ЦМД «Мещанский»

Попробуйте себя в роли блогера «Московское долголетие» совместно с RUTUBE запускает серию практических мастер-классов от медийных экспертов! Откроет обучающий курс популярный актер Стас Ярушин. На встрече он поделится личным опытом, как блог может стать пространством для творческой и профессиональной реализации. Занятия точно подойдут тем, кто хочет: — Узнать с чего начать ведение собственного блога — Разобраться как работает монетизация — Создать канал и загрузить первое видео — Научиться базовым принципам мобильной съемки и монтажа — Познакомиться с инструментами продвижения ❗️Встреча со Стасом Ярушиным пройдет 27 февраля в 17:00 Очно: в Центре московского долголетия «Сокольники» Онлайн-трансляция: в 10 флагманских центрах московского долголетия ➡️ Запись на мастер-классы по ссылке https://after55.moscow/rutube 📲 За анонсами новых мастер-классов следите на сайте

Приглашаем вас 25 февраля на лекцию от специалистов «Мосэнергосбыта» Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто. В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно. На лекции вы узнаете: ✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть ✔️ как передавать показания и проверять начисления ✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки ✔️ как включить уведомления и не пропускать важное ✔️ как защитить себя от мошенников 🗓 Когда: 25 февраля в 14:00 📍 Где: в 40 центрах московского долголетия 👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке

Невероятные краски весеннего заката на фоне ледяной Москвы-реки 🌅 Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна постепенно вступает в свои права, солнце с каждым днём светит всё ярче, а виды весенних закатов и величественной архитектуры столицы приобретают особое, золотистое сияние. Что нужно знать перед прогулкой: 📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина» ⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты ❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон Забронируйте свою незабываемую прогулку в вашем центре московского долголетия или на сайте ➡️ https://after55.moscow/cruise Запись на эту и следующую неделю уже доступны! Ждем вас на борту!

Дорогие друзья, приглашаем вас на лекцию из цикла «Школа финансовой уверенности», которая проходит при поддержке ВТБ На лекции по теме «Личный финансовый план», мы подробно разберем, как в современном мире управлять своими финансами. Вы узнаете: ▪️Основные шаги для построения бюджета ▪️Ключевую финансовую цель на пенсии ▪️Как оптимизировать личный баланс и бюджет ▪️Источники прибавки и оцифровки финансовой цели 🗓 Когда: 24 февраля ⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30 📍 Где: лекция пройдет в 113 центрах московского долголетия ❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44 Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке

‼️ВНИМАНИЕ‼️ Дорогие друзья! ‼️ОТМЕНА лекции "Нейрофитнес".‼️ Приносим свои извинения 😔. 🏡 Переяславский пер., д. 6.

Дорогие друзья! Размещаем для вас календарь мероприятий в ЦМД «Мещанский» ❗Обращаем ваше внимание, что в плане могут происходить изменения. ✅ Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону +74958704444 или у сотрудника на велком-зоне! ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Вы уже видели зимнюю Москву с воды? ⛴ Приглашаем вас 23, 24 и 25 февраля в незабываемые путешествие по скованной льдами Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах флотилии «Рэдиссон Ройал». Потрясающие виды зимних закатов и величественной архитектуры столицы, не оставят никого равнодушными. Что нужно знать перед прогулкой: 📍 Место отправления: Причал «Гостиница «Украина» ⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты ❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise Запись на 23, 24, 25 февраля уже доступна! Ждем вас на борту!

🤩Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает вас на лекцию!🤩 🤩24 февраля в 14:00 рады пригласить вас на интересную лекцию от Московской службы психологической помощи (МСПП) на тему: "Нейрофитнес". 🧠✨ Что вас ждет на нашем мероприятии? 1️⃣ Узнаете, как поддерживать здоровье мозга и улучшать когнитивные функции. 🌟 2️⃣ Поговорим о практиках нейрофитнеса и их пользе для долголетия! 3️⃣ Кроме того, будут доступны индивидуальные консультации от наших специалистов! 🗨️ Ждем вас по адресу: Переяславский пер., 6. 📍 🤩Не упустите возможность узнать больше о том, как заботиться о своем мозге и здоровье в целом! ❤️ 🤩С нетерпением ждем встречи! Центр московского долголетия "Мещанский"🤩

Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️ Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: ▫️ Бережная нагрузка для вашего тела ▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях ▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей ▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников 🗓 Когда: 2 раза в неделю: во вторник с 17:00 до 18:30 и в субботу с 10:00 до 11:30 📍Где: ЦМД «Мещанский» Переяславский переулок, дом 6. 👉🏻 Запись на занятия по тел.: +7 (495) 870-44-44 ❗️Количество мест в группе ограничено Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!

График работы 23 февраля 🗓 В праздничные дни центры московского долголетия работают по-особому расписанию! Обратите внимание и планируйте свой визит с учетом графика: ✅ 21 февраля — работают обычные центры московского долголетия ✅ 22 февраля — открыты флагманские центры ❗️ 23 февраля — все центры московского долголетия будут закрыты

Центр Московского долголетия «Мещанский» рад сообщить, что Клуб «Ритмы латины» возвращается! 💃 ✨ Под руководством нашего Лидера клуба, Сдвижкова Александра Вячеславовича, вы сможете освоить бальные танцы и парные стандартные танцы, такие как медленный вальс и фокстрот, а также латиноамериканские танцы: самбу, румбу и ча-ча-ча. 🤍 Занятия будут проходить каждую среду и пятницу в 15:00 по адресу: Переяславский переулок, 6. 🤍 Записаться можно по телефону 8-495-870-44-44 и попросить соединить с ЦМД «Мещанский». 👍 Приходите, будем танцевать вместе!

Центр московского долголетия «Мещанский» приглашает всех желающих присоединиться к Клубу «А ну-ка, девушки» 💃 Вы мечтаете о творчестве, танцах и позитиве? Тогда наш клуб именно для вас! Мы — творческий коллектив с опытом создания танцевальных композиций, активно участвующий в концертной деятельности в рамках программы Московского долголетия и других зрелищных мероприятий Москвы и Московской области. 🌹 Мы приглашаем всех, кто хочет получить заряд хорошего настроения и восстановить свою танцевальную форму! Не упустите возможность стать частью нашего замечательного коллектива! Требования к желающим присоединиться: • Хореографическая подготовка • Опыт танцевальных выступлений перед зрителями 🗓 Занятия проходят каждую пятницу в 11:00 📍Переяславский пер, 6.

Приглашаем вас 25 февраля на лекцию от специалистов «Мосэнергосбыта» Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто. В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно. На лекции вы узнаете: ✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть ✔️ как передавать показания и проверять начисления ✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки ✔️ как включить уведомления и не пропускать важное ✔️ как защитить себя от мошенников 🗓 Когда: 25 февраля в 14:00 📍 Где: в 40 центрах московского долголетия 👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке

Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным встречам с врачами столичных поликлиник на занятиях «Школы здоровья» каждый четверг в 14:00 Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы, отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь: ✅ Советы по коррекции образа жизни при хронических заболеваниях ✅ Простые способы укрепления здоровья без чрезмерных нагрузок ✅ Шаги к улучшению самочувствия в зрелом возрасте ✅ Как распознать симптомы и не упустить важные сигналы организма ✅ Как убрать малоподвижность и правильно питаться ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

19 февраля в 17:00 в ЦМД «Мещанский» состоится БАЛ, посвященный Дню Защитника Отечества! ⭐ Программа: Исторические танцы. 💃 Дресскод: Кавалеры - военная форма или белая рубашка, жилетка, бабочка, классические брюки. Дамы - военная форма, платье времен 40-60гг или вечернее платье. ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Приглашаем в Клуб игры в квиз! Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление. Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной. Что вас ждет: ▪️Весёлый досуг с единомышленниками ▪️Возможность прокачать логику и эрудицию ▪️Шанс узнать новые интересные факты ▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований 🗓 Когда: 19 февраля ⏰ Во сколько: 19:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

19 февраля в 17:00 в ЦМД «Мещанский» состоится БАЛ, посвященный Дню Защитника Отечества! ⭐ Программа: Исторические танцы. 💃 Дресскод: Кавалеры - военная форма или белая рубашка, жилетка, бабочка, классические брюки. Дамы - военная форма, платье времен 40-60гг или вечернее платье. ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Лучшие экскурсоводы сделают ваше путешествие по Москве-реке незабываемым ⛴ Сегодня хотим рассказать про нашего прекрасного экскурсовода Рыбакову Ольгу, которая в 2024 году стала лучшим экскурсоводом Москвы сразу в двух престижных конкурсах: «Московские мастера» и «Путеводная звезда». В 2025 году она подтвердила свой высокий статус, победив в конкурсе «Экскурсоводы Победы», став лучшим экскурсоводом в городе-герое. Ольга великолепно ведёт все экскурсии на борту уютных, всесезонных и комфортабельных яхт Флотилии «Рэдиссон Ройал». Она влюблена в историю и архитектуру Москвы и блестяще об этом рассказывает. Каждая прогулка с ней становится незабываемым путешествием. Записывайтесь на наши экскурсии и приходите послушать Ольгу. Что нужно знать перед прогулкой: 📍 Место отправления: Причал «Гостиница «Украина» ⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты ❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон Забронируйте свою незабываемую экскурсию в вашем центре московского долголетия или на сайте ➡️ https://after55.moscow/cruise Запись на следующую неделю уже доступна! Ждём вас на увлекательной экскурсии! ❤️

✨Центр Московского долголетия «Мещанский» приглашает вас в Клуб «Сказка востока»!✨ 💕Каждую среду в 19:00 мы будем изучать восточные танцы, погружаясь в атмосферу красоты и грации. ✅ Адрес: Переяславский переулок, 6. Ждем вас на наших занятиях!