О-Комплекс

Когда мы слышим слово «токсины», мы обычно представляем высокую дымовую трубу, из которой идет черный едкий дым. Но токсины могут быть “невидимками” Большинство токсинов, с которыми человек сталкивается ежедневно, содержится в воде, в еде, в воздухе, в предметах мебели и химических вещества для уборки дома. Итак, какие токсины и где скрываются у нас дома? 1️⃣ Антипирены Антипирены - химические вещества, которые добавляются в материалы, чтобы сделать их менее горючими. Где содержатся? В мебели, коврах, шторах, тканевых жалюзи, бытовой технике, многих строительных материалах, в предметах гардероба, детских пеленальных столиках и манежах. 2️⃣ Пестициды Используются для уничтожения сорняков и плесени, а также насекомых-вредителей. Содержатся в ⅔ всей выращиваемой продукции. Где содержатся? Во фруктах, овощах, мясе, выращенном для продажи. А также в бытовых средствах для борьбы с вредителями и сорняками. 3️⃣ Тяжелые металлы Свинец, мышьяк, ртуть, кадмий — все это примеры тяжелых металлов, которые очень распространены в нашем доме. Где содержатся? В морепродуктах, питьевой воде, некоторых видах древесины, дезодорантах для тела, строительных материалах. Хочешь узнать, как защитить свой организм от отравления токсинами? Переходи на сайт o-complex.com по ссылке в шапке профиля и заказывай Цеолит по промокоду ТЕЛЕГА

Полезности от O-complex продолжаются 🔥 Сохраняйте рецепты полезных живых салатов и обязательно делитесь впечатлениями, если приготовите их! И пишите в комментариях, какие салаты чаще всего готовите дома 👇🏻

😊☺️😃😆 Друзья, наконец делимся ссылкой на продажу нашей новинки! 🔥🔥🔥 Волосы «устали» после зимы? Значит, мы как раз вовремя 😉 Ведь наша новая Hair mask: ✅ Укрепляет волосяные луковицы и улучшает кровоснабжение кожи головы.  ✅ Hair mask обеспечивает необходимое питание вашим волосам и возвращает им силу и здоровый блеск.  ✅ Восстанавливает поврежденные волосы и естественный гидролипидный баланс кожи головы после сушки феном, воздействия солнечных лучей и других вредных факторов. ✅ Облегчает расчесывание, защищает от ломкости и предотвращает сечение. ✅ Великолепно ухаживает за волосами, помогает бороться с выпадением, стимулирует рост волос. И пусть ваши волосы становятся крепче и красивее вместе с O-complex ❤️ Заказывайте с кодом ТЕЛЕГА по ссылке https://o-complex.com/hair_mask.html А вопросы можно задать в комментариях 👇🏻👇🏻

Как заметить у себя дефициты? Добрый вечер, друзья! Многие из нас не задумываются о том, что наш организм может испытывать дефицит витаминов и минералов, особенно в периоды изменения сезона или стресса. Но как понять, когда наш организм нуждается в дополнительном питании? Сохраняйте пост и читайте дальше 👇🏻 Существует несколько сигналов, которые наш организм подает нам, если есть дефицит витаминов. Например, если ваши ногти стали ломкими и желтоватыми, возможно, у вас не хватает биотина и витамина В6. Если вы стали подвержены болезням и инфекциям, то, вероятно, у вас недостаточно витамина C. Но это самые очевидные признаки, а на картинках собрали целый список 👉🏻 Что нужно делать дальше? Обычно мы советуем в первую очередь добавлять в свой рацион продукты, богатые витаминами, а не бежать за огромным арсеналом, чтобы восполнить каждый возможный дефицит. Полезно будет заняться своим организмом более комплексно: очищать его, чтобы кишечник всасывал полезное из пищи, менять образ жизни и давать организму только то, что ему не хватает. С этим отлично справится цеолит. Очень редко организму не хватает какого-то одного минерала. Как правило, он испытывает дефицит нескольких веществ. ⠀ Стоит сдать анализы, посетить специалиста, особенно, если у вас серьёзные дефициты. А для поддержки организма начать принимать Zeolite, который налаживает минеральный обмен и восполняет недостаток минералов ✊ Цеолит - умный минерал - ионообменник с богатейшим составом макро- и микроэлементов. Он восполняет то, чего не хватает организму, и забирает то, что находится в избытке. И ещё один большой плюс - от Zeolite не может быть переизбытка минералов, он отдаст именно столько, сколько не хватает каждому конкретному организму ☝🏻 Заказывайте Zeolite на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА и задавайте вопросы в комментариях 👇🏻

И последнее, но не по значению - Zeolite тоже помогает кишечнику быть здоровым ⠀ ➡️ в полости кишечника сорбент активно поглощает химические токсины, тяжелые металлы, пестициды, нитраты, радионуклиды, аммиак, свободные радикалы, устраняет токсичное действие искусственных пищевых добавок и других токсичных соединений ⠀ ➡️ держит в балансе наш минеральный обмен и выводит то, чего в организме слишком много ⠀ ➡️ повышает активность пищеварительных ферментов ⠀ Переводим: даже из «разбавленных», «пустых» продуктов питания, которые сейчас преобладают в нашем рационе, будет извлекаться максимально возможное количество ценных питательных веществ. Берём максимум пользы 😁 ⠀ ➡️ активно стимулирует лимфатический дренаж – естественный «мусоросборник» организма ➡️ создаёт условия для развития нормальной микрофлоры и гибели патогенов ⠀ Заказывайте цеолит со скидкой по коду ТЕЛЕГА на сайте o-complex.com и убедитесь сами в том, как много он делает для организма 🥰

Спасайте свой кишечник 🆘 ⠀ Продолжаем тему и выясняем, как избежать проблем с кишечником, который плотно связан со многими системами нашего организма. ⠀ Не забывайте поставить ❤️ и сохранить пост - так мы понимаем, какие темы вам нравятся и о чем писать подробнее. ⠀ Расстройству пищеварения и дискомфорту в животе из-за изменения состава кишечной флоры могут способствовать: ⠀ ➡️ дефицит овощей и зелени в рационе ➡️ заболевания ➡️ сидячий образ жизни ➡️ приём антибиотиков ⠀ А последствия могут быть такими: низкий иммунитет, появление аллергии, дефицит витаминов, которые не будут усваиваться, проблемы с кожей и пищеварением. ⠀ Итак, а делать-то что? 😄 ⠀ ☀️ заведите себе правило в каждый приём пищи, включая завтрак, съедать овощи и зелень, чтобы добавлять в свой рацион клетчатку и помогать кишечнику работать ☀️ ограничить трансжиры, быстрые углеводы, жареное и красное мясо - совет не новый, но актуален всегда ☀️ обратить внимание на то, достаточно ли поступает в организм витаминов А, Е, С, D, цинка, селена и меди ☀️35-45 мл воды на 1 кг веса - минимальная норма, которую необходимо выпивать ежедневно ☀️ Следить за здоровьем своих зубов, выбирать натуральные пасты и хорошие щетки и вовремя посещать стоматолога ⠀ 👇🏻👇🏻👇🏻

Знаете ли вы, что здоровье всего организма крепко зависит от кишечника? 🤔 ⠀ Ещё недавно нам было бы сложно предположить, что кишечная микрофлора, к примеру, может влиять на высшую нервную деятельность, в том числе на наше поведение. А теперь кишечно-мозговая связь, — это официальный научный термин. ⠀ Эта связь работает в обе стороны, ведь существует взаимосвязь изменений функций кишечника (гастрит, язва желудка) при воздействии стресса и тесная связь нарушения функций ЖКТ со снижением иммунитета. ⠀ Не зря даже в нашем языке есть выражения «нутром чую», «меня от этого тошнит», «сидит в печенках» - знания о том, как важен кишечник и ЖКТ существуют даже на уровне речи. ⠀ В здоровом организме на мозговую деятельность, как, впрочем, и на функционирование других систем, благотворно влияет естественная микрофлора, которая не позволяет размножаться патогенам. ⠀ ➡️ Можно сказать, что каждый из отделов желудочно-кишечного тракта не только участвует в процессе переваривания пищи, но и активно обезвреживает микроорганизмы и нейтрализует токсические вещества. ⠀ ➡️ Слюна, желчь и желудочный сок — химически активные жидкости, обладающие бактерицидным действием. А на уровне толстого кишечника защита обеспечивается ещё и нормальной микрофлорой. ⠀ Что происходит, когда кишечник функционирует не так, как было задумано природой? Это влияет и на иммунитет, и на пищеварение, и на наше настроение - и может вести к аллергическим реакциям или заболеваниям. ⠀ Ставьте + под этим постом, и мы расскажем, как помочь своему кишечнику работать правильно 🔽

Как распознать дефицит минералов? 7 простых признаков 👍🏻 ⠀ В идеальном варианте мы получаем все витамины и минералы из пищи и дополнительно принимать их не нужно 🤷🏻‍♀️ К сожалению, у нас нет идеального варианта, только реальный 😁 ⠀ Обилие рафинированных и прошедших жесткую термическую обработку продуктов, а также КАЧЕСТВО свежих - и вот уже почти без шансов обеспечить наш организм необходимым количеством питательных веществ 👎🏻 ⠀ 7 самых простых признаков дефицита👇🏼 ⠀ ▫КОЖА - самый большой орган, изменения в котором сложно не заметить 😅 ⠀ Недостаток питательных веществ делает кожу сухой и шелушащейся, она теряет эластичность, преждевременно появляются морщины. Может также появляться угревая сыпь, воспаления, круги под глазами 🐼 ⠀ ▫НОГТИ становятся тусклыми, ломкими, на пластине появляются ямочки, полоски или пятна. ⠀ ▫ВОЛОСЫ - ломкие, склонные к выпадению. Появление перхоти, седины, высыпаний на коже головы, зуд. ⠀ ▫ГЛАЗА - снижение зрения, покраснение, припухлость век, частые воспалительные заболевания. Может проявляться непереносимостью яркого света, двоением в глазах. ⠀ ▫ПОЛОСТЬ РТА - повышенная кровоточивость десен, язвочки, кариес, чувствительная эмаль, хрупкие зубы, а также покрытый налетом, изменивший цвет язык. ⠀ ▫НЕРВНАЯ СИСТЕМА - симптомы, которые мы обычно приписываем стрессу и усталости: невозможность сконцентрироваться, бессонница, депрессия, апатия, раздражительность, недостаток энергии, снижение либидо💁‍♀ ⠀ ▫ЖКТ - потеря аппетита, изменение вкусовых пристрастий, набор веса, повышение уровня холестерина в крови, тошнота, тяга к сладкому😕

Если вы читаете нас недавно, то возможно, еще не знаете историю о цеолите и Чернобыле 🙌🏻 ⠀ Исправим это досадное недоразумение 👇🏻 ⠀ Цеолиты были использованы при ликвидации последствий аварии в Чернобыле и на Фукусиме для очистки радиоактивного загрязнения. ⠀ Сотрудники СО АМ СССР (Сибирское отделение академии наук СССР), a также Института физиологии СО АМН СССР находились и работали в качестве научных консультантов на ликвидации аварии в Чернобыле. ⠀ Действие радиоактивного облучения на людей проявлялось в виде постоянных диспепсий (комплекс расстройств, указывающих на нарушение нормальной деятельности желудка), нарушения функции органов дыхания: насморк, боль в горле и так далее. Решено было использовать для этой цели воду, смешанную с цеолитом - так называемую «болтушку». ⠀ Все принимающие цеолит отмечали мощный защитный и оздоравливащий эффект «болтушки»: подавление диспепсии, повышение настроения и работоспособности, снижение слабости после пребывания в районах с высокой радиоактивностью (свыше 2 рентген в час). ⠀ Наблюдение за состоянием группы испытуемых в течение месяца возвращения из Чернобыля после показало следующее: состояние людей, использовавших для профилактики и самолечения лучевых поражений природные цеолиты, было БЕЗ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ НОРМЫ. ⠀ При этом контрольной группе, НЕ принимавшей цеолит или смеси с ним, в течение месяца после возвращения, людям были, например, удалены от 7 до 16 зубов. ⠀ А во время аварии на Фукусиме цеолиты были использованы для очистки загрязненных вод. Цеолит можно использовать для фильтрации органических и неорганических веществ, а также различных химических соединений, спасая природную среду и защищая от возможных последствий радиоактивного загрязнения. ⠀ Представляете, какой мощный эффект имеет цеолит и сколько вредного он может вывести из организма, если справлялся даже с радиацией 😎 ⠀ Заказывайте наш бестселлер на o-complex.com со скидкой по коду ТЕЛЕГА 🔥 ⠀ Слышали о такой истории цеолита? Пишите в комментариях 👇🏻

Горячая вода: инструкция по применению 🔥 ⠀ Про пользу питья горячей воды мало говорят врачи, ее не особо советуют подругам, так что сегодня мы хотим исправить эту несправедливость 😁 ⠀ ❓ Почему не стоит пить холодную воду постоянно? ⠀ - Холодная вода может вызвать сбой в работе органов ЖКТ и не позволить пище полноценно перевариться, поскольку для этого требуется сохранение определенной температуры. ⠀ - От низкой температуры сужаются сосуды и нарушается работа пищеварительных ферментов. Еда покидает желудок слишком быстро - в течение 20-30 минут вместо 4-5 часов, как должно быть. ⠀ - Белок под влиянием низких температур не усваивается, поскольку не может расщепиться до аминокислот, и остаётся в желудке. А дальше мы получаем процессы гниения, про которые мы много рассказываем. И интоксикацию организма. ⠀ ❓Зачем пить горячую воду? ⠀ В целом рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении. Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода. ⠀ А горячая вода обладает желчегонным и спазмолитическими действиями, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода. ⠀ Поэтому употребляя горячую воду мы помогаем желчеоттоку. Желчь выделяется именно при расслаблении. ⠀ ❓Как пить горячую воду? ⠀ Пить горячую воду нужно натощак и через 1-2 часа после еды малыми порциями, по несколько глотков в течение дня. Температура такой воды - 40-42 градуса. ⠀ Можно выпить даже 1,5-2 литра в день (по потребности), поскольку горячая вода тоже утоляет все потребности организма. ⠀ ❗️Если есть подозрения на застойные явления - лучше проконсультируйтесь со специалистом и начинайте с менее горячей воды и малыми объемами. ⠀ Пьете ли горячую воду? Какие эффекты замечаете?

Чек-лист «Как облегчить себе жизнь при аллергии и как с ней бороться» 👉🏻ЗАБРАТЬ ТУТ👈🏻

Как облегчить себе жизнь при аллергии и как с ней бороться? Ответы в этом чек-листе от нас ⬇⬇⬇ Отправляйте тем, кому актуально, и оставляйте реакции за полезную информацию 🔥

Начнем неделю чудесным отзывом от (уже бывшего) аллергика 😉 Читайте обязательно и убедитесь сами, что стать здоровее можно в любом возрасте 👇🏻 «Достаточно продолжительное время меня мучила аллергия, это выражалось так- были красные пятна на кистях рук, оттек глаз, покраснение нижних век, все это вызывало страшный зуд и я была в угнетенном состоянии. Мои руки вечно были залеплены лейкопластырем, т.к. пятна иногда начинали кровоточить , что только я не делала и чем только я не лечила, но всё это несло временный характер и было тщетно- аллергия на время уходила и вновь появлялась.  Но! Однажды, моя дочь рассказала мне, что приобрела природный минерал Цеолит, для лечения ребенка, так как в его юном возрасте также обнаружилась аллергия на шерсть и как этот минерал здорово помог её малышу, так же она сама начала принимать ради профилактики, и увидела сразу изменения на себе,это- чистая гладкая кожа, ушли оттеки, свежий цвет лица и улучшилось общее самочувствие. Проверив цеолит на себе и на сыне, дочь, зная мою вечную проблему,  сразу же порекомендовала незамедлительно мне его заказать. Сначала я отнеслась с опаской к данному продукту, подумала, как может какой-то порошок избавить меня от таких проблем. НО!!! Как только я начала принимать Цеолит, буквально, через 2 дня аллергия сразу начала сходить, всё прошло чудеснейшим образом, я пропила курс, и от аллергии не осталось и следа! Далее, мне 60 лет и разницу в изменении качества кожи я увидела сразу, морщины начали разглаживаться, конечно, они не исчезли, но ушла дряблость, улучшился цвет лица, организм начал очищаться от токсинов.  В последующем, я уже на регулярной основе начала его заказывать-отличный продукт, и всем обязательно рекомендую, даже если вас ничего не беспокоит.» Меняйте свою жизнь вместе с нами! Заказывайте цеолит на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА - за 1990₽ 😉

Вы очень просили у нас рецепты полезных завтраков - и мы собрали их для вас 🔥🔥 Сохраняйте долгожданный пост и делитесь им с друзьями 👍🏻 Что выбираете для своего завтрака? Какие рецепты делаем следующими? Пишите в комментариях 👇🏻

Как избавиться от аллергии? ⠀ Не забывайте, что ваши дети живут в том же современном городе, что и вы. Мы регулярно рассказываем про микропластик, ксеноэстрогены, загрязнение воздуха, канцерогены и консерванты. Всё это действует на детский организм даже сильнее, чем на взрослый 😢 ⠀ Детский возраст и беременность не являются противопоказаниями для приема Zeolite.Он проходит через организм транзитом и не всасывается в кровь, и это доказано. ⠀ Главное, что он не просто проходит через организм, но и забирает с собой как раз то вредное, что мы перечислили: ⠀ ✔️ токсины, в том числе и тяжёлые ✔️ микропластик ✔️ вредные бактерии ✔️ канцерогены ✔️ тяжёлые металлы и так далее. ⠀ Спрятаться от современного мира невозможно! Но можно помочь организму справляться со своими функциями лучше 😊 ⠀ И не переживайте, что цеолит заберёт из организма что-то полезное, ведь он просто этого не умеет 😁 Его кристаллическая решетка устроена так, что цеолит не может забрать ни витаминов, ни минералов, ни других полезных веществ. ⠀ Весна пришла, время жить ее без аллергии 💐 ⠀ Заказывайте Zeolite на o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА 🔥

Получается, что ребёнок может получить «в наследство» и токсины, а не только семейные традиции 🤷🏼‍♀️ ⠀ Самая сложная система возникает, когда женщина кормит грудью: ее организм, ее микробиом, организм ребёнка, микробиом ребёнка. ⠀ Вывод: ребёнок не приходит в этот мир «чистым листом», он очень многое наследует от мамы во время беременности и кормления. ⠀ Про другие причины возникновения аллергии у детей читайте на картинках 👉🏻 ⠀ Рассказываем, что делать с этой информацией дальше? 😉

Откуда берётся аллергия у детей? ⠀ Вы голосовали за тему, мы пишем 👍🏻 ⠀ Вообще, аллергия - следствие того, что выделительные системы не справляются самостоятельно с выведением токсинов на фоне существующих воспалительных процессов, а плюсом еще добавляются все новые и новые загрязнения (приём лекарств, синтетика в еде, не самый чистый воздух и вода)☢️ ⠀ Но если мы, взрослые, сами зарабатываем загрязнение и накапливаем токсины в организме с годами в силу образа жизни и экологии, то что же происходит с детьми? ⠀ ➡️ Начнём с того, что у ребёнка, когда он находится ещё в животе мамы, закладывается микробиом. А это - его иммунитет и защита. Микробиом - это сумма многих триллионов микроорганизмов, которые живут в нашем организме - по большей части, в кишечнике. ⠀ Будущее нашего кишечного микробиома предопределяет состояние мамы! В частности, доказано, что факторами, влияющими на микробиом ребенка, являются: прием антибиотиков во время беременности, масса тела будущей мамы, уровень стресса, бактериологическое состояние ротовой полости, наличие гестационного диабета и т.д. ⠀ И не будем забывать о том, что человек и его микробиом - это одна система. Когда женщина беременна, система состоит из ее организма, её микробиома и ребёнка, который сначала воспринимается как что-то чужеродное или даже, в худшем случае, как опухоль. При этом, конечно, идёт процесс перестройки женского организма, который позволяет в итоге принять ребёнка и встроить его в процессы жизнедеятельности мамы. ⠀ Отсюда возникает желание организма направить к ребёнку всё самое вредное, что накопила мама за годы жизни. Часть накопленных мамой тяжёлых металлов, токсинов тоже может переходить ребёнку.