About studying | Про учебу
前往频道在 Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 About studying | Про учебу 的分析概览
频道 About studying | Про учебу (@aboutstud) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 399 名订阅者，在 动机与名言 类别中位列第 2 624，并在 俄罗斯 地区排名第 52 955 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 12 399 名订阅者。
根据 05 一月, 2025 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -441，过去 24 小时变化为 -5，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
凭借高频更新（最新数据采集于 06 一月, 2025），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。
12 399
订阅者
-524 小时
-1107 天
-44130 天
帖子存档
Совет для красоты 🥰
Не выдавливайте прыщи: от этого они ещё заметнее. К тому же при таких манипуляциях вы можете занести в ранку инфекцию, и высыпаний станет только больше.
+1💞Советы по планированию времени:
💫Воспользуйтесь сервисами-помощниками, которые выполнят многие задачи за вас и сделают вашу жизнь легче.
💫Каждая задача должна иметь свой дедлайн — это поможет рационально планировать и развивать самодисциплину.
Полезное напоминание 👾
Ты не всегда будешь в приоритете для других людей, поэтому будь в приоритете для себя. Научись уважать себя, береги себя и станьте самому себе собственной системой поддержки. Твои требования имеют значение. Начни различать и выполнять их. Не жди уважения от других людей, если ты сам себя не уважаешь. Выбери себя сегодня же!
+1Возможно я пожалею об этом, но…
Stable💕 - лучший телеграмм канал, благодаря которому ты станешь лучше за неделю🥰
• Тренировки для похудения
• Продукты для проблемной кожи
• Полезные книги 😌
Уже завтра начинается марафон похудения, переходи скорее:
https://t.me/+T_1OYdaqBhZkM2M6
+1Как стать более спортивным?
• Задай себе цели 💥
Определи, что именно ты хочешь достичь своей спортивной активностью. Например, поставь цель пробежать 5 километров без остановок или научиться делать 10 отжиманий. Цели помогут тебе сосредоточиться и ощутить прогресс в своих достижениях
+1Полезная привычка 💕
• Попробуйте интервальные тренировки
Другой спортивной альтернативой является интервальная тренировка, представляющая собой смесь силовой тренировки и тренировки на выносливость. Вы сочетаете преимущества обеих форм тренировок и, с одной стороны, укрепляете мышцы, но в то же время обеспечиваете повышение своей выносливости за счет быстрых повторений и коротких перерывов. Формы тренировок, являющиеся частью интервальной тренировки, — это табата и классическая круговая тренировка.
+4Ну наконец-то создали канал, где экономику объясняют на наглядных картинках. Подписаться: @brands_trends
