Ирина Потапенко - Психолог нового поколения

Сегодня хочу с вами поделиться личным 🤩 Для меня очень важно находиться в ресурсе и поддерживать свою энергетическую систему разными способами!

Да, если вы хотите качественно управлять своей энергией, вам нужно научиться постоянно пополнять свои внутренние источники!

Уровень моей внутренней энергии всегда зависит от того, насколько я сама себя заряжаю и наполняю. Особенно это завязано на гормональной системе, насколько я сама управляю своими гормонами - как я сбрасываю картизол и адреналин, и запускаю свой дофамин, сератонин и окситоцин. Это наше топливо, которое позволяет находится в ресурсе! Я очень многозадачная и активная, через моё тело идут мощные потоки энергии. Мне очень важно качественно заземляться и перерабатывать накопленные излишки энергии в физическом теле. Я знаю, это моя ответственность, от этого зависит моё состояние физического и психического здоровья, моя способность реализовать свои цели. Поэтому я много внимания уделяю своему качественному активному отдыху! Сегодня мы были на нашем озере Золотое, гоняли на гидроцикле, катались на плюшках. Это очень крутая терапия для тела и психики, мы наорались во всё горло, выпустили из тела всё напряжение. Мне интересно, а как вы заземляетесь, снимаете напряжение, и наполняетесь ресурсом? Поделитесь в комментариях 🤩 Ирина Потапенко #личное #управление_энергией

🚨Этот день наступил! Мы начинаем уже через 30 минут! Я приглашаю вас на особенный живой разбор, где мы будем не просто говорить о системном подходе, а разбирать реальные жизненные запросы и смотреть, что за ними стоит на самом деле. Сегодня 12 сентября в 15:00 мск Тема эфира: «Управление собой как энергией. Системный подход» Ссылка на вход: https://kvantovaya-masterska.skillspace.ru/stream/6aa5334db51fc617d09b34e6 Вы можете прийти с совершенно разными запросами. Отношения, деньги, здоровье, самореализация, внутреннее состояние, принятие решений, повторяющиеся жизненные сценарии. На первый взгляд может показаться, что это совершенно разные проблемы, которые требуют разных решений. Но если посмотреть глубже, очень часто за разными проявлениями можно увидеть одну и ту же систему. На эфире я хочу показать, как связаны между собой ваша идентичность, восприятие происходящего, мысли, эмоции, состояние тела, привычные реакции, решения и действия. Мы будем смотреть не только на то, что происходит в вашей жизни, но и на то, из какой позиции вы это проживаете и какие процессы внутри вас приводят к привычному результату. Именно поэтому я хочу сделать этот эфир живым разбором. Вы сможете прийти со своим реальным вопросом, а я возьму несколько запросов и прямо на них покажу, как работает системный взгляд на человека. Мне важно, чтобы после эфира вы не просто получили ответ на один вопрос. Я хочу, чтобы вы увидели сам принцип, благодаря которому можно учиться управлять собой не по отдельным проблемам, а как единой системой. Потому что когда мы начинаем видеть причинно-следственные связи внутри себя, появляется то, чего часто не хватает даже при большом количестве знаний о себе. Появляется возможность выбора. Поэтому обязательно приходите со своим запросом, который вы давно пытаетесь понять или изменить. Возможно, именно через него вы впервые увидите не отдельную проблему, а всю систему, которая за ней стоит. Жду вас на прямом эфире через 30 минут🤩 И приходите не просто послушать и понаблюдать за другими, а посмотреть на себя глубже, как на удивительную живую систему! Ирина Потапенко, до встречи🤩 #живой_разбор #квантовая_психология #системный_подход

Квантовый юмор Наши шутки из разных измерений 👽 Меня часто спрашивают: «Ты одна такая «квантанутая»? Нет, у меня ещё подружки есть третиглазые, мы часто шутим так многомерненько😁 Я начала собирать такие шутки в коллекцию: 🤩Я настолько многомерная что уже не понимаю, в каком измерении оставила свою адекватную текущую версию. 🤩Вышла из матрицы 3 D, сходила в 4 D, потом в 5 D, огляделась, скучновато, вернулась за зарядкой к старым подружкам. 🤩Он ещё не прочитал моё сообщение, а я уже посмотрела, чем это закончится в семи ветках вероятности. 🤩Вибрации так повысились, бесит теперь даже то что ещё не произошло! 🤩Открыла третий глаз. Теперь закатываю все три! 🤩У меня все по божественному плану, только почерк, конечно, капец! 🤩Квантовый скачок состоялся! Да только, как всегда перепутала ветки, в новую реальность первой прилетела старая тревога! 🤩Внутренний мир прокачала, он у меня богатый. Да, вот только внешний просит перевести хоть немного на жизнь. 🤩Спросила у хранителей какой мой следующий шаг. Все резко прикинулись энергией. 🤩Не буду называть неизвестное! Пока я этого не сделала, у него остаётся бесконечность способов открыться мне! 🤩Муж спросил, почему ты не убралась в доме, я из частицы перешла в волну и прикинулась пустотой! 🤩В пространстве перехода я не обязана себя определять и становиться кем - то! Пожалуй, побуду в квантовом «ничто», здесь я неуязвима, меня не за что зацепить! 🤩Оставила за порогом новой реальности, планы старой версии себя. Позволю жизни удивить меня формой, которую я ещё не знаю! Ирина Потапенко, обожаю жить в многомерности🤩 #юмор #квантовая_психология

Давай проверим твою интуицию🤩 Перед тобой две женщины: 🤩Наташа — ответственная, правильная, многозадачная женщина. Она включается во всё: дети, муж, работа, домашние дела, подруги, близкие. Держит в голове десятки задач и хочет успеть всё - заниматься собой, учиться, развиваться, быть красивой, успешной и счастливой. Когда всего становится слишком много, внимание рассеивается, а энергия уходит на постоянное переключение между задачами. Времени и сил на себя остаётся всё меньше, накапливается усталость и появляется ощущение выгорания. 🤩Мариана живёт в гармонии и балансе. Её на всё достаточно! У неё хватает энергии на себя, отношения, детей, любимое дело, деньги, отдых и развитие. Она занимается тем, что любит, проводит время с близкими, учится, заботится о себе, строит планы и реализует свои цели. В её жизни есть место и для дел, и для отдыха, и для удовольствия. Она просыпается с ощущением сил и понимает, как распределить свою энергию между всем, что для неё важно. У неё внутри есть ощущение опоры, она понимает себя, чувствует свои желания и знает, куда направлять энергию. 🤩Задание: А теперь почувствуй состояние каждой женщины. Чем они отличаются? В чём разница между Наташей и Марианой? Выбери вариант, который тебе приходит первым: ① Наташа решает проблемы по одной. Мариана смотрит на свою жизнь как на систему, в которой все сферы связаны в единое целое. ② Наташа ищет новый инструмент под каждую задачу. Мариана имеет свою личную системную карту, свой набор инструментов, позволяющий управлять своей жизнью как системой. ③ Наташа много делает, но часто меняет направление. Мариана понимает, куда направить энергию и последовательно туда движется. ④ Наташа пытается изменить внешние обстоятельства. Мариана знает, что все зависит от её состояния и энергии. 🤩Пиши в комментариях вариант, который тебе приходит первым, а потом подведём итоги и обсудим сегодня в прямом эфире на разборе в 15.00 мск #решаем_задачи #системный_подход #квантовая_психология

Несколько дней мы с вами обсуждали темы отсутствие энергии и ресурса, хаоса и разделённости, нехватку времени и информационного перегруза. Благодарю всех за комментарии, обратную связь и желание попасть на разбор! 🤩 Вы уже выразили намерения и сделали действия - это первый сигнал для Вселенной, что человек готов к новому уровню жизни! 🤩Я знаю, вы очень осознанные и умные, сами уже видите и понимаете, что это всего лишь последствия и симптомы одной важной проблемы - отсутствие навыков управления собой, своей энергией и вниманием, как единой целостной системой! Я думаю, нам уже пора встретиться и поговорить🤩 🤩Я приглашаю вас 12 сентября в 15.00 мск на живой разбор в прямом эфире по теме «Управление собой как энергией. Системный подход» и вместе с вами посмотреть на реальные жизненные запросы. 🤩Мы рассмотрим не просто отдельную технику работы с конкретной проблемой, а поисследуем сам принцип системного взгляда на человека. Часто, когда мы приходим с запросом про отношения, деньги, здоровье, самореализацию, состояние или принятие решения, нам часто кажется, что это совершенно разные темы, которые нужно решать каждая своим способом. 🤩Наша задача - посмотреть глубже и увидеть весь процесс - множество взаимосвязей между тем, как мы воспринимаем происходящее, в каком состоянии находимся, какие мысли и эмоции возникают, что происходит с телом, какие привычные модели поведения включаются, какие решения мы принимаем и какие действия совершаем. 🤩Вы обретете очень важный навык - видеть себя не как набор отдельных частей, а как целостную систему. На разборе мы будем смотреть, как формируются эти связи и причинно-следственные цепочки, где именно человек теряет управление собой и в какой точке у него появляется возможность изменить свою реакцию, состояние, решение и дальнейшее действие. 🤩Вы также поймёте, почему работа только с отдельными проявлениями и симптомами не приводит к устойчивым изменениям в жизни Если мы меняем только мысли, эмоции или поведение, но не замечаем того, из какой идентичности и какого внутреннего состояния всё это создаётся, привычный сценарий может снова возвращаться. 🤩Мы будем смотреть глубже, на уровень ядра личности и самоидентификации, потому что именно от того, кем человек себя воспринимает и из какой позиции действует, во многом выстраивается вся дальнейшая цепочка его взаимодействия с собой и реальностью. 🤩Если у вас есть реальный запрос, с которым вы сейчас живёте, можете написать его в комментариях. На эфире я хочу взять несколько разных ситуаций и показать, как один и тот же системный подход можно применять к совершенно разным жизненным задачам. Так вы сможете не только посмотреть на свой запрос по-новому, но и увидеть сам алгоритм системной работы, который затем можно применять к другим ситуациям своей жизни. ⏰Ставьте напоминалку, встречаемся 12 сентября в 15:00 мск. Ссылка будет здесь на канале за 30 минут до начала. Приходите на эфир со своим вопросом и готовностью посмотреть на привычную ситуацию немного глубже. Возможно, именно через ваш запрос вы увидите ту взаимосвязь, которую раньше не замечали. Жду вас на живом разборе🤩 Ирина Потапенко, квантовый психолог 🤩 #живой_разбор #прямой_эфир #квантовая_психология

ПРОСТО ПОМНИ! У ТЕБЯ ЕСТЬ ПРАВО УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ КАК ЭНЕРГИЕЙ, СВОИМ ВНИМАНИЕМ, СВОБОДОЙ ВОЛИ И ВЫБОРОМ! Но есть одно важное условие! 🤩Управление собой, своей жизнью, своим вниманием начинается не с выбора варианта, который тебе предлагают из внешнего мира. Это лишь иллюзия выбора, потому что ты всё равно выбираешь то, что хотят другие люди, матрица, обстоятельства - те, кто хотят управлять твоим вниманием, твоей энергией. 🤩Настоящая свобода воли и управление своей энергией появляется, когда ты больше не выбираешь из предложенных вариантов, а создаёшь свой собственный, который тебе никто не предлагает! Тогда ты больше не реагируешь на мир, ты начинаешь его создавать в своей собственной реальности! У тебя появляется авторство своей жизни! Ты перестаешь быть следствием, ты становишься первопричиной и источником всего, что происходит в твоем мире! Помни это, когда снова оказываешься перед очередным выбором! Настоящая свобода воли появляется между предложением от мира, импульсом что-то сделать, и решением, которое ты принимаешь! Настоящая свобода появляется, когда ты больше не выбираешь между двумя предложенными (хорошо или плохо, белое или чёрное, темное или светлое) , а можешь создать свой собственный - третий вариант без оценки и дуальности, без сравнения и суждения! Только тогда ты способен видеть мир и себя целостно! Ирина Потапенко, квантовый специалист!🤩 #послание_дня #инсайты #квантовая_психология

Я вижу по вашим сообщениям, как для всех сейчас актуальна тема целостности, системного подхода и управления энергией! Благодарю всех за активность и включённость🤩 Как много я получила обратной связи, в которой многие написали, что узнали себя! 🔥 Вы только почитайте, что вы пишите в чате:

Как точно описан этот замкнутый круг: чем больше хватаешь новых техник, тем сильнее ощущение, что внутри всё разрозненно и сил от этого только меньше. Мария «Очень точная аналогия со сборкой пазлов, Вам удалось точно описать этот момент перегруза. Когда перестаёшь гнаться за новыми фрагментами и видишь готовую картину, наконец-то появляется та самая внутренняя опора!» Андрей «Интересная тема. Когда информации и разных практик становится слишком много, действительно легко запутаться и потерять понимание, что именно тебе сейчас нужно. Есть над чем подумать🤍» Марианна «Целостность - это очень сложно для меня. Надо прям каждую частичку себя на свое место поместить» Екатерина «Узнаю этот бег по кругу. Спасибо за системный взгляд! 🤩» Любовь «Ну да, пока всё легко и вдохновляюще, норм. А потом эта гора мыслей начинает жить в голове отдельно от тебя, и уже не до осознанности» Дарья «Ну вот, это и бесит, когда вроде уже и знаешь кучу всего, а в моменте просто замираешь. У меня потом ещё начинается эта дурацкая мысль, что надо срочно собраться, и от неё только хуже». Дарья «Да, вот это прям в точку. Когда уже не знания собираешь, а просто тонешь в них, и голова гудит от этой каши» Александра

И это только маленькая часть ваших откликов! Представляю, сколько ещё промолчали и проживают эти состояния в одиночестве! Я как квантовый специалист, не удивлена, что это массовая история! Каждый второй клиент сейчас приходит на этом этапе развития! Важно понять, что это не проблема на самом деле, а задача нового уровня - собрать все свои познанные части внутри в единую многомерную систему! А также собрать все свои разрозненные знания и инструменты из разных направлений в единую картину мироустройства! 🤩Почему это важно? Когда вы видите себя как систему и внешний мир, как единое целое, вам уже не приходится тратить столько энергии, внимания, ресурсов на то, чтобы удерживать в своем сознании очень много маленьких разрозненных фрагментов, которые не связаны между собой. Ваша энергия идёт единым целостным потоком, ваш мозг работает с одним объектом, а не с сотней открытых вкладок. Это же так логично! Знаете, для меня это уже давно норма жизни - целостное квантовое сознание и системное мышление. И это не просто теоретические знания, это моя реальная гармоничная жизнь! И меня окружают люди, которые перешли на этот уровень и управляют своей жизнью как системой, сами создают и управляют во всех сферах! 🤩И самое главное, уже есть все необходимые знания, инструменты и техники! Есть квантовые специалисты, которые работают с человеком, как единой системой. 🤩Вот мне интересно, кто столкнулся с этой задачкой, чего вам не хватает, чтобы прийти к внутренней целостности и внешней гармонии в жизни? 🤩Напишите в комментариях, давайте поисследуем вместе и соберём уже этот личный алгоритм для каждого на живом разборе 12 сентября в 15.00 мск. Жду ваших рассуждений, предложений и идей🤩 Ирина Потапенко, системный квантовый специалист 🤩 #квантовая_психология #системный_подход #обучение_мастеров

🤩Медитация — это хороший инструмент для расслабления и погружения в свою глубину, как молитва, духовная близость с собой. Но она часто оторвана от реальной жизни, в которой мы каждый день встречаемся в разными ситуациями, новостями, контактами. Ты сидишь в тишине, погружаешься в себя, а потом выходишь в мир и снова реагируешь автоматически, потому что психическая энергия работает не в уединении, а в каждой нашей реакции на внешний мир. Когда что-то происходит во вне, у человека нет времени закрыть глаза и медитировать. Он реагирует мгновенно, как система - включаются автоматические мысли, волна эмоций, тело напрягается, срабатывает привычный паттерн поведения. Это не слабость, это базовые настройки твоей системы по умолчанию, основанные на инстинктах выживания, старые программы, которые когда-то защищали нас. 🤩Хорошая новость в том, что ты можешь выйти из этого автоматизма и научиться управлять своей энергией осознанно. Каждый человек способен перестроить свою автоматическую систему реагирования на осознанное управление Это не врождённый талант, это приобретённые навыки. 🤩Практика в видео помогает остановить автоматическую реакцию и начать управлять своим вниманием и энергией прямо в реальной жизни, когда это действительно нужно. 🤩Это работает, если регулярно тренировать навыки управления своей психической энергией в реальной жизни и довести их до автоматизма. Попробуйте, и поделитесь в комментариях, как получилось? ______________________ 🤩Сохрани себе! Эта практика нужна в моменты, когда ты ловишь себя на автоматизме. 🤩Поделись с теми, кто хочет выйти из автоматических реакций и начать управлять своей энергией осознанно. #энергопрактика #управление_энергией #квантовая_психология #саморегуляция

И так, давайте посмотрим, что в нашей системе сейчас требует больше внимания и исцеления. Прошу вас проголосовать и выбрать актуальные для вас сферы жизни.

Послание дня для женщины, которая устала собирать себя по частям и хочет почувствовать целостность🤩 🤩С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! ТЫ ВСЕГДА БЫЛА ЦЕЛОСТНА, но чтобы познавать себя, тебе нужно было пройти иллюзию разделения! Если сейчас внутри тебя сейчас состояние хаоса, неопределённости, многозадачности - много эмоций и чувств, мыслей и убеждений, знаний и информации, телесных ощущений! Кажется, что тебя разносит от этого всего внутри и снаружи… Поверь, это не значит, что ты не справляешься или делаешь что-то неправильно. 🤩Знаешь, когда долго находишься на этапе самопознания, ты как будто собираешь разные части себя внутри и разные пазлы внешнего мироустройства. И это нормально, когда всё интересно и всё хочется узнать! И в какой-то момент ты оказываешься в точке, когда эти пазлы как будто начинают тебя напрягать. Да, они все важные, ты собирала их долго, бережно, с интересом. И в какой-то момент этих деталей стало так много, что вместо ясности и удовольствия познания пришла усталость и начался перегруз Смотришь на все это и думаешь «Я столько всего уже узнала! Как же собрать теперь всю эту гору разноцветных фрагментов в единую красивую целостную картинку?» Да, важно вовремя остановиться! Ты просто дошла до этапа, где уже не нужно искать еще больше деталей, практик, знаний, уже достаточно всего! 🤩Остановись, и посмотри тот путь, который ты прошла! Что ты уже знаешь и умеешь! Сейчас важнее стать к себе бережнее, не обесценивать! Всё, что ты собирала раньше, было нужно. Каждый пазл зачем-то пришел в твою жизнь. Сейчас время не бежать за новым, а посмотреть внутрь себя и увидеть, что ты - не набор разрозненных состояний, знаний, практик. Ты целостна в этом многообразии форм и энергий! Твое тело, твоя психика, твоя энергетика, твои чувства, твои внутренние роли и части - это одна живая система, и в центре этой системы - ТЫ. 🤩Сейчас удивительное время, когда всё стремится к целостности. То же самое происходит и со знаниями снаружи. Психология, наука, духовные практики, эзотерика - это не разные направления. Это части одной большой картины о многомерном человеке. Просто раньше ты собирала фрагменты, а теперь пришло время увидеть, как красиво они соединяются между собой. 🤩Когда ты видишь всю картину, тогда становится легче дышать, возвращается опора, появляется ощущение целостности и ясности. Как будто перед тобой наконец положили ту самую картинку с коробки, и все пазлы соединились между собой. У меня для тебя отличная новость🤩 Если тебе откликается эта информация и ты узнаёшь себя, чувствуешь, что тебе сейчас важно прийти к целостности, я приглашаю тебя на живой разбор в прямом эфире 12 сентября в 15.00 мск. Знаешь, я могу дать тебе картинку, по которой ты сможешь собрать свой собственный пазл🤩 Пиши «хочу на разбор» в комментариях, и до встречи в субботу. Буду тебя ждать🤩 Ирина Потапенко, квантовый специалист 🤩 #живой_разбор #системный_подход #квантовая_психология

О личном… Как самая большая детская травма стала моей миссией🤩 Я выросла без отца, и долгое время думала, что это просто факт моей биографии, ничего больше. Потом поняла, что это была глубокая травма, которая управляла каждым моим решением, каждым шагом, каждым выбором в моей жизни. Эта травма выглядела как постоянное желание что-то доказать миру и себе. Быть лучше, чтобы меня заметили. Достигать больше, чем другие. Заслужить любовь, которую я так и не получила в детстве. Потому что где-то глубоко в моем бессознательном я ждала, что папа скажет мне: «Ты молодец, я горжусь тобой». И я гналась за этим признанием всю свою жизнь. Признаки травмы брошенности - это намного больше, чем просто гонка за достижениями. Вот что я вижу у женщин с этой же травмой: 🤩Постоянное желание понравиться, даже если это стоит вам собственного благополучия и спокойствия. 🤩Глубокие проблемы с доверием мужчинам, вы как будто ждете, что они тоже вас обязательно бросят. Страх перед близостью или, наоборот, болезненная зависимость от партнера, когда вы теряете себя. 🤩Низкая самооценка, хотя внешне вы успешны и достигли многого. Внутренний критик, который никогда не доволен вашими результатами, сколько бы вы ни делали. 🤩И еще есть постоянная тревога за деньги, за безопасность, за будущее. Потому что в нашей бессознательной картине мира папа отвечает за это, за нашу защиту и финансовое благополучие. 🤩Проблемы с границами в отношениях, вы не знаете, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек. Или вы ищете в мужчине папу, который наконец даст вам то, что вы не получили в детстве. Я знаю, как это больно узнавать себя в каждом пункте. Я знаю, как страшно понимать, что вся ваша жизнь была построена на попытке заполнить эту пустоту, но я точно знаю, что это не приговор. Это сигнал. Сигнал того, что с этой травмой нужно работать, потому что она мешает вам выходить во взрослую позицию, мешает вам строить здоровые отношения, мешает вам доверять себе и своему выбору. Если хочешь понять, как моя травма стала миссией, смотри видео «Мой путь», где я рассказываю подробнее, как я росла и смогла превратить боль в миссию помощи другим людям. Оставайся на канале, если хочешь научиться превращать боль и травмы в точки роста и развития 🤩 #детскаятравма #миссия #предназначение

Вот почему кризис среднего возраста в 40+ — это миф, который нам навязали Большинство женщин слышат про кризис среднего возраста и верят в это как в приговор. Мол, в 40 + жизнь идёт на спад, энергия падает, всё самое интересное позади, но это не правда. Классическая психология делит жизнь на периоды: подъём, а потом всегда падение. И 40+ всегда попадают в категорию упадка, но это работало только тогда, когда женщины были менее осознанные. Когда они жертвовали собой, отдавали себя семье, детям, и не видели ничего дальше своих социальных ролей. К 40 годам дети вырастали, отношения приходили к кризису , и женщины просто не понимали, что на самом деле начинается совсем другой этап - новый переход. Время, когда женщина становится мудрой, взрослой, становится проводником для других женщин. Это всегда было у славян, когда женщина после менопаузы выходила в миссию, мудрость и зрелость. Но в наше время всё изменилось. Большинство женщин вышли на другой уровень осознанности. И они начинают видеть правду, что в 40+ жизнь только начинается. Сейчас в этом возрасте женщины открывают свой бизнес, начинают путешествовать, создавать новые отношения, проходят новые обучения. В моей академии средний возраст студенток — это 45+, и они приходят, чтобы получить диплом квантового психолога и начать совершенно новую карьеру. 🤩Миллионы женщин уже опровергли этот миф своей жизнью. Они не хотят жить в кризисе. У них хватает сознания, чтобы начать классный новый период, когда можно быть собой настоящей, выйти из ролей мамы и жены. И наконец-то начать жить свою собственную жизнь. Лично для меня сейчас начинается самый классный этап моей жизни! Это точно не кризис - это пробуждение и новая жизнь по твоим правилам! 🤩Дорогие женщины давайте развеем этот миф, напишем в комментариях, кто уже начал свой новый этап в 40 + или планирует новое дело, отношения, обучение, профессию?

Начни жить в новой версии себя вместо бесконечных проработок старой… Многие из нас уже слишком много знают о своём прошлом. Мы знаем свои травмы и понимаем, откуда появились наши страхи и привычные реакции. Мы видим родовые сценарии, можем объяснить, почему нам сложно доверять людям, почему мы боимся проявляться, снова выбираем похожих партнёров или испытываем тревогу, когда речь заходит о деньгах. Многие из нас уже прошли достаточно большой путь познания себя, но при этом жизнь продолжает возвращать нас в одни и те же состояния. 🤩Знания не могут изменить саму систему, из которой мы продолжаем жить. И тогда возникает вполне закономерный вопрос, почему человек может годами заниматься собой, проходить терапии и практики, изучать свою историю, находить всё новые причины происходящего, но утром всё равно просыпаться той же версией себя? Дело уже не в том, что вы недостаточно глубоко себя проработали. Проблема заключается в том, что каждый новый день ты снова начинаешь из памяти о том, кем была вчера. Ты продолжаешь загружать эту старую версию каждое утро. Прошлое уже не существует, но принятое внутри него решение, мысли, эмоции продолжают жить вместе с нами. Постепенно оно становится частью нашей идентичности, и тогда мы начинаем смотреть на мир через это состояние, чувствовать через него, выбирать через него и строить свою жизнь, даже не замечая, насколько сильно прошлый опыт продолжает присутствовать в настоящем. 🤩Так формируется определённая последовательность: память создаёт значение, значение влияет на состояние, из состояния рождаются решения, решения определяют наши действия, а действия снова подтверждают привычную картину жизни. Недостаточно просто знать, что произошло с нами в прошлом. Гораздо важнее увидеть, что именно мы продолжаем ежедневно переносить из этого прошлого в своё настоящее. 🤩Загрузи новую версию себя в реальность Возможно, вместо того чтобы снова спрашивать себя, какую травму я ещё не нашла и что мне необходимо дополнительно проработать, стоит остановиться и задать другой вопрос. Кем я считаю себя сегодня и какую версию себя снова загружаю, когда просыпаюсь утром? Я по-прежнему та женщина, которой всю жизнь приходится бороться и доказывать своё право на хорошую жизнь? Я всё ещё считаю себя той, которую не выбирают, которой постоянно чего-то не хватает и которая должна заслужить любовь, признание, деньги или право быть счастливой? Или я уже готова выбрать другое представление о себе? Готова ли я по честному идти в новую версию себя и менять свою реальность? Мне интересно, как бы вы ответили на эти вопросы? Делитесь в комментариях 🤩 Ирина Потапенко, квантовый специалист 🤩 #квантовая_психология #системный_подход #новая_матрица