现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
网络:4 321
订阅者
+1924 小时
+8327 天
+1 10930 天
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1 032
在1个频道中
六月 '26
+1 051
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3 621
在6个频道中
Get PRO
四月 '26
+484
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+630
在2个频道中
Get PRO
二月 '260
在7个频道中
Get PRO
一月 '26
+157
在5个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | +30 | |||
| 07 七月 | +88 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +27 | |||
| 04 七月 | +244 | |||
| 03 七月 | +262 | |||
| 02 七月 | +380 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
👍 Советы, которые изменят вашу интимную жизнь 🔞
- Не торопитесь. Прикасайтесь друг к другу медленно и чувственно, дышите медленно, не торопитесь с прелюдией и движениями.
- Старайтесь замечать все мельчайшие, тончайшие ощущения, которые вы испытываете, а также все эмоции и чувства, которые начинают зарождаться.
- Оставьте свет включенным, чтобы вы могли смотреть в глаза своему партнеру.
- Намеренно избегайте движений, которые вызывают чрезмерное возбуждение.
- Самое главное - помнить, что нет никакой "конечной цели". Вы не достигаете кульминации, вы просто играете, наблюдаете и экспериментируете с чувственным удовольствием.
👋👋👉 ⬇️
⭐️ мода|девушки в MAX 💋
⭐️ рецепты|домашняя кухня 🍿
⭐️ фото|история в MAX 📁
👠твой сексолог ❤️
| 2 |  👍 3 правила сексуальной переписки♥️
Правило №1
Не порть атмосферу. Не отсылай неуместные шутки, дурацкие смайлики и стикеры с котиками. И самое главное - прибереги сообщения типа «У моего бывшего были такие же трусы!» на потом. А про бывшего и его трусы вообще забудь.
Правило №2
Твоим подружкам вовсе не обязательно знать об интимных подробностях твоей вчерашней переписки. Его фотографиями делиться с ними не стоит.
Правило №3
Не храни секс-переписку. Никакой полезной нагрузки она не несет. Если у вас семья - можно сделать секс-архив с совместными фото и видео, чтобы периодически к нему возвращаться и возбуждаться от содержимого.
👋👋👉 ⬇️
⭐️ мода|девушки в MAX 💋
⭐️ рецепты|домашняя кухня 🍿
⭐️ фото|история в MAX 📁
👠твой сексолог ❤️ | 1 108 |
| 3 |  👍 Живот и боковые зоны – ПУТЬ К ОСНОВНОЙ ЦЕЛИ
Живот – это не просто дорога к «центральной зоне». Это область, которая тоже способна подарить ей невероятные ощущения. Легкие поцелуи, медленные движения ладоней – и ты уже создаёшь вибрации по всему её телу. Боковые зоны живота и талия – вот ещё одна важная точка для твоего внимания. Она будет стонать от каждой лёгкой дразнящей ласки.
👠твой сексолог ❤️ | 902 |
| 4 |  👍 Увеличить возбуждение и повысить чувствительность👃
В сексе очень важно то, как ты дышишь.
Углубление и замедление дыхания помогает увеличить насыщение крови кислородом и кровообращение в тканях, а значит, и повысить чувствительность. Учащение дыхания увеличивает возбуждение.
Если тебе хочется более задорного, страстного секса, можешь попробовать дышать быстро и прерывисто
Только будь осторожна: если почувствуешь лёгкое головокружение, дыши спокойнее.
👠твой сексолог ❤️ | 897 |
| 5 |  👍 Секс в лифте
Это внесёт в отношения адреналина и острых ощущений. Лифт должен быть подходящим: чистым и довольно светлым. Главное, проверьте работает ли кнопка "стоп" в лифте, так как нелепые ситуации никому не нужны. Подходящее время для уединения - это середина ночи.
👠твой сексолог ❤️ | 817 |
| 6 |  👍 Удивительные факты о пользе минета
🔞Зубы
В сперме содержатся ценные минералы, укрепляющие десны. Если заниматься оральным сексом два раза в неделю, вероятность кариеса уменьшается на 40 процентов.
🔞Грудь
Благодаря эстрогенам увеличивается объем груди и бедер. Женщины, один-два раза в неделю делающие своим любимым минет и глотающие сперму, на 40 процентов реже заболевают раком молочной железы.
🔞Стресс
Фелляция – отличный антидепрессант. Во время нее стимулируются нервные окончания на губах и вырабатывается гормон окситоцин, обладающий расслабляющим действием.
🔞Беременность
При минете женщина получает дозу ДНК партнера. При будущей беременности это поможет плоду прижиться в матке.
👠твой сексолог ❤️ | 693 |
| 7 |  👍 Чулки — это не только красиво, но и возбуждающе. Они могут стать идеальным дополнением к романтическому вечеру или способом разнообразить сексуальную жизнь 🤿
◾️Для большинства мужчин образ женщины в чулках — это икона сексуальности, и именно такие образы часто встречаются в их фантазиях
👠твой сексолог ❤️ | 661 |
| 8 |  👍 Новые ощущения при мастубации 💦
1. Разотри вибратор в руке, чтобы он стал тёплым, медленными плавными движениями начинай ласкать себя по клитору и половым губам
2. Затем возьми кубик льда и слегка коснись им клитора, когда почувствуешь холодное пощипывание - убери
Такой контраст температур продлит время наслаждения и подарит новые ощущения
👠твой сексолог ❤️ | 525 |
| 9 |  👍 ТЕХНИКА «ДРАЗНИЛКА»: КАК ДОВЕСТИ ЕЁ ДО ИССТУПЛЕНИЯ 🔥
Чем дольше держишь на грани, тем мощнее финал.
1️⃣ Ложишься сверху, опираясь на локти. Глаза в глаза. Губы к губам.
2️⃣ Смазано, возбуждено, готово. Начинаешь целовать.
3️⃣ Напрягаешь член и пытаешься попасть головкой во влагалище. Не спеши. Играй.
4️⃣ Упёрся — входи на 1 см. Не больше. И сразу назад.
5️⃣ Мелкие движения туда-сюда. Дразнишь. Она уже ёрзает? Хорошо.
6️⃣ Чуть глубже — и назад. Ещё глубже — и назад. Наращивай постепенно.
7️⃣ Когда она уже дрожит, извивается, сама насаживается на тебя — войди на полную. Одним плавным, уверенным движением.
Результат: оргазм, который накрывает волной, а не щелчком.
Не спеши врываться. Поиграй у входа. Заставь её хотеть тебя так, что терпеть невозможно. А потом дай всё сразу.
👠твой сексолог ❤️ | 610 |
| 10 |  👍 Скука в постели
Вам просто стало скучно друг с другом. Бытовуха, размеренность и однообразие - главные враги страсти. Если вам скучно друг с другом, то и в сексе особенного разнообразия не будет.
Существует много разных способов выбраться из сложившейся ситуации. Можно добавить разнообразия в процесс и предаться греху в необычных мест, использовать секс-игрушки и другие дары сексуальных революций.
В общем-то, в скуке нет ничего фатального — просто следите за своей интимной жизнью, не давайте ей костенеть. Человечество столько сделало для полового разнообразия, грех этим не воспользоваться.
👠твой сексолог ❤️ | 576 |
| 11 | 👍 Как узнать, что мужчина смотрит порно
• У вас отсутствует сeкс.
• Он не может долго финишировать во время секса.
• Он часто запирается в туалете с телефоном.
• Он пытается быть актером этого жанра (повторяет сцены и действия из роликов).
• Он чистит историю браузера и/или прячет телефон.
• Он предлагает тебе что-то необычное.
👠твой сексолог ❤️ | 691 |
| 12 |  Чем сильнее оргазм, тем крепче сон. Многочисленные оргазмы (20 и более за один час) могут привести к коме.
👠твой сексолог ❤️ | 752 |
| 13 |  👍 Занятие сексом даже пару раз в неделю благоприятно влияет на здоровье:
🫶 Улучшается обоняние
🫶 Уменьшается риск сердечных заболеваний
🫶 Снижается вес, улучшается общее состояние
🫶 Уменьшается депрессия
🫶 Уменьшается вероятность гриппа и простуды
🫶 Улучшается состояние зубов
Прямо таки лекарство от всех болезней
👠твой сексолог ❤️ | 658 |
| 14 | 👍 Основные черты инфантильного мужчины🤷🏼
✔️Инфантил - человек, действующий как ребёнок. То есть вырос сынулька у мамы большой и вроде уже женился, а ведет себя, как будто ясельки еще не покинул.
Какие же у него черты?
👉Он всегда прав, а все вокруг не правы, да еще не понимают, не ценят.
👉Он обидчив, на правду надувает губки и совершенно не способен к диалогу.
👉Он очень эгоистичен.
Может соперничать с детьми, даже со своими собственными.
👠твой сексолог ❤️ | 562 |
| 15 |  👍 НЕОЧЕВИДНАЯ ПОДБОРКА ТОП-5 ФИЛЬМОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 🎬🔥
1️⃣ «С широко закрытыми глазами» (1999)
Кубрик, Круз, Кидман. Мистика, маски, тайные общества. Секс как тёмная сторона желаний.
2️⃣ «Стыд» (2011)
Фассбендер в роли сексоголика. Без прикрас, без хеппи-энда. Тяжело и гениально.
3️⃣ «Секс по дружбе» (2011)
Кунис и Тимберлейк. Можно ли спать с другом и не влюбиться? Легко, смешно, жизненно.
4️⃣ «Исчезнувшая» (2014)
Финчер. Триллер о лжи в отношениях. Скелеты в шкафу есть у всех. Бен Аффлек в шоке.
5️⃣ «Секретарша» (2002)
Лучшее кино про БДСМ. Умно, смешно, сексуально. То, какими хотели быть «50 оттенков»
👠твой сексолог ❤️ | 716 |
| 16 |  👍Проблемы в постели нужно решать обязательно, иначе они разрушат ваш брак❌
Обиды, недовольство, неудовлетворенность в сексе, имеют свойство накапливаться и выливаться в серьезные ссоры и скандалы. Не допускайте этого, разговаривайте друг с другом, что вам нравится в сексе, что нет, что хотели бы попробовать в сексе, что хотели бы изменить.
👠твой сексолог ❤️ | 558 |
| 17 |  Вредна ли сперма?
👍 Да, но только как разносчик половых инфекций.
В редких случаях протеины спермы провоцируют аллергическую реакцию, которая сопровождается зудом, покраснением, набуханием слизистой, ощущением жжения. Причём неважно, куда именно попала семенная жидкость - в вагину, рот или на кожу. Эффект будет примерно одинаковым и наступит через 10–30 минут после контакта.
Но если у вас нет зппп, а у вашей партнерши нет аллергии на сперму, то весь процесс будет абсолютно безопасным, и не причинит вреда и при попадании на кожу, и при попадании в рот. Хотя и особой пользы от орального или наружного употребления эякулята нет.
👠твой сексолог ❤️ | 710 |
| 18 |  👍 Секрет тройного удовольствия
Хочешь испытать мощнейшие оргазмы? Тогда стимулируй сразу 3 самые чувствительные эрогенные зоны. Когда партнер будет внутри, используй игрушку или пальцы для стимуляции клитора, а также анальную пробку. Клитор, влагалище и анус — секрет тройного удовольствия.
👠твой сексолог ❤️ | 692 |
| 19 |  👍ЗАБУДЬТЕ О СТРЕССОВОМ ДНЕ.
Не думайте о том, насколько тяжелым был день, как много стресса вы пережили. Это сразу убивает желание заниматься сексом. Лучше помните, что секс - это лучший способ снять стресс, и что после любовной игры вы будете счастливы, расслаблены и полностью удовлетворены
👠твой сексолог ❤️ | 339 |
| 20 |  👍 Как девушке получить максимум удовольствия от секса? 😏
1. Говорите о желаниях прямо.
2. Вспоминайте ощущения.
3. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли.
4. Забудьте о сексе «на скорую руку».
5. Дайте понять мужчине, что он самый лучший.
6. Не имитируйте оргазм.
7. Учитесь чувствовать своего мужчину.
👠твой сексолог ❤️ | 620 |
