MUZA’S | HEELS WORLD

前往频道在 Telegram

Главный канал мира каблучных танцев👠 • новости и афиши: мк, ивенты, чемпы • обучалки и интервью с танцорами • подборки интересных мест и музыки • лучшие образы для твоих танцев Заказать обувь для танцев @muzas_admin По сотрудничеству @julia_grebenuk

显示更多

俄罗斯197 438 美容19 185

2 133

订阅者

+124 小时

-137 天

+6330 天

499

帖子浏览量

~ 17324 小时

~ 22948 小时

23.39%

参与率

~ 3

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

九月 '269月 '26

九月 '26

+131

在0个频道中

八月 '26

+46

在0个频道中

Get PRO

七月 '26

+30

在0个频道中

Get PRO

六月 '26

+38

在0个频道中

Get PRO

五月 '26

+30

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

+115

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+42

在1个频道中

Get PRO

二月 '26

+63

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+56

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+80

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+87

在1个频道中

Get PRO

十月 '25

+111

在1个频道中

Get PRO

九月 '25

+166

在0个频道中

Get PRO

八月 '25

+190

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

+66

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

+69

在2个频道中

Get PRO

五月 '25

+69

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

+62

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+78

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+73

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+64

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+41

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+60

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+196

在2个频道中

Get PRO

九月 '24

+125

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+170

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+91

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+49

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+47

在0个频道中

Get PRO

四月 '24

+38

在0个频道中

Get PRO

三月 '24

+92

在1个频道中

Get PRO

二月 '24

+81

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+88

在1个频道中

Get PRO

十二月 '23

+1 033

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
29 九月	0
28 九月	+2
27 九月	0
26 九月	+1
25 九月	0
24 九月	0
23 九月	0
22 九月	+1
21 九月	0
20 九月	+1
19 九月	0
18 九月	+3
17 九月	+7
16 九月	+10
15 九月	+18
14 九月	+6
13 九月	+12
12 九月	+12
11 九月	+12
10 九月	+6
09 九月	+6
08 九月	+14
07 九月	+2
06 九月	+1
05 九月	+7
04 九月	+3
03 九月	+4
02 九月	+1
01 九月	+2

频道帖子

Подборка крутых хореографий для вашего вдохновения! Сохраняйте, пересматривайте, ловите новые идеи и вдохновляйтесь движением♥️ На видео: @ksenia.goriachevaa @katherine_k94 @nstysklv @katyagrib Какая хореография откликнулась вам больше всего?

2	+3 ТАНЦЫ, ВСТРЕЧИ И ЯРКИЕ ЭМОЦИИ — ВСЁ ЭТО УЖЕ СОВСЕМ СКОРО! Мы собрали для вас афиши танцевальных мероприятий, которые пройдут в ближайшее время! Если давно хотели потанцевать, попробовать что-то новое, познакомиться с интересными людьми или просто провести время в атмосфере музыки и движения — самое время выбрать своё событие! В подборке: @katherine_k94, tarasov_of, depaulla_s, staelyoubi, el_yamo_oficial @imkris_ti @nastya.tsiri @yulia.gogina Обязательно заглядывайте в афиши, выбирайте понравившееся мероприятие, сохраняйте даты и отмечайте друзей, с которыми хотите разделить эти танцевальные моменты!	167
3	+4 СВЕЖАЯ ПОДБОРКА ТРЕКОВ ДЛЯ ВАШИХ ХОРЕОГРАФИЙ♥️ Возможно, именно с этого трека начнётся ваша следующая хореография. Здесь — разные вайбы, ритмы и настроения, чтобы каждый нашёл что-то своё) На видео: didancee polinamaksh lysak_darya parfelisa sharanova Сохраняй подборку, бери любимый трек и давай превращать музыку в хореографию А какой трек из подборки первым заберёшь себе?	268
4	+9 Представляем новую модель «FLAMY» by Muza’s 🔥 Профессиональная танцевальная обувь ручной работы из премиальной итальянской кожи — для high heels, бачаты, сальсы, латина и жизни. Создайте свою идеальную FLAMY: ✨ более 150 оттенков кожи ✨ замшевый нескользящий подклад для фиксации и комфорта ✨ литая колодка для уверенного баланса ✨ язычок — вшитый с защитой от люверсов или классический ✨ каблук 8,5–9 / 10 / 11 см ✨ каблук — со стразами, обтянутый, чёрный или прозрачный ✨ подошва — светлая или тёмная ✨ открытый или закрытый нос Каждая деталь подбирается под вас, чтобы ваша пара была по-настоящему индивидуальной. Muza’s Heels — собственное производство в России и ручная работа мастеров с 30-летним опытом. Ставьте «+» в комментариях — поможем подобрать идеальную пару.	263
5	Показываем вам ещё один танцевальный кэмп, который точно стоит добавить в планы 🔥 Запись уже идёт, поэтому ещё можно успеть попасть! Если давно хотелось прокачать свои навыки, попробовать новые стили и провести лето в атмосфере танца — самое время присмотреться. PRO танцы - крупнейший танцевальный кэмп страны! 150+ мастер-классов от топовых хореографов России и мира. Баттлы, чемпионат, вечеринки, спецпроекты — каждый день как финал. Каждое лето — больше тысячи участников. Новые стили, новые границы, новое «я» на танцполе. Мы создаём пространство, где танец говорит громче слов. 🎟️ Регистрация	276
6	+2 Если хотите расти в танце и действительно видеть прогресс, недостаточно просто повторять хореографии. Важно развивать тело — и особенно работать над балансом и силой мышц👠 В High Heels мы постоянно находимся в нестабильном положении: каблуки меняют положение тела, а центр тяжести смещается. Поэтому нашему телу нужна хорошая опора и контроль. Здесь большую роль играют мышцы-стабилизаторы — глубокие мышцы, которые помогают удерживать тело в правильном положении и сохранять устойчивость, пока основные мышцы выполняют движение. Когда мы регулярно их укрепляем, тело начинает лучше контролировать каждую позицию: — баланс становится стабильнее; — появляется больше уверенности в работе на каблуках; — снижается риск перегрузок и травм; — становится проще выполнять сложные элементы и переходы. Сохраняй подборку, чтобы расти в High Heels и прокачивать не только хореографию, но и своё тело. Именно тогда результат начинает становиться заметным✨ На видео: @spacemovedancee, @likadyy, @daria.heels_paris	306
7	ОНЛАЙН-МЕНЕДЖЕРА В КОМАНДУ MUZA’S HEELS Мы расширяем удалённый отдел и ищем человека, который любит общение, умеет находить подход к клиентам и хочет развиваться в продажах. Чем предстоит заниматься? • Обрабатывать входящие заявки в переписке • Консультировать клиентов по моделям, размерам и особенностям обуви • Помогать подобрать подходящую пару под запрос клиента • Оформлять заказы и сопровождать клиента до покупки • Работать с повторными обращениями и увеличивать продажи • Развиваться вместе с командой и расти в профессиональном плане Что важно для нас: • Грамотная письменная речь • Умение легко и доброжелательно общаться с людьми • Ответственность и внимательность • Желание работать на результат • Опыт в продажах будет преимуществом, но не является обязательным Формат работы: полностью удалённый. Если тебе интересно стать частью команды MUZA’S HEELS, пиши в Telegram: @lisvedanovskaya Расскажи немного о себе и своём опыте — будем рады познакомиться!	346
8	+1 ПОДКАЧКА СТОП — ОСНОВА УВЕРЕННОГО ТАНЦА НА КАБЛУКАХ 🔥 Мы собрали подборку видео с упражнениями для укрепления и подготовки стоп — с них можно начать свою работу уже на следующей тренировке. Если ты танцуешь на каблуках, сильные и подготовленные стопы — не мелочь. Они помогают лучше контролировать движения, сохранять баланс и чувствовать себя устойчивее на каблуке. Важно понимать: даже качественные профессиональные хилсы требуют подготовленных стоп. Если мышцы и связки не готовы к нагрузке, сложные движения на каблуках могут быть не только неэффективными, но и повышать риск травм. А ведь многие даже не знают, что стопы нужно отдельно тренировать. Считай это твоим напоминанием: начни следующую тренировку с этих упражнений. Регулярная работа над стопами — это больше силы, мобильности, контроля и уверенности в каждом движении. Сохраняй подборку и возвращайся к ней регулярно На видео: @belyh_natasha и @danceproject_roz	368
9	+3 SECRET SALE 🤫👠 Только сегодня и всего до 00:00 — успей забрать свои профессиональные премиальные хилсы из наличия со скидкой до 5 000 ₽ за пару! Количество пар ограничено, поэтому не откладывай — пока карета не превратилась в тыкву 🎃✨ Хочешь узнать, какие модели участвуют в SECRET SALE? Пиши «+» в комментариях— отправим все подробности и поможем оформить заказ	396
10	+6 СОСТАВ ПЕДАГОГОВ 🤍 6 педагогов 6 фаз 6 состояний, которые мы будем проживать через High Heels Чувственность — @ksenia.goriachevaa Сила — @platonova_lena Уязвимость — @valerie_soul Одержимость — @gorlenkova__ Свобода — @kkulakovaa Провокация — @pilatdi Здесь будет всё: мягкость и сила, контроль и свобода, притяжение и вызов Каждый педагог — отдельная энергия. Каждая фаза — новый оттенок тебя. 31 октября — 1 ноября 6 фаз. 1 история. 🎟️ Билеты	461
11	+6 СОСТАВ ПЕДАГОГОВ 🤍 6 педагогов 6 состояний 6 фаз одной истории Чувственность — @udmrtka Сила — @rodnayolga Уязвимость — @lerrouse Одержимость — @yuraskina Свобода — @kkulakovaa Провокация — @maryysmirnoova Каждая из них проведёт вас через свою фазу. Через движение, эмоции и состояние. А вместе они сложатся в одну историю, которую невозможно рассказать словами — её можно только прожить танцем. 31 октября — 1 ноября 6 фаз. 1 история. 🎟️ Билеты	411
12	Собрали для вас афишы CONVENTION по FRAME UP & HIGH HEELS 🔥 И да… БИЛЕТЫ УЖЕ В ПРОДАЖЕ! Хочешь ворваться в этот вайб, потанцевать с топовыми хореографами и забрать максимум эмоций? Тогда не откладывай — забирай своё место прямо сейчас! Билеты на мастер-классы уже можно приобрести по ссылкам ниже 👇	354
13	+5 ТРЕКИ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЛЯЮТ ТАНЦЕВАТЬ 🤩 Иногда для новой хореографии не хватает всего одной вещи — правильного трека. Собрали треки, которые отлично подойдут для вдохновения — включай, лови настроение и скорее придумывай свою связку🔥 В подборке: kseniya_pupynina kravchukdasha kseniazaharova_ milenagraz_ bgrvvaa yadri.ana Сохраняй подборку, чтобы вернуться к ней, когда появится желание поставить что-то новое. И обязательно делись с тем, кто сейчас тоже ищет «тот самый трек»	455
14	+1 ✨ Смотри. Вдохновляйся. Танцуй. Собрали для вас хореографии крутых педагогов, которые точно захочется пересматривать снова и снова 🔥 Ловите вдохновение, сохраняйте любимые связки и не бойтесь пробовать новое! Хореографы: @kseniya_pupynina, @milenagraz_ Пиши для заказа лучших проф.хилсов @muzas_admin	693
15	+4 Музы, всем привет! 🔥 Хотите, чтобы ваши связки выглядели на миллион, а партерная техника заставляла всех замирать? Мы знаем, где брать вдохновение! Сегодня мы подготовили для вас эксклюзивную подборку: топовые хореографы — nina.onheels, vika.shitikova, masha_leonova — делятся своими секретами. В этом посте — концентрация обучающих видео для ваших партерных и акробатических фишек на каблуках👠✨ Хватит просто смотреть — пора внедрять! 👇 Листай видео, сохраняй самое сочное и пробуй повторить уже на следующей тренировке!	702
16	+9 ✨НОВИНКИ MUZA’S HEELS✨ Мы обновили коллекцию и добавили ещё больше возможностей для танцоров. Новые модели, новые детали и новые решения — выбирайте то, что подходит именно вам НОВАЯ МОДЕЛЬ — ВИНКС Новая форма, новый характер и ещё больше выразительности в каждом движении. НОВЫЕ МОДЕЛИ БОСОНOЖЕК Обновлённые силуэты для тех, кто ценит эстетику, комфорт и уверенность на каблуке. GRACE — НОВЫЕ ОТТЕНКИ КАБЛУКА Теперь каблук доступен в золотом и серебряном цвете. +съёмный язычок QUEEN — КРАСНЫЙ ЛАК А ЕЩЁ БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ У QUEEN: -размеры 42–43 -каблук 8,5 см -возможность выбрать высоту голенища: 8 или 9 блоков — с учётом индивидуальных целей, техники и потребностей танцора. Это не просто новые модели. Это возможность настроить свою пару под себя и выбрать именно то, что подходит именно вам! СТАВЬ «+» В КОММЕНТАРИЯХ Если хочешь оформить заказ или индивидуальный пошив лучших каблуков от MUZA'S HEELS ♥️	708
17	+4 УЖЕ ЗАВТРА! 💔✨ MUZA’S HEELS ВОЗВРАЩАЕТСЯ Мы так скучали по вам, нашим встречам, танцам и той самой атмосфере MUZA’S HEELS… И наконец-то дождались — уже завтра встречаемся! 🥹❤️ 5 сентября в 14:00 приглашаем вас на наш большой День открытых дверей. Будет красиво, вкусно, весело и, конечно, много подарков! Что вас ждёт: 🎁 Большой беспроигрышный розыгрыш — подарки от MUZA’S HEELS и наших друзей и партнёров. Уйти без подарка точно не получится! Наши партнёры: MASLO Strip&Heels — свечи lua wear Luvimuv Restretch Furin.cake Убежище Лера Диарнес — хореограф Latina Heels RADIVOGA Ничего лишнего Точки на теле. 📍 Вековая, 21с1, 504 кабинет 🗓 УЖЕ ЗАВТРА — 5 сентября \| 14:00 ХОЧЕШЬ УЧАСТВОВАТЬ В БЕСПРОИГРЫШНОМ РОЗЫГРЫШЕ? Пиши «ХОЧУ» в комментариях — и мы отправим тебе все подробности участия 💌 До встречи уже завтра! Мы возвращаемся. И очень-очень ждём тебя.✨	799
18	+6 MUZA’S HEELS ВОЗВРАЩАЕТСЯ Мы безумно скучали по вам, нашим встречам и той самой атмосфере MUZA’S HEELS. 5 сентября в 14:00 ждём вас на нашем большом Дне открытых дверей — будет красиво, вкусно, много подарков! Что вас ждёт? 🎁 Большой беспроигрышный розыгрыш — подарки от MUZA’S HEELS и наших друзей и партнёров. Уйти без подарка точно не получится! Наши партнёры: MASLO Strip&Heels — свечи lua wear Luvimuv Restretch Furin.cake Убежище Лера Диарнес — хореограф Latina Heels Ещё будут специальные предложения на наши хилсы — отличный повод наконец выбрать ту самую пару. Презентация новой коллекции Вкусные угощения Фотографии на память Приглашённые хореографы И, конечно, та самая атмосфера MUZA’S HEELS, которую невозможно передать словами — её можно только почувствовать. 📍 Вековая, 21с1, 504 кабинет 🗓 5 сентября \| 14:00 ХОЧЕШЬ УЧАСТВОВАТЬ В БЕСПРОИГРЫШНОМ РОЗЫГРЫШЕ? Пиши «ХОЧУ» в комментариях — и мы отправим тебе все подробности участия 💌 Мы возвращаемся. И очень-очень ждём тебя! ✨	683
19	MUZA’S HEELS ВОЗВРАЩАЕТСЯ! 👠 И мы решили отметить это событие по-особенному… 5 сентября в 14:00 встречаемся на нашем большом Дне открытых дверей! Вас ждут подарки, беспроигрышный розыгрыш от MUZA’S HEELS и наших партнёров, презентация новой коллекции, специальные предложения на хилсы, приглашённые хореографы, угощения, фотографии на память и, конечно, атмосфера, по которой мы все так скучали! 5 сентября \| 14:00 📍 Вековая, 21с1, 504 кабинет Все подробности о Дне открытых дверей уже есть в посте в нашем профиле ✨ А если хочешь узнать подробнее о беспроигрышном розыгрыше — пиши «ХОЧУ» в комментариях, и мы отправим тебе всю информацию 💌 Мы возвращаемся. И очень ждём тебя.	528
20	+6 ✨ MUZA’S HEELS ВОЗВРАЩАЕТСЯ — И МЫ ГОТОВИМ НЕЧТО ОСОБЕННОЕ! Мы безумно скучали по вам, нашим встречам и той самой атмосфере MUZA’S HEELS Поэтому решили отметить возвращение так, чтобы этот день запомнился надолго! 5 сентября в 14:00 ждём вас на нашем большом Дне открытых дверей Вас ждут: -Розыгрыш подарков от MUZA’S HEELS и наших партнёров — уйти без подарка не получится! -Специальные предложения на наши хилсы — отличный повод наконец выбрать ту самую пару 😍 -Презентация новой коллекции -Вкусные угощения и приятные знакомства -Фотографии на память -Приглашённые хореографы И, конечно, наша атмосфера и настроение, которое невозможно передать словами 📍 Вековая, 21с1, 504 кабинет 🗓 5 сентября \| 14:00 🎁 ХОЧЕШЬ УЧАСТВОВАТЬ В БЕСПРОИГРЫШНОМ РОЗЫГРЫШЕ? пиши «ХОЧУ»в комментариях и мы вышлем тебе подробности для участия Мы возвращаемся. И очень ждём тебя! ✨	712

查看所有帖子