убей меня,барбитурат

#психиатрия 🥶Как восстановить серотонин в организме? (1 ЧАСТЬ) Нейромедиатор серотонин глубоко участвует в регуляции настроения и тревоги.Если в твоём мозгу низкий уровень серотонина,ты можешь чувствовать депрессию или раздражительность.Итак,что ты можете сделать, чтобы поддерживать постоянный запас серотонина?Шаг номер один : питайся правильно. Более 90 процентов серотонина в нашем организме вырабатывается в кишечнике,но поскольку серотонин не может преодолеть гематоэнцефалический барьер,его приходится производить в мозге с нуля. 🥶Как мозг вырабатывает серотонин? Нейронам для создания серотонина нужны две вещи : (1) триптофан и (2) пара ферментов. 1.Триптофан Триптофан – незаменимая аминокислота ,которую мы получаем с пищей.Среднестатистическая западная диета богата триптофаном.Его особенно много в белках,таких как яйца,мясо,соевые бобы и молочные продукты.Углеводы,такие как шоколад,овес,рис или киноа,содержат меньше триптофана,но по-прежнему считаются хорошими источниками. 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik)

#memes невероятно приятно влюбляться в одного и того же человека вновь и вновь в его улыбку,смех и в то,как он на тебя смотрит...🌹🐺 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik)

#me пост летних фото,отправляйте свои🌿

резко захотелось в Тай за мангостином...

#memes 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik)

#питание https://telegra.ph/Kak-ya-pohudela-ili-posobie-po-tomu-kak-delat-ne-nuzhno-03-21

#memes 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik)

#вещества https://telegra.ph/Psihodelicheskij-opyt-03-20

пож,не расходимся я знаю что вы все пришли от тучки и вам интересна тема питания сегодня напишу пост про еду и что мне помогло убрать лишние килограммы (с 70 до 60)

#вещества На Тайване арестовали женщину за попытку контрабанды наркотиков в статуэтке Вуду. Груз общей стоимостью 31,5 тысяч долларов был найден таможенниками в гипсовом тотеме,отправленном из Таиланда. Получателем посылки с сюрпризом должна была стать 32-летняя Лин.Желая заработать,она через своего тайского друга приобрела марихуану на сумму чуть менее $1000 для последующей перепродажи. В целях конспирации пакет с наркотиками спрятали в самодельную гипсовую статуэтку,стилизованную под тотем Вуду.Чтобы обезопасить себя,женщина также наняла курьера,который должен был забрать отправление и доставить по указанному адресу. Полиция задержала ничего не подозревающего о содержимом посылки мужчину,а позднее и саму Лин.Ей грозит штраф $47 тысяч и тюремное заключение.Минимальный срок лишения свободы за подобное преступление на Тайване составляет 10 лет. 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik)

#me я прихожу на учебу только когда не сплю ночь,это нихуя не нормально

#memes эта говна вообще хоть кому-то помогла? гений манипуляций,который говорит только то,что хочешь слышать 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik)

мне недавно подарили графический планшет для рисования попробую себя в творчестве🪼

понятное дело,что насильником может оказаться кто угодно близкий друг или товарищ,с которым вы мило сдороваетесь прошу,не начинайте употреблять наркотики,точнее пробовать этот отпечаток останется на всю жизнь,ищите кайф в трезвой жизни,радуйтесь мелочам

девочки,не употребляйте всякую неизвестную ебаторию,в особенности с людьми(на этом можно было бы и закончить),которых плохо знаете

АХАХАХАХ БОЖЕ Я ТАК ОРУ ГОСПОДИ,СПАСИБО,ТЫ СДЕЛАЛА МОЙ ДЕНЬ

девчата остерегайтесь этого уебка и если увидите его можете в ебало харкнуть https://www.instagram.com/anchousix?igsh=cTY4cTV1em5xczBx

у меня завтра важный день,нужно лечь спать пораньше также я в первом часу ночи : 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik)