Доктор Евгений Батаев.

На канал сейчас идёт массовая атака ботами — цифры и статистика «едут», как будто здесь вдруг появились тысячи «мёртвых душ» за пару минут и включилась защита . Это грязная технарская атака, которая может испортить аналитику и в крайних случаях привести к блокировке канала или метке скам, если вовремя не отреагировать. Я уже включил защиту, часть мусора будет вычищена, но система может автоматически выкинуть из канала и живых людей, чтобы остановить волну атаки. Поэтому просьба на максимальной серьёзности: если вас внезапно выбросило из канала — зайдите и подпишитесь обратно, чтобы не потерять доступ к материалам и эфиру. @bataevdoc Вы здесь мне важны как живые люди, а не как цифры в статистике. Именно поэтому честно предупреждаю и прошу: если вылетели — возвращайтесь, я вас здесь жду, а недругам вход будет закрыт

Медицина должна быть для души, а для денег есть бизнес с EWA

Давайте разберёмся, как из него можно сделать пастилу. 🧪 Что такое Bodybox Состав : 🥛 Трёхкомпонентная белковая матрица: концентрат сывороточного белка + гидролизат сывороточного белка + яичный белок 🧬 Лактаза в составе 📦 12 саше-пакетов 🍓 Вкусы: капучино, шоколад-орех, ваниль, тропик-микс, клубничное мороженое, фисташковое мороженое, малина 💧 Приготовление по инструкции: растворить в 200 мл воды или молока 🍬 Рецепт: Протеиновая пастила из Bodybox 🛒 Ингредиенты 🥄 Bodybox (любой вкус) — 1–2 саше (27–54 г) — основа, белковый порошок 💧 Вода или молоко — 50–80 мл — для разведения в густую пасту 🧪 Желирующий компонент — 10–15 г — агар-агар, желатин или пектин 🍯 Подсластитель (опционально) — по вкусу — если нужно слаще 🥥 Кокосовая стружка/какао — для обваливания — чтобы не липло 👨‍🍳 Способ приготовления Шаг 1: Приготовление белковой массы 🥣 Смешайте 1–2 саше Bodybox с небольшим количеством воды или молока (начните с 50 мл). Перемешайте до однородной густой пасты консистенции густого теста. Шаг 2: Желирование 🧊 Вариант А — с агар-агаром (быстрее, веганский): 🌱 Разведите 10 г агар-агара в 100 мл воды, доведите до кипения. Смешайте с белковой массой, быстро перемешайте. Вариант Б — с желатином: 🦴 Залейте 15 г желатина 50 мл холодной воды, оставьте на 10 минут. Подогрейте на водяной бане до растворения (не кипятить!). Смешайте с белковой массой. Шаг 3: Формирование 📐 Выложите массу на пергаментную бумагу. Разровняйте слоем 1–1,5 см. Оставьте застывать: ⏱️ С агар-агаром — при комнатной температуре 1–2 часа ❄️ С желатином — в холодильнике 2–3 часа Шаг 4: Нарезка ✂️ Нарежьте застывшую массу на полоски или квадраты. Обваляйте в кокосовой стружке, какао-порошке или измельчённых орехах. ⚠️ Важные нюансы 🥣 Масса жидкая? → Меньше жидкости или больше желатина 💥 Масса крошится? → Добавьте немного мёда или финиковой пасты 👋 Липнет к рукам? → Обваляйте в сухой смеси (кокос + какао) 🍬 Слишком сладко? → Bodybox уже содержит подсластители, дополнительный сахар обычно не нужен 🎨 Вариации вкуса На основе вкусов Bodybox из каталога: 🍓 Клубничное мороженое → пастила с кусочками сублимированной клубники 🍫 Шоколад-орех → добавьте какао и измельчённые орехи в массу 🥥 Тропик-микс → кокосовая стружка для обваливания обязательна 🟢 Фисташковое мороженое → украсьте дроблеными фисташками

Давайте сделаем пастилу из коктеля

Запись и программы на канале

последняя часть записи эфира делюсь с Вами программами 8-11 лет заходите https://vkvideo.ru/video3212039_456239816?list=ln-UEzrjkXN8GqZBVvOG9

В 15:15 старт трансляции