Мастер-классы от Амаранатхи

Друзья, записи мастер-класса НЕ БУДЕТ! Максимальный эффект вы получите если придете онлайн. Вы также можете оставить любой вопрос в комментариях ниже, и я отвечу на него на мастер-классе ⬇️ До встречи завтра в 10:00 мск и 19:00 мск! Ссылку на подключение отправлю незадолго до мероприятия. Не пропускайте мои сообщения.

💦 Без воды обычный человек не может прожить пару дней, без еды несколько десятков дней, а вот без воздуха и дыхания всего пару минут. ⠀ По священным писаниям каждому человеку отпущено определенное число вдохов-выдохов. И от того, как именно мы дышим, зависит продолжительность и качество нашей жизни. ⚡В цигун дыханию отводится первостепенная роль. Оно является основой энергетической трансформации и наполнения тела жизненной энергией. ⠀ Предлагаем вам попрактиковать дыхание "Полоза". 🐍 Займите удобное положение: сидя или стоя. Начинать лучше именно из положения сидя. ❗Важно: заниматься дыхательными практикам необходимо с прямой спиной. 🔸 Большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю, остальные пальцы можно расположить на межбровье. Сначала вдыхаем в течение 5 секунд левой ноздрей. 🔸 Затем меняем положение руки, и закрываем левую ноздрю, делая выдох через правую в течение 5 секунд. 🔸 Новый вдох, не меняя положение, делаем правой ноздрей в течение 5 секунд. 🔸 После чего, сменив положение руки, выдыхаем в течение 5 секунд левой ноздрей. 🔸 Повторите цикл в течение пяти-десяти минут, по возможности увеличивая время вдоха и выдоха по комфортности. Здорово, если получится увеличить до 10 секунд. Такая пранаяма называется – дыхание "Полоза" или "Змеи", однако с добавлением вариаций: мы меняем ноздри поочередно. Это позволяет сбалансировать энергии и полушарии мозга. (Каждая ноздря отвечает за разное полушарие). За счёт этой пранаямы вы почувствуете, что ваш мозг начинает успокаиваться, мыслей становится меньше 🙌 ❗Важно: дышим животом – при вдохе живот идёт вперёд, при выдохе – втягиваем себя. Старайтесь вниманием концентрироваться на теле, на своих ощущениях в настоящий момент. Поставьте "+" в комментариях, если удалось попрактиковать, и "❤️" – если планируете это сделать в ближайшее время. Амаранатха 🙏

Человек – довольно сложная структура, с тремя условными составляющими: тело – душа – дух. Где человек теряет Энергию? Три Уровня потери. Упадок сил, что делать? Как восстановить энергию? 🤔 Подробнее об этом смотрите в видео 👉 https://youtu.be/AV-E3pHkUgQ

⏰ Уже совсем скоро, 25 августа в 10:00 мск, мы встретимся с вами на мастер-классе «Как увеличить свой энергетический потенциал, продлить молодость и прожить более 150 лет с помощью силового цигун». Я предлагаю вам поделиться этим с друзьями и близкими! • Сохраняйте фото ниже к себе на телефон 📱 • Размещайте у себя в stories • И конечно же отмечайте меня @alex_amaranatha Возможно вы подарите шанс кому-то изменить свою жизнь к лучшему!

🤔 ИЗМЕРИМ УРОВЕНЬ СВОЕЙ ЭНЕРГИИ? ⠀ Многие из нас задавались вопросом «Как измерить уровень своей энергии?». Есть очень простое упражнение. Его используют даже космонавты при подготовке к полётам. ⠀ ⏱🎗 Для выполнения упражнения вам понадобятся часы с указателем секунд или таймер и небольшая верёвка или палочка длиной 40-50 см. 1. Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите верёвку или палку за концы, крепко сжав в кулаках. 2. Вытяните руки вперёд, параллельно полу. Руки прямые, локти не сгибать. 3. Засеките время. Начинайте тянуть палку или верёвку в стороны, как бы пытаясь разорвать. Растягиваем в течение 60 секунд, не ослабляя, а постепенно увеличивая силу натяжения. Может появиться сильная дрожь в руках, значит вы все делаете правильно. Продолжаем упорно и сильно тянуть пока не выйдет время. 4. Когда минута закончится, резко и быстро отпустите верёвку, полностью расслабившись. Нельзя встряхивать или махать руками, просто доверьтесь своему телу. ⠀ Ваши руки будут двигаться сами! ⠀ Под действием запасённой во время мышечного напряжения энергии руки могут подниматься через стороны вертикально вверх, или разойтись в стороны или сделать любое другое движение. Не мешайте им, побудьте в состоянии простого наблюдателя. Через некоторое время непроизвольные движения закончатся и руки примут своё обычное положение – вдоль тела. Засеките это время. ⠀ ⚡Период, когда руки двигались сами, и есть уровень вашей энергии. ⠀ Как работает упражнение? Там, где ваше внимание, там и энергия. И чем больше у вас энергии, тем дольше двигаются руки. Для сравнения, средний уровень энергии человека около 45 секунд. А, например, у космонавтов руки могут двигаться сами до 10 минут. ⠀ Понаблюдайте за собой. Сделайте это упражнение утром, вечером, после работы или после практики Рейки. Вы получите очень интересные результаты. Вы научитесь определять, какие ситуации в жизни или люди, способствуют ее росту или же, наоборот, уменьшению. ⠀ ❗Чем чаще вы проводите упражнение, тем дольше ваши руки двигаются сами. Это достигается эффектом концентрации. ⠀ Какие результаты у вас получились, делитесь в комментариях 👇

Приветствую, друзья! Вы зарегистрировались на мой бесплатный мастер-класс: «Как увеличить свой энергетический потенциал, продлить молодость и прожить более 150 лет с помощью силового цигун». 🙏 Вы получите ответы на вопросы: как мы теряем энергию, что необходимо делать, чтобы поднять свой уровень энергии, где и как можно накапливать энергию, от чего зависит старение и как продлить молодость? ⏰ Встречаемся 25 августа в 10:00 мск. Поставьте себе напоминание, чтобы не пропустить эфир. Для тех, кто хочет получить максимальную пользу от мастер-класса, обязательно следите за сообщениями в этом канале. Вас ждёт много полезной информации!

ГДЕ НАКАПЛИВАТЬ ЭНЕРГИЮ? 👉 У каждого человека есть энергетические центры, которые и определяют всю нашу жизнь. Эти центры показывают уровень здоровья, энергии, долголетия, мировосприятия, эмоциональный фон и т.д. ⠀ ☄ В даосском цигун эти центры называют Дань-Тяни, в славянской традиции Царства. У человека также есть Аурическое поле, которое определяется чарками и дантянями. По аурическому полю можно определить энергетическое состояние человека. У кого-то оно ровное, большое, сильное и яркое, а у кого-то слабое, с пробоинами, неравномерное и темное. ⠀ Последнюю картину ауры имеют подавляющее число людей на планете. Связано это с образом жизни и мышления. Такие люди подвержены быстрой утомляемости, депрессиям, болезням, раздражительностью, эмоциональным ямам, подселениям сущностей и т.д. ⠀ ⚡️ Чтобы это исправить и наработать сильное поле, которое будет притягивать в вашу жизнь только благоприятные события, необходимо накапливать энергию в наших энергетических центрах (Дань-Тянях). О том, где они находятся подробно в аудио-подкасте. (Продолжительность ~ 2.30 мин) 😉 А если вам интересно не только узнать расположение энергетических центров, но и способы накопления в них энергетической силы, с радостью приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс 25 августа в 10:00 мск ⠀ «Как увеличить свой энергетический потенциал, продлить молодость и прожить более 150 лет с помощью силового цигун» ⠀ Регистрируйтесь, нажав на кнопку ЗАНЯТЬ МЕСТО ⬇ ‼ Записи не будет! Амаранатха 📿

У МЕНЯ НЕТ СИЛ…. 🫠 ⚡️ Ци, ки, прана, жива, мана… В разных духовных традициях универсальную жизненную энергию обозначают по-разному. Но суть остаётся одна. 🔋Все вокруг нас – не что иное, как энергия. И когда мы понимаем энергетические законы, перед нами открываются новые горизонты! ☝️Чем выше уровень энергии у человека, тем выше его вибрации, тем больше возможностей для раскрытия его истинного предназначения, тем больше сил для реализации ЛЮБЫХ ЦЕЛЕЙ! 🪫Отсутствие и быстрая потеря энергии влечет за собой печальные последствия: раннее старение, болезни, апатия, негативные эмоции, неудовлетворенность своей жизнью. Проблемой современного человека стал серьёзный дефицит жизненной энергии. Утро только началось, а сил УЖЕ НЕТ. 🥲 ☕️ В бой идут подручные средства – витамины, литры кофе, энергетики. Но это не решает проблему, а только временно маскирует или даже усугубляет её. ⭐️ Самый быстрый способ повысить энергетический тонус – подходить к вопросу комплексно! ⏰ Уже 20 августа стартует новый поток обучения в Школе Амара-йоги! Успейте присоединиться к обучению по САМЫМ ВЫГОДНЫМ УСЛОВИЯМ 👉 https://amara.yoga/?utm_source=tg_am

ТО, ЧЕГО ХОТЯТ ВСЕ ☝️ 😌 У каждого из нас есть свои стремления и желания. Они определяются нашим прошлым опытом, предрасположенностью, характером, талантами, кармическими отпечатками. Но все наши желания и устремления, по большому счёту, – лишь инструмент для достижения глобальной цели. 🕊 Каждая душа стремится к СЧАСТЬЮ и СПОКОЙСТВИЮ. 💰Человеку не нужны деньги сами по себе, он хочет ощущать состояние спокойствия и счастья, которые, по идее должны приносить деньги. 🔝 Человеку не нужно признание само по себе. Через признание он стремится к ощущению счастья. Это всего лишь инструмент. 🛠 Инструменты для достижения радости могут быть разными, но самым надежным в нашем стремительно меняющемся мире является духовная практика. Именно практики способны дать человеку всё то, о чем мы все действительно так мечтаем – ощущение счастья и спокойствия. 🙏 Когда человек спокоен и счастлив, он находится на высоких вибрациях. И именно тогда перед ним открывается множество возможностей! ✅ Если вы готовы качественно изменить своё здоровье, свои мысли и свою жизнь – добро пожаловать в Школу Амара-йоги! 📆 Старт нового потока уже 20 августа! Занимайте место по самым выгодным условиям, нажав кнопку «Стать учеником» ⬇️ Завтра стоимость повысится! Амаранатха 📿

​​👀 📝 ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ ПРИ РОЖДЕНИИ 1. Вы получите 7 разных тел и спящее сознание – вам нужно будет постоянно пробуждать, развивать и совершенствовать их. Воспринимайте спокойно то, что будете находиться одновременно в разных измерениях, а весь мир будет внутри вас. 2. Вам придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие – ваш Универсальный Учитель. 3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только ученики и учителя. 4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоите легкие уроки – они станут труднее, когда усвоите – перейдете к следующему уроку. 5. Внешние проблемы – точное отражение вашего внутреннего состояния. Если измените свой внутренний мир – внешний мир так же изменится для вас. 6. Боль – это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь ваше внимание – что-то не так в вашем мышлении. 7. Мир разнообразен. Неприятие себя и окружающих "как есть" лежит в основе негативных эмоций, разрушающих организм. 8. Вы поймёте, что урок усвоен, когда ваше поведение и отношение ко всему изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то – лучше, чем много ничего. 9. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше, чем "здесь". Когда ваше "там" станет "здесь", вы получите другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь". Цените то, что имеете сейчас. 10. Другие – всего лишь ваше отражение. Вы не можете любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает ваших собственных качеств. 11. Жизнь мастерит раму, а картину пишете вы. Если вы не возьмете ответственность за написание картины, то за вас ее напишут другие. 12. Все ответы находятся в вас самих. Вы знаете больше, чем написано в книгах. А всё, что вы должны делать – это смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. 13. Ищите своё предназначение, максимально реализуйтесь в нём и отдавайтесь ему полностью. Оно может меняться в течение жизни. Постоянно обучайтесь чему-то новому и не бойтесь начинать всё сначала. 14. Вы всегда сможете вспомнить эту инструкцию, если сохраните себе этот пост 🙏 P.S. Друзья, я с радостью объявляю набор в Школу Амара-Йоги открытым. 🎉 ⭐️ Новый поток стартует уже 20 августа! Только сегодня САМЫЕ выгодные условия! Занимайте своё место, нажав кнопку «Стать учеником» Амаранатха 📿

Повтор трансляции с Амаранатхой вот-вот начнется. 🙏 Устраивайтесь поудобнее, готовьте ваши вопросы. Ждем вас по ссылке: https://lk.you.guru/webamara Не пропустите!

Мастер-класс получился очень мощным 🔥 Если пропустили, обязательно приходите в 19:00 мск Ссылку на подключение отправлю незадолго до мероприятия. Не пропускайте мои сообщения. 🙏

Мастер-класс с Амаранатхой вот-вот начнется. 🙏 Устраивайтесь поудобнее, готовьте ваши вопросы. Ждем вас по ссылке: https://lk.you.guru/webamara Не пропустите!

Начинаем в 10:00 мск! Подключайтесь к прямому эфиру по ссылке ⬇️ https://lk.you.guru/webamara

Наконец-то этот день настал! ⏰ Сегодня 16 августа в 10 часов по мск я, Амаранатха, проведу мастер-класс «7 принципов раскрытия потенциала человека с комплексным подходом Амара-Йоги» Начало мастер-класса уже через час! ✔️ Подключайтесь к прямому эфиру через час по ссылке: https://lk.you.guru/webamara До встречи на мастер-классе!

Друзья, записи мастер-класса НЕ БУДЕТ! ❌ ☝️ Максимальный эффект вы получите если придете онлайн. Вы также можете оставить любой вопрос в анкете, и я отвечу на него на мастер-классе ⬇️ https://lk.you.guru/beforeweb ⏰ До встречи завтра в 10:00 мск. Ссылку на подключение отправлю незадолго до мероприятия. Не пропускайте мои сообщения. 🙏

🧘‍♂️ Что будет, если регулярно практиковать? - Здоровье - Высокий энергетический тонус - Молодость - Стабильный эмоциональный фон Смотрите подробнее по ссылке ниже 👇 https://www.youtube.com/watch?v=3_Zzj-kaOzU