яна санблумер sunblumer 🤍

Коллаген - один из самых важных белков в нашем организме. От его синтеза зависит качество кожи, волос и ногтей. 🤍 Белок в рационе очень важен, но если добавить порцию коллагена утром натощак, то уже через пару месяцев кожа станет более упругой, а волосы и ногти станут крепче. 🤩 Главное найти качественный продукт - у меня премиальный британский коллаген от USN. LIV SMART от USN это гидролизованные пептиды морского коллагена с рабочей дозировкой — 5 грамм. Он отлично растворяется в воде и легко усваивается, благодаря витамину С в составе.

В одной порции (6 г): Белок: 4,8 г. Гидролизованные пептиды морского коллагена: 5 г аминокислоты в легкоусвояемой форме для быстрого эффекта. Гиалуроновая кислота: 60 мг - поддерживает увлажнение и эластичность кожи. Витамин С: 90 мг — помогает клеткам вырабатывать собственный коллаген, улучшая эффект. Калорийность: всего 20 ккал, подходит даже при строгих диетах.

обязательно подписывайтесь на ребят @usnrussia и следите за скидками, за подписку на всю продукцию -20%

Я обещала вам показать видео 🥺 немного обрезала, тк плакала все это время

🤍

розыгрыш 7 рубашек 🐱 Я нашла для себя идеальную рубашку на лето! ❤️ давно искала с легкой и приятной на ощупь тканью, на жаркие дни это оно Еще и такой нежно-розовый цвет, красота! Есть много цветов, на любой вкус и настроение 🌸 сейчас на канале проходит конкурс на 7 рубашек Это ваш шанс получить ту самую базовую вещь в гардеробе бесплатно! 🌺

Моя кошка будет вместе со мной получать диплом, ее трон как обычно около ноутбука Смотрю свои записи с прошлого года, мой почерк стал еще хуже, чем был 🙃

Тяжести, которая должна носить девушка (я уже невеста, шок) 🎀😭

Играюсь с чатом gpt, попросила проанализировать свой цветотип и саму внешность. Хочу обновить гардероб и очень тяжело выбрать одежду …. 🎀

Со временем я полюбила рано вставать и делать вкусный и полезный завтрак 🤍 Тем более летом, когда можно делать перекус домашними ягодками 😭😭

Запускаем конкурс с Яной с ценностью на 150.000₽ для подписчиков — с фокусом не на случайный приз, а на рост и развитие. Что можно получить: 1 место — доступ к обучению в онлайн школе с 5-ью актуальными профессиями (на 100.000₽) 2–4 место — интенсив по блогингу 5–7 место — вебинар для поиска клиентов на фрилансе 8–10 место — любая книга с маркетплейсов на выбор Условия максимально простые: 1. быть подписанным на мой канал 2. нажать «участвовать» Подводим итоги 6 июля. подарки классные — но главное, что каждый из них может стать точкой входа в совсем другую жизнь.

Я начала работать в 14 лет и моя цель, как и у многих была перестать просить деньги у родителей Сейчас, будучи студентом, я поняла, что многим тяжело найти себя и свое дело, которое будет приносить большие деньги, рост в доходе и удовольствие. единственный выход свободной жизни - освоить актуальные онлайн профессии.🌊 недавно об этом общалась с Артемом - в 19 лет он построил свою онлайн школу с обучением разным онлайн профессиям для молодежи, а в своем канале он обучает блогингу. в его возрасте я думала, как сдать сессию, чтобы не слететь со стипендии, а он - основал онлайн школу, которая помогает молодым ребятам выходить на стабильный доход,путешествует по разным странам. мы обсудили интересную идею - и она показалась мне важной: дать доступ к качественному обучению онлайн профессиям тем, у кого пока нет ресурсов, но есть желание. Артём хочет провести конкурс с образовательными призами для подписчиков. 🤍 ничего сложного: просто подписка, никаких усложнений, в итоге - 10 человек получат полезные призы для роста: от курсов до книг. 🤍

Всегда, когда я приезжаю в Питер, беру пышки. Это лучшее, что я когда-то кушала из сладкого. 🤍 Советую вам попробовать!!

Фото на память 🤍 У меня у одной такое ощущение, что эстетика Питера передается через чб фото?

утро 🤍 скоро оно будет начинаться на практике в универе, а пока что отдых 🙏🏻

Вчера были на алых парусах ❤️ в красках не описать, как это красиво, но людей очень много

небольшая история этого праздника: Первый праздник состоялся 28 июня 1968 года.Название «Алые паруса» выбрано в честь одноимённой повести Александра Грина, где парусник с алыми парусами олицетворяет осуществление мечты главной героини Ассоль.

Встреча в 9 утра в воскресенье для того, чтобы снять видео 🧘🏼 Очень много всего сделали, продуктивно!!! 2 фото - коротко о машинах у студентов меда …

Я как увидела эти фото АХАХАХАХАХ 3 фото вообще смех, меня попросили закрыть глаза и не открывать их вообще

Фотопленка теперь пинтерест 🚘 💍

«Пошли видео запишем, чтобы красиво было». Записали 😭 Пересматриваю и реву как первый раз…. попозже вам его покажу, как смонтирую

Она сказала «да» 😭