Заметки Психолога

🧐 Приём «Я подумаю» Если вам необходимо остановить наступательный порыв противника, так как его наступление приобретает неотвратимый характер, возьмите тайм-аут, сказав: «Я подумаю». — Запомните, что лучший способ нейтрализации энергии манипулятора, направленной на настоящее, - это перевод её на будущее. Используйте такие фразы, как: • Мне нужно время, чтобы принять решение. • Я до завтра хочу все обдумать. • Давай поговорим завтра, сегодня не лучший день для того, чтобы я дал ответ.

Как понять, что вы кому-то нравитесь Диалог между людьми, которые нравятся друг другу, как правило, очень оживленный. Вы можете обсуждать разные темы: Личную жизнь, страхи, обиды, переживания. такие темы заводят люди, которые нравятся друг другу и готовы делиться этим. Поэтому, попробуйте завести один из разговор на личную тему и посмотрите, как отреагирует собеседник.

Три правила влияния на людей Будьте искренне заинтересованы в другом человеке: создайте ситуацию, в которой другой человек может рассказать о своем опыте и обсудить свои интересы. Когда вы пытаетесь убедить его, думайте в первую очередь о его интересах, а не о своих собственных. Ему не интересно, чего хотите вы, но каждый знает, чего он хочет для себя. Цените своего оппонента. Отмечайте положительные стороны и искренне хвалите его за победу.

😡 Эти 2 ошибки тормозят ваше саморазвитие Использование кучи разных источников информации — Конечно, если вы, например, решили поработать над своей уверенностью, стоит изучить различные статьи и книги. Но, во-первых, не стоит хвататься за все подряд, лучше составьте список книг этой тематики с хорошими отзывами, курсов и сайтов. А во-вторых, выберите источники, подходящие именно вам. Отчаяние от неудач — Так случается нередко. Разберитесь спокойно, что вы делаете неправильно, посоветуйтесь с более опытными людьми, поделитесь своими сомнениями с ними. Результатом обязательно должны стать уверенность и спокойствие, после появления которых можно продолжать учебу.

Норман Ридус на первых кадрах грядущего сольного спин-оффа «Ходячих мертвецов» про его персонажа Дэрила Диксона, который будет скитаться по постапокалиптическому европейскому континенту.

👁 Полезный факт про взгляд Всегда смотрите в глаза, либо делайте вид, что смотрите. Потому что так очень легко распознать пугливого человека: человек пугливо отводящий взгляд, становится очень уязвимым. Но на самом деле, смотрите нападающему в переносицу, ровно между глаз. Никто не заметит, что вы применяете этот трюк, а он спасёт вас даже от самого прожигающего взгляда и позволит устоять перед эмоциональным напором противника.

🗣 Заставьте человека сказать вам больше Если вы разговариваете с объектом манипуляции и не получаете глубоких ответов, на которые надеялись, то советую вам помолчать, пока он говорит. — Схема выполнения данного приёма проста: задайте вопрос оппоненту, замолчите и дайте ему ответить. Применяя данный приём, жертва начинает говорить охотнее, желая заполнить тишину, и рассказывает больше, чем, когда я вмешивался.

🧐 Будьте зеркалом человека Люди склонны испытывать симпатию и доверять тем, с кем они в чём-то похожи. — Если вы хотите на кого-то повлиять, сначала узнайте о его личных вкусах, понаблюдайте за ним и начните повторять некоторые его действия. Рекомендую вам копировать жертву в мелочах, например, в заказе такого же сорта чая в ресторане или во схожем взгляде на некоторые вещи. Так вы сможете расположить человека к себе, и подготовить почву для манипуляций.

Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие дадут вам урок, а лучшие - подарят воспоминания. Цените каждого.

Приходишь домой, варишь кофе, садишься в кресло и вокруг тишина... И каждый из нас сам выбирает, что это: Одиночество или Свобода.

➖ЭФФЕКТ ➖ ОРЕОЛА➖ 😇Если вы видите в человеке положительную черту, это положительное впечатление отразится на других его чертах. (это также работает с отрицательными чертами) Симпатичный при знакомстве человек кажется нам умным и добрым. Актер сыгравший короля Джоффри в Игре Престолов завершил карьеру, потому что яркий образ сделал его актером одной роли. А когда Тойота выпустила Приус, то его аура высокотехнологичного и экологического продукта распространилась на всю кампанию. Положительным эффектом ореола часто пользуются мошенники, создать приятное первое впечатление, которое вызовет последующее доверие

💪 Одна из лучших схем убеждения Внимание — интерес — желание — действие. 1. Внимание можно привлечь необычностью изложения, его формой, визуальными средствами. 2. Интерес возникает, когда слушатель поймет, что он может удовлетворить какую-то из своих потребностей. 3. Желание возникает у него, когда он увидит, что цель достижима. 4. Действие является следствием желания и подсказки о том, что надо делать.

🧐 Приём «Я подумаю» Если вам необходимо остановить наступательный порыв противника, так как его наступление приобретает неотвратимый характер, возьмите тайм-аут, сказав: «Я подумаю». — Запомните, что лучший способ нейтрализации энергии манипулятора, направленной на настоящее, - это перевод её на будущее. Используйте такие фразы, как: • Мне нужно время, чтобы принять решение. • Я до завтра хочу все обдумать. • Давай поговорим завтра, сегодня не лучший день для того, чтобы я дал ответ.

🫡 Приучайте себя к победам Почему это так важно? Все просто — формируется сила привычки. Если вы постоянно откладываете свои начинания, теряете уверенность в себе и своих силах, и все дальнейшие начинания будут даваться труднее. Получается замкнутый круг: поражения делают последующие поражения более вероятными. Прервите этот порочный круг — действуйте. И своей активностью вы будете воодушевлять и заряжать окружающих.

🥸 Манипуляция сознанием Если во время диалога, продвигая свои интересы, вы вставите фразу: «Я тебя понимаю, и...», собеседник поверит, что вы действительно понимаете его, и прислушается к вашему мнению. И да, обязательно нужно сказать именно «и», а не «но», иначе ваши слова вызовут у жертвы противоречивые чувства и помешают убедить его принять вашу точку зрения.

🤯 Никогда не бойтесь поддерживать непопулярную точку зрения! 1. Одна из черт конформистов и подхалимов – соглашаться с авторитетом или мнением толпы. 2 . Одна из черт харизматичного человека – соглашаться со своими убеждениями вне зависимости от мнения авторитетов или толпы. Всякий раз, когда вы внутренне поддерживаете непопулярное мнение, не бойтесь сказать об этом. Покажите, что вы независимая, внутренне сильная личность со своими убеждениями. Да, кто-то будет вас за это недолюбливать. Но даже завистники и недоброжелатели будут воспринимать вас, как человека с твердыми убеждениями. А это невольно вызывает уважение.

🌈 Приём «Оптимизм» Если вы хотите подтолкнуть человека к какому-либо действию, то не давайте ему ни малейшей возможности сомневаться и чего-то бояться. Соблазняя жертву на то или иное действие, например, на сотрудничество, я всегда говорю, что всё будет отлично и успешно. — Таким образом, вы внушаете объекту манипуляции уверенность в будущем, что побуждает его согласиться на ваше предложение.

Как проявляется любовная зависимость? - Во время разлуки или после расставания – в этом случае от зависимости могут страдать оба партнера. Ведь пока вы вместе, и вы оба влюблены, между вами циркулирует энергия. Вы отдаете и получаете друг от друга. Но как только случается разлука или расставание, энергия перестает циркулировать. - При этом если у вас остались чувства, эта энергия продолжает выделяться внутри вас. Но из-за того, что она не находит выхода, вы начинаете страдать. Это и есть проявление зависимости.

Когда падаешь, не забывай о трёх вещах: кто тебя толкнул, кто тебя не поддержал и кто просто стоял и смотрел. Это пригодится, когда снова встанешь на ноги!