убей меня,барбитурат

#me сделала в болотном цвете идеально подходит под мой летний топ теперь угадайте в каком месте будет следующая съемка,ехехех

все,я спать,всем спокойной ночи я ебанашка и записалась на ногти на 9 утра

#вещества На просторах сети. Немного отредактировала,иначе читать вообще не возможно. https://telegra.ph/Trip-ne-vyhodya-iz-doma-05-28

#nostalgia late 90s/early 2000s russian-ukranian girl groups 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

как же триггерит

покаталась на велосипеде час и то хорошо мне скоро качать уже будет нечего

спасибо велафаксину за мерзотные "мефовые" ощущения эйфории и отсутсвие аппетита поэтому сегодня отчёта о еде не будет

#aesthetic 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

#психитария https://telegra.ph/-05-28-1666

#вопросответ 1.вилкой в жопу😂 2.да,есть её зовут Соня и ей уже больше года😐

#питание #мысли ╭──────╯• ❀ •╰──────╮ ✮⋆˙завтрак : 🍑персик (100 г.) — 46 ккал. 🍫шоколадный пудинг-протеинка (200 г.) — 160 ккал. ──────────────────── ✮⋆˙обед : 🥩говядина (200г.) — 768 ккал. наконец покушала мясо считаю,что чем больше стейков кушаешь,тем счастливее становишься,ахах 🥬сельдерей (1 стебель) — 6 ккал. 🍅помидорки (50 г.) — 9 ккал. ─────────────────── ✮⋆˙перекус : 🍓🍮паннакота с клубникой — 165 ккал. уррра,наконец появилось в доставке 👼вишневое желе — 44 ккал. очень вкусное и стоило всего 27 рублей в vprok. жаль,что без кусочков вишни ─────────────────── ✮⋆˙ужин : 🍝гречишные макароны (80 г.) — 280 ккал. 🍅помидорки (80 г.) — 13 ккал. 🍲соус песто — (10 г.) 44 ккал ╰──────╮• ❀ •╭──────╯ ✮⋆˙итого : 1 535 ☆⋆｡𖦹°‧★из активности : 30 приседаний,и примерно 6 км. на велосипеде🚲 📌бессмысленно себя насиловать,лучше питаться более менее нормально вес не уходит по мгновению щелчка,выгоднее худеть на комфортной калорийности,чтобы не было срывов,стресса и проблем для здоровья. не буду бросаться из крайности в крайность,лучше перестрою пищевые привычки и буду бороться с тревожностью.

я потеряла свой сантиметр и у меня теперь паранойя,что если перестану делать замеры,то не буду видеть прогресс бедра 89 талия 70

+ второй подход приседаний🪻

#питание ╭──────╯• ❀ •╰──────╮ за вечер🌑 овсянка с жасминовым чаем🫖💊 — 244 ккал. итог : 583. держимся🤩🩻🤩 ╰──────╮• ❀ •╭──────╯

#психиатрия #мысли 🤩Плохая память — это очень серьезно,и мне бы хотелось,чтобы люди не преуменьшали ее,говоря : «Я не могу вспомнить,что я ел(а) сегодня на завтрак,лол». Я не могу вспомнить 5 лет своей жизни.Период,когда училась в начальной школе.Могу не помнить целые дни,недели,месяцы.Запомнить людей,имена и их лица.Или когда что-то запланировано — мой календарь на телефоне загружен напоминаниями и контрольными списками задач. Проблемы с памятью пугают,потому что ты можешь пережить целые события,о которых вскоре даже не вспомнишь.Это неизбежно влияет на меня и многих людей. Неспособность планировать встречи или график работы,неспособность вспомнить,присутствовала ли я на каком-либо мероприятии или нет,встречалась ли я с кем-то,неспособность отслеживать что происходит и в какие даты,потеря вещей,из за того что не могу вспомнить,куда их положила. На самом деле это проблема,что встречается у многих людей.И любой,кто имеет с ней дело,заслуживает того,чтобы к нему отнеслись подобающим образом,а не умаляли,когда он/она решат высказаться об этом. 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

я слишком люблю "одноэтажную Америку",но не согласилась бы там жить꩜

#me #питание ╭──────╯• ❀ •╰──────╮ ๋࣭ ⭑еда за день👄 ᡣ𐭩обожаю это персиковое желе🍑 ᡣ𐭩одна порция (125 г.) всего 65 ккал. название : Countree ᡣ𐭩похудеть на мороженом?не вопрос,если знать секрет! экзо арбуз-дыня😀🍈 (съела 200г. — 274 ккал.) ╰──────╮• ❀ •╭──────╯

#кино #треш 🪣Trash Humpers (2009) «Трахальщики мусорных» баков — это плохо.Но это хорошо.Этот фильм я бы посмотрела еще раз,только через десять лет.И это всего лишь фильм продолжительностью 78 минут,смонтированный на пленку,без какого-либо связного повествования,кроме намерения показать,как нигилизм на рубеже тысячелетий будет выглядеть через 60 лет.«Трэш-Хамперы» — это гротескный акт бессмысленного насилия по отношению к зрителям,Америке и самому себе. 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)