М45

Вот и лето прошло... а мы так и не отдохнули 😭. Поэтому кооператив М45 принял волевое решение: запрыгнуть в последний вагон и устроить себе небольшой отпуск. Вернёмся к вам осенью, дорогие друзья! P.S. Надеемся, вам удалось хорошо отдохнуть этим летом 🙏

🏥 Вчера в М45 прошёл трёхчесовой ликбез по первой помощи. На нём мы разобрали много разных опасных ситуаций, с которыми может столкнуться любой человек. Инструктор Красного креста, волонтёр Общества содействия гражданской обороне Данил Рябцев рассказал нам: 🚨Что делать, если вы увидели человека без сознания на улице. ⏱Как помочь человеку с кровотечением не истечь кровью до приезда скорой. 🧣Как накладывать жгуты и давящие повязки. 🏊‍♂️Что делать с человеком при утоплении. 💪Как проводить сердечно-лёгочную реанимацию. 🚑Как правильно звонить в скорую или службу спасения. ⛔️Что нельзя делать при первой помощи. ☣️Как не создать угрозу своему здоровью, помогая другому. 🎵Как песня Stayin’ Alive группы Bee Gees может помочь вам спасти чью-то жизнь. Всё это мы не только узнали теоретически, но и закрепили на практике, тренируясь друг на друге. Песню, кстати, тоже послушали.

Приглашаем на ликбез по первой помощи от молодёжного общественного движения ОСГО. Умение оказывать первую помощь – важный навык для любого человека. Вокруг нас постоянно возникают опасные ситуации, которые могут привести к появлению пострадавших. Быстрая реакция и способность оказать первую помощь может спасти чью-то жизнь. На ликбезе вас познакомят с теорией и практикой первой помощи: 📍Что такое первая помощь? Теория. 📍В каком порядке и как оказывать помощь себе и окружающим? Алгоритм первой помощи. 📍Средства первой помощи. Практика. 📍Как правильно собрать аптечку для разных ситуаций? Для похода, поездок, на случай ЧС или для повседневного ношения. Занятие будет проводить инструктор по первой помощи, волонтёр ОСГО Данил Рябцев. «Общество содействия гражданской обороне (ОСГО)» помогает экстренным службам оказывать помощь населению в ЧС, проводит ликбезы и занятия по первой помощи в разных городах России. 22 августа, четверг. 19:00. Маркса, 45 (вход с ул. Котовского) Вход свободный.

Приглашаем взрослых и детей на утреннюю хатха-йогу! Практика поможет гармонизировать ум и наполнить энергией тело. Занятия бесплатные. 10 августа, суббота 10:00 Маркса, 45 (с улицы Котовского)

Продолжаем серию игротек! ⚪️ Ждем всех желающих научиться играть в Го, Сёги, Сянцы и Рендзю, а также уже умеющих, вход свободный. 11 августа, воскресенье 13.00 Маркса, 45 (вход со стороны ул. Котовского)

Наш литературный клуб выбрал книгу для обсуждения: «Тай-Пэн» Джеймса Клавелла📚 Джеймс Клавелл — американский писатель и сценарист, наиболее известный как автор романа «Сёгун», ставшего основой для одноимённого сериала📌 Его роман «Тай-Пэн» строится вокруг событий Первой опиумной войны и основания британской колонии на острове Гонконг. Два богатейших шотландских клана авантюристов – Струан и Брок – пытаются заполучить титул верховного правителя, Тай-Пэна, на открывшемся китайском рынке. Торговые махинации, договоры с чиновниками, дельцами, пиратами и международными дипломатами. Морские баталии, убийства в переулках и дуэли на боевых цепах. Опытные в любви и политике расчётливые китайские женщины, браки с которыми не признаются высшим светом. Наконец, неожиданная для обеих семей взаимная страсть юных отпрысков. Все это вы найдете на страницах романа. 📌Встречаемся: 11 августа, воскресенье 17.00 Маркса, 45 (с улицы Котовского)

Сегодня Омск отмечает свой 308-ой день рождения🎉 Наш город постоянно растёт и меняется. Например, территория, где сейчас находится М45 (пр. Маркса, д. 45), сто лет назад была отдельным городом. Назывался он Ленинск-Омский. На месте сегодняшних улиц Маркса и Серова были пустыри и грунтовые дороги. Потом здесь выросли «сталинки» и «хрущёвки», построили Иртышскую Набережную, появились трамвайное депо и автовокзал. Ленинск-Омский стал Ленинским районом города Омска. Посмотрите, как сильно менялись окрестности М45 за последние 115 лет

Нет ничего более постоянного, чем наша субботняя йога. Начните выходные с хатха-йоги!Под руководством опытного мастера Сергея вы сможете привести в порядок тело и ум. Все занятия бесплатны. 3 августа, суббота 10:00 Маркса, 45 (с улицы Котовского)

Красный трамвайчик уже стал одним из символов Омска. Кажется, если ты омич, то обязательно должен любить этот вид транспорта. 🚃❤️Популяризацией красного трамвая занимаются движение «Омичи за трамвай» и фотограф Алеша Степаненко. Кооператив М45 тоже любит красные трамваи. По соседству с нами находится трамвайное депо. А один из участников нашего кооператива — самый настоящий водитель красного трамвая. Он отлично рассказывает про свою работу и знает огромное количество трамвайных баек😄

Вы знали, что в 90-ых годах на мосту 60-летия ВЛКСМ водитель должен был тормозить свой трамвай ВРУЧНУЮ? Или про вагоновожатую, которая во время рейса покупала обед в пельменной в Нефтяниках, а на обратном маршруте возвращала в кафе тарелку?

Было бы вам интересно послушать лекцию на эту тему?

Не наигрались и решили повторить🤤   В июле в М45 с аншлагом прошел день ретро-игр. Геймеры собрались в нашем арт-пространстве поиграть в олдскульные приставки. Теперь хотим повторить. Основной акцент сделаем на игры Nintendo Entertainment System (она же Famicom, она же Dendy), Sega Mega Drive, Sony PlayStation. 🎮Чтобы никто не скучал, на всех должно хватить компьютеров и геймпадов. Если у вас есть возможность, принесите свой ноутбук, мы все поставим. Сгодится и слабенький. 👾Очень рекомендуется принести с собой геймпад (можете и для своего потенциального напарника принести). Сгодится любой проводной или беспроводной для ПК, стики не нужны. Сейчас у нас в наличии около трёх компьютеров. С геймпадами все сложнее. 🎮Если вы вспомните названия своих любимых игр детства и хотите поиграть именно в них, то напишите названия в комментариях. По всем вопросам можете обратиться к Сергею.   📍📍📍 3 августа, суббота 13:00 Маркса, 45 (вход с улицы Котовского) Вход свободный

Запись эфира с участниками кооператива М45 на Дхарме. ⭐️Наши товарищи рассказывают, как три года назад создавался омский культурно-досуговый кооператив М45. 🛠Объясняют, как 45 взрослых человек могут управлять своим арт-пространством без лидера и на некоммерческой основе. 🤦‍♂️А ещё делятся опытом и кринжовыми историями. В общем, открывают завесу тайны: кто мы такие и как тут всё работает 👹😎😉 https://youtu.be/GST8VEmDH5c?si=3WAUmyjL7B1Sdqe2

Тяжёлый рок? Это только рычание и удары по барабанам? Почему он так важен? Чему может научить молодёжь? И действительно ли он "играет в аду"? 🔥 Приглашаем вас на очередную встречу из цикла «История рока» с Сергеем Косовым, где мы обсудим эти и многие другие вопросы! 🎸✨ Не упустите возможность погрузиться в мир тяжёлой музыки и узнать больше о её влиянии на культуру и молодежь! Ждем вас! 🤟 Где: арт-пространство «М45» Проспект Карла Маркса, 45 (с улицы Котовского) Когда: 28 июля в 17:00 🕔

Платон. Миф о пещере, XXI век Мы от рождения Не слепы. Но видим то, Что лишь вокруг. Пусть декорации Нелепы. Но мы привыкли К ним — мой друг. Живём в Платоновской пещере. Проносят что-то За спиной. И прячут где-то, К солнцу двери. Оберегая Наш покой. Тут на стене Как на экране. Игра Танцующих теней. Мы проживаем Жизнь в тумане. Во мгле Неразличимых дней. Но наш покой Есть лишь безвольность, Залогом Рабского житья. Существованье, Безглагольность. Иллюзий, Мир небытия. Но нет — не чудо, Не случайность. Откроет Настоящий мир. Мы прорываемся В реальность. Из духоты Своих квартир. Из мира Грёз и заблуждений На волю Проложив пунктир. Труда — свободный, Чистый гений. Наш путь И звёздный ориентир. 05.07.2024 г. #стихи

У М45 много талантливых друзей. Например, омский поэт Сергей Н, который пишет философскую и гражданскую лирику. Иногда язвительно и злобно 😈 иногда с надеждой на лучшее 😇. Стихи Сергея разные, как и наша жизнь 🙏

🌟 Выходные в нашем арт-пространстве были просто невероятными! 🎉 🤩 Мы погрузились в атмосферу фильма «Китаянка» Годара, расслабились на занятии по йоге, а также порадовались играм на старом телевизоре 📺 – ностальгия и веселье в одном флаконе! 🎮 🀄️ Играли в Го, делились впечатлениями о книге Харуки Мураками «Страна Чудес без тормозов» и наслаждались чаем с домашней запеканкой 😋 – идеальное сочетание для творческих бесед! А ещё у нас состоялись две важные презентации нашего пространства «М45»: на радио DHARMA1937 и на фестивале Любинский.АРТ. Ребята здорово представили нас в двух локациях, и нам очень приятно, что теперь ещё больше людей узнали о нас. 🎤🎨 Мы ждём новых друзей на мероприятиях в «М45»! 🤗 💖 Огромное спасибо всем, кто провел с нами эти выходные! Желаем продуктивной рабочей недели! 💪✨ #артпространство #выходные #йога #фильм #книги #игры #творчество

В здоровом теле — здоровый дух! Приведите в порядок своё тело и дух под руководством опытного тренера. Ждём на занятиях йогой в М45 людей с разным уровнем подготовки, взрослых и детей. 27 июля, суббота 10:00 Маркса, 45 (с улицы Котовского) Вход свободный

Скоро начнём

Хотели сегодня погулять по городу? Приходите на фестиваль искусств Любинский.АРТ, там мы презентуем кооператив М45. Наша площадка – лекторий от Дома культуры МЕГИ. Это в сквере имени Дзержинского (улица Ленина, 3), локация у скульптуры «Мама, папа, я — дружная семья». Омские креативные пространства выступят с 18 до 20 часов, а конкретно М45 — с 18:20 до 18:40. Ждем вас, друзья!