КОД ДОЛГОЛЕТИЯ🧬

📨 Получено сообщение! Прошла курс на пептидах, но весь вес вернулся через несколько месяцев. Почему так?(

Многие думают, что пептиды это решение проблемы лишнего веса, но на самом деле они — инструмент, который помогает пройти часть пути Самая распространенная причина возврата веса после окончания терапии не отмена препарата

а возвращение к прежнему образу жизни❗️

Во время терапии становится легче контролировать аппетит, быстрее приходит насыщение, исчезает постоянная тяга к перекусам. Но если за этот период не сформировались новые пищевые привычки, то после отмены препарата пациент постепенно начинает есть так же, как раньше И, конечно же, вес возвращается Чтобы сохранить результат, важно использовать время терапии с максимальной пользой: 🤍научиться слышать сигналы голода и насыщения 🤍 выстроить регулярный режим питания; 🤍 сделать рацион сбалансированным, а не идеальным 🤍 добавить комфортную физическую активность 🤍 изменить привычки, которые и привели к набору веса Только сочетание терапии и изменения образа жизни дает долгосрочный результат🤷 Моя задача, как врача, не просто помочь вам похудеть, а сделать так, чтобы этот результат остался с вами надолго 🫴

Потому что успешное лечение — это не цифра на весах в день окончания терапии. Это возможность сохранить здоровый вес через год, два и пять лет

🌷

ЧТО ЧУВСТВУЕТ ПАЦИЕНТ А ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ПОХУДЕНИЯ НА ПЕПТИДАХ? Многие ожидают, что уже через неделю увидят на весах минус 5 кг Но на самом деле самые важные изменения происходят не только на весах, а внутри организма Вот как обычно проходит первый месяц: 📆1 неделя Самое заметное изменение — снижается чувство голода ✔️ Перекусы перестают быть навязчивой мыслью ✔️ Порции становятся меньше без усилий ✔️ После еды чувство насыщения сохраняется дольше

Некоторые пациенты отмечают легкую тошноту или непривычные ощущения это нормальная реакция организма в период адаптации. Именно поэтому важно, чтобы препарат и дозировка подбирались врачом!

📆2 неделя Организм начинает перестраиваться ✔️ Уходит постоянная тяга к сладкому ✔️ Становится легче соблюдать режим питания ✔️ Многие замечают уменьшение отеков ✔️ Появляется больше энергии в течение дня Часто именно на этом этапе люди говорят:

Я впервые за долгое время не думаю о еде весь день

📆3 неделя Появляются первые заметные результаты ✔️ Одежда сидит свободнее ✔️ Лицо становится менее отечным ✔️ Вес начинает постепенно снижаться ✔️ Улучшается самочувствие Важно понимать: скорость снижения веса у всех разная. Не стоит сравнивать себя с чужими результатами 📆4 неделя Формируются новые пищевые привычки ✔️ Контроль аппетита становится естественным ✔️ Проще делать выбор в пользу здоровой еды ✔️ Исчезает чувство постоянной борьбы с собой ✔️ Видны первые стабильные изменения в фигуре Самое ценное в терапии пептидами — это не просто цифра на весах. Это возможность изменить отношение к еде и выстроить привычки, которые помогут сохранить результат надолго 💬 Если вы рассматриваете такой метод снижения веса, помните: пептидная терапия — это часть комплексного подхода Максимальный эффект достигается при сочетании с грамотным питанием, физической активностью и регулярным наблюдением врача!

В 45 БЛАГОДАРЯТ НЕ ГЕНЕТИКУ, А СЕБЯ В 25 💙 Мало кто всерьез думает о том, как будет выглядеть кожа через 10–20 лет. Кажется, что времени еще много Но оно проходит гораздо быстрее, чем кажется И если в 40–45 лет пытаться решить все проблемы сразу, даже самые эффективные процедуры уже не дадут того результата, который можно получить при грамотной профилактике💦👩‍⚕️ Фотостарение, выраженные морщины, потеря четкого овала лица — это не то, что появляется в один день Эти изменения накапливаются годами!

🎀Поэтому главный секрет молодой кожи не в том, чтобы начинать поздно и делать всё сразу, а в том, чтобы начать вовремя

ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО: 🫧использовать SPF круглый год, независимо от времени года и региона проживания 🫧подобрать качественный домашний уход, который подходит именно вашей коже 🫧 делать процедуры по показаниям, а не ориентироваться только на возраст Потому что одной девушке уже в 25 лет могут понадобиться процедуры для профилактики заломов, а другой и в 35 достаточно нескольких единиц ботулотоксина В косметологии нет универсального возраста, когда уже пора. Есть состояние кожи и индивидуальные особенности Чем раньше вы начинаете заботиться о коже правильно, тем меньше придется исправлять в будущем. И тем дольше лицо будет выглядеть свежим, отдохнувшим и естественно молодым🤍

ПОДБОРКА УХОДОВЫХ СРЕДСТВ НА ЛЕТО ОТ ИСПАНСКОГО БРЕНДА SENSILIS 🤍 Вы знаете, как трепетно я отношусь к уходовым средствам. Всегда очень скрупулезно подхожу к рекомендациям для своих пациентов, и конечно, для читателей этого канала Летом хочется больше легкости, невесомых текстур и минимум макияжа Поэтому я подобрала для вас проверенные средства до 6.000₽, которые не навредят коже, а сделают ее увлажненной, напитанной и сияющей ✨ Приобрести данные средства можно через меня, я работаю только с официальными компаниями, это гарантирует оригальность продукции Напишите мне для заказа 👉🏻 @drtletseri Также, могу помочь с подбором средств для Вашей кожи

ПОДБОРКА УХОДОВЫХ СРЕДСТВ НА ЛЕТО ОТ ИСПАНСКОГО БРЕНДА SENSILIS 🤍 Вы знаете, как трепетно я отношусь к уходовым средствам. Всегда очень скрупулезно подхожу к рекомендациям для своих пациентов, и конечно, для читателей этого канала Летом хочется больше легкости, невесомых текстур и минимум макияжа Поэтому я подобрала для вас проверенные средства до 6.000₽, которые не навредят коже, а сделают ее увлажненной, напитанной и сияющей ✨ Приобрести данные средства можно через меня, я работаю только с официальными компаниями, это гарантирует оригальность продукции Напишите мне для заказа 👉🏻 @drtletseri Также, могу помочь с подбором средств для Вашей кожи

📖Уходовые средства для дома в наличии и по специальной цене 2 дня : Коллаген QURA в сашэ на 1 месяц — 3900₽ 4500₽ Tebeskin нежный очищающий гель 250 мл для чувствительной кожи или кожи с розацеа — 3500₽ 5000₽ Tebeskin IDRA 50 мл увлажняющий смягчающий крем для сухой, обезвоженной кожи, склонной к шелушению — 3000₽ 3800₽

Вы просили - я сделала :) Периодически буду делать спец предложения на топовые средства домашнего ухода. Кто успел - тот успел 😊

Для оформления заказа — пишите @drtletseri

Зацените новую аватарку 🧬

📨 Получено сообщение! ⁨а вы для уколов для похудения надо с врачом консультироваться? или там все и так понятно?⁩

Строго. Обязательно. Плюс анализы. УЗИ Контроль. Я также веду пациентов на пептидах. Буду Рада видеть на онлайн/ оффлайн консультации.

📨 Получено сообщение! ⁨а с какой дозы виден эффект?⁩

У всех по-разному. Минимальная доза 2,5 Максимальная 15 Есть пациенты, которые отлично снижают вес на 2,5-5 А есть пациенты, у кого вес уходит вообще только на 12,5 мг Поэтому препараты для снижения веса требуют контроля специалиста

📨 Получено сообщение! ⁨А есть побочки какие-нибудь от уколов?(как в субстанции)⁩

Судя по вопросу речь о пептидах для снижения веса 😁 Есть побочные эффекты, я расскажу об этом в отдельной серии подкастов ;) уже совсем скоро

📨 Получено сообщение! ⁨Можно делать ббл летом?⁩

Можно. Если вы соблюдаете все рекомендации доктора, а именно не загораете, используете спф, не гуляете без головного убора на открытом солнце. Нельзя. Если у вас уже есть пигментации.

Можно. Если вы соблюдаете рекомендации: спф, головной убор, не загорать и в целом не находиться на открытом солнце. И если у вас нет уже сейчас гиперпигментации. Напомню, что данный препарат Американский и его очень любят жители Майами)

Ты либо скромный, либо успешный. Судя по количеству предложений о работе, тренерстве, сотрудничествах и занятости я точно выбираю второе 😂 Сегодня получила ряд анонимных вопросов и с удовольствием на них отвечу. Напоминаю, что это классная возможность получить бесплатно ответ от эксперта ;)

Теперь вы можете задать мне анонимный вопрос (косметология, уход за кожей, снижение веса, пептиды и тд) и я с удовольствием здесь опубликую ответ ❤️ https://t.me/questianonbot?start=1254706317

Кстати набор стоит 8000₽ со скидкой Очищающая пенка 2500₽

Выступать перед аудиторией девушек, бьюти блогеров, инфлюенсеров намного сложнее, чем для врачей, потому что нужно донести сложные вещи простым языком. 🎁огромное количество подарков от брендов, предложения о совместных коллаборациях и проектах 😊⭐️ Как никогда чувствую себя на своем месте.