About studying | Про учебу
前往频道在 Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 About studying | Про учебу 的分析概览
频道 About studying | Про учебу (@aboutstud) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 399 名订阅者，在 动机与名言 类别中位列第 2 624，并在 俄罗斯 地区排名第 52 955 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 12 399 名订阅者。
根据 05 一月, 2025 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -441，过去 24 小时变化为 -5，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
凭借高频更新（最新数据采集于 06 一月, 2025），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。
12 399
订阅者
-524 小时
-1107 天
-44130 天
帖子存档
⚡️ Дорогая, у тебя есть только 2 варианта:
1. Ничего не делать, лениться и вечно жаловаться на жизнь.
2. Каждый день читать телеграм канал «Нежная мотивация». И всего за месяц ты станешь намного продуктивнее и полюбишь себя.
Что выберешь? Решать тебе 💜
+1Посмотри минуту и влюбись 💕
FOR YOU💕
прикладной телеграм-канал ДЛЯ ТЕБЯ, если:
▫️Ты ценишь себя
▫️Стремишься стать лучшей версией себя
▫️Заботишься о своем теле и своей душе
▫️Работаешь над собой
▫️Внедряешь полезные и успешные привычки в свою каждодневную рутину
▫️Да просто считаешь, что всего достоин/а просто потому, что ты есть 🎀
🤍ссылка для вступления:
https://t.me/+TIR5I7BNhkNiOGYy
💡Зачем нужно планирование рациона питания?
В рацион случайным образом не попадут нежелательные продукты (забыла купить овощи для ужина и взяла по дороге домой гамбургер).
Это поможет контролировать качество вашей еды: в ней будет достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Вы перестанете пропускать приемы пищи и закусывать голод шоколадками.
Level up - это один из моих самых любимых каналов ❤️
Он будет полезен каждому, рекомендую к подписке ✨
Девочкиии! поделиться с вами прекрасным каналом по саморазвитию для девушек? 🫶
Девочкиии! поделиться с вами прекрасным каналом по саморазвитию для девушек? 🫶
Дебил, мудила, чмо, придурок – как красиво обозвать человека, чтобы он этого не заметил?
Если нужно чётко показать свою позицию в споре, но нужные слова подобрать не получается – читайте канал «Одним словом».
Это буквально инструкция к русскому языку, с которой вы сделаете свою речь острой, харизматичной и даже сексуальной.
Вы сможете виртуозно материться. Научитесь остроумно шутить и отвечать на подколы. И без «эээ, мэээ» заполните неловкую паузу.
Подпишитесь, с красивой речью вам будут горы по колено: @one_word
Как нормализовать сон?
🤍Физические нагрузки в течение дня
Для нормализации ночного сна достаточно 45 минут умеренных физических нагрузок 4-6 раз в неделю. На качество сна положительное влияние оказывают бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, аэробика, йога, пилатес, игровые виды спорта.
Зачем тебе в 2023 году эти громоздкие стихотворные сборники, если есть этот литературный канал?
Наконец-то в телеграм появился самый больший архив со стихами великих классиков и поэтов всех времен и народов.
Стихи | Литературный клуб
Место где вы сможете, узреть и прочувствовать эпоху тех времён, когда строки писались пером на пергамент.
📚 Подписывайтесь, читайте и учите стихи вместе с нами!
🌿4 совета,как не забросить спорт:
• Заниматься с друзьями и на спор с «наказаниями» (к примеру, 50 приседаний, если пропустил тренировку).
• Продумать нюансы, чтобы у вас было время отдохнуть перед тренировкой и не тренироваться совсем уж на пустой желудок.
• Обеспечить себе гормоны радости (музыка во время тренировки, фиксация результатов, фото и видео в соцсетях для сбора лайков).
• Составить свой план тренировок или воспользоваться готовым.
📚Сложно учиться? Не хватает мотивации на учёбу?
Подписывайся на самый полезный канал про учёбу и саморазвитие — My Study Life
Он заменит тебе все ресурсы о учёбе ! 🌱
📚Польза ведения дневника
🌿Улучшается психическое здоровье
Регулярное ведение дневника может стать буфером для стресса в повседневной жизни.
🌿Вы развиваете творческое мышление
Регулярное ведение дневника научит эффективно обрабатывать и передавать сложные идеи. Дневник поможет запоминать важную информацию и провести мозговой штурм для поиска новых идей.
1000 СТРАНИЦ КОНСПЕКТОВ…
по биологии и химии — БЕСПЛАТНО!
от онлайн-школы «ноо»
задания прошлых лет
+
102 учебника, которые используют составители ЕГЭ
=
получились самые структурированные и насыщенные конспекты для подготовки — с авторскими иллюстрациями и дизайном
➡️ Быстрее подписывайся на канал
https://t.me/+FnJlQiVXIWAyMWVi
пока мы не удалили пост — и скачивай файлы из закрепа
