Жить Жизнь❤️ | Канал Татьяны Исрафиловой

С июня занимаюсь аштанга-йогой🤘🏼 И вчера стала человеком, который умеет стоять в ширшасане самостоятельно, без поддержки🤸🏼‍♂️ Для меня эта асана оказалась инициирующей: чётко показала точки напряжения на пути к её освоению.. С самого начала практик чувствовала дикий страх отпустить контроль ума и довериться тренеру, стоя вверх тормашками.. Вчера же впервые зашла в практику с «пустой» головой и полным коннектом с телом.. Ребята, такой кайф! Наконец-то получилось быть полностью в моменте, в теле, без страха, с интересом и любопытством к происходящему✨ Жалею, что не снимала процесс освоения) На видео каждый раз были бы мои мольбы «только не отпускайте!».. теперь можно отпускать, справлюсь) Вижу взаимосвязь: освоение сложных асан, как крутейшая тренировка для решения важных задач в жизни.

Когда происходит внутренняя перестройка, важным пазлом на Пути является способность остаться с собой в бездействии✨ Сложная задачка для тревожного ума, но супер важная для Души, которая стремит личность к новым сценариям, новым способам жизни, а не выживания) И услышать ее можно только в тишине..

Опора - это не отсутствие страха. Опора - это опыт, что я не оставляю себя одну рядом со своим страхом и другими неприятными чувствами.. Быть терпеливым, становясь человеком, которым не когда не был❤️

Приглашаю к рефлексии на тему того что важно для вас здесь и сейчас через расклад на метафорических картах✨ Буду рада соприкоснуться с вашим видением в комментариях)

Приглашаю к рефлексии на тему того, что для вас важно здесь и сейчас через расклад на метафорических картах✨ Приятного просмотра и буду рада соприкоснуться с вашим видением в комментариях)

Серия видео под названием: «Творческое возрождение» или «пренебречь, вальсируем»☺️ Качаю мышцу говорения на камеру из момента и потока) Буду благодарна если поделитесь темами, которые вам сейчас особенно интересны: если и меня зацепит, обсудю в следующих десятиминутках🥂

Замечательная подборка, оставлю здесь❤️

Таки закручиваем энергии с 1 днём лунного цикла❤️🥂❤️ Выбираем по внутреннему первому импульсу карту, читаем описание в комментариях, берем с собой то, что усиливает и дарит внутреннее ощущение вдохновения, ясности, сонастроенности ума, души и тела✨

Это мы год назад отплясывали на маленькой «азербайджанской» свадьбе у друга Эльдара с 150 людьми)) Пусть в ленте останется колорит🔥

Это и правда была самая маленткая азербайджанская свадьба :)) В Кусарах (недалеко от Шахдага) есть место, спецаильно для свадеб Там это обычно 300-500 человек 300 - это маленькая :)))

Две недели назад 19.05.2026 мы зарегистрировали наш союз в Тбилиси❤️ С моей стороны о предстоящем событии знали только мама и крёстная) В Тбилиси же мы поехали с родителями Эльдара: они были нашими свидетелями✨ Двигались в потоке🌀 19го мы рано утром прилетели, подали заявление, подготовились на лайте к церемонии и вечером уже отдыхали) На второй день мы исследовали город, любовались его видами, наслаждались грузинской кухней и на третий день уже вернулись домой.. в Баку❤️

Всем привет от меня и моей единомышленницы Жанны🐌 Возвращаюсь вниманием в канал, расскажу что в жизни происходило по сей момент) А происходило много важного, красивого, ценного и во внешнем и во внутреннем🌀 Времена у нас с вами интенсивные, всячески приглашающие Жить из своей правды, а не выживать из навязанных извне правил) Контакт с телом, чувствами, внутренней тишиной, близкими по Духу людьми - самые исцеляющие практики❤️

Как хорошо стало от прочитанного🥰