Мария Васильева

❓”Добрый день. Как подготовить дочь 16 лет к операции? Что пропить,чтоб организм лучше перенес наркоз и быстрее восстановление прошло? Гинекологическая операция”

Друзья, пост для ваших вопросов 🫶 Пишите в комментариях. Предлагайте темы для публикаций - хочу, чтобы мой канал был максимально вам полезен и интересен

Недавно я решилась на септопластику - операцию по коррекции искривлённой перегородки носа, этот недуг много лет мешал нормальному носовому дыханию. Я доверилась рукам и разуму доктора Климова Андрея Владимировича и счастлива, что все прошло благополучно, уже чувствую облегчение дыхания 🙏 Очень хочется отблагодарить доктора не только словами. Знаю, что он занимается кроссфитом и тяжёлой атлетикой. Дарить традиционные 🍾 и🍫 рука не поднимается. Решила подарить набор «спортивных» нутрицевтиков: один комплекс принимают для повышения энергии и выносливости перед тренировкой, другой после тренировки для быстрого восстановления мышц и обмена веществ. Надеюсь, доктор оценит 💪🏻 Как вам моя идея 🎁?

Отвечаю на ваши вопросы

Отвечаю на ваши вопросы

❓ «Мария Владимировна, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно принимать кальций и витамин д?»

Благодарю за интерес к теме собственного здоровья 🫶 Ваша активность нужна и важна ❤️

Отвечаю на ваши вопросы 📚

Выше поделилась информацией о школах здоровья для москвичей 55+. Пока так, надеюсь проект даст хорошие результаты и станет доступным жителям всех регионов. Было бы здорово!

✨ Запустили проект от Мэра Москвы «Московское долголетие» Что такое «Московское долголетие»? Это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей 55+ Если вы или ваши родные, знакомые попадают в эту группу — вам очень повезло! Вы можете БЕСПЛАТНО пройти обучение в одной из школ: • Школа биохакинга и превентивной медицины 📅 Обучение с 16 декабря по 20 января Семинары по понедельникам, 16.30-18.30 — Введение в биохакинг, принципы долгожителей и превентивную медицину — Питание и гормональное здоровье: важность нутриентов и особенности старения — Физическая активность и сон для долголетия — Психоэмоциональное здоровье, стресс-менеджмент и принципы долголетия Регистрация по ссылке • Школа психологии и ментального здоровья 📅 Обучение с 18 декабря по 22 января Семинары по средам, 16.30-18.30 — Моё здоровье: как связаны эмоции, чувства, мысли и физическое состояние — Эмоциональная устойчивость: как реагировать в стрессовых ситуациях, чтобы предупредить развитие нарушений здоровья — Отношения с близкими: взаимопонимание и контакт — От одиночества и ощущения ненужности к самоценности и самореализации Регистрация по ссылке • Школа нутрициологии и здоровой гастрономии 📅 Обучение с 19 декабря по 16 января Семинары по четвергам, 16.30-18.30 — Основы нутрициологии: как питание влияет на здоровье — Особенности питания в разном возрасте — Формирование здоровых пищевых привычек: как сделать правильное питание лёгким — Здоровая гастрономия: вкусно и полезно каждый день Регистрация по ссылке Программы школ разработаны совместно с экспертами PreventAge и УОМ, а спикеры школ — выпускники PreventAge и УОМ, практикующие врачи, нутрициологи и health-коучи. Тут и польза и развлечение: супер интересные темы, живое общение, новые знакомства и возможность стать частью большого сообщества. Отправляйте этот пост друзьям, родственникам и коллегам старшего возраста!

«Дд! Как долго можно ребенку 7л. принимать цетрин по половинке?» - такой вопрос получила от своей подписчицы. Спешу ответить в видео формате

Отвечаю на ваши вопросы 📚

Медовое печенье БЕЗ ГЛЮТЕНА ❌ Вкусный рецепт по ссылке: https://t.me/vmv_glutenfree

Благодарю за интерес к теме собственного здоровья и ваши вопросы ❤️

Всем добрых активных выходных 🫶 Делитесь планами на ближайшие два дня в комментариях 👌

Интересный вопрос от подписчицы. Делюсь 🫶

Отвечаю на ваши вопросы

Благодарю за активность 🔥

Отвечаю на ваши вопросы 📚