элитный клуб элота

Страхи Страх ошибки Не бойся ошибиться, извлечь опыт из своих ошибок и применить его для достижения успеха самый правильный вариант. Не бойся сказать или услышать слово "НЕТ" Если тебе в чем то откажут, о чем ты подумаешь в первую очередь? Даже если ты начнешь думать негативно о человеке который тебе отказал, это целиком твоя проблема. Не бойся отказывать в чем то, если это нужные в твоей жизни люди, они так и останутся рядом с тобой, но если же они куда-то испарились, значит так оно и должно быть. Что обо мне подумают люди? В целом тебя не должно беспокоить то, что о тебе подумают другие,(конечно я не говорю о мнении близких тебе людей) постоянно думать о мнении со стороны, не приведет тебя к становлению лучшей версии себя. Просто расслабься. *Я не психолог, не психиатр, просто делюсь своими мыслями на различные темы.

Жизнь от 3го лица. Что это такое и в чем суть? Представь что ты каждый день просыпаешься, едешь на работу, идешь домой, греешь еду, кушаешь, ложишься спать и так снова и снова. Просто смотришь за своей жизнью будто со стороны и ждешь пока САМО что нибудь не произойдет. Строй планы. Позвони друзьям предложи куда нибудь съездить, будь заинтересован в отдыхе и научись получать от этого удовольствие. Будь собой. Нельзя наслаждаться жизнью находясь не в своей «оболочке», говорить свое мнение и быть собой это нормально. Найди увлечение. Если у тебя нет любимого дела (это может быть вечер за компьютерной игрой, рисование, танцы, спортзал), то к сожалению рутина начнет тебя поглощать, не знаю людей которые находятся на подъеме не имея увлечений.

Всем доброго дня! Пока я писал текста я подумал, что хорошей идеей будет предложить вам выбрать тему для следующего поста. Ниже я сделаю опрос. ⬇️

Успех и цели Если ты постоянно откладываешь важные дела на потом, не можешь заставить себя пойти в зал, учиться или начать (продолжить) работу над собственным проектом? Я собрал несколько пунктов которые могут помочь тебе. Поставь четкие цели Определи, чего ты хочешь достичь, и запиши свои цели в заметки. Потом разбей большие цели на более мелкие и достижимые шаги. Создай план действий Разработай план, как ты будешь достигать своих целей. Определи дедлайны и шаги, которые ты будешь предпринимать. Начни действовать Не откладывай на потом, люди не просто так постоянно говорят о том что сейчас не подходящее время или не тот сезон, начни действовать прямо сейчас. Делай хотя бы небольшие шаги к своей цели каждый день, и в скором времени ты увидишь результат. Награждай себя За каждое достижение награждайте себя чем-то приятным. Это может быть небольшая покупка, поездка или просто вкусная еда. Возможно этот пункт покажется тебе бредовым, но лично мне помогает.

Депрессия Основано на личном опыте. Не закрывайся. Наверное один из самых важных аспектов в прохождении депрессии. Тебе кажется что если ты будешь один, то тебе будет проще, это лишь заблуждение. Разберись в себе. Действительно ли у тебя депрессия? В какой момент она началась? Почему? У тебя будет возможность сделать выводы и принять решения, возможно ты воспользуешься депрессией как рычагом включения и станешь лучшей версией себя. Займись делом. Сходи в зал, потренируйся, в такие моменты как я уже сказал ты можешь стать сильнее и использовать это время чтобы стать лучше.

Эмоции💣 Сдерживать слезы, крик - лишь приглушение эмоции. Представь что ты взял слепил снежок, он вроде бы легкий, но начни катать его по липкому снегу, как он становится все больше и больше. Так легко и высоко ты его уже не подкинешь. Показывать свои эмоции это не слабость. Я думаю вы часто слышали такие слова: «Мужики не плачут.» Не держи в себе, сделаешь только хуже. По-настоящему близкие тебе люди будут рады видеть что ты им доверяешь. У них и мысли не будет о том какой ты слабый, чушь.

Если у тебя есть возможность пропиарить меня где либо, буду признателен, спасибо.