studying diary ૮ ⋅ ⋅ ྀིა

- Desde que empecé a quererme 💌 : - Ahora no solo le deseo cosas bonitas a los que me rodean, también me las deseo a mí. ♡ - Me permito llorar de vez en cuando sin reclamarme por no estar siempre bien. ♡ - Tomo mejores decisiones, pensando en mi sin sentirme egoísta. ♡ - La salud mental se volvió una prioridad, no busco cosas en redes que se que me harán daño. ♡ - Cuido mi apariencia para que la del espejo sonría al verme. ♡ #motivación <3 💌 ;; tiiny_angell ♡

💌 ♡ Buenas noches solecito ^^ por favor, no te lleves toda la carga para ti. Recuerda siempre que ya hiciste lo mejor que pudiste, no te culpes nunca, eres increíble 💌 <3 ࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛࿙⃛‌࿚⃛ 💌🌷 ;; tiiny_angell ♡

𓄳 🌷🧸 𝅄 ֹ Recordatorio importante¡! 𖡻 ໒꒰ྀི ˃ ˂ ྀི ꒱১ • Está bien tener días malos, pero ten en cuenta que pasarán, no dejes que te depriman ♡ 🌷💭 ;; @tiiny_angell ♡

୨୧ ◜🌷💭◞ 𝖡𝗈𝗍𝗈𝗇𝖾𝗋𝖺 𝗌𝗐𝖾𝖾𝗍 ˙⸼ ꒰ ◞ ◟ ꒱ ੭ㅤ ︶︶︶︶︶︶ ꒰ა🍄໒꒱ : Toca y únete a la Promo Sweet ꒱ ֪ ׁ ᮫ ︶︶︶︶︶︶ 💭✧ 𖥻 Aquí encontrarás los mejores y lindos canales de Telegram! ૮꒰៸៸ • ▿ • ៸៸꒱ა⠀◦◦◦ ۪ᐢ⑅ᐢ ֪ ⊹ 🍡 ֪ 🩰 ֪ ࣪ ⊹ 🎀 ׁ 𝅄 ֶ֢݆ ﹙🎀🕯﹚៹ — 𝖲𝗂 𝗊𝗎𝗂𝖾𝗋𝖾𝗌 𝖺ñ𝖺𝖽𝗂𝗋 𝗍𝗎 𝖼𝖺𝗇𝖺𝗅 ¡𝖴𝗇𝖾𝗍𝖾! : ꒰ @Botonera_sweet ꒱ ‹𝟹

֪ 💌🌷 𖥻 ¿Por donde empezar un mejor año? 𖦆 ♡ « (🍄recuerda que las acciones chiquitas también cuentan🍄) ⌯ ꒰ 🍓 › Haz un frasco de gratitud. ⌯ ꒰🍓 › Toma mucha agua. ⌯ ꒰🍓 › Empieza un libro. ⌯ ꒰🍓 › Más tiempo en la naturaleza. ⌯ ꒰🍓 › Di 3 afirmaciones positivas. ⌯ ꒰🍓 › Desconectate un ratito de redes sociales. ⌯ ꒰🍓 › Escribe lo que quieras. ⌯ ꒰🍓 › Escribe tus metas. ⌯ ꒰🍓 › Sal a dar un paseo. ⌯ ꒰🍓 › Ve una película (¡no celular!) 💭🎀 ;; @Tiiny_angell ♡

˚₊ ꒰ 💗🌱 Recordatorio ♡ ۪ ׂ ִֶָ ᵎᵎ ꒰ - Un día recordarás esto. Y estarás orgullosx de no haberte rendido. "Si no cuidas de tu salud mental por más que la vida te sonría siempre encontrarás un motivo para quejarte" >//< 🌷 🌱🥛;; @Tiiny_angell ♡

꒰ 𝅄 🥛 Cuidados para dormir ♡🌱 ۫ 💗 ֪֙ 𓍼 Intenta leer o escuchar los sonidos de la naturaleza para relajarte antes de dormír ֪ ֹ⌯ 💗 ֪֙ 𓍼 Mantén el teléfono en silencio cuando intentas dormir o apagado ֪ ֹ⌯ 💗 ֪֙ 𓍼 Ten una buena rutina nocturna que te tranquilice ֪ ֹ⌯ 💗 ֪֙ 𓍼 Establece buenos límites en tu rutina a la hora de dormir ֪ ֹ⌯ 💗 ֪֙ 𓍼 Asegúrese de crear un entorno que le permita dormir bien ֪ ֹ⌯ 💗 ֪֙ 𓍼 Manténgase alejado de la cafeína antes de dormir֪, bebe algo relajante ֪ ֹ⌯ 🥛🌷;; @Tiiny_angell ♡

୨୧ 🍓៹ Para que nada te falte ՙ ♡ ⦂ ՙ 🌷 No te aferres a nada. ՙ 💭 Busca siempre tu felicidad. ՙ 🌷 Se fiel a ti mismo. ՙ 💭 Suelta lo que te daña. ՙ 🌷 Descubre lo que te apasiona. ՙ 💭 Rodeate de gente que aporte. 🌱🍓 ;; @Tiiny_angell ♡

⠀ ()_/) ⠀(｡ˆ꒳ˆ)⠀ ଫ/⌒づ♡ Recordatorios 🌷🕊 ;; 🍄 ࣪ ֪ ⌯ Eres talentosa e inteligente. 🌱 ࣪ ֪ ⌯ Tu voz y opinión importan. 🍄 ࣪ ֪ ⌯ Eres únicx. 🌱 ࣪ ֪ ⌯ Habla con confianza. 🍄 ࣪ ֪ ⌯ Tendrás exito en todo lo que hagas! 🌱 ࣪ ֪ ⌯ Eres amadx. 💗 ;; @Tiiny_angell ♡

˚₊ ꒰ 🌷 ₊ ♡ Amar también es : ۪ ׂ ִֶָ ᵎᵎ ʚɞ No minimizar los problemas de tu pareja. ʚɞ Dar espacio personal. ʚɞ Respetar su privacidad. ʚɞ Apoyar sus sueños. ʚɞ No obligar hacer algo. ʚɞ comprender sus procesos. ☁ ;; @Tiiny_angell ♡