чайка с картошкой🐦🥔
前往频道在 Telegram
Уютный, добрый агроблог, картошка, батат, книги, чай, кофе, приятные, милые места.Много овощного, морского, японского. Романтизирую тихую маленькую жизнь. Волшебство повседневности Предложка:@seagull_with_potatoes Наш чат:https://t.me/seagull_plants
显示更多343
订阅者
无数据24 小时
+17 天
+530 天
帖子存档
Repost from Радио ЗВЕЗДА
Где родина томата? Почему индейцы считали томаты лекарством? Что такое соланин и зачем он нужен этому растению?
Рассказывает агроном, селекционер-семеновод Мария Полякова.
⭐️ Слушайте в эфире Радио ЗВЕЗДА.
📌 Подписывайтесь на обновления подкаста ОБЛАСТЬ ЗНАНИЙ.
#ОбластьЗнаний
+3
Марсианка и Михайловский отправились в рязанскую область. Будут жить у моего друга. Он будет присылать фото время от времени.
Факты о питании.
Капуста белокочанная: польза, особенности и рекорды по нутриентам
1. Рекорды среди овощей
🥇 Витамин K1 — ≈ 76 мкг/100 г
• Лидер среди недорогих овощей по содержанию
🥈 Витамин C — ≈ 36,6 мг/100 г
• Почти столько же витамина С сколько во фрукте - апельсине. В апельсине (40-50 мг/100 г )
🥉 Сульфорафан и индолы — природные антиканцерогены
🔹 Низкая калорийность — всего ≈ 25 ккал/100 г
🔹 Много клетчатки — улучшает пищеварение и микробиом
2. Чем полезна капуста?
Витамин C
• Поддержка иммунитета, антиоксидантная защита
Витамин K1
• Укрепление костей, участие в свёртывании крови
Сульфорафан и индолы
• Активируются при измельчении и жевании
• Поддержка детоксикации, защита от мутаций клеток
Клетчатка
• Улучшает пищеварение, снижает холестерин
• Питает полезные бактерии в кишечнике
Калий
• Поддерживает давление и водно-солевой баланс
Repost from Радио ЗВЕЗДА
Где родина картофеля? Почему картофель не приняли в Европе? Чем розовый и фиолетовый картофель отличаются от обычного?
Рассказывает агроном, селекционер-семеновод Мария Полякова.
⭐️ Слушайте в эфире Радио ЗВЕЗДА.
📌 Подписывайтесь на обновления подкаста ОБЛАСТЬ ЗНАНИЙ.
#ОбластьЗнаний
Repost from кидс рейв
+2
Мастер-класс «Огород на подоконнике» 👩🏼🌾 🌱🌽
Наши с вами садоводческие скилы растут, и это значит, что мастер-классы берут левел ап!
Поэтому в этот раз мы превратимся в настоящих агрономов: замешаем грунт для наших зелёных друзей, подготовим горшочки, рассаду мяты, выберем семена. Вместе со специалистом, Марией, посадим растения, научимся правильно за ними ухаживать, понимать что, зачем и почему им нужно для жизни. 🌱
С собой каждый унесет свое растение, с которого можно начать свой маленький огородик на подоконнике 🪴💚
Repost from Врен о Японии для туриста
Встречайте гид по сладкой жизни в Японии!
Почти двадцать самых вкусных пирожочков, тортиков, десертиков, пончиков и прочих блинчиков – в эпическом гиде по тому, что можно сделать из риса и сладкой бобовой пасты, если очень постараться (и не только!). Со ссылками и советами, где найти.
https://wrenjapan.com/yaponiya/best-japanese-desserts-guide/
+3
Сегодня по пути забежала в кофейню "Пена". Обязательно вернусь вновь на завтрак, который, кстати, подают здесь до 20:00)))
Бамбл тут выше всяких похвал, атмосфера самая приятная, бариста очень благожелательны, очередей нет)))
