606
订阅者
无数据24 小时
+37 天
-1730 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+4
在0个频道中
六月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+17
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+22
在8个频道中
Get PRO
十二月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+13
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+17
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+29
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+19
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+42
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+35
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+18
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+82
在11个频道中
Get PRO
二月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+45
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+54
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+475
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | +2 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Нишевые креветки «пиль-пиль» 🦐
Решил вспомнить, что у меня есть аура шеф-повара. На очереди — испанский рецепт креветок в пикантном чесночном соусе.
Хватайте рецепт:
600 гр королевских креветок
200 гр оливкового масла
5-6 зубчиков чеснока
1 перец чили (убрать косточки)
Петрушка
Соль по вкусу
👨🍳 А как готовить? Смотрите ролик и сохраняйте рецепт, друллеги!
Или хотя бы не смотрите его голодными. | 215 |
| 3 |  +8«Ради таких моментов стоит жить!» 💚
Хотел я написать что-то умное, несколько дней лежали эти фото и фраза в отложке. Но так и не смог ничего придумать…
🙈 Думаю, что заголовком всем всё сказано. Ведь иногда не нужно слов, чтобы описать красоту момента!
Или всё-таки получилось? | 279 |
| 4 |  +4Мечтам свойственно сбываться 🫣
Продолжаю рассказ! Про культурную программу, естественно, никто не забывает.
Поэтому решил отправиться на легендарный балет «Лебединое озеро».
Честно, случайно увидел билет на него. Короче, действовал по принципу все поездки — случайности не случайны.
😍 Но это случайность стоила моих слёз (не шучу) и мурашек как у Лейсан Утяшевой — прошу к просмотру! | 416 |
| 5 |  +5Старт турне с высоты 43 метров! 😍
Как вы уже поняли, речь про легендарный Исаакиевский собор и его колоннаду. Брал по Пушкинской карте билет — удобно, приятно и бесплатно.
🍽️ А дальше отправился в ресторан «Ренартисс Терраса» — явства отменные и необычные: от нежнейших говяжьих щёчек до лукового пирога с чесночным мороженым.
Адрес: ул. Почтамтская, д. 4
А вид — без лишних слов 🔥 | 423 |
| 6 | Встречай, город Петра! ❤
Абсолютно спонтанная и неожиданная поездка-вызов.
А как у вас погодка? 🙏 | 316 |
| 7 |  视频消息 | 292 |
| 8 | Так куда же он опять? 🔥 | 340 |
| 9 |  视频消息 | 310 |
| 10 |  Ровно 85 лет с начала великой трагедии всего человечества… 💔
К мерцающим звездам ведя корабли, —
о погибших
помните!
Встречайте трепетную весну,
люди Земли.
Убейте войну,
прокляните
войну,
люди Земли!
Мечту пронесите через года
и жизнью
наполните!..
Но о тех,
кто уже не придет никогда, —
заклинаю, —
помните!
Из года в год — стихи Роберта Рождественского прямо в сердце.
🕊️ Помним подвиг народа. Чтим память о жертвах Великой Отечественной войны. И никогда этого не забудем. | 412 |
| 11 |  +4Если и начинать лето, то только так!
Здраво драга срцима Србија 🇷🇸 ❤️ | 316 |
| 12 |  +4А что, если составить другое резюме — фальшивое резюме настоящего человека? 📄
И на днях я для себя его составил, сам того не ожидая.
Если разобрать это как проектный цикл и БЕЗ СНОБИЗМА, то можно описать так:
🤩 Проблема: потеря связи с собой и понимания себя как личности, а не специалиста или профессионала.
🤩 Цель: понять, в связи с чем это произошло и предложить инструмент, благодаря которому это будет возможно сделать.
🤩 Решение: создание «фальшивого резюме». Но что это такое и для чего?
«Фальшивое резюме» — это список реальных, часто невидимых навыков, осознаний, выборов и состояний. Оно не лжёт — оно говорит правду о том, кто вы есть на самом деле, когда гаснет свет и никто не ставит оценки.
Зачем его составлять? А чтобы:
🤩увидеть себя не только как «набор достижений»
🤩помочь признать, что боль, усталость, сомнения — тоже часть вашего опыта, и они имеют значение
🤩найти внутреннюю опору, когда внешние ориентиры исчезли
💜 Ловите мой шаблон в карточках и начинайте с первых фраз уже сегодня! | 378 |
| 13 |  Пока мы помним — мы живы 🕊️
Сегодня мы отмечаем священный для всех нас праздник — День Победы!
Память о подвиге советского народа, потерявшего 27 миллионов жизней в Великой Отечественной войне, живёт в сердце каждого — независимо от того, в какой точке планеты находится и на каком языке говорит человек.
Наш священный долг — чтить тех, кто отдал жизнь за свободу человечества, сокрушив нацизм и подарив мирное небо над головой всему миру.
И, конечно, сохранять память о том, какой ценой завоёвана Победа на поле боя и в тылу, а также передавать её из поколения в поколение.
🎉 С 81-й годовщиной Великой Победы! Ура! | 376 |
| 14 |  +4Природа — лучший художник и великий творец! 😍
Но спасибо, что не снежные просторы были сняты в начале мая.
😉 Хотя, кто его знает, как всё будет… | 394 |
