طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

تور گردشگری دره چریک (ارغوان) درگز جمعه ۱۴۰۲/۱/۳۱ تا شنبه ۱۴۰۲/۲/۱ ✍ ثبت نام در خال انجام می باشد ثبت نام فقط با فیش واریز انجام میشود هماهنگی و ثبت نام 👇👇 آقای پناهی 09365373434 خانم فضلی 09306790064

طبیعت گردی فرشتگان آفتاب☀️: 🛡اعلام برنامه/طبیعت گردی /گردشگری فرشتگان آفتاب 🗓 تاریخ : جمعه 1402/1/31 ✅ طبیعت زیبای دره چریک( ارغوان) درگز ✅سرپرست برنامه :  پناهی-فضلی 🌏 وضعیت هوا : مناسب ⏰مدت برنامه تمام روز سختی : 3 از  10  تفریحی ⚠️ برنامه در صورت مساعد بودن شرایط جوی و به حد نصاب رسیدن آمار برگزار میشود 🕛  حرکت 🔻 ساعت: 23:30 جمعه شب ایستگاه ها پارک شهدای گمنام 🕚 برگشت ساعت  24 روز شنبه ✅ ملزومات برنامه:  👇 آمادگی جسمانی مناسب.   کوله تمام روزه , کفش مناسب . ،لباس مناسب،  زیرانداز کوچک/ تنقلات, لیوان قند چای،وسایل شخصی +عینک افتابی، دستکش، کلاه/ آب آشامیدنی / وعده های غذایی بهمراه داشته باشید. خدمات حمل ونقل لیدر بیمه ✅ ثبت نام و هماهنگی👇 0936 537 3434 پناهی 0930 679 0064 فضلی 🔰 هزینه برنامه : 290/000 🈴 شماره کارت واریز هزینه برنامه 6395 9911 9114 0508 به نام : مسعود پناهی ❌  مهلت ثبت نام و کنسلی  چهارشنبه ساعت 24 ❌ بعد از این ساعت شامل پرداخت هزینه میشود ♋️ مراحل ثبت نام:👇 ✅ استعلام ظرفیت "برنامه" ✅ واریز وجه "مورد نظر" برنامه ✅ ارسال عکس فیش پرداختی و⛔️ کد ملی⛔️  به مسئول ثبت نام. ✅ ارسال تلفن همراه و ایستگاه موردنظر متقاضی به مسئول ثبت نام. 📝⚠️ثبت نام قطعی با ارسال فیش واریزی هزینه برنامه به هیچ عنوان نقدی دریافت نمیشود 🅾️ نکته مهم: ❗️⚠️❗️ داشتن روحیه تیمی و جمعی و نظم پذیری و همکاری گروهی در طول برنامه، از ملزومات  می‌باشد. دوستانی که بیماری خاصی دارند یا از داروی خاصی استفاده میکنند حتما هنگام ثبت نام ب مسئول مربوطه اطلاع بدهند. مسولیت هر شخص با خودش میباشد. هرگونه آسیب و خسارت متوجه خود شخص میباشد. داشتن بیمه ورزشی الزامی است. ....................................................... 🔷 جهت احترام به طبیعت حتما کیسه زباله همراه داشته باشین.... پیچ اینستاگرام http://www.instagram.com/suncliimbing ❇️لینک کانال تلگرام جهت اطلاع از برنامه ها "گروه کوهنوردی  فرشتگان آفتاب https://t.me/suncliimbing لینک کانال سروش splus.ir/suncliimbing

جمعه با فرشتگان آفتاب🌞 ✅ طبیعت زیبای سخدر ۱۰ الی ۱۷ ✍ ثبت نام در حال انجام می باشد. ✅ تعداد همنوردانی که تا این لحظه اعلام امادگی کردن ۱۷نفر 09365373434 پناهی 09306790064 فضلی

یک کوهنورد از دو بخش تشکیل شده است: کوه + نورد!!! اول بخش دوم: نورد ! نه نبرد…یک کوهنورد با کوه نبرد نمی کند و با کوهستان نمی جنگد،بلکه با دانش کوهنوردی،آگاهی و آمادگی به عنوان جزئی از اکوسیستم طبیعت در کوه زندگی میکند.بنابراین یک کوهنورد باید: از دانش کوهنوردی و زندگی در کوهستان بهره مند باشد. از کوهستان و شرایط پیش رو کاملا آگاه بوده و بداند کجا می رود و با چه چیزهایی ممکن است روبرو شود. از آمادگی جسمی ،ذهنی-روحی و تجهیزاتی کافی برای زندگی در کوه برخوردار باشد. اما بخش اول: کوه…@Alli_lak کوهنورد باید با کوهستان همراز و هم منش باشد.کوهنورد باید شبیه کوه باشد…قلب کوهنورد باید از محبت به کوه لبریز باشد.خصوصیات و صفات روحی و اخلاقی او باید منطبق با کوهستان باشد. آرام اما درون پر از خروش،سختگیر اما بخشنده،متواضع اما سرفراز و برافراشته،استوار ولی لطیف… آنچه یک کوهنورد را مانا و جاوید می کند همینست.

جمعه با فرشتگان آفتاب🌞 ✅ طبیعت زیبای سخدر ۱۰ الی ۱۷ ✍ ثبت نام در حال انجام می باشد. ✅ تعداد همنوردانی که تا این لحظه اعلام امادگی کردن ۱۷نفر 09365373434 پناهی 09306790064 فضلی

جمعه با فرشتگان آفتاب🌞 ✅ طبیعت زیبای سخدر ۱۰ الی ۱۷ ✍ثبت نام در حال انجام می باشد. 09365373434 پناهی 09306790064 فضلی

طبیعت گردی فرشتگان آفتاب☀️: 🛡اعلام برنامه/طبیعت گردی /گردشگری فرشتگان آفتاب 🗓 تاریخ : جمعه 1402/1/25 ✅ طبیعت زیبای سخدر ✅ برنامه سبک و تفریحی میباشد ✅سرپرست برنامه :  پناهی-فضلی 🌏 وضعیت هوا : مناسب ⏰مدت برنامه نیمروزه سختی : 1 از  10  تفریحی ⚠️ برنامه در صورت مساعد بودن شرایط جوی و به حد نصاب رسیدن آمار برگزار میشود 🕛  حرکت 🔻 ساعت: 10 صبح ایستگاه ها میدان حافظ هفده شهریور بلوار جانبازان بلوار فضل آتش نشانی فرهنگسرا میدان آزادی 🕚 برگشت ساعت  17 ✅ ملزومات برنامه:  👇 آمادگی جسمانی مناسب.   کوله نیم روزه , کفش مناسب . ،لباس مناسب،  زیرانداز کوچک/ تنقلات, لیوان قند چای،وسایل شخصی +عینک افتابی، دستکش، کلاه/ آب آشامیدنی /همراه داشته باشید. خدمات حمل ونقل لیدر ✅ ثبت نام و هماهنگی👇 0936 537 3434 پناهی 0930 679 0064 فضلی 🔰 هزینه برنامه : 45/000 🈴 شماره کارت واریز هزینه برنامه 6395 9911 9114 0508 به نام : مسعود پناهی ❌  مهلت ثبت نام و کنسلی  پنجشنبه ساعت 24 ❌ بعد از این ساعت شامل پرداخت هزینه میشود ♋️ مراحل ثبت نام:👇 ✅ استعلام ظرفیت "برنامه" ✅ واریز وجه "مورد نظر" برنامه ✅ ارسال عکس فیش پرداختی و⛔️ کد ملی⛔️  به مسئول ثبت نام. ✅ ارسال تلفن همراه و ایستگاه موردنظر متقاضی به مسئول ثبت نام. 📝⚠️ثبت نام قطعی با ارسال فیش واریزی هزینه برنامه به هیچ عنوان نقدی دریافت نمیشود 🅾️ نکته مهم: ❗️⚠️❗️ داشتن روحیه تیمی و جمعی و نظم پذیری و همکاری گروهی در طول برنامه، از ملزومات  می‌باشد. دوستانی که بیماری خاصی دارند یا از داروی خاصی استفاده میکنند حتما هنگام ثبت نام ب مسئول مربوطه اطلاع بدهند. مسولیت هر شخص با خودش میباشد. هرگونه آسیب و خسارت متوجه خود شخص میباشد. داشتن بیمه ورزشی الزامی است. ....................................................... 🔷 جهت احترام به طبیعت حتما کیسه زباله همراه داشته باشین.... پیچ اینستاگرام http://www.instagram.com/suncliimbing ❇️لینک کانال تلگرام جهت اطلاع از برنامه ها "گروه کوهنوردی  فرشتگان آفتاب https://t.me/suncliimbing لینک کانال سروش splus.ir/suncliimbing

🇮🇷پایین آمدن از کوه🇮🇷 برای خیلی از کوهنوردان خوشایند نیست معمولا خسته هستید و یک مسیر طولانی ون سرازیری در مقابلتان است.اولین نکته تقویت عضلات پا با انجام صحیح حرکات اسکوات وجلوپا و ...است. سفت کردن بند و فیت کردن کفش نکته مهمیست زیرا هم از پیچ خوردن پا جلوگیری میکند و هم از برخورد نوک انگشتان با جلوی کفش جلوگیری میکند.   فراموش نکنید در هنگام بازگشت هم نیاز به استراحت دارید مخصوصا در صعود به قلل بلند بازگشت آرام از ایجاد عارضه ارتفاع جلوگیری میکند. تا حد امکان بصورت زیگزاگ پایین بیایید. سعی کنید با ذهنی هوشیار و بدنی چالاک پایین بیایید با خم کردن زانو و کنترل مرکز ثقل از ضربه و قفل شدنن زانو جلوگیری کنید هیچوقت با بدن شل و لخت پایین نیایید. از ابزار حمایتی نظیر کلنگ و باتون به شیوه درست استفاده کنید در سرازیری باتون را بلندتر تنظیم کنید.  فراموش نکنید باتون وسیله حمایتی است هیچوقت تمام وزنتان را روی آن نیاندازید چون احتمال جمع شدن و خم شدن آن و زمین خوردن وجود دارد در انتخاب جای پا دقت کنید خالی شدن پا  و اینکه پا در برود بسیار خطرناک تر از صعود است. با چشمان باز و ذهن هوشیارو چالاک همیشه آماده تعویض جای پای جدید باشید به اصطلاح قدیمیها پا گربه ایی فرود بیایید. در مناطقی که به علت صخره ایی بودن امکان استفاده از باتون نیست آنها را با کنترل حمل کنید آویزان ماندن باتون از مچ احتمال گیر کردن و بر هم خوردن تعادلتان وجود دارد.

زندگی مثل کوهنوردی میمونه… باید کوله داشت. همنوردداشت. و…مسیر اما به قله که میرسی فقط چند لحظه میتونی توی اوج بمونی.. از سربالایی ها وسرازیریها لذت ببرید… درود خدا قوت خدمت همراهان برنامه امروز 🌹🙏

مسیر سرویس شماره ۱ مسول سرویس اقای کرانی میدان حافظ ۱۴:۴۵ تقاطع ۱۷ و امیر کبیر ۱۴:۵۰ چهار راه دارایی ۱۴:۵۵ میدان آزادی ۱۵ ⚠️توقف در هر ایستگاه ۳ دقیقه می باشد

🌺 ثروت واقعی یک کوهنورد چیست𑨟 زندگی کوهنورد هرگز مانده ,ایستا و کهنه نیست زیرا هر لحظه همواره سرشاراز آدرنالین طراوت و تازگیست چون کوهنورد لحظات و صحنه هایی را تجربه میکند که حتی تجسم و خیالش هم برای عوام سخت است دنیای کوهنورد با هیچ مادیاتی قابل مقایسه نیست و قابل خرید و فروش هم نیست چون بی شک یک کوهنورد دل از مادیات و دنیا بریده که کوهنورد شده حال این بزرگ ثروت کوهنورد واقعأ چیست؟ اولین ثروت کوهنورد سلامتیش است,ثروتی غیر قابل اندازه گیری و ارزش گذاری مادی که در قله ها با سجده شکر و یاد خدا ,حتمأ شکرانه اش را بجا میاورد دومین ثروت کوهنورد همتش است,آری آنگاه که قید آسایش و استراحتش را میزند و دل به ,برف سرما کولاک, سوز و گرما باد باران کوهستان میسپارد و در راه هدف و معشوقه(کوهستان) از همه راحتی ها میگذرد و چالشها و سختی ها را به جان میخرد, فقط بخاطر همتش است و بس و بازهم در قله ها با سجده شکر شکرانه همتش را بجای میاورد سومین ثروت کوهنورد همنوردش است.آری همنورد یک کوهنورد ثروتیست غیر قابل مقایسه و ارزش گذاری مادی,همنورد یک کوهنورد یار روز سختش است(یاور لحظات حیات بخش آنگاه که در شرایط خاص هیچ مادیاتی به داد ادم نمیرسد و جان و زندگی انسان در خطر است ,این همنورد و بزرگ ثروت است که دادرس کوهنورد میشود),یاور بی منتش است,سنگ صبور و رفیق مورد اعتمادش است که بازهم شکرانه این مهم را با سجده شکر در قله ها بجای می آورد.

دوشنبه با فرشتگان آفتاب 🌞 تخته پلنگ ۱۴:۴۵ الی ۱۹ ✍ ثبت نام در حال انجام می باشد. ✅ تعداد همنوردانی که تا این لحظه اعلام امادگی کردن ۱۵ نفر