Клуб Жизнелюбов

🧠 «У меня нет времени заниматься мозгом» Это одно из самых частых заявлений. А что стоит за этими словами? Чаще всего не нехватка времени, а нехватка энергии. Когда энергии мало, становится сложно ВСЁ. ⚡️Сложно сосредоточиться. ⚡️Сложно начать новое. ⚡️Сложно запомнить информацию. ⚡️Сложно принять решение. ⚡️Сложно позаботиться даже о себе. Парадокс в том, что многие ждут появления энергии, чтобы начать что-то менять. Но энергия не появляется сама по себе. Её создают наши действия. ✅ Движение. ✅ Сон. ✅ Новые впечатления. ✅ Тренировка внимания. ✅ Забота о себе маленькими шагами. Потому что если ничего не менять, редко становится лучше само собой. Обычно происходит наоборот: ⚠️Рассеянность усиливается. ⚠️ Усталость накапливается. ⚠️ Интерес к новому снижается. Мы всё чаще говорим себе: «Возраст…» Хотя часто дело вовсе не в возрасте. А в том, что мозг уже давно просит о помощи. Что сейчас мешает вам больше всего? 🧠 Забывчивость 🎯 Рассеянность ⚡ Нехватка энергии 😔 Нет времени на себя 📍В среду 1 июля  в Центре Московского долголетия Братеево пройдёт очный мастер-класс с нашим преподавателем по гимнастике мозга. На встрече вы сможете лично задать вопросы специалисту и позаниматься. Подробную информацию выложим завтра в нашей группе ВКОНТАКТЕ🌿 https://vk.ru/mdryzhiykot

────────── ООО "Рыжий кот" приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Присоединиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/89797727543?pwd=yhtaiE25d6hf4mHbKtGsNTsANl4X4w.1 Идентификатор конференции: 897 9772 7543 Код доступа: 2026. Занятие 1. Введение в диагностику дома: Обзор существующих систем работы с пространством. 💫 Что такое диагностика дома. 💫 Познакомимся с разными системами работы с пространством. 💫 Анализ центра дома с точки зрения Фэн-Шуй. 💫 Центр дома, что там не должно находиться? *Практика* 💫 Нарисуем по шагам план нашего дома. 💫 Ищем центр дома, смотрим, что там.

🎼 ОЧНАЯ ВСТРЕЧА ПО ВОКАЛУ С НАШИМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ! 🍃Дорогие друзья! Завтра 26 июня в 14:00 приглашаем вас на ОЧНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС по лечебному вокалу с Марией Евгеньевной Афониной: 🌿 Солисткой театра Verdi Hall, ансамбля «Пробуждение чувств» и творческого объединения Cantilena 🌿 Участницей проекта ValidaSound 🌿 Лауреатом международных конкурсов 📍Подробности встречи в нашей группе ВКонтакте ⤵️ https://vk.ru/wall-237812400_11

📌ПУТЕШЕСТВИЯ И ПЕНСИИ 🔖РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА 19 ИЮНЯ 🌍 В 10:00-12:00 Практические советы по путешествиям от Шухмана Никиты Владимировча 📱ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+x1voGBs8XJ4yOWM0 📱ВАТСАП https://chat.whatsapp.com/Hp1RmrtXeOD5ttqiHuzdlT 📱МАХ https://max.ru/join/5p42HIArboe0LmAKC-HAMZln2purDPWRIylTkRhufgk ✈выгодные авиабилеты ☝️Пересадочные и стыковочные рейсы 🧳Нюансы по сдаче багажа 💳 Субсидированные рейсы. Как можно летать выгодно и вообще бесплатно! ✈️ Выбора авиакомпании для перелета ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍃В 15:00-16:00 ПРАВО с Хафизовой Венерой Нагимовной. Как увеличить пенсию и другие выплаты пенсионеру 📱ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+Cmwd7JIekas2NWU8 📱ВАТСАП https://chat.whatsapp.com/J0qmTQDFq4u96hu2adra55 📱МАХ https://max.ru/join/BsV5euywhXNoSG5KRz-rc18y1zUoqi8JtdIv_ganNUk 1️⃣ Из чего складывается доход пенсионера: пенсия, доплаты, льготы и компенсации 2️⃣ Когда можно увеличить пенсию: перерасчет, дополнительный стаж и исправление ошибок 3️⃣ Работающий пенсионер: как трудовая деятельность влияет на размер пенсии 4️⃣ Доплаты и меры социальной поддержки пенсионеров 5️⃣Как проверить правильность начисления пенсии и добиться перерасчета 6️⃣ Ответы на вопросы.

🦋☀️Добрый день, участники!🦋 💌 *Завтра, в пятницу, 19 июня в 15:00* 📍 занятие проведет преподаватель *Хафизова Венера Нагимовна* 👩‍🏫 Тема занятия: «Как увеличить пенсию и другие выплаты пенсионеру» 1️⃣ Из чего складывается доход пенсионера: пенсия, доплаты, льготы и компенсации 2️⃣ Когда можно увеличить пенсию: перерасчет, дополнительный стаж и исправление ошибок 3️⃣ Работающий пенсионер: как трудовая деятельность влияет на размер пенсии 4️⃣ Доплаты и меры социальной поддержки пенсионеров 5️⃣Как проверить правильность начисления пенсии и добиться перерасчета 6️⃣ Ответы на вопросы. До скорой встречи! 💙🤗

🍃Дорогие друзья! ✨Мы открываем новый ПРАКТИЧЕСКИЙ курс по направлению "География. Путешествия вокруг света"🌍 🌿Ведет: Шухман Никита Владимирович - юрист и путешественник. 🗺 Никита Владимирович профессионально помогает людям планировать поездки по всему миру. Рассказывает, как не бояться путешествовать самостоятельно,  как искать лучшие/выгодные предложения, бронировать билеты и многое другое. Занятия будут максимально практичными, с разбором: •маршрутов, •карт •сайтов •предложений 🍀Приглашаем вас сегодня 17 июня в 18:00-20:00 на первое занятие! 📱ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+x1voGBs8XJ4yOWM0 📱ВАТСАП https://chat.whatsapp.com/Hp1RmrtXeOD5ttqiHuzdlT 📱МАХ https://max.ru/join/5p42HIArboe0LmAKC-HAMZln2purDPWRIylTkRhufgk ✈️  Начнем с покупки авиабилетов. •узнаем, где покупать авиабилеты и как это сделать максимально выгодно • обсудим различные площадки для поиска авиабилетов ( aviasales лишь одна из них) • рассмотрим основные тренды по покупке билетов по разным направлениям •расскажу об особенностях покупки билетов у иностранных авиакомпаний •узнаем, как летать бесплатно и многое другое. До встречи!🌍

🔖Как увеличить пенсию и другие выплаты пенсионеру 🍃Дорогие друзья! Завтра 17 июня в 15:00-16:00 приглашаем вас на встречу с  Хафизовой Венерой Нагимовной - юристом с 30-летней практикой и опытом ведения дел в судах. ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+Cmwd7JIekas2NWU8 ВАТСАП https://chat.whatsapp.com/J0qmTQDFq4u96hu2adra55 МАХ https://max.ru/join/BsV5euywhXNoSG5KRz-rc18y1zUoqi8JtdIv_ganNUk ✅Разберем: 1️⃣ Из чего складывается доход пенсионера: пенсия, доплаты, льготы и компенсации 2️⃣ Когда можно увеличить пенсию: перерасчет, дополнительный стаж и исправление ошибок 3️⃣ Работающий пенсионер: как трудовая деятельность влияет на размер пенсии 4️⃣ Доплаты и меры социальной поддержки пенсионеров 5️⃣Как проверить правильность начисления пенсии и добиться перерасчета 6️⃣ Ответы на вопросы. До встречи завтра 17 июня в 15:00❤️

🌿Почему иногда кажется, что мы проживаем не только свою жизнь? Дорогие друзья! 🧬 С сегодняшнего дня - 15го июня  Ольга Васильевна Кудрявцева будет читать курс лекций по психогенетике в течение месяца. РАСПИСАНИЕ: Понедельник 12:30-14:30 Среда 16:00-10:00 Сегодня ждем вас в 12:30-14:30 на занятии по психогенетике с Ольгой Васильевной🍃 📱 ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+QKawbCmRqTxjNTM0 📱 ВАТСАП https://chat.whatsapp.com/HPfStcH99SqIcWtOtTUkd4 📱 Max https://max.ru/join/nkM7h3Og-4Fd9-qbeT6mLkJ8IZhXtiDpjbLKrSifhGM 🌿Почему в одной семье из поколения в поколение повторяются похожие судьбы, отношения, страхи, болезни, профессии и жизненные сценарии? 🌿На занятиях познакомимся с методом психогенетики и поговорим о том, как на нашу жизнь могут влиять не только личный опыт и воспитание, но и история рода. 🌿Мы несём в себе генетическое наследие и жизненный опыт как минимум четырёх поколений своих предков. Разберём: 🔹 что такое психогенетика и на чём основан этот метод; 🔹 какие семейные сценарии могут незаметно влиять на наши решения; 🔹 что мы наследуем от предыдущих поколений кроме внешности; 🔹 зачем изучать историю своего рода и как эти знания помогают лучше понять себя. Это занятие для тех, кому интересно увидеть свою жизнь в более широком контексте и понять, какие ресурсы, сильные стороны и жизненные программы достались нам по наследству. До встречи!❤️

Дорогая Светлана Марлесовна, с  Днём рождения!!! 💐 Вы - особенная❤️ С вами всегда ощущение, что всё вокруг движется: появляются идеи, люди, разговоры, дела, поездки, встречи✨✨✨ У вас это получается очень просто - собирать людей и вовлекать их так, что хочется оставаться и делать вместе🎶 Спасибо вам за энергию, за внимание к людям и за умение держать столько проектов и при этом не терять тепло и юмор🌿 С вами спокойно и надёжно: видно, что всё, за что вы берётесь, вы действительно доводите до жизни 🌺 И при этом ‐ Вы очень женственная, самая обаятельная и привлекательная🤗🤗🤗 🌿🌿🌿Пусть у Вас всегда будет много радости, сил, любви и всего того, что Вы так щедро создаёте и дарите другим❤️❤️❤️ С любовью, Ваша команда🌺🌺🌺

📢 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 9 ИЮНЯ! 💖Друзья, у вас есть возможность посетить эксклюзивные лекции наших педагогов вне курса!⤵️ 🌳 18:00 Евгений Созинов Неужели наша жизнь идёт по чужому сценарию? Исследуем скрытые программы и привычные модели поведения. https://us06web.zoom.us/j/84502587385?pwd=reKuHBJ0x8lY3d9YfAugvjb5mMAD0i.1 Идентификатор конференции: 845 0258 7385 Код доступа: 5 🔥 15.00  Мартынова Е. В. 40 кругов-гармонизация состояния и понижение уровня тревожности АЗ 💕 https://us06web.zoom.us/j/81810180297?pwd=XCXk2OgZMJd6Fa2Ry9i7YCWZ0iorDg.1 Идентификатор конференции: 818 1018 0297 Код доступа: 8 🖐️ 9:00 Мария Трапезина Тренируя пальцы, мы тренируем мозг. Память, внимание и мышление — через движения рук. https://us06web.zoom.us/j/82119932599?pwd=SDKHNUePHzlXhhyjrKbxfrUnmULm4z.1 Идентификатор конференции: 821 1993 2599 Код доступа: 1 🏡18.00  Балаклеева О. Г. Ванная комната с точки зрения эстетики https://us06web.zoom.us/j/89576790414?pwd=CmvXskXIuxRj3atowH96KBvgELATF3.1 Идентификатор конференции: 895 7679 0414 Код доступа: 8 🪻19.00 Казарина А. Л. Оптические иллюзии в саду, да еще поговорим о клубнике https://us06web.zoom.us/j/85609901565?pwd=oDNKccaO3O7BJwoOgyabio2TNkeyOu.1 Идентификатор конференции: 856 0990 1565 Код доступа: 5 🎶 9:00 Мария Афонина Верди, джаз и «Увезу тебя я в тундру» — на одном занятии? Раскрываем голос и поём с удовольствием. https://us06web.zoom.us/j/81077813296?pwd=LQOOV5FYbM7LWdkIH06iqGVyDIfRd5.1 Идентификатор конференции: 810 7781 3296 Код доступа: 5

Почему пение — это тренировка для блуждающего нерва? 🎤 🍃Друзья, мы часто слышим, что пение продлевает жизнь. Это чистая анатомия. Внутри нас есть «главный кабель спокойствия» — блуждающий нерв (nervus vagus). Самый длинный нерв в теле. 🍃Он соединяет мозг с горлом, сердцем, легкими и животом. Его задача — включать режим «отдых и переваривание»: замедлять пульс, снижать давление, успокаивать дыхание. 🍃Мы пьём таблетки, изучаем психологию, ищем сложные пути, чтобы научиться управлять своим состоянием. 🍃Но мало кто понимает, насколько мощный инструмент у нас уже есть — собственный голос. Не надо быть Монсеррат Кабалье, не нужен перфекционизм. Можно просто относиться к пению как к зарядке. 🍃Так как же именно пение работает с блуждающим нервом? Разбираем три конкретных механизма и делаем три упражнения в группе ООО "Рыжий кот" ВКонтакте 👇 https://vk.ru/mdryzhiykot

💰 КАК СОХРАНИТЬ ДЕНЬГИ? Многие привыкли хранить деньги на вкладе. Но жизнь меняется: ставки то растут, то падают, а цены продолжают расти. Поэтому всё больше людей интересуются облигациями — одним из самых спокойных и понятных способов сохранить и приумножить накопления. 📈 ⏰ Сегодня в 15:00-16:00 приглашаем всех на авторскую лекцию финансового консультанта Максима Соколова 📌Тема: Практикум: Как инвестировать в российские облигации с минимальными рисками. 📱 ВАТСАП https://chat.whatsapp.com/J0qmTQDFq4u96hu2adra55 📱 ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+Cmwd7JIekas2NWU8 📱 МАХ https://max.ru/join/BsV5euywhXNoSG5KRz-rc18y1zUoqi8JtdIv_ganNUk Это занятие не про биржевые игры и не про рискованные спекуляции. Это про финансовую грамотность, которая помогает лучше понимать современные возможности для сохранения своих сбережений и принимать более взвешенные решения. 🌿

Приглашаем вас ✨ на курс. НЕМЕЦКОГО ЯЗЫКА ‼️‼️‼️ с Ириной Юрьевной Пестовой Адрес: ул Новая Басманная дом 19! Завтра‼️‼️ в пятницу с 11.00 до 13.00.

🗓️🗓📆 РАСПИСАНИЕ 3 ИЮНЯ. Ждем вас на уникальных лекциях💗 📍 Абакан - край степей, гор и ощущения. ⏰ 9:00-11:00 https://t.me/+x1voGBs8XJ4yOWM0 📍Курс рубля: полный разбор. Российский рынок акций. ПОВТОРА НЕ БУДЕТ. ⏰ 14:00-15:00 https://t.me/+Cmwd7JIekas2NWU8 📍Почему кому-то хватает времени, а кто-то чувствует, что «время утекает», «застрял в прошлом» или «живёт в режиме ожидания». Время – как способ быть. ⏰ 16:00-18:00 https://t.me/+QKawbCmRqTxjNTM0

🌿 9 Мая... Это память о Великом Подвиге. Это память о людях, которые не дали войне убить в себе жизнь🍃 🌿О тех, кто вставал затемно к станкам. 🌿Кто ждал письма. 🌿Кто делил последний хлеб. 🌿Кто танцевал под гармошку в короткие минуты передышки. 🌿И тех, кто после страшных потерь всё равно сажал сады, растил детей и снова учился радоваться жизни. 🔥И, наверное, именно это поражает сильнее всего: сколько в людях оказалось силы - не только выстоять, но и сохранить человечность, тепло и любовь. 🔥Сегодня хочется пожелать всем нам не терять эту внутреннюю опору. Беречь близких. Помнить. И особенно ценить простые вещи: мирное небо, голос родных, смех, возможность обнять, жить и строить планы. С Днём Победы! ❤️

Дорогие друзья, сегодня отмечаем День рождения нашего преподавателя по психологии – Эльзы Наильевны Нафиковой❤️ 🌿✨ Дорогая Эльза Наильевна! Спасибо Вам за Ваш удивительный талант – помогать людям возвращаться к себе🙏 Через тепло, внимание, практики, движение, дыхание и очень бережную работу с внутренним состоянием Вы помогаете человеку словно выдохнуть, расправиться и снова почувствовать жизненную силу 💛 И чувствуется, сколько души, энергии и искреннего участия Вы вкладываете в каждую встречу 🌸 Пусть та гармония и свет, которыми Вы так щедро делитесь с другими, всегда возвращаются к Вам многократно 🌈✨

🗓 *Сегодня, в пятницу 24 апреля в 12:00* приглашаем на занятие *"ЛИШНИЙ ВЕС"* с *Созиновой Мариной Алексеевной* ☀️Вместе с солнцем просыпается желание быть красивыми, лёгкими и наполненными энергией. Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/LA7uYgWqiSQJcZ8LbXhGwn?mode=gi_t 🧠 Мы разберём психологические причины. Поймем, какие внутренние установки, стрессы и убеждения «держат» лишние килограммы и не дают им уйти. 🍽️ Практика коррекции пищевого поведения 🧬 Практика перекодирования ДНК Мягко и бережно «перепрошьём» тело на стройность и здоровье. 🌷 Пора сбросить тяжесть и с души. Приходите, будет тепло и по-настоящему. 📲Ссылка на занятие будет в чате в 11:45 Ждём вас! 🏃‍♀️🏃‍♂️

🍃Друзья, сегодня мы поздравляем с Днём рождения нашего преподавателя по Гимнастике мозга, нейропсихолога Анну Александровну Семенову🌺🌺🌺 🌿✨ Дорогая Анна Александровна! Поздравляем Вас и благодарим за Ваш труд и вклад в здоровье и настроение наших участников 💛 Ваши занятия дарят состояние, с которым люди идут дальше: ясная голова, улыбка и ощущение: Я могу. Я справляюсь. Я живу!💪 Особенно любим Ваши шаги - когда вместе с движением звучит: "Я здорова. Я крепко стою на ногах" И в этих простых словах сила, уверенность и правильный настрой на жизнь❤️ 🌸Спасибо Вам за энергию, внимание к людям и умение вдохновлять на движение, здоровье и активную жизнь 🌱 Желаем Вам сил и радости! 💐💐💐

Дорогие друзья! Вы часто говорили себе: “Вот выйду на пенсию — выучу французский”? Или просто хотите чувствовать язык, который звучит как музыка? Приглашаем на курс “Французский с нуля” — 🌷☘️🌿🌷☘️🌿🌷☘️🌿   понедельник и среду с 13-15 по адресу: Москва,ул. Елены Колесовой 5 (автошкола) 🌷☘️🌿🌷☘️🌿🌷☘️🌿 https://chat.whatsapp.com/Bu4AA4DJIZsBsZwbni1xCY?mode=gi_t.                       Или https://t.me/+-y6M1ufLO7UzOTEy Никакого школьного опыта не нужно. Вообще. Буквы? Выучим. Первые слова? С удовольствием. Произношение? Будем мурлыкать вместе, без насмешек. Для кого этот курс: — Кто никогда не учил французский (или учил 40 лет назад и всё забыл). — Кто хочет читать меню, этикетки и вывески во Франции. — Кто мечтает спеть кусочек Мирей Матьё или понять о чём поёт Азнавур. — Кто просто хочет “шевелить мозгами” в радость. Как занимаемся: — Маленькая группа — Медленно, с повторениями, с уважением к вашему ритму. Получайте огромное удовольствие от того, что у вас получается все на французском🔥👌