKI - секундомер Евгений БУЛДЫГИН - секундомер Ксения ДАНИЛОВА - фотограф, связи с общественностью Игорь БАНКОВ - маршал Елена КРЫЛОВА - маршал Константин ОСТРОГЛАЗОВ - маршал Галина ЛЯХОВСКАЯ - подготовка мероприятия Екатерина САЙСАНОВА - подготовка мероприятия Наталья ПЕТРОВА - подготовка мероприятия, замыкающий Михаил ВЕКИН - сканирование штрих-кодов, проведение разминки Лариса СТОЛЯРОВА - раздача карточек позиций Михаил КАЕРГУЖА - разметка трассы 📸 Фотографии можно найти в нашей группе ВКонтакте: https://vk.ru/album-149322277_310524019 📊 Результаты старта уже на нашем сайте: https://5verst.ru/samaraparkgagarina/results/15.08.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular До встречи на 223-м старте, который традиционно пройдёт в субботу 22 августа в 9:00 в Парке Гагарина!

Настраиваемся на «Огни Самары»: встречаем субботу на 5 вёрст! ✨ Впереди отличные выходные, а 15 августа многих самарских (и н
Настраиваемся на «Огни Самары»: встречаем субботу на 5 вёрст! ✨ Впереди отличные выходные, а 15 августа многих самарских (и не только) бегунов ждет яркое событие — ночной забег «Огни Самары» от @volgaman_org Чтобы здорово провести утреннее время, пообщаться и размяться перед ночным стартом, приглашаем вас на нашу субботнюю встречу 5 вёрст! Что вас ждет в эту субботу? • Для участников ночного забега: отличная возможность сделать легкую разминочную пробежку в зачет и обменяться предстартовым волнением с единомышленниками. • Для всех остальных: идеальный способ начать выходные бодро, на свежем воздухе и в хорошей компании. Напоминаем: 5 вёрст - это не соревнование. У нас нет первых и последних. Можно пробежать в свое удовольствие, пройтись скандинавской ходьбой, погулять с ребенком или собакой или прийти в роли волонтера. Для проведения пробежки - нам всегда нужны волонтеры 🤗 Вы можете занять любую позицию - сканер, секундомер, раздача карточек позиций, замыкающий, маршал, фотограф, проведение разминки. 💚 Не стесняйтесь! 📍 Где: Парк Гагарина, вход у сырных ворот ⏰ Когда: собираемся в 08:45, стартуем ровно в 09:00 📲 Важно: Если вы у нас впервые, не забудьте зарегистрироваться на сайте 5verst.ru и принести с собой распечатанный или сохраненный на телефоне QR-код, чтобы мы могли зафиксировать ваш результат. Участие бесплатное. Ждем всех! До встречи! 🙌 #ОгниСамары #5верст #5вёрст #5верстсамара #5вёрстсамара #субботаутропарк