طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

ﺭﻭﺯﻫﺎﯼِ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریت‌هایِ ﺳﻮﺧﺘﻪ می‌مانند؛ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ می‌خواهی ﺑﮑﻦ، ﺁن‌ها ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمی‌شوند ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽِ ﺁن‌ها ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ می‌کند… ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ، زندگی را با ☀️ آفتاب ☀️ رنگی تازه بزن… زندگی هنوز قشنگیاش و داره کافیه با آفتاب همراه بشی🍂✨️

🍁🧡با عشق به آفتاب لبخند بزنید 🔹️جمعه ۹ آبان ماه 🔹️🌱صعود به قله اوشک (تیم ۱) چشمه اوشک(تیم ۲) 📍🌱 ⏰️🔹️ساعت حرکت ۵ صبح ⏰️🔹️برگشت ۱۶ 💰🔹️هزینه ۲۰۰/۰۰۰ 🔹️ثبت نام فقط با ارسال نام و کد ملی و فیش واریزی 🔹️شماره کارت جهت واریز وجه برنامه ۵۸۵۹۸۳۱۱۶۱۱۸۱۴۱۶ لیلا خماریان 🔹️رعایت شئونات اخلاقی و همکاری با تیم و سرپرست و لیدر و رعایت قوانین تیم الزامی میباشد سرو مشروبات الکلی اکیدا ممنوع میباشد و لطفا با پوشش مناسب در برنامه شرکت کنید 🔷️🔷️🔷️🔷️دوستانی که با وسیله شخصی همراه ما هستند باید نصف هزینه برنامه رو پرداخت کنند🍁🍁 🔹️۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ فرشته لگزیان @Anjella_051 🔹️https://t.me/suncliimbing 🔹️https://eitaa.com/suncliimbing کانال ما در پیام رسان ایتا @sun_mountaineer با ما در اینستا گرام همراه شوید

اسامی همراهان برنامه سه شنبه 1خانم لگزیان 2خانم دهنوی(کارگر) 3خانم کرخی(ازادی) 4اقای طناز(نواب) 5خانم الهه(تقاطع پاستور) 6خانم مهدوی(کارگر) 7.خانم جعفریون ۲ نفر(حافظ) 8.اقای قدمگاهی(حافظ) 9.

🍁🧡با عشق به آفتاب لبخند بزنید 🔹️سه شنبه ۶ آبان ماه 🔹️🌱طبیعت زیبا و پاییزی خرو کلاته نو چنار📍🌱 سبک و تفریحی لوکیشن مناسب عکاسی ⏰️🔹️ساعت حرکت ۱۴:۳۰ ⏰️🔹️برگشت ۲۰ 💰🔹️هزینه ۱۵۰/۰۰۰ 🔹️ثبت نام فقط با ارسال نام و کد ملی و فیش واریزی 🔹️شماره کارت جهت واریز وجه برنامه ۵۸۵۹۸۳۱۱۶۱۱۸۱۴۱۶ لیلا خماریان 🔹️رعایت شئونات اخلاقی و همکاری با تیم و سرپرست و لیدر و رعایت قوانین تیم الزامی میباشد سرو مشروبات الکی اکیدا ممنوع میباشد و لطفا با پوشش مناسب در برنامه شرکت کنید 🔷️🔷️🔷️🔷️دوستانی که با وسیله شخصی همراه ما هستند باید نصف هزینه برنامه رو پرداخت کنند🍁🍁 🔹️۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ فرشته لگزیان @Anjella_051 🔹️https://t.me/suncliimbing 🔹️https://eitaa.com/suncliimbing کانال ما در پیام رسان ایتا @sun_mountaineer با ما در اینستا گرام همراه شوید

🍂امروز دنیا برای ما بود... دنیایی پر از خش خش برگهای زرد و نارنجی پاییز دنیایی که توانستیم ساعاتی برای خود رویایی خاطره انگیز بسازیم 🍂 🍂سپاس از اعتماد و انتخاب شما همراهان عزیز مهرتان پایدار🍂

🍁عزیزان و همراهان برنامه فردا طبیعت زیبای گرینه🍁 🔹️میدان حافظ ساعت ۵:۳۰ 🔹️اول نواب و کارگر. ۵:۳۵ 🔹️کلانتری ۱۳. ۵:۴۵ 🔹️میدان آزادی گلهای ۱ ساعت ۶ 🔹️توقف در هر ایستگاه ۳ دقیقه 🔷️لطفا لباس گرم همراه خودتون داشته باشید

✨️✨️🎊🎊جشن و دور همی ویژه بانوان✨️✨️🎊🎊 جزییات اعلام خواهد شد

اسامی همراهان برنامه جمعه طبیعت زیبای گرینه: 1.خانم لگزیان 2.خانم دهنوی(کارگر) 3.آقای زروندی(آزادی)💰 4.خانم ستاره بیاتی(کارگر) 5.آقای احمدی(کلانتری)💰 6.خانم س دهنوی(ازادی) 7.خانم شهرامی(آزادی) 8.آقای خالویان ۲نفر(آزادی) 9.آقای دهنوی(کارگر) 10.اقای گوشتی(گرینه)💰 11.اقای قدمگاهی(حافظ) 12.خانم حجتی ۲ نفر(اول نواب) 13.

🔹 نکاتی درباره فرود از ارتفاع: 🔤با انتخاب بهترین راه ها و منطقی ترین مسیرها برای پایین آمدن از کوه از مصرف بیهوده انرژی جلوگیری کنید. 🔤همیشه قبل از دیر شدن وقت و گرفتاری در میان توفان و کولاک ارتفاع خود را کم کرده و راهی ارتفاعات پایین کوهستان شوید. 🔤بهتربن راه برای پایین آمدن از کوه آن است که زانوها را کمی خم کنید و کمر را صاف نگه دارید.

#آموزشی 🔹️چیدمان کوله پشتی كوله پشتى كوهنوردى شما بايد راحت و هو شمندانه طراحى شده باشه! كمربند: ١ - حمايت و تعادل بيشتر بند شانه: ٢ - حمل آسان بدون خستكى باركشى: ٣ - توزيع وزن يكنواخت بند سينه: ٢ - ثبات فوق العاده در مسيرهاى دشوار با انتخاب درست، مسيرهاى سخت هم اسون ميشه!

اسامی همراهان برنامه جمعه طبیعت زیبای گرینه: 1خانم لگزیان 2خانم دهنوی(کارگر) 3اقای زروندی(ازادی) 4خانم ستاره بیاتی(کارگر) 5خانم عشقی(تقاطع پاستور) 6

🍁🧡با عشق به آفتاب لبخند بزنید 🔹️جمعه ۲ آبان ماه 🔹️🌱طبیعت زیبا و پاییزی گرینه📍🌱 سبک و تفریحی لوکیشن مناسب عکاسی ⏰️🔹️ساعت حرکت ۵:۳۰ ⏰️🔹️برگشت ۱۷:۳۰ 💰🔹️هزینه ۲۰۰/۰۰۰ 🔹️ثبت نام فقط با ارسال نام و کد ملی و فیش واریزی 🔹️شماره کارت جهت واریز وجه برنامه ۵۸۵۹۸۳۱۱۶۱۱۸۱۴۱۶ لیلا خماریان 🔹️رعایت شئونات اخلاقی و همکاری با تیم و سرپرست و لیدر و رعایت قوانین تیم الزامی میباشد سرو مشروبات الکی اکیدا ممنوع میباشد و لطفا با پوشش مناسب در برنامه شرکت کنید 🔷️🔷️🔷️🔷️دوستانی که با وسیله شخصی همراه ما هستند باید نصف هزینه برنامه رو پرداخت کنند🍁🍁 🔹️۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ فرشته لگزیان @Anjella_051 🔹️https://t.me/suncliimbing 🔹️https://eitaa.com/suncliimbing کانال ما در پیام رسان ایتا @sun_mountaineer با ما در اینستا گرام همراه شوید

با تمام وجودت لذت ببر، از هر چیزی که تو را از غم دور میکند... سپاس از همکاری دوستان خوب و عزیزمون مهرتون پایدار دوستتون دارم❤️