طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

اسامی همراهان سه شنبه ۱.خانم کرخی ۲.خانم افشار ۲ نفر

جمعه با آفتاب صعودی مناسب برای تمام دوستانی که میخان اولین صعود قله خودشون تجربه کنند و اماده سازی استارت صعود برای بقیه دوستان خوب کوهنورد

 بهانه‌ها بزرگ‌ترین ترمز و موانع پیشرفتمان هستند و از آنها به "دزد زمان "یاد می‌کنند. یاد بگیریم بهانه‌ها را از زندگی‌مان حذف کنیم. صبح بخیر اخر هفته تون به خوشی☘️

یه قانونی هست که میگه: گاهی هر چقدر برای چیزی بیشتر پافشاری کنید و بیشتر سمتش برید و درگیریش بشید اون بیشتر ازتون دور میشه. پس رها کن بره شاید رسیدن در رها کردن باشه "بگذار آنچه از دست رفتنی است، از دست بِرود. وگرنه تو در قلب یک انتظار خواهی پوسید.” شبتان آرام همراهان

سه شنبه با آفتاب☀️ مسیری زیبا یه طبیعتگردی سبک،مناسب تمام سنین حرکت ۱۴:۳۰⏰️ برگشت۱۹:۳۰ هزینه ۶۵/۰۰۰💰 شماره کارت واریز هزینه 5892101469689505 سپه،فهیمه لگزیان منتظر حضور گرمتون هستیم☘️

‍ 💼 ڪیف بقا چیست؟ مطلب مهم همیشه در برنامه های ڪوهنوردی علاوه بر وسایل ڪمك های اولیه، یڪ ڪیف بقا نیز همراه داشته باشید. محتویات این ڪیف معمولا شامل موارد زیر است. تمامی این وسایل را در یك ڪیف مناسب قرار دهید: 👈 تجهیزات ارسال پیام، ڪمڪ "سوت، آینه" 👈 تجهیزات مواقع ضروری، چاقوی چندڪاره، ڪبریت ضد آب، فندڪ، قطب نما، شمع. 👈 تجهیزات برپایی، سرپناه نایلون بزرگ، پتوی نجات. 👈 غذا و آب چای، نمڪ و شڪر بسته بندی شده. 👈تجهیزات ضروری پزشڪی،"چسب زخم" 👈 دیگر تجهیزات چند منظوره، ڪاغذ و قلم، سنجاق قفلی، گیره ڪاغذ، نایلون بزرگ، طناب نازڪ، مقداری مفتول فلزی نازڪ. 👈ڪيسه بقا ضامن بقاي شما در شرايط سخت يڪ طبيعتگرد بايد هميشه براي مقابله با شرايط سخت آماده باشد. ڪيسه بقا ابزاري است ڪه بايد در ڪوتاهترين سفرهاي طبيعتگردي نيز همراه خود داشته باشيد. چون خطر در طبيعت اجتناب‌ پذير است. ڪيسه بقا بايد يك ڪيف ڪمري با وزن حدودي 700 گرم باشد. اندازه آن نبايد بيش از حد بزرگ و وزن آن نبايد بيش از حد زياد باشد. ڪيسه بقا بايد در بردارنده لوازمي ضروري باشد ڪه در شرايط سخت شما را زنده نگه ميدارد. مانند لوازم بهداشتي، خوراڪي و .... جاي هر وسيله را در ڪيسه بقاي خود به خاطر داشته باشيد تا در "تاريڪي" هم بتوانيد آنها را به راحتي پيدا ڪنيد. قطب‌نما، چراغ قوه بهتر است چراق قوه‌اي باشد ڪه به راحتي و در اثر جابه‌جايي غير ارادي روشن نشود و باتري اضافه به عنوان ابزاري ڪه در مسيريابي شما را ڪمك ميڪنند بايد در ڪيسه بقاي شما وجود داشته باشند. چاقو، سوزن و نخ، موچين، قيچي، آينه، ڪبريت در ظرفي ڪه آب در آن نفوذ نڪند و فندڪ، جوراب اضافه، ڪش، ڪيسه فريزر، خودڪار و برگه يادداشت براي يادداشت گذاشتن هنگامي ڪه گم ميشويد بخش ديگر ڪيسه بقاي شما را تشڪيل ميدهند. ڪيسه بقا را هميشه و هميشه همراه خود داشته باشيد. محتویات ڪیف بقا به شرح زیر میباشد: 1- ڪبریت آب بندی شده یا فندڪ 2- پنبه الڪلی: گلوله های ڪوچڪ پنبه ڪه به الڪل آغشته شده است و درون ظرف آب بندی شده قرار می گیرد. ڪاربرد آن ایجاد آتش اولیه در شرایط سخت است 3- آینه ڪوچڪ : جهت علامت دادن با استفاده از نور خورشید 4- چراغ قوه ڪوچڪ 5- باند ڪشی ۱۰ سانتی متری : برای انجام ڪارهای ارتوپدی شڪسته بندی و همچنین بستن زخم های بزرگ 6- دانه خوراڪی چرب و شیرین : یا شڪلات بزرگ مغزدار 7- چاقو ڪوچڪ نخ و سوزن 8 ڪاغذ یادداشت و مداد ڪوچڪ 9- سوت: برای علامت دادن 10- دستمال سفید بزرگ: برای پوشش سر و گردن، ضد آفتاب و همچنین برای علامت دادن در جای وسیعی مانند بیابان پهن میڪنیم که از فاصله بالا به راحتی قابل مشاهده است 11- ڪیسه فریزر: جهت جمع آوری مواد خوراڪی داخل طبیعت 12- پتوی نجات: ابعاد ۲×۱/۳۰ متر ترڪیبی از پلاستیڪ و آلیاژ آلومینیوم ڪه برای حفظ دمای بدن و محافظت در برابر باد است. اگر قسمت نقره ای به سمت آفتاب باشد می تواند به عنوان سایه بان مورد استفاده قرار گیرد. 13- قرص ڪلر ضدعفونی ڪردن آب 14- شمع ڪوچڪ یڪ عدد "وارمر": ایجاد گرما و روشنائی 15- الڪل جامد یڪ قرص: سوخت ضروری دقت گردد در هنگام احتراق بوی نامطبوعی دارد لذا در مڪان های سرپوشیده ڪوچڪ مورد استفاده قرار نگیرد. ☘️☘️

برای خودت زندگی کن، برای خودت بمیر. دیگران، دیگرانند! هر چقدر نزدیک و عزیز باشند، روزی نشانت می‌دهند که دیگرانند! شب بخیر

اسامی همراهان جمعه 1.اقای طرازی 2.خانم حلاج

جمعه همراه با آفتاب صعود ب قله لکه پیاز حرکت ۵ صبح برگشت ۱۸ هزینه ۱۰۰/۰۰۰ _________________________ ثبت نام ۰۹۳۹۹۳۰۱۶۸۸ علی ثروتی __________________________ شماره کارت واریز هزینه ۵۸۹۲۱۰۱۴۶۹۶۸۹۵۰۵ فهیمه لگزیان

عرض ادب و خسته نباشید خدمت همراهان خوب برنامه امروز سپاس از همکاری و همدلی خوبتون پایدار باشید☘️

همراهان امروز توجه داشته باشید راس ساعت اعلام شده در ایستگاه توقف داشته باشید توقف سرویس در هر ایستگاه فقط ۳ دقیقه ایستگاه اول (حافظ) ساعت 14:40 ایستگاه دوم و اخر 17 ساعت 14:45 ایستگاههای شهرک و اتشنشانی 14:50 آزادی 14:55

برای دل خودت زندگی کن نه برای چشمهای دیگران🌑 شب بخیر

آخرین مهلت واریز وجه برنامه فردا ساعت 10 صبح 5892101469689505 سپه،فهیمه لگزیان

اسامی همراهان سه شنبه 1.خانم حلاج 2.اقای شاهوردی(اخر ۱۷) 3.خانم زهرا(ازادی) 4.خانم ترانه(ازادی) 5.خانم کرخی 6.اقای محمدی(حافظ) 7.خانم منصوره 3نفر(باهنر) 8.خانم فریده 9.اقای نیک پسند2نفر(اتشنشانی) 10.اقای محمدی 4نفر (ازادی) 11.اقای موسوی 10نفر (ازادی) 12.خانم صادقی 13.خانم احمدی(اتشنشانی)✅️ 14.خانم شاهرخی✅️ 15.اقای ملکی 3نفر 16.خانم دهنوی