Александр Кравчук | AKRA ШОДХАН

САМОЕ ГОРЯЧЕЕ СОБЫТИЕ ЭТОЙ ОСЕНИ🔥 В Москве пройдет массовый квантовый Шодхан, и я буду там лично, как автор этой практики. Сотни людей соберутся в одном пространстве, чтобы прожить этот опыт вместе, отпустить накопленное напряжение, почувствовать радость, огонь и то самое состояние, когда кажется: возможно всё. ⚡️Есть события, которые невозможно объяснить словами. После них жизнь действительно может разделиться на «до» и «после». 3 октября — Москва❗️ РЕГИСТРАЦИЯ НА ШОДХАН ⬅️

Как устроена ИНТЕРАКТИВНАЯ ПЕРЕПРОШИВКА? ⚡️ Интерактивная ПерепроШивка – это уникальный онлайн-оффлайн тренинг, на котором ты сможешь посмотреть на свою жизнь с другого ракурса: заметить привычные реакции, разобраться, откуда они берутся, и увидеть, что на самом деле влияет на твои решения, отношения, победы и повторяющиеся неудачи. ЧТО ПРОИСХОДИТ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИНГА? Ты не просто слушаешь теорию – ты исследуешь себя через практику. На тренинге тебя ждут: ✅ телесные и практические упражнения ✅ работа с внутренними страхами и ограничениями ✅ медитация перерождения ✅ практики, связанные с родом и семейными сценариями ✅ возможность взглянуть на привычную реальность совершенно иначе ✅ упражнения, которые могут удивить, вызвать сильные эмоции и показать то, что раньше оставалось за пределами внимания К ЧЕМУ ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ? 🔥 К большему пониманию себя и своих реакций. 🔥 К способности по-другому проживать сложные ситуации, не застревая в привычном напряжении. 🔥 К новому отношению к боли и дискомфорту — не как к препятствию, а как к сигналу и источнику энергии для движения. 🔥 К ощущению, что ты не просто реагируешь на происходящее, а можешь по-другому взаимодействовать с собственной реальностью.

ИНТЕРАКТИВНАЯ ПЕРЕПРОШИВКА — это опыт, который сложно получить, просто читая книги или слушая лекции.

Если ты снова и снова возвращаешься к одним и тем же ситуациям, реакциям и сценариям – пришло время посмотреть глубже. ИНТЕРАКТИВНАЯ ПЕРЕПРОШИВКА ПРОЙДЕТ 20-22 НОЯБРЯ В 9 ГОРОДАХ РОССИИ: Москва (с Дмитрием Хара), Чебоксары, Нижний Новгород, Пятигорск, Иваново, Сочи, Севастополь, Липецк, Санкт-Петербург. Бронируй участие на САЙТЕ. Подробности ЗДЕСЬ (кликабельно) До встречи на интерактивной ПерепроШивке!

🗣13 сентября 18.00-21.00 «В ПОТОКЕ СТИХИЙ» Солнечные, доброго дня и настроения💝 В январе Сочи и Питер объединялись в «ТАНТРЕ СВЕТА», 13 сентября ждет новый виток в нашем знакомстве: «ТАНЕЦ МУЖСКОЙ И ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. ПУТЬ К ЦЕЛОСТНОСТИ»! Сейчас мы идём в исследование двух главных сил внутри каждого из нас 🌓✨ Начнем или продолжим наше знакомство с темы «ИСТОЧНИК. МАГИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ», где будем учиться замедляться, снимать гиперконтроль и раскрывать источник удовольствия, из которого рождаются истинные мечты и желания. Динамический процесс сонастройки пяти стихий внутри нас: Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира. Что вас ждёт на практике: 💫 Баланс стихий: сонастройка пяти элементов тела 💫 Текучесть: гармония Инь и Ян через расслабление и действие 💫 Внутренний покой: освобождение от сжатия и возвращение ресурса Настройте стихии внутри себя, отпустите контроль и начните жить в потоке! 🕊🚀 🌹Ведущая: Ольга Максимова (СПб)- тренер программы ПереПроШивка, автор и ведущая динамических практик, проводник в мир женских энергий, ведущая тантрических практик. 🌎Адрес: г. Сочи, ул. Советская, 38 Ретрит-кафе «Здесь» 💚Стоимость: Оплата по сердцу (donation) ✅Запись и подробнее: @Olga_w_energy До встречи на практике! 🤍✨

🔥 Событие года, которого ждали тысячи людей С 20 по 22 ноября состоится Интерактивная Перепрошивка – уникальный формат, который объединит десятки городов и тысячи участников в одном мощном поле изменений. В эти дни я проведу программу в Москве лично – в том самом классическом формате, по тому самому мануалу, который был создан и проверен на практике тысячами участников. А вместе с ним в разных городах России будут проводить тренинг сертифицированные тренеры программы «Перепрошивка» — люди, которые прошли обучение, получили знания и готовы передавать их дальше. Как это будет? ✨ Теория от меня. Ты сможешь присоединиться к тренингу в Москве или получать теоретическую часть от меня напрямую через телемост. ✨ Практика – в твоем городе. В 20+ городах тренеры будут сопровождать процесс, проводить упражнения и помогать проходить трансформацию глубже. Когда тысячи людей одновременно начинают менять свои установки, состояние и привычные сценарии – создаётся особая энергия, которая помогает прийти к результатам быстрее 🎯 Приходи на интерактивную Перепрошивку. 20–22 ноября. В десятках городов. В одном большом поле изменений. ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ, ЖМИ ↩️ До встречи на Перепрошивке ❤️

✨ 8 СЕНТЯБРЯ в 07:00 (МСК) — ПРАКТИКА «ШОДХАН» ✨ ❗️ Обратите внимание: данная практика доступна ТОЛЬКО В ЗАПИСИ 🗓 Дата и время: 8 сентября в 07:00 (МСК) 👤 Мастер: АЛЕКСАНДР КРАВЧУК — сертифицированный тренер программы «ПереПрошивка», инструктор активной медитации «Шодхан», трансформационный проводник и первый ведущий онлайн-марафонов на 200+ человек. Практик с 4-летним опытом 🧘‍♂️ О практике: Авторский динамический процесс Дмитрия Хара для сброса эмоционального и физического напряжения. Практика помогает проработать внутреннюю структуру, закалить волю и выгрузить телесные блоки. Это инструмент для перезагрузки нервной системы, снятия фонового стресса и возвращения ясной внутренней опоры 💡 Что дает практика: • Сброс напряжения: очищение от кортизола и стресса • Внутренний стержень: укрепление воли и вектора силы • Перезагрузку: возврат к устойчивости и ресурсу ⏱️ Продолжительность: 120 минут (инструктаж + практика) 📍 Нужны: удобная одежда, коврик, строго натощак ❗️ 📲 Телеграм-канал мастера Сбросьте груз напряжения, закалите свой стержень и обретите ясный вектор силы✨

Мой пост благодарности: Когда я пришла на этот тренинг, я даже не подозревала, насколько глубоко я спрятала себя настоящую. Я улыбалась, но внутри была пустота. Я боялась мечтать, боялась просить, боялась быть заметной. А вы поочереди, с разницей почти в год, взяли меня за руку (иногда, кажется, и за шкирку 😄) и мягко, но настойчиво повели к свету. Эти несколько дней стали точкой невозврата. Я перестала ждать чужого разрешения. Я научилась слышать свой голос среди хора чужих мнений. Я разрешила себе ошибаться, падать и вставать с улыбкой. Каждое слово, каждое упражнение, каждый взгляд — всё это сложилось в пазл, который называется «новая я». Благодарю вас за терпение, за веру в меня, за ту смелость, которой вы заражаете. Благодарю , что не дали сдаться в самый тёмный момент. Благодарю , что показали: я сильнее, чем думаю, и красивее, чем себе кажусь. Хочешь получить те же инструменты, приходи на тренинги к этим мужчинам, пиши мне в личку, расскажу подробнее #благодарность #тренинг #яизменилась #новаяглава #спасиботренеру #рост #любовьксебе #силавнутри

ПРЯМОЙ ЭФИР В ZOOM «ПЕРЕПРОШИВКА» - ПОЧЕМУ ИМЕННО СЕЙЧАС? Иногда человек понимает, что хочет изменений, но продолжает жить по старым настройкам. Всё вроде бы понятно. Причины известны. Даже решения найдены. Но почему-то ничего по-настоящему не меняется. И вот здесь возникает вопрос, который я хочу разобрать с вами на ближайшем эфире: ПОЧЕМУ ИМЕННО СЕЙЧАС «ПЕРЕПРОШИВКА»? Почему сегодня тема внутренней трансформации становится для многих не просто интересной, а действительно актуальной? Что происходит с человеком, когда привычные способы справляться с жизнью перестают работать? Почему мы можем годами знать, как правильно, но продолжать делать по-старому? И самое главное - что должно произойти внутри человека, чтобы изменения перестали быть очередным обещанием самому себе и начали становиться реальностью? Поговорим не только о самой программе «ПереПроШивка», но и о том, что стоит за её появлением в жизни человека именно в определённый момент. Потому что иногда вопрос не в том, «нужны ли мне изменения?» Вопрос в другом: «Готов ли я перестать откладывать встречу с собой?» А после разговора я сделаю индивидуальные разборы вопросов участников. Можно будет прийти со своей конкретной ситуацией и прямо в эфире разобрать то, что сейчас волнует именно тебя: отношения, состояние, внутренние конфликты, повторяющиеся сценарии, решения, которые сложно принять, или вопрос, который давно не даёт покоя. Не теория ради теории. Будем смотреть на то, что происходит именно в твоей жизни. 📅 9 СЕНТЯБРЯ ⏰ 19:30 💻 ZOOM Если хочешь принять участие в эфире и получить ссылку, пиши/звони Анастасии: @Anastation4454 +79066196725 А может быть, именно сейчас тот самый момент, когда пора перестать искать ещё одну причину и начать искать новый способ жить? До встречи в Zoom. Александр КРАВЧУК «ПОЮЩИЙ» тренер программы «ПереПроШивка».

ИНТЕРАКТИВНАЯ «ПЕРЕПРОШИВКА» В ИВАНОВО. 20-22 НОЯБРЯ Есть события, которые проходят один раз. А есть события, которые происходят один раз в год. Именно таким событием станет ноябрьская Интерактивная «ПереПроШивка». В этом году одновременно в трансформационном процессе будут участвовать 9 городов. Но самое интересное - вот что. Вся теоретическая часть тренинга будет проходить напрямую из Москвы от создателя «ПереПроШивки» Дмитрия Хары. То есть у участников Иваново будет возможность получить теорию непосредственно от первоисточника, находясь при этом в своём городе и проходя практическую часть офлайн. А дальше начинается самое мощное. В каждом городе работают тренеры, которые проводят практики, помогают проходить процессы, работают с обратной связью и сопровождают участников. А одновременно между всеми городами создаётся общее мощнейшее трансформационное поле, которое усиливает эффект и результаты участников. Ты находишься в Иваново, но становишься частью большого процесса, в котором одновременно движутся люди в разных городах. И это совсем другой масштаб. «ПереПроШивка» - это не лекция и не разговор о том, как было бы хорошо изменить свою жизнь. Это два с половиной дня, в которых соединяются теория и практика, эмоции, тело, жизненные ситуации, сценарии, паттерны поведения, отношения с собой и окружающим миром. Создаётся специальное пространство, в котором человек может экологично прожить необходимую гамму эмоций, чувств, жизненных ситуаций и сценариев, увидеть свои привычные модели поведения, получить новый опыт и конкретные инструменты для дальнейшей жизни. Всё это для того, чтобы изменения не оставались только пониманием в голове, а становились частью реальной жизни - без потери здоровья, отношений и собственного состояния. Именно поэтому после «ПереПроШивки» у огромного количества людей практически не остаётся вопросов к жизни и самому себе. Это действительно рабочий тренинг, после которого жизнь человека может разделиться на «ДО» и «ПОСЛЕ». Я, Александр Кравчук "ПОЮЩИЙ" тренер данного тренинга, буду проводить этот процесс вместе с вами в офлайне. «ПереПроШивка» - ВСЁ ПРОСТО. «ПереПроШивка» - ТВОЯ ЖИЗНЬ УЖЕ НЕ БУДЕТ ПРЕЖНЕЙ. 📍 ИВАНОВО 🗓 20-22 НОЯБРЯ Запись: пиши/звони организатору @Anastation4454 +79066196725 Анастасия. Или переходи по ссылке: https://khara.ru/i-ivanovo-kravchuk?gcpc=24cc4 ДО ВСТРЕЧИ НА "ПереПроШивке".

Где пройти «ПерепроШивку» этой осенью? Тренинг «ПерепроШивка» – это возможность остановиться, посмотреть на свою жизнь со стороны и начать менять то, что давно просит изменений. За несколько дней участники работают не только с мыслями, но и с состоянием, привычными сценариями, страхами, отношениями, внутренними ограничениями и тем, что мешает двигаться дальше. На тренинге ты не просто поймешь, почему ты живёшь именно так, а увидишь, что можно сделать иначе. Итак, мы подготовили для тебя расписание тренинга «ПерепроШивка» на ближайшие 3 месяца: СЕНТЯБРЬ: 📍 Нижний Новгород – 11–13 сентября Тренер: Александр Переслегин 📍 Краснодар – 24–27 сентября Тренер: Оксана Панасенко 📍 Чита – 25–27 сентября Тренер: Денис Корнев ОКТЯБРЬ: 📍 Новосибирск – 2–4 октября Тренер: Степан Немыкин 📍 Самара – 8–11 октября Тренер: Константин Балашов 📍 Уфа – 9–11 октября Тренер: Денис Корнев 📍 Краснодар – 15–18 октября Тренер: ДМИТРИЙ ХАРА 📍 Омск – 16-18 октября Тренер: Степан Немыкин 📍 Москва – 22-25 октября Тренер: Константин Балашов НОЯБРЬ: 📍 Воронеж – 5-8 ноября Тренер: Александр Кретов 📍 о. Глубокое, Санкт-Петербург – 5–8 ноября Тренер: Игорь Коваленко 📍 Ростов-на-Дону – 6–8 ноября Тренер: Степан Немыкин 📍 Екатеринбург – 13–15 ноября Тренер: Степан Немыкин 📍 Краснодар – 19–22 ноября Тренер: Константин Балашов 📍 Хабаровск – 27–29 ноября Тренер: Денис Корнев 📍 Красноярск – 27–29 ноября Тренер: Оксана Панасенко ⚡ А 20–22 ноября – Интерактивная «ПерепроШивка» сразу в нескольких городах России: ▪️Москва – Дмитрий Хара ▪️Москва – Александр Кравчук ▪️Чебоксары – Андрей Кузнецов ▪️Нижний Новгород – Александр Переслегин ▪️Пятигорск – Гузэл Бурлюкина ▪️Сочи – Екатерина Данилова ▪️Севастополь – Марина Кирсанова ▪️Липецк – Ольга Максимова ▪️Санкт-Петербург – Руслан Рустамов Города могут добавляться – следи за обновлениями. Если старый способ жить больше не работает – не обязательно ждать очередного кризиса. Выбери дату. Выбери город. Выбери себя. 👉 Ставь «+» в комментариях, если хочешь принять участие в тренинге. Наш менеджер сориентирует тебя по тренерам и городу 🙌

🪐 Планетарные Транзиты ▶️ с 29 августа (04:24 мск) ⏹️ по 3 сентября (23:58 мск) Солнце в 40 Воротах Одиночества Земля в 37 Воротах Дружбы Общение с семьёй и близкими редко долго бывает гладким, и пришло время обратить на это внимание. Конфликты и вопросы, которые вы раньше успешно избегали, дадут о себе знать, и это хорошо — сейчас вы можете решить их раз и навсегда. Это время чистки жизненного пространства и отношений с людьми: какое-то общение будет заканчиваться, какое-то — трансформироваться, и только ваше внутреннее Я останется прежним. Полагайтесь на себя, следуйте за своими искренними желаниями, проявляйте заботу и внимание к близким и будьте, наконец, мягче. Помните, что «нежными словами и добротой можно на волоске вести слона». Этот транзит учит проявлять своё женское начало (даже если вы мужчина) и радоваться свободе и расслаблению. Не бойтесь быть излишне податливым в это время, это не будет длиться вечно, а вот вы можете открыться себе с новой стороны. Каждый транзит прекрасен тем, что показывает вам новые грани вас самих, так исследуйте же это с любопытством и непредвзятостью детей — и тогда ваш арсенал ролей подарит вам такую искусность и свободу самовыражения, о которой вы даже не думали. Удачи вам на этом пути! 💡 Помогают: Щедрость, мягкость, искренность, уединение, умение расслабляться, предложение и принятие помощи. ⚠️ Мешают: Cлабость, страх неравенства и обделённости, главенство принципа «ты — мне, я — тебе», истощение, отсутствие силы воли, жестокость, отказ от поддержки. #дизайнчеловека, #humandesign, #humdescom, #дч, #humdes, #транзиты @humdescommunity

ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ НА БОЛЬШОЙ ШОДХАН В МОСКВЕ БЕЗ ОПЛАТЫ? 🎁 3 октября в Москве состоится Большой Шодхан — массовая телесная практика, которая объединит сотни людей в одном пространстве. И мы решили подарить 3 места тем, кто расскажет об этом событии своим друзьям и подписчикам 🔥 Участвовать может каждый, даже если ты ещё ни разу не был на «Шодхане». Что нужно сделать? 1️⃣Подпишись на наши соцсети: 📱 TELEGRAM 📲 MAX 📱 ВКонтакте 📱 INSTAGRAM 2️⃣ Расскажи о Большом Шодхане у себя в Stories. Формат выбираешь сам: расскажи, почему тебе интересна практика Шодхан, как ты впервые познакомился с практикой или просто расскажи, что 3 октября в Москве состоится Большой Шодхан, и пригласи своих подписчиков присоединиться. Можно использовать материалы с наших соцсетей или снять что-то своё. Главное, чтобы из Stories было понятно, что за событие, когда и где оно пройдёт. 3️⃣Отметь в Stories аккаунт «Министерства счастья». 4️⃣Сделай скрин опубликованной Stories и отправь его нашему менеджеру в Telegram @happinessministry_info И всё! Ты становишься участником розыгрыша 🎉 🎁 3 сентября мы подведём итоги и разыграем 3 места на Большой Шодхан в Москве 3 октября. Всем участникам желаем удачи! P.S. Stories можно опубликовать в любой из 3 соцсетей: ВК, Instagram или Telegram.

Искусство выбора: как каждый день мы создаём свою судьбу Каждый день мы делаем десятки выборов. Куда пойти, с кем быть, чем заниматься, на что соглашаться, а от чего отказываться. Но задумывался ли ты, сколько решений принимаешь не ты сам? По привычке. Из страха. Под влиянием чужих ожиданий. Потому что «так принято» или «всегда было так». 27 августа в 19:00 по мск встречаемся на прямом эфире с Константином Балашовым. Поговорим об искусстве выбора и о том, как наши ежедневные решения постепенно формируют ту жизнь, в которой мы оказываемся. А ещё в конце эфира Костя возьмёт 2–3 человека на мини-разбор по дате рождения 🔥 Если хочешь попасть на разбор, пришли заранее нашему менеджеру @happinessministry_info следующую информацию: 1. Имя и Фамилия 2. Город 3. Род деятельности 4. Дату рождения 5. Свой запрос 📅 27 августа | 19:00 по мск. Ссылку на эфир опубликуем в день встречи в «Министерстве счастья». Не пропусти 💙

https://us06web.zoom.us/j/87301880006?pwd=oXJmOtQNInw9PEbabH4T1pz2cciQro.1 Начинаем через 10 минут друзья!

утренний Шодхан с Александром Кравчуком https://us06web.zoom.us/j/81750670477?pwd=JPXXk1qAqKJWUHVZchoc1smxhcldIG.1

Ссылку на практику скину сюда за 10 минут до начала!! До встречи на Шодхан!!!🚀🙏