308
订阅者
-124 小时
-37 天
-330 天
帖子存档
+1
Так хотелось показать Адыгею моими глазами⛰️
5 лет они только слушали о том, где я живу и как проходило детство в этих краях, и вот Ася и Алина на пороге моего дома
Внутри меня будто объединились два разных мира: я из Ростова и я дома
А я все гадала, где все части меня сойдутся воедино: когда мои подруги познакомятся с моим мужчиной, когда все мои близкие увидят мой дом, мою семью)
Когда я во всех ролях буду на одном месте, на веранде своего дома, такая, какая есть подруга, девушка, дочь и внучка❤️
5 МИНУТ В ОСОЗНАННОСТИ
самые эффективные техники:
✔️Только научно-доказательные инструменты
✔️Все структурно и понятно
✔️Включено самое важное
✨осознанное дыхание,
✨осознанное действие,
✨работа с мыслями и
✨рефлексия
Всего 5 минут в день, которые уже через 2 недели дают результат
+1
У них было полное высшее психологическое. Только научный подход к работе. Никакого мистического мышления 📚
Но эти…
«разложим по приколу?»
«ну всё понятно, у меня асцендент в скорпионе»Извините, но это так смешно для меня 😄 Когда все годы вы смеетесь над этим, а потом наступает полночь 🌙
+5
А ведь совсем недавно они смотрели друг на друга и думали
💭
«вот с ней я точно общаться не буду»А теперь вы проводите вместе последний вечер)🕊️
+2
ИТОГИ ДНЯ 📋
не, а что вы думали, вот так я раз в год без церемоний хочу залететь с итогами важного для меня дня
✍🏼финальная встреча с психологом
Сегодня я пришла на завершающую встречу с моим психологом, я сама захотела инициировать этот «последний раз», чтобы попрощаться с ценным для меня специалистом, вместе с которым мы буквально проходили все трудности, который был со мной на связи и поддерживал
✍🏼визит к Лёше (племянник)
Уверенна, что я ещё много раз приеду 🤭 но был весомый перерыв, я чувствовала, что мне это важно
✍🏼приехала на кофе с Асей в серф
Обсудить наболевшее, перевести дух, просто побыть с близким человеком ещё немного
✍🏼отвезла все документы
Финальный визит по диплому, отдать все бумажки, мою прекрасную работу и спокойно готовиться к защите
И вот пишу этот пост в телеграм спустя год, тут все свои, с вами можно делиться❤️
