Алина Шутова. ЭКСТАЗЫ🍎
前往频道在 Telegram
Окружаю себя людьми, которые хотят развиваться, жить легко и в удовольствие❤️
显示更多622
订阅者
无数据24 小时
-47 天
+1930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
五月 '25
五月 '250
在0个频道中
四月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+38
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+300
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+416
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+271
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+140
在4个频道中
Get PRO
一月 '24
+45
在9个频道中
Get PRO
十二月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+268
在11个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 五月 | 0 | |||
| 01 五月 | 0 |
频道帖子
Чую, рубрика #что_бы_это_значило скоро станет регулярной 😂
Серьезные темы я теперь в другом канале транслирую, а тут так… закулисье хиханек да хаханек и продюсерских разговоров 😉
| 2 |  Что человек хотел этим сказать? 🤔
Я в полном замешательстве… 🙄 | 345 |
| 3 |  Это второй по популярности вопрос после «А вы замужем?»
И вот я смотрю на такие сообщения и думаю: неужели в мире осталось так мало нормальных людей, что обычный адекват воспринимается как невиданное чудо?
Я живу в окружении классных людей.
Умных, глубоких, думающих. И для меня это норма.
Я привыкла к тому, что можно обсуждать сложные темы, быть честными, не утопать в обидах и жить с головой на плечах.
Но стоит чуть-чуть высунуться за пределы своего круга – и там начинается какой-то гребаный армагеддон 🤯
Трэш, угар, мракобесие, люди, которые несут ахинею с серьёзным видом, и полное ощущение, что ты попал в альтернативную реальность.
Я не понимаю, это только у меня так?
Вы тоже замечаете, что нормальность становится дефицитом?
Или вам, наоборот, везёт, и вокруг вас тоже много адекватных людей?
Как у вас с окружением – оно даёт вам ресурс и поддержку или чаще приходится защищаться от безумия внешнего мира?
Давайте обсудим. | 305 |
| 4 |  13 марта, четверг, в 14:00 – не пропустите эфир в ПАНДА-чате, где мы коснёмся глубоких тем, которые могут сильно повлиять на ваше восприятие мира и жизни в целом!
Вот о чём поговорим:
1. Что такое судьба? Есть ли она вообще?
• Что мы понимаем под судьбой?
• Может ли человек изменить свою судьбу, или всё предопределено?
• Влияет ли наше восприятие на происходящее в жизни?
2. Можно ли вмешиваться в судьбу человека?
• Действительно ли мы можем что-то изменить в жизни другого человека?
• Какие границы вмешательства в чужую судьбу существуют?
• Как это связано с нашим личным выбором?
3. Попутчики в поезде vs. ПАНДА-чат
• Почему в ПАНДА-чат люди становятся близкими, а с попутчиками, как правило, не поддерживаем связь?
• В чём разница между случайными встречами и реальной близостью?
4. Меридианы тела и их воздействие
• Что такое меридианы тела и как они влияют на наше самочувствие?
• За что отвечает каждый меридиан?
• Как простые движения могут повлиять на здоровье и самочувствие?
• Роль древних практик китайской медицины в поддержке здоровья.
5. Вопрос о беспомощности и её преодолении
• Почему мы иногда оказываемся в состоянии беспомощности?
• Как можно прожить чувство беспомощности, не застревая в нём?
• Какие практики могут помочь «отпустить» это состояние и двигаться дальше?
6. Изменения в ПАНДА-чат
• Что нового мы внедрили в ПАНДА-чат и что ждет нас в ближайшем будущем.
Спойлер: пробный период в 1 день скоро закроется, а цена на ежемесячное участие вырастет 🤷🏻♀️
Поэтому если собирались зайти, то сейчас- самое время.
К завтрашнему эфиру сможете присоединиться бесплатно и задать свой вопрос тоже)
Зайти в ПАНДА-чат 🐼
⸻
Эфир состоится 13 марта в 14:00.
Ссылка на эфир придет в чат. | 222 |
| 5 | Фильтр квадратного говна
Я заметила одну забавную закономерность. Как только в ПАНДА-чат 🐼 начинает заходить трафик, мы почти сразу же начинаем обсуждать какую-то полнейшую дичь 🤦🏻♀️
Один раз это были квадратные какашки у вамбатов.
Потом кастрация сахарных поссумов.
Что-то еще такое было, но я уже не помню.
Но каждый раз, стабильно, перед тем как в чате начинаются умные разговоры, всплывает какая-то абсолютная бредятина.
И знаете, что? Я этому даже рада.
Потому что это — идеальный фильтр.
Если человек не способен переждать обсуждение вамбатьего говна, не способен просто спокойно воспринимать обычный человеческий трёп, то он и не узнает, какие глубокие вещи мы обсуждаем дальше.
И это прекрасно.
Потому что тем в чате хватает — и про энергию, и про отношения, и про деньги, и про расслабление. Мы говорим о том, как получать всё, что хочется, легко и в кайф.
Но фильтр квадратным говном будет не пройден? Значит, человеку это не нужно.
Ну и ещё меня подбешивает, что в интернете все пытаются казаться правильными.
Такие красивые, умные, эрудированные, безупречно приятные.
Ни шагу в сторону, чтобы не дай бог не показаться “не таким”.
А мы — нет.
Мы обычные люди. Мы обсуждаем и вамбатов, и энергии, и даосизм, и духовность. Потому что всё это может сосуществовать в одном человеке.
И это нормально.
А если кому-то хочется окружить себя только идеальной, вылизанной картинкой — ну ребят, весь интернет уже этим забит.
От этого лично меня уже просто тошнит. | 220 |
| 6 |  Л-логика 👍 | 257 |
| 7 |  4 февраля — Первая оффлайн-встреча участников Панда-чата!
Приглашаем на первую встречу-знакомство для тех, кто готов узнать себя и окружающих немного глубже.
Что будет:
• В баре в центре Москвы
• Мы будем пить пиво 🍻, есть вкусную еду 🍔 и просто общаться
• Знакомиться, делиться опытом и обсуждать такие темы, которые не поднимешь в чате — о которых можно поговорить только лично, не стесняясь, без фильтров
Зачем вам это:
• Узнаете, как быть в гармонии с собой, спокойно и уверенно двигаться через жизнь, несмотря на её повседневную суету
• Поговорим о том, как энергетические практики помогают достигать целей и исполнять желания с минимальными усилиями
• Обсудим, как важно расслабление и как быть в потоке жизни, делая правильные вещи с естественным усилием
Для кого эта встреча:
• Для тех, кто хочет познакомиться и узнать, как эти практики работают в реальной жизни, когда мы не в онлайне, а в живом общении
• Для тех, кто готов к открытым разговорам, новым инсайтам и, возможно, не самым ожидаемым откровениям
• Для тех, кто готов пройти «боевое крещение» в оффлайне и быть готовым к более масштабным мероприятиям в будущем
Когда: 4 февраля, 13:00
Где: Москва, центр города (все подробности внутри сообщества)
Вход: для участников Панда-чата
🔑Все явки-пароли по встрече уже в чате.
Добавляйся! | 252 |
| 8 | Есть у меня тут те, кто работой с энергией занимается/интересуется?
Не важно в профессиональном или начинающем виде.
Поставьте 🔥
И напишите что-нибудь в комментах или мне в личку)
Своих людей надо знать ❤️ | 189 |
| 9 | ⚒️Игровая в ремонте, но жизнь кипит
Знаете, что я заметила?
Чем больше ты отпускаешь контроль, тем ярче начинает разворачиваться жизнь.
Игровая сейчас в процессе трансформации, но это не повод останавливаться.
Пока я ремонтирую воронки, внутренности и всю механику, нас ждут эфиры, размышления и исследование реальности с самых неожиданных сторон.
📌 Сейчас нет жёстких рамок — мы идём от души, а не по шаблонам.
📌 Каждый эфир — это шаг в сторону свободы и понимания себя.
📌 Будет глубина, будет лёгкость, будут неожиданные открытия.
И вот, что нас ждёт в ближайшее время:
🔥 3 февраля (понедельник) в 18:30 — Психосоматика
Что если твои болезни — это не болезнь, а подсознательный механизм?
Как тело отражает глубинные убеждения?
✔ Разберём, почему симптомы — это верхушка айсберга, а причина всегда глубже.
✔ Обсудим живые примеры и дадим конкретные направления, куда смотреть.
✔ Ответим на ваши вопросы.
🏮 Древняя китайская философия
Мы будем разбирать Дао Дэ Цзин и говорить о том, почему древние знания работают лучше, чем любые модные концепции.
✔ Как жить в гармонии, а не в хаосе потребления?
✔ Почему мудрецы прошлого знали о жизни больше, чем современная психология?
✔ Как перестать бороться и позволить реальности работать на тебя?
🌀 Эфир про Адвайту и просветление
Вечный внутренний деятель, который мешает нам жить.
Тот, кто вечно контролирует, направляет, боится и тревожится.
✔ Разберём, как его успокоить.
✔ Поговорим о просветлении и том, что скрывается за суетой.
✔ Проведём практику, которая поможет освободиться от лишнего, услышать себя и соединиться с сутью мира.
Этот эфир — глоток тишины, ясности и гармонии, который останется с вами надолго.
💰 Эфир с гостьей про партнёрки
Что если ваш доход может расти на автомате, а не зависеть от ваших усилий?
✔ Как партнёрки превращаются из копеек в сотни тысяч рублей ежемесячно?
✔ Как минимальными усилиями выстроить источник пассивного дохода?
✔ Примеры реальных партнёрских программ (Игровая, Панда, проекты гостей).
🎲 Денежная игра
Ещё один эфир с гостем, где мы разберём финансовые блоки через игру.
✔ Лёгкий, весёлый и очень глубокий формат.
✔ Вы поймёте, где тормозите приход денег и как это исправить.
✔ Исследуем подсознательные установки, которые мешают вам зарабатывать больше.
🏪 Эфир про культуру потребления
Как нас заставляют покупать то, что нам не нужно?
✔ Как реклама встраивает в нас чужие ценности?
✔ Почему мир завален ненужными товарами и фейковыми смыслами?
✔ Как выйти из этого бесконечного цикла покупай-зарабатывай-опять покупай?
🌿 Энергетические практики и древние книги
Как устроен человеческий организм на самом деле?
✔ Что говорят об этом древние тексты?
✔ Почему энергетические практики дают мгновенный результат?
✔ Какие книги стоит читать, чтобы изменить своё состояние прямо сейчас?
И, конечно, поболталки останутся.
Будут неожиданные эфиры, спонтанные обсуждения и живые форматы.
🔥 Где всё это будет? В Игровой.
Зайти в ИГРОВУЮ | 192 |
| 10 | Ценность, которую не видят
В последнее время часто задумываюсь: сколько рядом с нами людей, которые могут дать нам очень-очень много.
Людей, у которых уже есть понимание, которые прожили что-то настолько глубокое, что готовы этим делиться.
Не потому что надо, не потому что это их работа, а просто потому, что сердце у них такое — огромное, открытое, любящее.
Но как же мало от них берут.
Вот, например, одно сообщество, которое существует уже несколько лет, и в нём около 500 человек.
И их предводитель — молодой человек с глубиной вселенной.
Он не ходит с плакатом: «Эй, народ, у меня тут мудрость, подходите».
Он просто живёт.
И этой самой жизнью показывает, сколько прекрасного есть в этом мире.
Каждый день, в каждом разговоре, даже в обычном молчании рядом с ним можно поймать глубину, в которой хочется раствориться.
Я знаю это, потому что у меня есть возможность общаться с ним лично, хоть видимся мы не часто.
Иногда мы сидим и говорим — о простых вещах, которые на самом деле непростые.
Иногда просто молчим — и даже это даёт такой энергетический подъём, который словами не передать.
Но что делают люди вокруг него?
🚶♂️ Бегут.
🏃♀️ Переживают о своих мелких заботах.
🔄 Загоняют себя в беличье колесо, из которого даже не смотрят по сторонам.
Они не видят.
Не понимают, какие вопросы могли бы задать.
Какое сокровище прямо рядом с ними.
Как один разговор мог бы перевернуть всю их жизнь.
Но они выбирают бег на месте.
Или, в лучшем случае, по кругу.
И таких людей, как он, в мире немного, но они есть.
И я вижу, как каждый из них со временем просто замолкает.
Потому что зачем говорить, если нет вопросов?
Зачем пытаться донести что-то, если люди даже не хотят услышать?
Я знаю, что и я в своё время тоже замолчу.
Сейчас у меня есть потребность и интерес говорить, но когда-то и это иссякнет.
И хочется, чтобы люди это, наконец, увидели.
Но я понимаю, что всему своё время.
Чьё-то время наступит чуть позже.
А чьё-то не наступит никогда.
И они так и останутся в этом беличьем колесе.
Так и не узнают, что можно по-другому.
Погрязнут в решении проблем, которые сами же создают.
Ведь чаще всего их даже особо и не существует.
Или они решаются просто на раз-два, в один миг.
Но люди выбирают сложный путь, с препятствиями и подвывертами.
Просто чтобы не делать очевидного.
Просто чтобы остаться в привычном колесе…
#философское | 109 |
| 11 |  Прям жиза 😂 | 88 |
| 12 |  +9Как попасть в 1%? Да никак. Потому что этот 1% — это не про успех, а про выгорание.
Захожу в Нельзяграм, вижу пост: «Как попасть в 1% самых успешных людей». Советы «жёсткие», мотивирующие, куча лайков, репостов, восторженных комментариев. А по факту — это не про успех, это про дорогу в полную задницу.
Потому что если делать всё так, как там написано, то ты не станешь счастливым, ты станешь загнанной лошадью.
Слушай сам: «Уничтожай слабости», «работай больше всех», «терпи», «не слушай никого», «общайся только с сильными». Да это же классический рецепт выгорания, одиночества и тревожного расстройства. Это не про жизнь, а про бесконечную войну с собой.
И вот почему это не работает:
1. «Избавься от оправданий, решай проблемы, уничтожай слабости»
⠀
Нет, не надо ничего уничтожать. Иногда слабость — это не проблема, а твоя естественная потребность в отдыхе, в заботе, в поддержке. Если ты идёшь в гору и тебе трудно — это не значит, что ты слабак. Это значит, что, может быть, ты несёшь слишком тяжёлый рюкзак.
Настоящий успех — это не война с собой, а способность слышать себя.
2. «Бери ответственность за всё»
⠀
Ага, а потом винить себя за каждый косяк, который даже не от тебя зависит. Мир — это не твой личный проект, где всё зависит только от тебя. Есть обстоятельства, есть случайности, есть другие люди. Можно контролировать свои реакции, свои решения — но не весь мир.
Здоровая ответственность — это понимать, что ты можешь делать, а что нет. Не спасать весь мир, не пытаться держать всё под контролем, а жить в реальности, где не всё зависит от твоей силы воли.
3. «Ставь безумные цели»
А можно не ставить? Можно просто делать то, что нравится? Можно просто жить и радоваться? Если твоя цель тебя пугает и не даёт спокойно спать — это не мечта, а источник стресса.
Лучший путь — это не загонять себя в угол грандиозными планами, а находить радость в процессе.
4. «Работай больше всех»
⠀
Это вообще за гранью. Люди, которые работают 16 часов в день, не попадают в 1% успешных, они попадают в 1% тех, кто умирает от выгорания.
Настоящий успех — это не про количество пота, а про умение находить лёгкие решения.
5. «Игнорируй шум»
⠀
А если в этом «шуме» как раз есть нужная мысль? Если те, кто говорят «это невозможно», просто уже наступили на эти грабли? Закрываться от всего — это не сила, это тоннельное мышление.
Разумнее — не игнорировать, а фильтровать. Оставлять полезное, выкидывать лишнее, но не жить в пузыре «я всё знаю».
6. «Научись терпеть»
⠀
А можно не терпеть, а жить? Люди столько лет терпят ради «великого», а потом умирают, так и не пожив. Если тебе всё время приходится терпеть — может, ты просто идёшь не туда?
Жизнь — это не марафон ради медали. Это то, что происходит прямо сейчас.
7. «Окружи себя только сильными»
Ой, всё. Как будто «неакулы» не имеют ценности. Как будто успешные люди не бывают добрыми, мягкими, чуткими. Как будто слабый сегодня — это слабый навсегда.
Настоящая сила — это видеть ценность в каждом.
8. «Развивайся каждый день»
Знаешь, можно ничего не делать и всё равно развиваться. Опыт накапливается даже в бездействии. Развитие — это не погоня, а естественный процесс.
Расти можно и в расслаблении.
Вывод: хотите быть успешными? Перестаньте насиловать себя.
⠀
Настоящий успех — это не «пахать», не «убивать слабости» и не «терпеть годы». Это способность жить в потоке, находить лёгкие решения, кайфовать от процесса, а не превращать жизнь в военную операцию.
Жить надо так, чтобы было классно здесь и сейчас.
А мы уже делаем это здесь, в ПАНДЕ, все вместе. Всё. | 150 |
| 13 | Прекрасное сообщество! И темы горячие, нууу может местами просто теплые темки🤭😉 | 121 |
| 14 |  На-те вам еще милейшую капибару ☺️
Смотрите как лапкой дергает 😂😍 | 133 |
| 15 |  +1🦫 Капибары, 🐻❄ гадящие вомбаты и 🐼 абсолютное спокойствие
Вчера провела эфир в закрытом клубе. Я была гостем, рассказывала про продажи, про набор аудитории, про то, как это всё работает.
И, конечно, рассказала о ПАНДЕ🐼 — том самом проекте, вход в который я обещала открыть вам ещё какое-то время назад.
И вот, наконец, воронка готова ✅. Всё доделано, всё протестировано, и Панда открывает двери для новых участников 🎋.
После эфира люди начали заходить в наш уютный чатик. Захожу туда, смотрю последние сообщения… А у нас там обсуждают гадящих вомбатов 🐻❄ и их кубические какашки.
Вот такой вот тёплый, неожиданно-забавный приём.
С одной стороны, всё логично: говорили про животных, здоровье и всякие неожиданные факты. И вот выяснили, что вомбаты гадят кубиками.
Ну а дальше обсуждение пошло в свободное плавание, как это обычно бывает.
С другой стороны, представьте, как это воспринимает человек, который только что зашёл в чат 😃
С утра мы с Ярославом угорали над этим, сами как две капибары 🦫🦫
Просто представьте: заходишь в новое пространство, а там тебе вместо серьёзных разговоров — видео про гадящего вомбата 🐻❄
Но если смотреть глубже, то это и есть тот самый фильтр «свой-чужой».
Потому что если тебя смущает капибарно-вомбатный юмор и общий вайб тотального дзена ☯, то, скорее всего, это просто не твоё место.
Но если ты читаешь это и улыбаешься — то добро пожаловать домой 🤗
Потому что в ПАНДЕ 🐼 всё выстроено именно так: что бы ни происходило, оно происходит во благо 🍀
Без суеты, без лишней драматичности, без тревоги.
Тотальное принятие, расслабленность и удовольствие от жизни 🌿
И именно поэтому у участников такие классные результаты ✨
Когда напряжение уходит, когда ты перестаёшь париться о фигне и начинаешь просто жить в кайф, жизнь сама начинает подкидывать приятные бонусы 🎁
А теперь важное:
🦦 4 февраля у нас оффлайн-встреча в Москве
Будем знакомиться, общаться, пить пиво 🍺 и исследовать новые грани спокойствия и удовольствия от жизни.
Если давно собирался к нам, но всё откладывал — вот твой знак 📢
Присоединяйся, успеешь и на встречу, и внутрь сообщества. Вся информация уже есть внутри.
А тем, кто чувствует, что пора перестать напрягаться и начать позволять себе больше — вот ваша ссылка на вход в ПАНДУ🐼🎋
Ты просто заходишь — а дальше всё происходит само собой ✨ | 129 |
| 16 | Когда всё начинает происходить само собой
Ну что, воронку мы доделали. Один раз. И я подумала: «А давай ещё разочек!»
Мне оказалось мало.
Я поняла, что её можно докрутить, сделать лучше, чтобы информация подавалась так, чтобы каждый понял, насколько это важная штука. Насколько этот маленький проект несёт громадную пользу.
Но это он сейчас маленький. Ну, как маленький?
Ему всего месяц, он только родился, но результаты людей такие будто мы уже год пашем 😂
Настолько быстро все происходит ☺️
Через какое-то время это будет громадное пространство, где соберётся много единомышленников.
Людей, которые научились наслаждаться каждым днём.
Видеть красоту вокруг, кайфовать от того, как выстраивается их жизнь.
Без напряжения. Без гонки. Просто радуясь моменту и замечая всё хорошее, что с ними происходит.
Наш мир полон красоты, но в суете и постоянной беготне мы перестаём это замечать.
Не видим, как красиво переплетаются события.
Потому что живём в напряжении, потому что торопимся, потому что боимся не успеть.
А ведь всё работает совсем иначе.
Многое начинает происходить само собой, как только ты расслабляешься.
🔑Ключ к успеху — это не шевелить лапами быстрее. Это путь для невротиков.
🔑Ключ в том, чтобы остановиться, выдохнуть, успокоиться.
И тогда минимальные усилия дают максимальный результат.
Да, звучит странно. В это можно не поверить сразу.
Но это уже доказано на тех, кто внутри нашего проекта.
На мне, на моих близких.
И, конечно же, на многолетней практике мастера и моего драгоценного человека, который вложил в создание этого сообщества всю свою душу, свой опыт, свои знания.
Это не просто практика. Это философия жизни.
И знаете, что самое забавное?
На самом деле радостные события начинают происходить именно тогда, когда ты перестаёшь напрягаться.
Вот взять хотя бы сегодняшний день. Я ничего не планировала.
Никому не пыталась что-то закрывать, ничего не продавала.
Но вдруг…
На меня свалились два проекта.
Причём не с мелкими запросами, а с крупными задачами.
Люди сами пришли, сами сказали, что им нужна помощь, и сами попросились в работу.
Планировала ли я это?
Вообще нет.
Но пазлы в этом мире как-то сложились так, что я только успеваю улыбаться 😃
Это как раз про то, что мы даём внутри проекта.
🤤Максимально ленивые действия, направленные на расслабление.
🤤Действия, которые приносят такой эффект, о каком любой достигатор мог бы только мечтать.
Клиенты появляются сами. Радостные события происходят сами.
Ты, наконец, начинаешь их замечать.
И весь мир будто работает на тебя, помогая складывать жизнь в правильную картину.
Я обещала показать вам проект, обещала дать доступ в сообщество ещё в понедельник. Но так как мы решили переделать воронку, эта затея чуть-чуть откладывается.
Как только всё будет готово, сразу открою для вас вход. Может, уже завтра.
Если успеем, вы даже попадёте на завтрашний эфир-посиделку, который мы будем там проводить.
А пока мне интересно: есть ли среди вас те, кто хочет чтобы всё начинало происходить само собой, а желания сбывались без напряжения?
Ты просто сидишь, кайфуешь, а мир сам складывается в нужную картину.
Есть у меня такие?
Отзовитесь)) | 214 |
| 17 |  Ору в голосину с этого комментария 🤣🤣🤣
5 лет продюсерства не прошли даром.
Дослужилась 🥳 | 149 |
| 18 | 🌆Когда твои видео смотрит целый Лос-Анджелес
Когда я начинала делать рилсы, у меня была совсем другая мотивация. Не ради того, чтобы набрать аудиторию, не ради продаж или охватов.
Меня двигало что-то совершенно другое.
Но в процессе пришли важные осознания, которые я даже не могла предположить.
Если бы кто-нибудь тогда сказал мне: «Знаешь, тебя будут смотреть целые города, целый Лос-Анджелес», — я, может быть, вообще не пошла бы в эту историю.
Потому что звучит это, мягко говоря, пугающе.
Но в этом-то и суть: бояться чего-то в начале пути бессмысленно. Когда мы доходим до определённой точки, у нас уже есть достаточно опыта, сил и знаний, чтобы справиться с тем, что кажется неподъёмным на старте.
На поверхности всё выглядит просто: вот у тебя куча подписчиков, тебя видят люди.
За три с половиной месяца я набрала суммарно 25 тысяч подписчиков во всех соцсетях. Небольшой такой городок. Но это только начало.
Последний рилс залетел на 4,7 миллиона просмотров.
Знаете, что это такое?
Это Лос-Анджелес. Полностью.
Меня посмотрел целый Лос-Анджелес.
Это Торонто со всеми агломерациями.
Это Хьюстон.
Это Сидней.
Это Милан.
Это Алматы 😳
Теперь представьте: один мой рилс увидел целый город. Нормально, да?
А если смотреть дальше, сколько времени люди суммарно потратили на просмотр этого рилса?
Четыре года.
4 года и 34 дня.
Люди смотрели, слушали, вникали в то, что я говорю, четыре года 😳
Это не просто цифры. Это масштаб, который трудно осознать в начале пути.
Когда ты записываешь первое видео, кажется: «Ну посмотрят пару человек, и ладно».
А потом до тебя доходит, что твои слова слышит целый Лос-Анджелес. Или Питер. Или Москва.
И я понимаю, это кажется абсолютно неважным, когда ты только начинаешь. В начале это просто капля в океане информации.
Но потом, когда ты набираешь вот этот самый желанный охват, тебе начинают писать люди.
Они просто спрашивают, они просят о помощи. Причём не потому, что ты специалист, а потому что ты говоришь в своих видео вещи, которые им очень сильно отзываются.
Они ищут поддержки. Им нужно услышать твоё мнение, потому что твои слова дают им надежду.
И вот в такие моменты ты начинаешь понимать, что ты по ходу сделал что-то реально важное. Важное не для себя, а для тех самых людей, которые тебе пишут, которые смотрят твои видео, которые ставят лайки и задают вопросы.
Для тех, кто искренне верит, что твои мысли могут что-то изменить в их жизни.
Самое интересное, что как человека меня это никак не меняет. Не появляется ни эго, ни ощущения собственной значимости.
Я остаюсь той же Алиной, какой была раньше.
Просто мой кругозор стал ещё шире, а мир вокруг — ещё больше.
Конечно, есть те, кто пройдут мимо, как мимо крокодилы, и ничего не заметят. И их много.
Но есть и те, для кого это действительно важно.
И вот в этой точке приходит осознание: ты делаешь это не для себя. Даже если начинал для себя, теперь ты делаешь это для тех, кому это нужно.
И это, пожалуй, самое сильное и важное понимание, которое наступает от всей этой деятельности ❤️ | 169 |
| 19 | Утро, которое началось с боли
Проснулась сегодня с жуткой болью в голове. Ещё глаза открыть не успела, а уже накрыло. И абсолютно непонятно, откуда это взялось. Ни малейшей причины.
Ну, разве что магнитные бури, как всегда, виноваты.
Или, может, вчерашний день оказался слишком насыщенным.
В последнее время у меня всё проходит в состоянии спокойствия и гармонии.
Дела делаются сами собой, вплетаясь в естественные жизненные процессы. Всё успевается легко, без усилий и в удовольствие.
Если раньше в процессе работы я могла чувствовать напряжение или усталость, то теперь это, наоборот, наполняет силами.
Но сегодня даже лежать и смотреть в потолок казалось единственным доступным вариантом. Думала, что рабочий процесс вовсе отправится в пушистое место…
А сегодня мы должны были запустить новую воронку для одного из самых любимых моих проектов. Мы вложили в него душу, радость и то самое чувство вселенской гармонии, которое сейчас хочется передавать людям.
Потому что именно это состояние — то, чего многим так не хватает для реализации своих настоящих желаний.
Но запуск пришлось отложить. И, знаете, это даже оказалось правильным решением. Пятница не лучший день для старта. А вот понедельник будет идеальным.
И раз уж мы всё равно сделали паузу, я расскажу немного об этом проекте.
Он существует уже второй месяц, и за это время туда пришли прекрасные светлые люди 🤗
Кто-то из моей аудитории, кто-то из Зефира, кого-то привели участники.
Мы там существуем в тёплой, уютной, дружеской атмосфере, где все друг друга поддерживают, делятся опытом и становятся ближе.
Это место, где нет напряжения, только спокойствие, радость и ощущение, что жизнь действительно идёт так, как должна.
Я долго об этом молчала, но знаю: здесь есть те, кому это нужно. Те, кто хочет получать желаемое без давления, с лёгкостью и счастьем.
Проект даже не коммерческий, и я никого не буду тянуть туда за руку. Но возможность покажу обязательно.
Но, как оказалось, головная боль была лишь временным состоянием.
К вечеру отпустило. И знаешь, что помогло?
Не таблетки, которые мой организм не захотел воспринимать, а работа с энергией.
Было чёткое ощущение: если что-то и сможет помочь, то это только энергия и внимание к своему телу и состоянию.
И каково же было моё удивление, когда я перебрала список дел, которые за сегодня были сделаны.
Оказывается, я умудрилась:
• полностью закончить воронку,
• записать рилсы,
• выполнить весь список обязательных задач,
• и даже закрыть ещё несколько необязательных пунктов!
И всё это произошло, пока я лежала и смотрела в потолок и изредка в телефон.
Вот так вот незаметно дела начинают делаться сами собой, даже в дни, когда, кажется, вообще нет сил.
А уж что говорить про обычные дни — там вообще всё идёт, как по маслу.
В таком режиме я существую уже достаточно давно, чего и вам искренне желаю ❤️
А как у вас сегодня складывается день?
Тоже какая-то ерунда происходит или всё как обычно? | 158 |
| 20 |  +1Как украденный ролик стал ключом к волне популярности
Казалось, обычное утро. Проснулась, сделала кофе, открыла телефон, и тут понеслось: несколько сообщений от людей, с которыми я давно не общалась.
Первая мысль: «Что случилось? Почему они все вдруг одновременно вспомнили обо мне?»
Открываю одно сообщение, потом другое. А там — ссылка на видео.
Захожу посмотреть, что это за ролик, и вижу: парень взял мой рилс, добавил в начало фразу:
«Вы только посмотрите, эта женщина выдает базу!» — и дальше вставил нарезку из моего видео, где я говорю о настоящей любви и о том, как её не путать с другими чувствами.
И тут я вижу цифры:
4 миллиона просмотров.
Моё оригинальное видео собрало 350 тысяч, а этот парень, с новым аккаунтом, выложил ролик, и он просто взлетел.
Комментариев — 3600.
Репостов — 90 тыс.
Люди делятся на лагеря: кто-то пишет: «Она права, это всё правильно».
Кто-то кидается грязью: «Полная дичь, что она вообще несёт?»
Третьи встают на мою защиту: «Вы просто не понимаете, о чём она говорит, тут всё на уровне, к которому вы ещё не доросли».
Читаю дальше и вижу знакомые имена. Мой ролик, оказывается, отлайкала куча моих знакомых!
Они его увидели в совершенно неожиданном контексте, и это вызвало новый всплеск внимания.
Первая реакция — удивление. Потом — мысль: это же нарушение авторских прав.
Но вместо раздражения я почувствовала что-то другое.
Этот человек не просто использовал мой контент, он представил его в позитивном ключе. Его аудитория посмотрела мой ролик, и он явно их зацепил.
Я решила написать ему.
Просто поблагодарить за то, что он сделал и, к тому же, подчеркнул ценность смыслов, которые я передаю.
И тут меня очень порадовала его реакция. Он сразу сказал:
«Мне стоило бы сразу поставить вас в соавторы. В тот момент я об этом даже не подумал».
Мы обсудили, что это будет выгодно обоим. Он добавил моё имя в соавторы ролика. И это ещё не всё.
Этот ролик с его комментариями в начале и моим контентом после начали тиражировать паблики в ВК.
Там он набрал ещё больше просмотров. Теперь я вижу, что внимание к моим роликам тоже начало расти.
Люди начали активнее реагировать, пересматривать, обсуждать.
Этот парень оказался не просто адекватным, но и человеком, который готов к сотрудничеству и коллаборациям. И это потрясающе.
Что я вынесла из этой истории?
1. Люди готовы использовать мой контент.
И это не про «кражу», а про то, что мои мысли находят отклик. Это значит, что я делаю что-то по-настоящему ценное.
2. Не все ситуации плохие на старте ведут к негативным последствиям.
И это еще одно тому доказательство 😊
Даже нарушение авторских прав, когда за дело берутся адекватные люди, может обернуться чем-то позитивным.
3. Эмоциональные темы цепляют.
Люди спорят, обсуждают, ругаются, но они вовлечены.
А это значит, что я на правильном пути.
Весь этот случай дал мне новую волну вдохновения. Теперь мне снова хочется снимать ролики, говорить на важные темы и продолжать двигаться вперёд.
Кто бы мог подумать, что такая, на первый взгляд, неприятная ситуация станет не просто опытом, но и мощным рывком для нового этапа деятельности ❤️ | 151 |
