убей меня,барбитурат

#питание последнее время что-то подсела на молочный чай масала пью его вместо кофе и энергетиков т.к. кофеин провоцировал у меня п/а рецептик : ♡чёрный чай — 2 ст. л. = 14г ♡вода — 1 стакан ♡молоко 3,2% — 1 стакан = 200г ♡сахар — 3 ч. л. = 30г ♡кардамон — 6 шт. = 6 грамм ♡чёрный перец горошком — 7 шт. ♡молотный имбирь — 0,5 ч.л. = 1 г. ♡корица — 1 палочка = 6 г. (по желанию можно добавить ещё немного гвоздики)

#me #психиатрия autumn vibe 🍂 Накрасилась,красиво оделась и как обычно сфотографировать некому :с Хочу поговорить на тему : Как помочь близкому человеку с ментальными проблемами? Без личного желания человека это будет сделать не просто,но можно попробовать : • Поддерживать стабильность в отношениях • Не реагировать на манипуляции (если они есть) • Говорить о том,что любите ее (его) • Ежедневные комплименты в адрес внешности, (например,если у человека дисморфофобия)естественно без наигранности Но в итоге он (она) сам(а) должен (должна) взять ответственность за свою жизнь,признать нестабильность своего эмоционального состояния и хотябы сходить на один сеанс к психиатру за антидепрессантами

#психиатрия Нейрохимия депрессии. Как и с чем связаны различные нейромедиаторы при депрессии: • Норадреналин — с психомоторной заторможенностью.В некоторых частях организма норадреналин может вызывать повышенное давление.Есть лекарства,которые снижают выработку норадреналина, например «Резерпин».Иногда сильный побочный эффект от такого лечения гипертонии — депрессия.И наоборот,одни из первых антидепрессантов (ингибиторы мао и трициклические антидепрессанты) воздействуют на норадреналин так,что эти нейромедиаторы способствуют лучшей связи нейронов друг с другом. • Дофамин — с ангедонией. Норадреналин играет лишь незначительную роль в удовольствии.Дофамин — более важный медиатор в получении удовольствия. • Серотонин — с периодическим чувством сожаления и вины.При этом лекарства типа «Прозака»,воздействующие на серотонин, могут помочь и при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). • Вещество Р — с восприятием боли.При депрессии организм использует те же химические вещества,что и при физической боли. Другие причины депрессии. Гормоны и стресс. Глюкокортикоиды — гормоны,синтезируемые надпочечными железами в ответ на стресс.У различных видов живых существ есть разные глюкокортикоиды.У людей этот гормон — гидрокортизон (кортизол). Примерно у половины людей в тяжёлой депрессии сильно повышен уровень кортизола. Примеры: • Болезнь Иценко-Кушинга — заболевание,при котором организм человека выделяет слишком много глюкокортикоидов,и человек может из-за этого впадать в депрессию. • Болезни,требующие лечение глюкокортикоидами(например, дексаметазон, применяющийся при COVID-19).Иногда большой уровень этих гормонов может привести к нехватке дофамина и спровоцировать депрессию. Регулярный сильный стресс может привести к депрессии. Например,человек испытывает какой-то сильный стресс, в результате чего развивается депрессия, а затем со временем проходит. Спустя год человек снова испытывает какое-то сильно травмирующее событие, история с депрессией повторяется.На четвёртый-пятый раз депрессия возникает сама по себе уже без стрессогенных событий. Стресс и реакция на него будет сильнее,если: • у вас нет возможности куда-то направить своё негодование; • вам кажется,что вы не можете контролировать сложившуюся ситуацию; • вы не можете знать заранее,когда произойдёт событие; • у вас нет человека,который бы мог вас утешить. Депрессия в таком случае — это патологическая крайность стресса. Психология и депрессия. Кроме более современной биологической причины депрессии,есть и другая,психологическая.Вы теряете что-то или кого-то,кого любили.После чего большинство людей концентрируют своё внимание на чувстве утраты.В таком случае депрессия — это агрессия, направленная на себя. В когнитивной психологии депрессия — это выученная беспомощность.У вас в жизни регулярно происходит что-то катастрофичное,вы что-то или кого-то теряете.Вы заучиваете,что это плохо и при этом вы беспомощны,ничего не можете с эти сделать. Самый надежный способ заработать депрессию — это лишиться родителя в возрасте примерно до 10 лет. У такого человека на всю оставшуюся жизнь останется повышенный риск депрессии.

#питание ☆   ₊      мой список продуктов для похудения : • продукты,не провоцирующие скачки сахара в крови : ♡ молоко (32 ккал) ♡ листовой салат (12 ккал) ♡ ягоды : клубника (33 ккал) малина (53 ккал) черника (44 ккал) вишня (50 ккал) ежевика (43 ккал). • низкокалорийные продукты : ♡ томаты (20 ккал) ♡ огурцы (13,5 ккал) ♡ сельдерей (8 ккал) ♡ цитрусовые : апельсин (37 ккал) мандарин (53 ккал) лимон (29 ккал) лайм (30 ккал) кстати,поздравьте меня - 5 кг

#оффтоп ребята,сделала для вас вот такие карикатурные бинго пользуйтесь на здоровье и помните — насилие (будь оно физическим или психологическим) это ужасно! буду признательна,если отправите другу/подруге таким образом вы поддержите мой канал 🎀 ❤️ — прикольно,узнал(а) свою/своего бывшего/бывшую 💔 — не зашло ☃️ — я тот(та) самый(самая) бывший(бывшая)

#косметос туториал,если кому надо https://youtube.com/shorts/fQvBOfVV7Pc?feature=shared

#me #косметос сменила образ хотя ничего не поменялось,в глубине души я осталась фриком навечно🧞‍♀

нет,я не зависима от хеллоу китти возможно это не по возрасту,но данные #покупки принесли мне моральное удовлетворение,а старой,угрюмой тёткой я побыть ещё успею

#вещества #психиатрия ​Зависимость = деградация? Или кратко о деформации личности после приёма психоактивных веществ. Сегодня заглянем в пучины деформации личности.С тем,что не работает,природа расправляется. Бесконечное и бессмысленное нажатие на клавишу удовольствия, безотчетное повторение стереотипных действий,не могут пройти бесследно и не оставить свой отпечаток на личности человека. Некоторые психиатры утверждают,что ослабоумливает любая зависимость.Так ли это на самом деле? Употребление ПАВ формируют специфические черты поведения и образа жизни.Самые очевидные изменения касаются слабого развития самоконтроля,самодисциплины,низкой стрессоустойчивости, эмоциональной неустойчивости,незрелости, склонности неадекватно реагировать на фрустроирующие обстоятельства,неумение найти продуктивный выход из психотравмирующей ситуации. Человек,которому до употребления был близок инфантильный взгляд на мир, регрессирует до состояния ребёнка.Это проявляется в желании непременно переложить ответственность на кого-то другого,в примитивности побуждений,в незрелости социальных чувств. Зависимые люди в большей степени склонны к нарцисцизму и пассивному поведению.Во главе угла неизменно стоит сильное стремление получить удовольствие.Чем глубже человек погружён в аддикции,тем сложнее выносить напряжение, переносить боли,разочарования и неоправданные ожидания. Также у зависимого человека может наблюдаться этическая деградация. Встречается патологическая лживость.Вранье становится привычным стилем общения, не поверить в очередную байку бывает сложно даже близким людям. А затем и сам лжец перестаёт отличать реальность от придуманных небылиц. Вот такой цветущий букет изменений характера ожидает каждого, кто рискнёт зайти слишком далеко в своих попытках убежать от реальности.

#покупки теперь я счастлива 🙈

#психиатрия Нарушение идентичности Нарушение идентичности — это термин,используемый для описания несогласованности или непоследовательности в ощущении человеком своей идентичности.Это может означать,что цели,убеждения и действия человека постоянно меняются. Возможно также,что человек перенимает черты характера окружающих его людей, поскольку ему трудно иметь и поддерживать свою собственную идентичность. В "Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств" (DSM-5) нарушение идентичности описывается как "выраженная и устойчивая нестабильность самовосприятия или ощущения себя" и отмечается как один из основных симптомов пограничного расстройства личности (ПРЛ) Конечно,люди,не страдающие ПРЛ,тоже сталкиваются с нарушениями идентичности.Но у людей с данным диагнозом часто наблюдается очень глубокое отсутствие самоощущения,или потеря идентичности.

мне выписали кветиапин

кстати угадайте у нее хвост на жопе или в

дристетика пнд

#психиатрия Диагноз : пограничное расстройство личности Пограничное расстройство личности (ПРЛ) - это расстройство, которое особенно сильно влияет на настроение человека и его взаимодействие с другими людьми. Как правило,это означает, что субъект думает,чувствует и воспринимает вещи иначе,чем обычный человек. Существуют четыре основные группы общих симптомов этого расстройства,конечно,они могут варьироваться,поскольку психические заболевания представляют собой спектр,и приведенные примеры просто для контекстуализации симптомов : • Эмоциональная нестабильность,иначе известная как "аффективная дерегуляция" : Например,вспышки гнева или вспышки поведения • Эмоциональная нестабильность (аффективная дисрегуляция): например,полностью позитивный или полностью негативный взгляд на результаты ситуаций • Импульсивное поведение: поведение,не требующее обдумывания,например, резкие траты,переедание, беспорядочные половые связи и причинение вреда самому себе (общие примеры,не характерные для ПРЛ) • Интенсивные и нестабильные отношения с другими людьми: Например,отношения могут быть то хорошими,то плохими (в соответствии с ошибочными шаблонами мышления)

сегодня накрасилась тестерами из магазина с днём герпеса 🚬

#психиатрия В чем разница между пограничным расстройством личности и биполярным расстройством? Хотя пограничное расстройство личности (ПРЛ) и биполярное расстройство имеют схожие симптомы и их часто путают друг с другом,это разные состояния. ПРЛ включает в себя длительно существующий паттерн резких,ежеминутных колебаний настроения,поведения и самовосприятий,которые часто провоцируются конфликтами во взаимодействии с другими людьми.Несуицидальное самоповреждение также характерно для пограничного расстройства,но не для биполярного расстройства. Биполярное расстройство отличается от ПРЛ наличием выраженных,более продолжительных эпизодов мании/гипомании и/или депрессии.Спровоцировать маниакальные или депрессивные приступы могут различные факторы,такие как изменения сна,стресс,прием лекарств и употребление психоактивных веществ.