ЦМД «Мещанский»

📕 🔈Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает на лекцию! 🧠Мы рады сообщить вам, что в рамках проекта «Школа остеопороза» в нашем Центре пройдет важная лекция на тему: «Что такое остеопороз и чем он опасен». ▫Дата: 4 декабря ▫Время: 14:00 ▫Адрес: Переяславский пер., д. 6 👩‍⚕️Лектором врач-терапевт ГП №5.📎Врач поделится своими знаниями и опытом, расскажет о причинах, последствиях и профилактике остеопороза — заболевания, которое затрагивает многих людей, особенно в зрелом возрасте.❕ ❤️С уважением, Центр московского долголетия "Мещанский"

👵Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает вас на увлекательную лекцию: Искусство открытого общения «Диалог поколений: услышать друг друга»!🫂 ⏺️Дата и время: 3 декабря в 13:00 ⏺️Адрес: Переяславский переулок, 6 📒💭Тема лекции: «Искусство посредника». 🤍На лекции мы изучим освоение принципы медиации, понимание роли посредника, определение качеств эффективного медиатора. ✨ 🥰👍👍Искусство открытого общения — это наш девиз! Вместе с экспертами Московского института психоанализа вы научитесь слышать и понимать представителей разных поколений, разрешать споры с близкими и делиться личным опытом с уважением и искренним интересом.❕ 📌Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь звонить по телефону: 8-495-870-44-44 💡Приходите, будем рады видеть вас!

С 1 по 7 декабря занятия по йоге будут проходить каждый день! Вас ждут три дополнительных занятия к расписанию регулярной группы, на которых вы сможете зарядиться энергией, улучшить гибкость, поработать над техниками дыхания для снижения стресса и ясности мыслей. 🗓 Расписание занятий: Понедельник – Пятница: с 17:00 до 18:00 в 90 центрах Суббота: с 10:00 до 11:00 в 81 центре, кроме флагманских Воскресенье: с 10:00 до 11:00 в 9 флагманских центрах 👉🏻 Запись на дополнительные занятия по йоге в вашем центре московского долголетия или по телефону 8 (495) 870-44-44 ❗️Количество мест в группе ограничено Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!

📣 Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает на Клуб игры в КВИЗ! 🎉 С радостью сообщаем, что 2 декабря в 19:00 в нашем Центре "Мещанский" пройдет дополнительная игра в КВИЗ! 🧠✨ Это отличная возможность проверить свои знания, пообщаться с интересными людьми и просто отлично провести время! 💬🤗 📍 Мы ждем вас по адресу: Переяславский переулок, 6. Не упустите шанс стать частью увлекательного события! Приходите, будет интересно и весело! 🎊🙌 До встречи на игре! 💖

🗓Размещаем для вас календарь мероприятий в ЦМД "Мещанский"! ‼️Обращаем ваше внимание, что в плане могут происходить изменения. ✅Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону +74958704444 или у сотрудника на велком-зоне! ❤️Ждем вас с нетерпением в ЦМД "Мещанский", Переяславский переулок, дом 6!

🎀Приглашаем вас на Вечер поэзии и прозы "С любовью о главном"!🎀 📚🌹Центр московского долголетия "Мещанский" рад пригласить вас на увлекательный вечер, организованный клубом "Наше слово на Арбате". Это уникальное событие подарит Вам возможность насладиться великолепными произведениями поэтов и писателей. Дата и время: 29 ноября в 16:00 Место: Переяславский переулок, 6 🌱В программе вечера примут участие: • Апраксина А. • Мариневская А. • Нелюбова О. • Замоскворецкая В. • Пан-Воробьева Т. - член Российского союза писателей. • Луначарский Г. - член Союза писателей Северной Америки. • Черноглазкин С. - член Российского союза писателей и Союза писателей России. ❤️‍🔥Музыкальное сопровождение обеспечит талантливый музыкант Давыдова Е. ❤️‍🔥Ведущая вечера - Пан-Воробьева Т., лидер литературного клуба, поделится с вами своими мыслями и вдохновением! ❤️Не упустите шанс окунуться в мир литературы и искусства, встретиться с единомышленниками и насладиться атмосферой творчества!❤️ Ждем вас с нетерпением! ❤️

Будьте бдительны❗️Мошенники придумывают всё более изощренные схемы обмана. Чтобы втереться в доверие они могут упоминать знакомые вам организации, среди которых и «Московское долголетие». Дорогие участники, наши сотрудники никогда не просят сообщать по телефону личные данные и коды из СМС. Если вам поступил такой звонок — это мошенники. Ни в коем случае не говорите с ними ⛔️ Помните о самых важных правилах кибергигиены: ✅ Никому не сообщайте данные карт и коды из SMS ✅ Не берите трубку с незнакомых номеров ✅ Не переводите деньги по просьбе незнакомцев ✅ Проверяйте информацию через официальные источники Постоянно обновляйте знания, для этого приходите в «Московское долголетие». Запись на курсы здесь ⬅ Берегите себя и свои данные! 📲 Московское долголетие | MAX

🎬 Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на Кинопоказы 1 и 5 декабря Понедельник 1 декабря в 18:00 Мюзикл «Девушка с гитарой», 1958 года Когда сталкиваются мечта и реальность, на помощь приходят любовь и музыка. Трогательная история о том, как простое знакомство перерастает в красивый творческий союз, где вдохновение помогает двум сердцам найти свой путь к счастью. Пятница 5 декабря в 18:00 Мелодрама «Валентин и Валентина», 1985 года Любовь восемнадцатилетних, только в эту пору чувство бывает столь свежим, ярким, романтическим. Пронзительная история о том, как юные сердца учатся прощать, понимать и бороться за свое чувство, проходя через первые радости и трудности взрослой жизни. 👉 Подробности о программе «Кинопоказ» и адреса центров на сайте по ссылке Ждём вас на кинопоказах!

Приглашаем в Клуб игры в квиз! Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление. Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной. Что вас ждет: ▪️Весёлый досуг с единомышленниками ▪️Возможность прокачать логику и эрудицию ▪️Шанс узнать новые интересные факты ▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований 🗓 Когда: 2 декабря ⏰ Во сколько: 19:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

Интенсив по цифровой безопасности и современным технологиям в центрах московского долголетия Напоминаем, что 2 декабря, в честь Всемирного дня компьютерной грамотности, эксперты Яндекса проведут лекции о сетевой безопасности и научат базовым навыкам работы с нейросетями. ☑️ Обучение пройдёт в 11 центрах московского долголетия 🕐 Начало в 12:00 ➡️ Регистрация по ссылке: https://yandex.ru/project/dolgoletie. 📲 Московское долголетие | MAX

Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️ Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: ▫️ Бережная нагрузка для вашего тела ▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях ▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей ▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников 🗓 Когда: 3 раза в неделю - вторник и четверг с 17:00 до 18:00, а также в субботу или воскресенье с 10:00 до 11:00 📍 Где: в 90 центрах московского долголетия Открыт набор в группу на ноябрь — декабрь 2025 года 👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga ❗️Количество мест в группе ограничено Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!

🎀Приглашаем вас на Вечер поэзии и прозы "С любовью о главном"!🎀 📚🌹Центр московского долголетия "Мещанский" рад пригласить вас на увлекательный вечер, организованный клубом "Наше слово на Арбате". Это уникальное событие подарит Вам возможность насладиться великолепными произведениями поэтов и писателей. Дата и время: 29 ноября в 16:00 Место: Переяславский переулок, 6 🌱В программе вечера примут участие: • Апраксина А. • Мариневская А. • Нелюбова О. • Замоскворецкая В. • Пан-Воробьева Т. - член Российского союза писателей. • Луначарский Г. - член Союза писателей Северной Америки. • Черноглазкин С. - член Российского союза писателей и Союза писателей России. ❤️‍🔥Музыкальное сопровождение обеспечит талантливый музыкант Давыдова Е. ❤️‍🔥Ведущая вечера - Пан-Воробьева Т., лидер литературного клуба, поделится с вами своими мыслями и вдохновением! ❤️Не упустите шанс окунуться в мир литературы и искусства, встретиться с единомышленниками и насладиться атмосферой творчества!❤️ Ждем вас с нетерпением! ❤️

🎬✨ Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех на кинопоказ фильма "Мама"! ❤️ 📅 Дата: 28 ноября 🕕 Время: 18:00 📍 Адрес: Переяславский пер, д. 6 🩶Музыкальная и остроумная версия известной сказки о Волке и семерых козлятах. Мама Коза уходит по делам и строго-настрого наказывает козлятам не открывать дверь никому, кроме неё. Но хитрый Волк, убеждающий всех в округе, что его племя бессовестно оклеветано, решает похитить козлят.🩶 Приходите насладиться классикой советского кино в уютной атмосфере! Мы ждем вас! 🎉🍿

🕞 Какой сейчас час? Время для открытого диалога с детьми и внуками! Это пост-напоминание о том, что в центрах московского долголетия проходит масштабный проект «Диалог поколений: услышать друг друга», реализованный совместно с Московским институтом психоанализа. В рамках клубных встреч квалифицированные психологи помогают старшему поколению: ▫️ Найти общий язык с молодым поколением ▫️ Освоить техники для разрешения споров ▫️ Научиться делиться опытом так, чтобы дети и внуки прислушивались ▫️ Развить эмоциональный интеллект Ознакомиться с программой и присоединиться к курсу можно: ➡️ На сайте по ссылке ➡️ В ближайшем центре московского долголетия ➡️ По телефону горячей линии +7 (495) 870−44−44 📲 Московское долголетие | MAX

👵Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает вас на увлекательную лекцию: Искусство открытого общения «Диалог поколений: услышать друг друга»!🫂 ⏺️Дата и время: 28 ноября в 13:00 ⏺️Адрес: Переяславский переулок, 6 📒💭Тема лекции: «Стратегии поведения в конфликтах». 🤍На лекции мы изучим знакомство с типами поведения (уход, уступка, соперничество, компромисс, сотрудничество), осознание их влияния на отношения. ✨ 🥰👍👍Искусство открытого общения — это наш девиз! Вместе с экспертами Московского института психоанализа вы научитесь слышать и понимать представителей разных поколений, разрешать споры с близкими и делиться личным опытом с уважением и искренним интересом.❕ 📌Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь звонить по телефону: 8-495-870-44-44 💡Приходите, будем рады видеть вас!

💓Дорогие друзья! 🤩Напоминаем, что сегодня (27 ноября) состояться лекции от фельдшера из ГП №5 Ломакиной Марии Сергеевны 🤩В 14:00 тема лекции "Меню для крепких костей" Школа остеопороза 🤩В 15:00 тем лекции "Зима - время для спорта" Школа здоровья 🤩Ждем все по адресу Переяславский переулок, 6 🤩 🤩

📞✨ Внимание, дорогие друзья! ✨📞 Приглашаем вас на уникальную лекцию в центре московского долголетия "Тверской" на тему: «Безопасный разговор: как не попасть на удочку телефонных мошенников»! 🛡️💬 📅 Когда: 27 ноября в 11:00 📍 Где: ЦМД "Тверской", 3-я Тверская-Ямская, дом 52 На этом разовом обучении, организованном совместно с экспертами компании Билайн, вы узнаете: ✅ Какие виды мошенничества существуют? ✅ Как распознать мошенников? ✅ Как обезопасить себя от мошенников? ✅ Как подключить защиту на вашем телефоне? Не дайте мошенникам шанса! 💪🏼 Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться защищать себя и своих близких. Это отличная возможность получить полезные знания и задать вопросы специалистам! 🤔💡 🎉 Записывайтесь прямо сейчас и приходите! Вместе мы сделаем телефонные разговоры безопаснее! 📲❤️ Для записи и дополнительной информации обращайтесь по телефону: 84958704444 Ждем вас на лекции! 🙌🏼✨

Приглашаем в Клуб игры в квиз! Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление. Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной. Что вас ждет: ▪️Весёлый досуг с единомышленниками ▪️Возможность прокачать логику и эрудицию ▪️Шанс узнать новые интересные факты ▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований 🗓 Когда: 27 ноября ⏰ Во сколько: 19:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

Центр московского долголетия "Мещанский" запускает цикл лекций от ВТБ "Школа финансовой уверенности"! 💼 Дорогие друзья! 😊 Мы рады сообщить вам, что в нашем Центре московского долголетия "Мещанский" стартует новый цикл лекций, который поможет вам стать более уверенными в финансовых вопросах! 💰✨ Первая лекция состоится 25 ноября в 19:00 и будет посвящена важной теме: "Защита от основных видов мошенничества: как пенсионеру противостоять методам социальной инженерии". 🛡️👵👴 📍 Адрес: Переяславский переулок, 6 Не упустите возможность узнать, как защитить себя от мошенников и сохранить свои сбережения! 🏦💖 Записаться на лекцию можно по телефону: 📞 8-495-870-44-44 или лично в ЦМД "Мещанский". Мы ждем вас! 🤗 Будьте с нами и развивайтесь вместе! 🌟

🎀Приглашаем вас на Вечер поэзии и прозы "С любовью о главном"!🎀 📚🌹Центр московского долголетия "Мещанский" рад пригласить вас на увлекательный вечер, организованный клубом "Наше слово на Арбате". Это уникальное событие подарит Вам возможность насладиться великолепными произведениями поэтов и писателей. Дата и время: 29 ноября в 16:00 Место: Переяславский переулок, 6 🌱В программе вечера примут участие: • Апраксина А. • Мариневская А. • Нелюбова О. • Замоскворецкая В. • Пан-Воробьева Т. - член Российского союза писателей. • Луначарский Г. - член Союза писателей Северной Америки. • Черноглазкин С. - член Российского союза писателей и Союза писателей России. ❤️‍🔥Музыкальное сопровождение обеспечит талантливая Давыдова Е. ❤️‍🔥Ведущая вечера - Пан-Воробьева Т., лидер литературного клуба, поделится с вами своими мыслями и вдохновением! ❤️Не упустите шанс окунуться в мир литературы и искусства, встретиться с единомышленниками и насладиться атмосферой творчества!❤️ Ждем вас с нетерпением! ❤️