About studying | Про учебу
前往频道在 Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 About studying | Про учебу 的分析概览
频道 About studying | Про учебу (@aboutstud) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 399 名订阅者，在 动机与名言 类别中位列第 2 624，并在 俄罗斯 地区排名第 52 955 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 12 399 名订阅者。
根据 05 一月, 2025 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -441，过去 24 小时变化为 -5，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
凭借高频更新（最新数据采集于 06 一月, 2025），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。
12 399
订阅者
-524 小时
-1107 天
-44130 天
帖子存档
Эффективные способы изучения языка
1. Слушать аудио
Прослушивание книг, подкастов и аудио-уроков — незаменимый и, возможно, даже единственный способ овладеть навыком безукоризненного понимания иностранной речи на слух.
2. Читать
Чтобы овладеть иностранным языком на пассивном уровне, достаточно читать книги. Главное, что стоит помнить, книга должна быть написана носителем языка.
Tony Montana - самый необычный канал по саморазвитию на просторах телеграмма! ⭐️
У нас ты найдешь:
- то, что обычно рассказывают за деньги
- практические упражнения для изменения жизни
- поддержку подписчиков в закрытом чате
Твой лучший друг 👇🏻
🌾Советы по выполнению домашней работы
1. Если компьютер или планшет нужны вам для учебы, предварительно закройте все вкладки и приложения, чтобы социальные сети не засосали вас, когда вы включите девайс.
2. Делайте домашнее задание в тот же день, когда вам его задали, даже если следующий урок нескоро.
📚 Каналы для учёбы и развития, которые пригодятся каждой:
Личностный рост | Саморазвитие - находка для тех, кто ценит свое время, любит учиться и добиваться успеха 🧠
Self-development | Мотивация - ежедневная порция мотивации, саморазвития и статьи для познания себя 💫
Mental Health | Психология - научит читать людей, как книги и позаботится о твоём ментальном здоровье лучше любого психолога 🧘♀️
🌾Что нужно, чтобы дойти до цели
• Сфокусируйтесь на чем-то одном
• Идите к цели поэтапно
• Создайте свой алгоритм действий, который уже помог вам однажды
• Будьте конкретны и четки
• Измеримость качества и временных рамок
• Отслеживание промежуточных успехов (для этих целей может подойти дневник успеха)
• Не бойтесь помощи со стороны
Тебе врут, обещая, что ты похудеешь.
Запрещают есть сладкое, жирное, мучное – всё то, что так вкусно и мило сердцу (пс, твоя любимая еда не мешает худеть).
Говорят, что нужно питаться 5-6 раз в день и строго до 18:00 (бред, ты можешь есть на ночь и сбрасывать вес).
Продают волшебные БАДы (от которых уменьшается только твой кошелек).
Твердят в один голос о необходимости кардио (ты в курсе, что кардио может помешать сжигать жир)?
Как снять с ушей маркетинговую лапшу?
Подписаться на канал PHYSICAL TRANSFORMATION и начать худеть по науке, при этом есть много и вкусно. Научим!
🌱КНИГИ, которые избавят тебя от синдрома отличника и лишнего перфекционизма
• Эрих Фромм, «Человек для себя»
• Руби Уэкс, «Быть собой»
• Ирина Пивоварова, «Тройка с минусом, или Происшествие в 5А».
• Елена Ромова, «Синдром отличницы»У тебя есть только 2 ВАРИАНТА:
1️⃣ Ничего не делать и жить со своим страхами, фобиями и комплексами
2️⃣ Ежедневно читать «Неврозы Мегаполиса». За пару недель исправить свое эмоциональное состояние, стать свободнее и забыть, что такое жизнь по шаблону.
Выбор за тобой 👉 @nevrozy_megapolis
Что нужно, чтобы дойти до цели?
• Сфокусируйтесь на чем-то одном
• Идите к цели поэтапно
• Создайте свой алгоритм действий, который уже помог вам однажды
• Будьте конкретны и четки
• Измеримость качества и временных рамок
• Отслеживание промежуточных успехов (для этих целей может подойти дневник успеха)
• Не бойтесь помощи со стороны
Как перестать сравнивать себя с другими?
— Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой.
— Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть.
— Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить.
— Запиши 10 своих достижений.
Хочешь еще больше советов для саморазвития? Подпишись на канал «Study | Саморазвитие».
Там автор каждый день делится со своими подписчиками советами, примерами и техниками для личностного роста.
Если ты принял решение изменить свою жизнь к лучшему — действуй!
Канал, который помогает тысячам людей найти свою работу мечты✨
УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ, СКОРО УДАЛЮ❗️
🌿Книги, которые станут полезными для вашей эффективности
«Разбуди в себе исполина», Энтони Роббинс
Американский писатель, актёр и предприниматель Энтони Роббинс уверен: в каждом из нас таится настоящий всемогущий великан, которому под силу и горы свернуть, и достать луну с неба.
«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Психолог и доктор наук Келли Макгонигал — первый преподаватель, решивший учить студентов Стенфордского университета силе воли. Идея необычного курса стала основой книги, которую рекомендуется прочесть всем взрослым без исключения
У нас другой вариант! Меняй отношение к работе и не только...
🥺Как сохранить доход в кризис?!
🤔Как найти работу в новой сфере, если нет опыта?
😧Почему не отвечают на ваше резюме?
🤨Как отвечать на вопросы собеседования?
🤯Как еще можно искать работу?
🥴Как пересидеть на работе и не сойти с ума?
🤭Как говорить о повышении зарплаты?
🙄А если я хочу свое дело как понять какое?
🤯любой наболевший вопрос о вашей работе и самореализации!
💊Скорая помощь в поиске призвания и уверенности в завтрашнем дне здесь ⤵️
💌ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И ЗАБИРАЙ: - супер полезный гид с вакансиями - и доступ в секретный чат
🌿Советы для жизни
• Если вы ничего не понимаете в искусстве, расслабьтесь. Это нормально.
• Отпустите то, что не в состоянии контролировать. Бессмысленно убиваться, если вы не можете это изменить.
• То, что вы видите, зависит только от того, как вы на это смотрите.
• Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других.
