现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
ОСТОРОЖНО, ЗЛАЯ ХОЗЯЙКА!
前往频道在 Telegram
Просто пишу тут про всякое ДЕЛО ВСЕЙ МОЕЙ ЖИЗНИ https://vk.com/pravo_na_uhod Личные сообщения пишите @svetlana_shtark
显示更多320
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+1
在0个频道中
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+56
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+5
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+4
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+262
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 | ☕️ Кофе, крепкий чай и жирный бульон лучше убрать из рациона на время простуды.
Что ещё не стоит есть больному:
⏹ жирные сорта мяса и рыбы
⏹ жареная и копчёная пища
⏹ бобовые и отруби (из‑за грубой клетчатки, которая может нарушать целостность воспалённых слизистых)
⏹ чрезмерно кислые продукты
Что можно оставить в рационе:
❎ Если нет аллергии на белки молока или непереносимости лактозы, молочная еда может оставаться в меню.
Особенно полезны кисломолочные продукты — например, творог. Он помогает восстановлению и легко усваивается.
«Ещё рекомендую отказаться на время от сладостей, белого хлеба, выпечки и сладких газированных напитков. В них многопростых углеводов, которые нарушают работу кишечника, иммунной системы и провоцируют рост условно‑патогенной микрофлоры», — пояснила «Москве 24» врач-диетолог Дарья Русакова.
Не болейте 📛
🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX | 0 |
| 3 | эта новость как-то меня выбивает - я как раз всегда лечусь чаем с медом и лимоном и куриным бульоном... а оказывается я всю жизнь неправильно лечилась... | 0 |
| 4 | Я тут приболела - заразилась от дочери, пока ее лечила. Вирусняк какой-то. Дочь легко перенесла, а я вот 2 дня валялась с 39,5.
Ничем она не сбивалась. Но самое ужасное - у меня из-за этого отказали ноги… муж меня до туалета буквально волоком таскал…
Позвонили вчера в скорую. Скорая прислала неотложку. Неотложка уколола мне анальгин и сказала купить парацетамол. И еще сказали, что если к понедельнику не полегчает - ползти (на кладбище) в поликлинику делать рентген.
Вот такая теперь медицина у нас.
А еще очевидно и Вано подхватил, потому что он вчера был капризный, плохо ел, а вечером его стало тошнить…
И вся наша с ним реабилитация, которую я с боем и скандалами добивалась 2 месяца, накрылась медным тазом… | 0 |
| 5 |  НА ЗАВТРА ЗАПЛАНИРОВАН КОНЕЦ СВЕТА ТЕЛЕГРАММА
ИЩИТЕ МЕНЯ в ВК
https://vk.com/sshtarkova | 0 |
| 6 |  Во всём есть свои плюсы 😂
Если телега моросит - переходите на мой МАХ - там всё грузится даже на парковке 😬: https://max.ru/savanichi | 0 |
| 7 | если | 0 |
| 8 |  Рубрика «Теория заговоров» серия: Титаник
Если телега моросит - переходите на мой МАХ - там всё грузится даже на парковке 😬: https://max.ru/savanichi | 0 |
| 9 | что, если… | 0 |
| 10 | Около 70% пляжей Дагестана закрыли из-за загрязнения Каспийского моря: по береговой линии разбросаны мёртвые тюлени и птицы.
По предварительным данным, причина мора животных — слив городской канализации в воду. Местные жители и туристы не раз сообщали об этом властям, но проблема пока остаётся. Специалисты взяли пробы из моря, и выяснилось, что в Махачкале они полностью не соответствуют требованиям, в Каспийске — 37,5%; в Дербенте — 11,1%; в Избербаше — 25%; в Каякентском районе — 40%.
Осенью Роспотребнадзор уже выдавал администрации Махачкалы предостережение по поводу несоответствия гигиенических норм, мэрию оштрафовали на 10к за то, что пляжи не готовы к сезону. При этом дагестанцы считают, что шансов на адекватные места для отдыха к лету практически нет — очистка идёт слишком медленно.
❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX. | 0 |
| 11 | 10k?! | 0 |
| 12 |  Посмотрела полнометражку «Острые козырьки: бессмертный»
хорошо. выдержано. правильное завершение истории Шелби.
но смотреть полнометражку без сериала - не имеет смысла. это не самостоятельный фильм. | 0 |
| 13 |  СЛАБНЕРВНЫМ И ДЕТЯМ О 18 НЕ-СМО-ТРЕТЬ!!!
🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞
В Грозном череда зверских издеательств над кошками!
Несколько убито, эту удалось доставить в Москву, она сейчас в фонде Кусочек счастья для бездомной кошки, прямо сейчас ей удаляют глаз, обрабатывают раны, если будет стабильна - завтра будут собирать челюсть.
Предположительно нелюди засовывают кошкам петарды в пасть.
Заявление в полицию подано.
За информацию о произошедшем объявлено вознаграждение - 60 000 р. Сообщать по номеру телефона 89289422648
ПОМОЧЬ КОШКЕ НА ЛЕЧЕНИЕ ПО СБП ЧЕРЕЗ ФОНД
kusochekschastya.ru/sbp | 0 |
| 14 |  ТГ познавательный
а вы знали, что… | 0 |
| 15 |  от кого я узнаю о происходящем в мире | 0 |
| 16 |  презентация и окончательный продукт | 0 |
| 17 | а вы знали, что… | 0 |
| 18 |  С добрым утром 😜 | 0 |
| 19 |  Вот входите вы в комнату, а там кто-то храпит… | 0 |
| 20 |  🤪🤪🤪 | 0 |
