Op3n_net𓅿 @Modz_Riz
前往频道在 Telegram
1 171
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
1 171
Sblm main tusbol si Helper kan temen baik masfha source dia kasih tapi masfha inject fitur buat mantau, makanya tiap update Helper VPN si masfha langsung leak data json nya ke publik
1 171
Revanced kalian baru buka video 2mnt buffer gk? ,ada yg punya revanced yg gk gtu
1 171
Berikut adalah tutorial tentang bagaimana cara berak yang sehat dan benar:
1. Pilihlah tempat yang tepat untuk melakukan aktivitas ini, seperti kamar mandi atau toilet. Pastikan tempat tersebut bersih dan nyaman.
2. Bersihkan diri terlebih dahulu sebelum duduk di toilet. Gunakan tisu atau tisu basah untuk membersihkan area sekitar anus.
3. Duduklah di toilet dengan posisi tubuh yang nyaman. Anda bisa sedikit membungkuk ke depan atau menarik lutut Anda ke dada untuk membuat posisi duduk yang lebih baik.
4. Kendurkan otot-otot perut dan anus. Jangan menahan napas atau mengejan terlalu keras, karena hal ini bisa menyebabkan masalah pada saluran pencernaan.
5. Bersabarlah dan biarkan alamiahnya terjadi. Hindari mengejan terlalu keras atau menekan perut dengan keras, karena ini bisa menyebabkan wasir, retak anus, atau masalah lainnya.
6. Setelah selesai, membersihkan diri dengan baik. Gunakan tisu basah atau bahan pembersih khusus (jika tersedia) untuk membersihkan area sekitar anus dengan lembut. Jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun setelahnya.
7. Pastikan untuk membuang tissue atau bahan pembersih tersebut ke tempat sampah yang tepat. Jangan membuangkannya di toilet, karena bisa menyumbat saluran air.
8. Jaga kebersihan toilet dengan membersihkannya secara teratur. Gunakan pembersih khusus toilet atau cairan pembersih lainnya untuk menghilangkan bakteri dan menjaga kebersihannya.
Itulah beberapa langkah dalam tutorial berak yang sehat dan benar. Selalu ingat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh Anda ketika melakukan aktivitas ini.
Join @chadgptcoin, official coin of @LLMchat and @chad_tv, $7.8M Cap, Buy CHAD, gpt-3.5, 10i, 588o, 0.00472t, 0.00472y, 0.00684g, 20.1s
1 171
tproxy-port: 7893
bind-address: "*"
mode: rule
allow-lan: true
log-level: silent
external-controller: 0.0.0.0:9090
external-ui: yacd-gh-pages
unified-delay: true
proxies:
- name: xraypro
server: 127.0.0.1
port: 443
type: vmess
uuid: 8f056198-a541-11ed-9f57-13e077c227f5
alterId: 0
cipher: auto
tls: true
skip-cert-verify: true
servername: 127.0.0.1
network: grpc
grpc-opts:
grpc-service-name: vmess-grpc
udp: true
proxy-groups:
- name: GLOBAL
type: select
proxies:
- DIRECT
- REJECT
rules:
- MATCH,GLOBAL