Sara Melotti - Notes from the Road 🌏

Giornale di Brescia di oggi, piccola intervista con dente avvelenato 😅🤓

Buongiorno folks! La settimana scorsa ho fatto un po di casino con la newsletter sull viaggio in india (27 Ottobre-5 Novembre) 😅 qui trovate tutte le info aggiornate https://laggiuviaggi.com/asia/india/viaggio-esperienziale-in-india-ottobre-2026/ se avete domande scrivetemi

Ho passato il weekend nella mia casetta tra i monti, non ci tornavo da un po’, e mi ero dimenticata quanto faccia bene quel posto (passo del mortirolo, in Val Camonica) Voi che avete fatto? Spero siate riusciti a prendere un po’ d’aria🌱🤍 Ricompaio nei prossimi giorni con un po’ di news, goodnight folks 🌙

Prossime date 📆

Habemus data per presentazione a ROMA!!! 8 luglio, Mondadori Piazza Cola di Rienzo, ore 18.30 🥳

Siamo pronte anche con il 🇵🇪VIAGGIO IN PERÙ di Novembre!! Tutte le info qui, più tardi faccio un audio! https://laggiuviaggi.com/sudamerica/peru/viaggio-esperienziale-peru-novembre-2026/

Nuovo reel su ig https://www.instagram.com/reel/DZR4sGgMboj/?igsh=MTN3eWpqZmRlZjhsOQ== Copio qui la caption per aprire un dialogo: Vi è mai capitato di restare in una relazione anche se sapevate che quella persona non era giusta per voi? . “Quando l’ho incontrato ero talmente rotta, talmente fragile, e avevo un bisogno talmente grande di Amore — di poter credere che l’Amore fosse possibile anche per me — che l’idea di avere qualcuno accanto era meglio di quella di non avere nessuno; così mi sono incastrata in un vicolo cieco e storto, che però mi ha mostrato fino a che punto ci si possa tradire pur di non restare soli a dover guardare in faccia il Vuoto.” ho scritto nell’intro del nuovo libro. . Perché è inutile che ci prendiamo per il culo: sotto sotto vogliamo tutti qualcuno, solo che stare con un qualcuno qualunque spesso è peggio di nessuno; ma non avere nessuno a volte fa paura, e allora ci accontentiamo. Nonostante le mille red flag, nonostante quella persona fallisca ripetutamente i checkpoint che ci eravamo promessi di proteggere a costo della vita. Chiudiamo un occhio, due, dieci. A volte la paura della solitudine, o del Vuoto, è così forte che accettiamo relazioni che ci chiedono di diventare una versione di noi stessi che non ci appartiene. Iniziamo a limare parti di noi, a fare ciò che piace all’altro trascurando quel che piace a noi, allontanandoci dalla nostra natura. E, si sa, che più ci si allontana dal chi si è davvero, più si muore da vivi.  . L’amore e le relazioni richiedono compromessi, ma c’è una differenza enorme tra piegarsi un po’ e piegarsi fino a non riconoscersi più.Le relazioni sono solo uno dei tanti modi che usiamo per non sentire il Vuoto,il prezzo da pagare per non restare soli a doverlo guardare in faccia a volte è altissimo,e a volte stare con la persona sbagliata è un modo sofisticato di abbandonare sé stessi. Il Vuoto, è quasi un personaggio nel nuovo libro.Non è solo il vuoto della fine di una relazione,ma qualcosa di molti più antico e profondo: quel Vuoto che esiste anche quando tutto va bene,quando apparentemente non manca nulla; quel Vuoto che ci aspetta a letto la sera, e ci ritroviamo a fissare il soffitto nel buio;quel Vuoto esistenziale che, sotto sotto, un po sentiamo tutti, perchè appartiene all’umanità. Secondo voi il Vuoto, cos’è? (potete rispondere qui e se avete voglia anche su ig così mi date una mano a far girare il reel 🙏🤍) Buona domenica Folks, ci vediamo domani a Torino 😘

Torinesi, ho bisogno di un consiglio! Mentre sarò in città vorrei fare un giro per qualche libreria indipendente e fare un po' di pubbliche relazioni (tradotto: assicurarmi che i librai sappiano che il mio libro esiste, perché sorprendentemente non è mai così scontato 😅) Mi consigliate qualche libreria indipendente del cuore, gestita da persone che amano davvero i libri e con cui valga la pena fare due chiacchiere? Super grazie 🙏

Buongiorno Folks 🌞 Vi ricordo che ci vediamo Lunedì a Torino e il 17 Giugno a Verona, qui i link per la registrazione gratuita. ⬇️⬇️⬇️ TORINO https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw5QVGDqZeIBQYKxiX1MQV5xW-UDVTvDPpL0qkA2dIkK4hUA/viewform?usp=sharing&ouid=100716124616603570590 VERONA https://docs.google.com/forms/d/1ruJXAyYO9KKVYh5Hy9mb5Iik1YhsI5-Phq6GMyIoeoo/edit Sto aspettando conferma per altre date, tra cui Roma e Mantova, e spero di fare una tappa anche al sud. Vi aggiorno appena ho news!.

⚠️⚠️L’evento di TRENTO di domani è stato spostato al 16 LUGLIO⚠️⚠️ Potete prenotare qui 🙏 https://www.eventbrite.com/e/muto-ergo-sum-con-sara-melotti-tickets-1990556197170

Ieri sera è stato bellissimo 🥹 La sala era piena, a farmi da “spalla” c’era il mio caro amico Stefano Bernoni (che è anche uno dei personaggi del libro), lo scambio che si è creato dopo è stato a tratti commuovente. Questi incontri ripagano di tutta la fatica che questa creatura ha richiesto✨ Grazie di cuore a chi è riuscito a passare e un super grazie alla Libreria Tarantola 🤍

Altro reel, tema: psichedelici! https://www.instagram.com/reel/DZIBvqiMXkm/?igsh=MTRubnR5aDU4N3doYw== Lascio qui sotto la caption per chi non è su IG (per chi è su IG come send some help in formato cuori e condivisioni 🙏) . Qual’è la prima parola che vi viene in mente quando sentite “psichedelici”? . La parola psichedelico, ( coniata da uno scambio epistolare tra Humphry Osmond e Aldous Huxley) deriva dal greco psyche (mente, anima) e deloun (rendere manifesto): significa letteralmente “che manifesta la mente”. . Dopo quasi cinquant’anni di stop, la scienza è tornata a studiare le sostanze psichedeliche e i risultati delle ricerche sono promettenti e riguardano depressione, PTSD, dipendenze, ansia esistenziale e altri disturbi. Il chè è una buonissima notizia. Ma la ricerca occidentale tende a concentrarsi soprattutto sulle molecole e sui loro effetti sul cervello… e se quella fosse solo una parte della storia? Se la sostanza fosse solo una parte della medicina? . Prendiamo l’ayahuasca. In Amazzonia è una pratica inserita in un contesto sociale, comunitario, spirituale, ritualistico, e la pianta è solo uno degli elementi dell’esperienza, non contano solo le molecole, ma anche e sopratutto il contenitore. Nel mio nuovo libro (“Chiudi gli occhi e cercami” racconto la mia esperienza con l’ayahuasca in Perù: lì ho iniziato a capire che la questione non riguardava solamente la chimica, ma un intreccio di dimensioni che in occidente facciamo ancora fatica a comprendere nella loro interezza. Nel tentativo di trasformare gli psichedelici in meri farmaci, rischiamo di osservare una sola dimensione di un fenomeno molto più complesso e interessante. Ne parliamo di persona alle presentazioni in arrivo: BRESCIA 4 Giugno TRENTO 6 Giugno TORINO 8 Giugno VERONA 17 Giugno (Info al link in bio sotto “eventi”) See you there!

New reel! (Un estratto dalla prima presentazione a Milano) https://www.instagram.com/reel/DZDMQ22s9wW/?igsh=bHowdWkzd2x6amZ5 Riassunto in soldoni: Quando siamo contratti (fisicamente, emotivamente, mentalmente) il corpo entra in uno stato di allerta: i muscoli si irrigidiscono, il respiro si accorcia, il sistema nervoso si prepara a difendersi. È una condizione utile in caso di pericolo reale, ma se ci restiamo intrappolati troppo a lungo finiamo per vivere come se dovessimo combattere continuamente qualcosa. Il cambiamento, le perdite, l’incertezza, perfino la morte, spesso ci fanno entrare in contrazione, e più resistiamo, più ci irrigidiamo, più ci irrigidiamo, più soffriamo. Quando invece riusciamo a rilassarci un po’ dentro l’impermanenza, smettendo per un attimo di lottare contro il fatto che esista, succede qualcosa di interessante: ci alleggeriamo. Il passo successivo è smettere di prendere tutto così terribilmente sul serio, ricordandoci che nessuno sa davvero come funziona questa faccenda dell’essere vivi, e nessuno sa cosa succede dopo. Una cosa che mi ha aiutata tantissimo a fare questo shift e’ stata guardare alla vita come se fosse un gioco, o uno show.