ch
Feedback
Happycall Рецепты вкусные быстрые и популярные в сковороде, кастрюле, казане.

Happycall Рецепты вкусные быстрые и популярные в сковороде, кастрюле, казане.

前往频道在 Telegram

Официальный дистрибьютор посуды #1 из Южной Кореи - Happycall в России и СНГ. Hilli.ru https://www.wildberries.ru/seller/885970 https://ozon.ru/t/CPkKUdk

显示更多
7 023
订阅者
-524 小时
-97 天
-4530 天
帖子存档
+9
Спорим, такого решения для кухни вы ещё не видели? 🙆‍♀️ Аналогов в России просто не существует... Система Happycall Combo Flex 22 см. Артикулы: WB — 607565277 Ozon — 3084562990 Один комплект заменяет сразу четыре предмета — без лишней посуды, перегруженных шкафов и компромиссов в готовке. Happycall Combo Flex 24 см — продуманная система 4-в-1: 🔥 классическая сковорода 🍲 глубокий сотейник-кастрюля 🍳 двойная закрытая сковорода 🫧 функциональная крышка Каждую часть можно использовать отдельно или соединять между собой — в зависимости от блюда и способа приготовления. Почему это не просто эффектный дизайн, а действительно технологичная посуда? В Combo Flex используются два вида премиального покрытия: керамическое и алмазное антипригарное. Они обеспечивают равномерное приготовление продуктов и позволяют использовать минимум масла — или готовить совсем без него. Покрытие рассчитано более чем на 50 000 циклов использования, поэтому комплект подходит не только для красивой подачи, но и для ежедневной интенсивной готовки. Безопасность подтверждена международными стандартами: ✔️ без PFOA и PFOS ✔️ ISO 9001 — контроль качества производства ✔️ ISO 14001 — экологические стандарты производства Combo Flex подходит для всех основных типов плит: газовых, электрических, стеклокерамических и индукционных. Это решение для тех, кто ценит порядок, рационально использует пространство и предпочитает купить один качественный комплект вместо четырёх отдельных предметов. Happycall Combo Flex — меньше посуды, больше возможностей.

НЕДРАНИКИ Недраники со скумбрией 😎 Для недраников: Картофель очищенный - 270 г Лук репчатый очищенный - 35 г Яйцо - 1 шт (желток) Сметана 20% - 10 г Соль - 3 г ( по вкусу ) Перец чёрный молотый - 1 г Мука - 15 г Масло для жарки - 15 мл Для хреновой сметаны : Сметана 30% - 80 г Хрен столовый - 15 г Сок лимона - 5 мл Соль - 1 г ( по вкусу) Тар- тар из скумбрии : Скумбрия Х/К филе - 130 г Яблоко кисло-сладкое без кожи - 60 г Лук зелёный - 10 г Сок лимона - 5 мл Масло растительное - 5 мл Подача и декор : Укроп веточки - 5 г Важно ☝️ сковородами и кухонными гаджетами от Happycall пользуюсь уже 2 года доволен качеством и с удовольствием рекомендую🤝 @hilli.ko. Моя сковорода Solid Diamond ВБ 24 см 820366498 Озон 24 см 3522718743 Пробуйте! Экспериментируйте! И живите вкусно🤌🏻

Лаваш — это не «еда на скорую руку». Это почти конструктор для тех, кто умеет превращать 15 минут на кухне в блюдо, за которы
+6
Лаваш — это не «еда на скорую руку». Это почти конструктор для тех, кто умеет превращать 15 минут на кухне в блюдо, за которым внезапно выстраивается очередь. Подборка от Happycall I HILLI.RU ❤️ Мы собрали 9 вариантов закусок из лаваша, которые выглядят так, будто вы готовились к приходу гостей полдня. Хотя на деле всё гораздо приятнее. 😉 Хрустящие конвертики с сыром и зеленью, сочный рулет с курицей и грибами, горячие начинки, расплавленный сыр, свежая зелень и та самая румяная корочка, ради которой хочется отломить кусочек ещё прямо со сковороды. И главное — здесь нет скучного сценария «лаваш + что осталось в холодильнике». Каждый вариант можно подать как полноценную закуску: к завтраку, на вечер с друзьями, в дорогу, детям или к столу, когда гости уже буквально нажимают кнопку домофона. 🔥 Совет: не выбирайте один рецепт. Сохраните всю подборку — однажды она точно спасёт ваш ужин. ❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять. 📩 Отправьте тому, кто вечно спрашивает: «А что быстро приготовить?» 🫰🏻 И поставьте 🫰🏻, если хотите ещё такие подборки простых, но эффектных рецептов. Happycall I HILLI.RU Готовить с удовольствием каждый день.

любимый рецепт фрикаделек, которые получаются очень нежными, а ещё отлично держат форму — всегда хорошая идея для уютного обеда или ужина 🤌🏻 Автор рецепта замечательная @barilova_tanya 🫰🏻 Подавать можно с любым любимым гарниром, а я решила сделать классику — пасту в сливочно-томатном соусе 🥹 в подборке находок за август должна была быть эта сковорода, но она не успела приехать к съёмке, поэтому оставляю артикулы здесь. Это уже моя вторая сковорода Happycall — обожаю их за классное антипригарное покрытие и то, насколько они комфортные в использовании. Если вы сейчас в поиске той самой, я очень рекомендую присмотреться. Happycall Solid Diamond из Южной Кореи 🇰🇷 Wildberries — арт. 820360222 Ozon — арт. 3522714733 Наборы на официальном сайте HILLI.RU Для фрикаделек (на видео двойная порция): фарш — 500 г яйцо — 1 шт. панировочные сухари — 60 г чеснок — 1 зубчик копчёная паприка — ½ ч. л. соль ~ 1 ч. л. без горки чёрный перец — по вкусу Для пасты и соуса: паста — 250–300 г сливки 20–30% — 350 мл вода — 120–150 мл вяленые томаты — 100 г (по желанию) сыр — 50 г чеснок — 3 зубчика томатная паста — 1 ст. л. паприка — 1 ч. л. соль, чёрный перец — по вкусу К фаршу добавляем все ингредиенты и хорошо вымешиваем 7–10 минут. Убираем в холодильник на 30 минут. Формируем фрикадельки ~ 30 г. Возможно, при формовке руки нужно будет совсем немного смазать растительным маслом �

Вы уверены, что выбираете продукты правильно — а не просто по привычке? 👀 📌 Сохраните подборку, чтобы не вспоминать всё это
+3
Вы уверены, что выбираете продукты правильно — а не просто по привычке? 👀 📌 Сохраните подборку, чтобы не вспоминать всё это в магазине. 📩 Поделитесь с тем, кто любит готовить и выбирать продукты осознанно. 🫰🏻 И поставьте, если хотите продолжение таких кухонных шпаргалок. Подборка от Happycall I HILLI.RU ❤️ Лук, помидоры, рис, паста… На первый взгляд — самые обычные продукты. Но именно на таких «мелочах» чаще всего и строится вкус блюда. 🍅🍚🍝🧅 Один лук лучше раскрывается в супе, другой — в салате. Одни помидоры созданы для соуса, другие — для гриля. Басмати и арборио могут выглядеть почти одинаково на полке, но на кухне работают совершенно по-разному. А форма пасты — это вообще отдельный язык: одна удерживает густой соус, другая создана для сливочной текстуры, третья идеально работает в салатах. И вот в этом разница между «просто приготовить» и приготовить действительно вкусно. ✨ Мы собрали в одной подборке короткие шпаргалки, которые хочется оставить где-нибудь рядом с кухней: 🧅 какой лук и для чего 🍅 какие помидоры выбирать под разные блюда 🍚 какой рис нужен для гарнира, плова и ризотто 🍝 какую пасту сочетать с разными соусами Без сложной теории. Только то, что реально пригодится у плиты.

А вы точно едите «лучший» продукт — или просто самый привычный? 👀 Мы собрали несколько пар, где всё решают не громкие ярлыки
+9
А вы точно едите «лучший» продукт — или просто самый привычный? 👀 Мы собрали несколько пар, где всё решают не громкие ярлыки вроде «полезно» и «диетично», а конкретные цифры на 100 г продукта. И вот здесь начинаются сюрпризы. ✨ Куриная грудка кажется безусловным лидером по белку — пока рядом не появляются креветки. 🍤 Овсянка прочно ассоциируется с клетчаткой — но чечевица способна заметно изменить расклад. 🌾 А говядина, которую часто выбирают ради железа, получает очень сильного конкурента в лице печени. 🥩 Мы не делим продукты на «хорошие» и «плохие». Нам гораздо интереснее другое: понимать, что именно лежит на тарелке и за что мы его выбираем. Листайте подборку 👉🏻 Сравнивайте. Запоминайте. Собирайте рацион не по привычке, а чуть осознаннее. 📌 Сохраните — пригодится, когда снова возникнет вопрос «что приготовить?» 📩 Поделитесь с тем, кто любит такие наглядные сравнения. 🫰🏻 Поставьте, если хотите вторую часть этой серии. Подборка от Happycall I HILLI.RU ❤️

Грузинская кухня очаровывает своей простотой и душевностью🥹 Сегодня готовим «Оджахури» Ингредиенты: ✨ говядина 700 гр (можно взять свинину, курицу или индейку) ✨ картофель ~900 гр ✨ помидоры 2 шт ✨ репчатый лук ✨ чеснок 2 зубчика ✨ кинза Для «маринада» мяса: соль, перец, кориандр, хмели-сунели, паприка (всё по вкусу) + 1 ст.л. подсолнечного масла Казан Happycall Crocodile 30 см из Южной Кореи 🇰🇷 ВБ  1163389976 Озон 4759805853 На официальном сайте выгодные комплекты HILLI.RU Давайте готовить❤️: Мясо режем на небольшие кусочки, добавляем все специи и масло, перемешиваем и оставляем мариноваться Пока ждём мясо, картофель режем на дольки и обжариваем ~10-15 мин, не забудь добавить соль и перец Лук и помидоры нарезаем тонкими слайсами Готовый картофель убираем в сторону, в этот же казан отправляем жариться мясо до золотистой корочки Затем добавляем лук, обжариваем ещё пару минут Добавляем картофель, натертый чеснок, слайсы помидоров, нарезанную кинзу, накрываем крышкой, уменьшаем огонь до минимума и тушим 10-15 мин Приятного аппетита❤️

клубничный пирог со штрейзелем 🍓🥧 Автор рецепта замечательная @momotova.katya В приготовлении участвовал вок Happycall All Ready 28см из Южной Кореи 🇰🇷 Ozon #3418977554 • яйца - 3 шт (комнатной температуры) • соль - щепотка • сахар - 150 гр • ванильный сахар - пакетик • растопленное сливочное масло - 70 гр • сметана 20% - 150 гр • пшеничная мука - 200 гр • разрыхлитель - пакетик 10 гр для штрейзеля: • холодное сливочное масло - 20 гр • мука пшеничная - 30 гр • сахар - 20 гр 🍓🥧 яйца взбить с солью, сахаром и ванильным сахаром, добавить масло и сметану, перемешать 🍓🥧 добавить просеянную муку с разрыхлителем, перемешать до однородности 🍓🥧 выложить в форму половину теста, затем нарезанную клубнику, затем вторую половину теста, украсить клубникой 🍓🥧 для штрейзеля растереть холодное сливочное масло, сахар и муку руками до состояния крошки, посыпать крошкой пирог 🍓🥧 отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут, готовность проверить зубочисткой 🥗🍗 салат с куриной грудкой и кукурузой • отварная грудка • консервированная кукуруза • черри • листья салата • тертый сыр • майонез • соль/перец 🧀 чесночные рулетики с сыром • ветчина для тостов - 2 уп • тертый сыр - 100 гр • плавленный сыр дружба - 1 шт • отварное яйцо - 1 шт • майонез • чеснок - 1 зубчик 🧀 натереть на мелкой терке плавленный и твердый сыр, отварное яйцо и чеснок, заправить майонезом, добавить по чайной ложке начинки на ветчину и свернуть 🍅 капрезе с соусом песто выложила слайсами помидор с сыром моцарелла, смазала соусом песто, посолила и украсила свежим базиликом Как вам такой ужин?❤️

Колбаса на завтрак — это привычка, а не гастрономическая необходимость. И, кажется, ей пора найти замену. 😏 Сразу сохраните
+6
Колбаса на завтрак — это привычка, а не гастрономическая необходимость. И, кажется, ей пора найти замену. 😏 Сразу сохраните подборку, отправьте тому, кто каждое утро говорит «не знаю, что поесть», и поставьте 🫰🏻, если хотите ещё такие рецепты. Мы собрали намазки, которые выглядят как завтрак из хорошего кафе, а готовятся без лишней суеты: печёночная, с запечённым перцем, из горбуши, баклажана, кабачка и гороха. У каждой — свой характер. Печёночная — насыщенная и пряная. С перцем — яркая и чуть сладковатая. Горбуша — нежная, сливочная, почти праздничная. Баклажан — тот самый вкус, который хочется намазывать ещё и ещё. Кабачок — лёгкий вариант на каждый день. Гороховая — плотная, сытная и неожиданно интересная. И самое приятное: приготовить можно заранее, убрать в холодильник, а утром останется только взять хороший хлеб, добавить зелень, специи — и завтрак собран за пару минут. Какая версия первой отправится к вам на кухню? Печёночная, рыбная, баклажанная, кабачковая, гороховая или с запечённым перцем? 👇🏻 Подборка от Happycall I HILLI.RU ❤️

Рецепты⤵️⤵️⤵️ Автор рецепта замечательная @prosto_o_vkusno2 заберите себе в подписки 🫰🏻 В приготовлении участвовали кастрюли Happycall Onde Pearl из Южной Кореи 🇰🇷 WB #899678156 Ozon #3764289023 Выгодные наборы на официальном сайте HILLI.RU Сочники❤️ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10-12 шт.): Тесто: Мука пшеничная-300 г (+20 г для раскатки) Сметана 20%-100 г Сахар-100 г Сливочное масло (комнатной t)-100 г Яйцо-1 шт. Разрыхлитель теста-1 ч.л. Ванильный сахар-1 ч.л. Соль-1/4 ч.л. Начинка: Творог в брикете (от 5%)-200 г Белок-1 шт. Сахар-50 г Мука пшеничная-25 г (или крахмал 15 г) Сметана (от 20%)-30 г Ванильный сахар-1 ч.л. Для смазывания: желток+1 ч.л.молока ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Тесто: масло взбить с сахаром, солью, ванильным сахаром до посветления. Добавить сметану, яйцо, взбить до однородности, всыпать муку, смешанную и просеянную с разрыхлителем, быстро замесить мягкое тесто (долго не вымешивать). 🔹 Для начинки растереть вилкой все ингредиенты. 🔹Сформовать сочники, как на видео. Выпекать при 180° ~25 мин., до золотистого цвета. 🔥 Сочные отбивные ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе-700 г Яйца С1-2 шт. Чеснок-2 зубчика (измельчить) Горчица русская-1/2 ч.л. Соевый соус-2 ст.л. Крахмал-1 ст.л. Холодная вода-1 ст.л. Соль и черный молотый перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Филе нарезать ломтиками поперёк волокон и слегка отбить. Смешать все ингредиенты для маринада, добавить кусочки филе. Мариновать min 30 мин. (Чем дольше маринуется, тем вкуснее). 🔹 Жарить на среднем огне на топленом масле с двух сторон до золотистого цвета 🍓Запеканка из 3-х ингредиентов творог (от 5%) — 600 гсгущённое молоко — 1/2 банки ~170 гяйца — 4 шт Можно добавить любые ягоды ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Смешайте до однородности, выложите массу в смазанную форму и выпекайте при 180° около 30–35 мин. Дайте немного остыть — так вкус станет ещё насыщеннее 😍

Вы думаете, огурцы становятся мягкими «просто потому что рецепт неудачный»? Вот тут и начинается самая дорогая ошибка домашне
+5
Вы думаете, огурцы становятся мягкими «просто потому что рецепт неудачный»? Вот тут и начинается самая дорогая ошибка домашней консервации. 🥒 Сохраните подборку, отправьте тому, кто каждый август превращает кухню в маленький консервный цех, и поставьте 🫰🏻, если хотите ещё такие шпаргалки. Хрустящие огурцы — это не магия, а дисциплина в деталях. Первое: огурцам нужна вода до закатки. Несколько часов замачивания возвращают им плотность и тот самый хруст, ради которого вообще всё затевается. Второе: чистая банка — не эстетика, а часть технологии. Плохо подготовленная тара может испортить даже идеальные овощи, маринад и специи. Третье: пропорции — не место для творчества. «Соль на глаз» звучит по-домашнему, но в заготовках точность важнее интуиции. Мало соли — вкус становится пустым, а ошибки с уксусом уже могут повлиять на сохранность продукта. Домашние заготовки вообще очень похожи на хорошую кухню: чем проще выглядит результат, тем больше точности скрыто за кадром. Сохраняйте эту подборку до следующей банки огурцов — она пригодится раньше, чем кажется. ❤️ Подборка от Happycall | HILLI.RU

Знали, как готовится щавелевый суп? Автор рецепта @mr_kulinar В приготовлении участвовала кастрюля Happycall Onde Pearl из Южной Кореи 🇰🇷 WB #899671031 Ozon #3764289023 Выгодные наборы на официальном сайте HILLI.RU Потребуется: Говяжьи ребра 1-1,5 кг Лук 2 шт Морковь 1 шт Щавель 200гр Соль, перец, сахар Лавровый лист Яйцо Сметана

Поделитесь этой подборкой с тем, кто вечером открывает холодильник «просто посмотреть» 😏 Сохраните, чтобы не вспоминать в 23
+3
Поделитесь этой подборкой с тем, кто вечером открывает холодильник «просто посмотреть» 😏 Сохраните, чтобы не вспоминать в 23:47, что можно съесть без тяжести утром, и поставьте 🫰🏻, если хотите больше таких полезных шпаргалок. Главная ошибка вечернего ужина — не сам ужин. А то, что мы превращаем его во второй обед. Жареное, солёное, сладкое, бокал вина «для расслабления» — всё это выглядит как маленькая награда за длинный день. Но организм ночью воспринимает этот праздник иначе: вместо полноценного восстановления получает ещё одну смену — переваривать, регулировать сахар, справляться с солью и алкоголем. Именно поэтому утром мы иногда просыпаемся так, будто ночью не спали, а участвовали в гастрономическом марафоне. С вечерней едой работает простое правило: чем спокойнее тарелка — тем спокойнее ночь. Творог, рыба, индейка, тушёные овощи, немного семечек, вишня — не «диетическая скука», а нормальная еда, после которой телу не приходится полночи разбираться с последствиями ужина. И ещё один важный момент: история про «не есть после шести» давно звучит слишком категорично. Гораздо логичнее оставить между ужином и сном примерно 2–3 часа и смотреть на состав тарелки, а не паниковать из-за цифры на часах. А вот ложиться спать совершенно голодным — тоже не лучший сценарий. Если голод настоящий, небольшой лёгкий перекус часто разумнее, чем героически терпеть и потом проснуться среди ночи. Так что вечерняя формула выглядит почти по-французски элегантно: меньше тяжести, меньше крайностей, больше здравого смысла. Сохраняйте шпаргалку и отправляйте тому, кто каждый вечер задаёт один и тот же вопрос: «А что можно съесть сейчас?» ❤️ Подборка от Happycall I HILLI.RU

Поделитесь этой подборкой с тем, у кого «голова опять просто так», сохраните — она пригодится в следующий приступ — и поставь
+4
Поделитесь этой подборкой с тем, у кого «голова опять просто так», сохраните — она пригодится в следующий приступ — и поставьте 🫰🏻, если любите разбираться в причинах, а не только глушить симптомы. А что, если ваша мигрень начинается не в голове — а на тарелке? Бокал вина вечером. Кусочек выдержанного сыра. Пара ломтиков салями. Шоколад к кофе. Всё выглядит слишком невинно, чтобы оказаться частью головоломки. Но у некоторых людей определённые продукты действительно могут совпадать с появлением приступа. И самое интересное — реакция не всегда наступает сразу. Между ужином и головной болью могут пройти часы, поэтому связать одно с другим бывает почти невозможно. Выдержанные продукты содержат больше биогенных аминов, в переработанном мясе могут присутствовать нитриты, а с кофеином вообще отдельная история: иногда вопрос не в самой чашке кофе, а в резком отказе от привычной дозы. И даже шоколад не всегда «виновник» — тяга к сладкому у некоторых людей может появляться уже в начале приступа. Поэтому вместо тотального запрета на всё вкусное работает куда более элегантный подход — дневник наблюдений. В течение двух недель отмечайте, что ели, во сколько и когда появилась головная боль. Если заметили закономерность — не убирайте сразу половину рациона. Исключайте по одному предполагаемому триггеру и наблюдайте. Так вы получите не список страшных продуктов из интернета, а собственную карту реакций организма. И важный момент: универсального списка продуктов, вызывающих мигрень у всех, не существует. Если приступы повторяются, дневник лучше показать неврологу — иногда несколько строк о вашем рационе рассказывают больше, чем попытка вспомнить всё на приёме. Сохраняйте карусель — возможно, именно она поможет однажды заметить ту самую закономерность. ❤️ Подборка от Happycall I HILLI.RU

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ФАРШ ДЛЯ ТРЁХ БЛЮД Автор рецепта замечательная @pro_edy_lubo В приготовлении участвовала сковорода Happycall Stay из 304 нержавеющей стали. Ozon #2848434215 Выгодные наборы на официальном сайте HILLI.RU Ингредиенты Говядина 1 кг Свинина 1 кг Лук репчатый 600 г Масло сливочное 50 г Масло растительное 50 г Рис сухой 220 г Соль 2 ст. ложки без горки (примерно 25 г) Универсальная приправа 1 ст. ложка Чеснок сушёный 1 ч. ложка Перец чёрный молотый 1 ч. ложка Паприка сладкая 1 ст. ложка Как готовлю 1. Рис отвариваю почти до готовности. Он должен быть мягким, но чуть твёрже, чем для гарнира. Промываю и остужаю. 2. Лук мелко нарезаю и обжариваю на смеси сливочного и растительного масла до золотистого цвета. Остужаю. 3. Фарш смешиваю с рисом, обжаренным луком и всеми специями. Хорошо вымешиваю руками, чтобы фарш стал плотным и однородным. 4. Делю на три равные части. Что дальше Из первой части готовлю голубцы с капустой. Из второй части фарширую перец. Из третьей части делаю тефтели. Сохраняйте рецепт, если любите готовить сразу на всю семью. И не бойтесь споров на кухне, выход всегда есть 😊🍽️ #фарш #голубцы #фаршированныйперец #тефтели универсальныйрецепт домашняякухня рецепты экономимвремя

Поделитесь этой подборкой с тем, кто считает, что яичница — это «просто разбить яйца». Сохраните, чтобы не потерять, и постав
+5
Поделитесь этой подборкой с тем, кто считает, что яичница — это «просто разбить яйца». Сохраните, чтобы не потерять, и поставьте 🫰🏻, если хотя бы один вариант уже хочется повторить. Потому что обычная яичница — это самый недооценённый жанр завтрака. Ей не нужен сложный соус, десятки ингредиентов или час у плиты. Достаточно изменить одну деталь — и привычное блюдо вдруг становится тем самым завтраком, который хочется сфотографировать раньше, чем съесть. В этой подборке мы собрали 5 вариантов: — на хрустящей картофельной корочке; — в лаваше; — с сочными томатами и сладким перцем; — в хрустящем хлебе; — на золотистой сырной корочке. У каждого — свой характер. Один громко хрустит, другой тянется горячим сыром, третий пахнет томатами и свежей зеленью так, что кухня мгновенно становится уютнее. И здесь особенно важна хорошая сковорода: аккуратный нагрев, красивая корочка и тот момент, когда яйцо легко скользит по поверхности, а не остаётся на ней частью завтрака. Именно поэтому для этой подборки мы выбрали Happycall Graphene. Какой вариант вы бы приготовили первым — 1, 2, 3, 4 или 5? 👇🏻 Подборка от Happycall I HILLI.RU ❤️

А что, если «полезно» — это иногда просто очень удачно повторённый миф? 👀 Подборка от Happycall I HILLI.RU ❤️ Сохраните — пр
+4
А что, если «полезно» — это иногда просто очень удачно повторённый миф? 👀 Подборка от Happycall I HILLI.RU ❤️ Сохраните — пригодится при следующем походе за продуктами. Отправьте тому, кто до сих пор покупает гранат исключительно «для железа». Гранат — «для железа». Молоко — «для витамина D и кальция». Шпинат — «главный по магнию». Мы настолько привыкли к этим связкам, что почти перестали задавать главный вопрос: а сколько нужного вещества там на самом деле? И вот здесь начинается самое интересное. 🍎 Килограммы одного продукта могут конкурировать с небольшой порцией другого. 🥛 Привычные стаканы молока неожиданно встречаются в одном сравнении с кунжутом и печенью трески. 🌿 А у шпината внезапно появляется весьма серьёзный соперник — обычные тыквенные семечки. Эта карусель не про то, что гранат, молоко или шпинат «плохие». Совсем наоборот. Она про концентрацию нутриентов и про то, насколько сильно реальность иногда отличается от гастрономических легенд, которые мы слышим с детства. Листайте до конца — там собрали таблицу эквивалентов, после которой на некоторые продукты в холодильнике вы посмотрите немного иначе. 😏 Количество нутриентов может различаться в зависимости от сорта, продукта, способа производства и приготовления — воспринимайте сравнения как наглядный ориентир, а не медицинскую рекомендацию. И поставьте 🫰🏻, если хотите вторую часть — с белком, омега-3, цинком и витаминами группы B.

Хрустящие шницели с чесночным соусом🤌🔥 Автор рецепта замечательная @prosto_o_vkusno2 В приготовлении участвовала кастрюля Happycall Onde Pearl WB #899678156 Ozon #3764472125 Выгодные наборы на официальном сайте HILLI.RU Как вам рецепт? Будете готовить?❤️🤗 Стоит ли говорить, как это вкусно🔥 Сочные внутри и хрустящие снаружи шницели буквально улетает с тарелки😋 Готовьте обязательно 💯 ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе куриной грудки-500 г Яйцо куриное-1 шт. Твердый сыр (желательно пармезан)-30-50 г Панировочные сухари-100 г Зелень петрушки (по вкусу) Соль, чёрный молотый перец по вкусу Молотая паприка-1 ч.л. Мука для обваливания Топленое масло для жарки Шницели обжарить на разогретой сковороде с маслом, с двух сторон по 2-3 мин. до золотистого цвета, на небольшом огне. Подавать горячими с соусом. Для чесночного соуса: Йогурт густой, несладкий - 3 ст.л. Майонез (или сметана) - 1 ст.л. Зелень укропа и петрушки Чеснок - 1-2 зубчика (через пресс) Соль, чёрный молотый перец по вкусу Смешать все ингредиенты и дать настояться

🎁 Один заказ может принести больше, чем вы планировали. Например, iPhone 17. HILLI & Happycall разыгрывают посуду, технику и
🎁 Один заказ может принести больше, чем вы планировали. Например, iPhone 17. HILLI & Happycall разыгрывают посуду, технику и денежные призы — призовой фонд более 240 000 ₽! Получить подарок можно за покупки или за активность в наших соцсетях. Собрали все условия и даты в одном посте 👇 📅 Специальное предложение действует с 01.09 по 15.10.2026. 🛍 ПРИЗЫ ДЛЯ ПОКУПАТЕЛЕЙ Каждый оплаченный заказ на сумму более 20 000 ₽, оформленный в этот период, получает уникальный номер и участвует в розыгрыше главных призов. Что и когда разыгрываем: ▫️ 26.09 — система Happycall Combo Flex 22 см. ▫️ 03.10 — сотейник Happycall Tilt. ▫️ 10.10 — набор Happycall Stay, 9 предметов. ▫️ 15.10 — iPhone 17 и набор Happycall Onde Pearl, 10 предметов. 🏆 СУПЕРПРИЗ — ЯНДЕКС СТАНЦИЯ С ДИСПЛЕЕМ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ Для оплаченных заказов на сумму более 40 000 ₽ — дополнительный закрытый розыгрыш! Каждый такой заказ автоматически участвует в розыгрыше главных призов и отдельно — в розыгрыше Яндекс Станции. 💬 ПРИЗЫ ЗА АКТИВНОСТЬ В INSTAGRAM Здесь покупка не нужна — участвуйте в профиле @hilli.ko. ▫️ Казан Happycall Crocodile 32 см — наш хит продаж — разыграем среди комментариев к конкурсной публикации. Итоги: 03.10 в сторис @hilli.ko. ▫️ Сковороду Happycall Graphene 28 см и денежный приз — среди репостов конкурсных публикаций в сторис. Даты розыгрышей: 26.09 и 15.10. 💙 ПРИЗЫ ЗА АКТИВНОСТЬ В ВК Набор аксессуаров Happycall VIVA — среди подписчиков сообщества «Посуда HAPPYCALL Из Южной Кореи». Для участия: ▫️ Подпишитесь на сообщество: vk.ru/happycallkorea. ▫️ Нажмите кнопку «Участвую» под конкурсной публикацией. ▫️ Поставьте ей лайк. За репост конкурсной публикации на свою стену — дополнительные призы: ▫️ 26.09 — денежный приз. ▫️ 15.10 — система Happycall Combo Flex. Чтобы участвовать, сделайте репост, напишите «Участвую» под конкурсным постом в ВК и поставьте ему лайк. 🎲 КАК ПОДВОДИМ ИТОГИ Победителей главных призов среди покупателей определим генератором случайных чисел. Видео розыгрышей опубликуем в сторис Instagram, ВКонтакте и Telegram. Объявим ФИО победителей и номера выигравших заказов. 🔔 Подпишитесь на наши соцсети и включите уведомления, чтобы не пропустить результаты. Сохраните этот пост с датами и отправьте близким — возможно, следующий подарок от Happycall достанется кому-то из вас 🫰🏻 Выбрать посуду и найти все ссылки на наши соцсети: hilli.ru HILLI.RU — официальный дистрибьютор посуды Happycall из Южной Кореи.

Печеночные оладьи! Автор рецепта @mr_kulinar В приготовлении участвовали: Сковорода Happycall Stay из 304 нержавеющей стали Озон #2848434215 Кастрюля Happycall Onde Pearl WB #899688276 Ozon #3764289023 Выгодные наборы на официальном сайте HILLI.RU Печень говяжья 600 гр Морковь 100 гр Лук 100 гр Картофель 50 гр Мука 50 гр Соль, перец